علم النفس وتطوير الذات
Открыть в Telegram
📈 Аналитический обзор Telegram-канала علم النفس وتطوير الذات
Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) языкового сегмента Арабский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 132 583 подписчиков, занимая 124 место в категории Мотивация и цитаты и 657 место в регионе Ирак.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 132 583 подписчиков.
Согласно последним данным от 13 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -4 013, а за последние 24 часа — -145, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.73%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 0.35% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 288 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 459 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 22.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.
📝 Описание и контентная политика
Описание канала не предоставлено.
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 14 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Мотивация и цитаты.
132 583
Подписчики
-14524 часа
-8747 дней
-4 01330 дней
Архив постов
132 522
⏳ ما تفعله يوميًا يربح على ما تنويه أحيانًا
النية جميلة،
لكن العادة أقوى منها بألف مرة.
الرسالة: لا تغيّر حياتك دفعة واحدة… غيّر يومك.
132 522
🧠 عقلك ليس ساحة معركة
ليست كل فكرة تستحق نقاشًا،
بعض الأفكار يكفي أن تمرّ دون أن تسكن.
المغزى: صفاء الذهن مهارة تُدرَّب.
132 522
🌱 تغيّرك الحقيقي لا يُعلن
أغلب التحولات الكبرى تبدأ بصمت:
عادة صغيرة، فكرة جديدة، قرار لم تخبر به أحدًا.
ثم بعد فترة… يتفاجأ الجميع.
الخلاصة: لا تحتاج أن تُقنع أحدًا، دع النتائج تتكلم.
132 522
Repost from المرصد للوظائف
قال النبيِ ﷺ....
(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً)
اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.
132 522
Repost from المرصد للوظائف
🔁 أعيدوا مشاركة هذه الرسالة!
لأن صوتنا عندما يتحدّث بلغة قريبة من قلوبنا،
يصل أسرع، ويتفاعل أكثر،
ويُذكّر بأن بيئة العمل العادلة تبدأ بنقاش ناضج واحترام للجميع—بما في ذلك اللغة العربية كخيار طبيعي للتواصل والتفاهم.
📌 شاركها الآن لتصل إلى من يهمّه الأمر!
https://x.com/saudijobs98/status/2001670572724433282?s=46
132 522
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 522
🧠 حتى الكبار يخافون… لكنهم “يتصرفون رغم الخوف”.
القوة ليست غياب الخوف، بل تجاوزه.
👣 تقدّم ولو خطوة.
132 522
🔁 كل عادة تكررها يوميًا، تُعيد تشكيل مستقبلك.
لن تكون شخصًا جديدًا، طالما أنك تمارس نفس العادات القديمة… وتتوقع نتائج مختلفة.
132 522
هل تشعر أحيانًا أن طاقتك أقل مما كانت؟
أن الحماس يخفت رغم أنك لم تتوقف عن المحاولة؟
هذا المقطع ليس عن هرمون فقط،
بل عن سبب خفي يغيّر شعورك وقوتك دون أن تنتبه.
فيه خطة واضحة لعام 2026
لفهم ما يحدث داخل جسدك
وكيف تستعيد طاقتك بطريقة طبيعية وواعية.
▶️ شاهد المقطع من هنا:
https://youtu.be/e-qnlrL4qcE?si=hZ2JU39OeimqhH8G
قد يكون هذا الفيديو
بداية استعادة شيء ظننته ضاع .
132 522
يقول الدكتور عبدالكريم بكار
الدنيا قصيرة، لكنها مليئة بالفرص الضائعة.
الوعي بالوقت، والاختيار الواعي للأفعال، وتحويل اللحظات العادية إلى نمو وتعلم، هو ما يجعل الحياة ذات معنى.
132 522
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
132 522
🌙 امرأة كانت تشعر بالضعف،
حتى قرأت في كتاب Man’s Search for Meaning:
“من يملك معنى… يحتمل أي شيء.”
فكتبت سببًا واحدًا يجعلها تكمل،
فاختفى نصف ألمها بذلك السبب.
المعنى هو القوة التي لا تُرى.
132 522
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 522
📘 شاب كان يقرأ كثيرًا دون أن يطبّق شيئًا،
حتى نصحه صديقه:
“اختر فكرة واحدة من كل كتاب… وطبّقها أسبوعًا.”
فجعل القراءة عملاً لا معلومة فقط.
العبرة ليست بما تعرف… بل بما تفعل.
132 522
🕊 فتاة كانت تتألم من علاقة سامة،
حتى قرأت في كتاب Boundaries:
“الأبواب المفتوحة للجميع… لا تمنحك السلام.”
فأغلقت بابًا كان منهكًا لقلبها،
وبدأت تستعيد نفسها تدريجيًا.
أحيانًا… الشفاء هو أن تبتعد.
132 522
🌅 رجل عاش سنوات يتمنى حياة مختلفة،
حتى قرأ جملة إنجليزية بسيطة:
“What you tolerate, you allow.”
أدرك أن قبوله للواقع هو ما يثبّته مكانه.
فغيّر عادة واحدة… وتغيّرت حياته ببطء جميل.
ما تقبله يستمر… وما ترفضه يتغير.
132 522
⚡ شاب شعر أن مستقبله غامض،
حتى قال له مدرّبه:
“ارسم طريقًا واحدًا فقط… وسيتضح الباقي.”
كتب هدفًا واحدًا لهذا الشهر،
وللمرة الأولى شعر بالاتجاه.
الوضوح لا يأتي قبل الخطوة… بل بعدها.
132 522
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
132 522
⚡ شاب شعر أن مستقبله غامض،
حتى قال له مدرّبه:
“ارسم طريقًا واحدًا فقط… وسيتضح الباقي.”
كتب هدفًا واحدًا لهذا الشهر،
وللمرة الأولى شعر بالاتجاه.
الوضوح لا يأتي قبل الخطوة… بل بعدها.
132 522
Repost from طور حياتك
📘 قانون الانجذاب الحقيقي:
لن يجذبك النجاح… ما لم تصبح أنت الشخص القادر على حمله.
غيّر الداخل… يتغيّر الخارج.
🔁 شارك الرسالة… التغيير يبدأ منك.
