Михаил Поток

Практически в каждом парении я ощущаю, как пармастер ускоряется тогда, когда это не нужно. А значит он: 1️⃣ выбивает меня из состояния расслабления 2️⃣ тратит впустую свои силы Чтобы этого не происходило помним - в баню приходят в 99% случаях для расслабления. Значит наша скорость должна соответствовать этой задаче. Будьте расслаблены и не тратьте силы впустую💪

Кажется, это моя первая баня после родов. Впервые собрались с подругами в Paroma. Довольно необычный проект, по ощущениям это где-то между очень хорошим спа и очень глубинной баней. Красиво, деликатно, понравилась архитектура света. Меня прям очаровали тени от деревянных бус над чаном, после парения залипла на них. Еще понравился кленовый веник и черносмородиновый скраб. Даже задумалась над тем, чтобы делать скраб с папиными ягодами самой… Но это, наверное, сигнал кризиса среднего возраста ))) Удалось отдохнуть, перезарядиться. Всех благ моим подругам, которые гнали меня расслабляться и по очереди развлекали Назара. Что бы я без них делала ❤️‍🩹

Отзывы всегда приятны и полезны! Очень нравится, как сегодняшняя гостья точно подметила про баланс между качественным спа и глубоким банным опытом. Это достигается за счет адаптации программы под запрос и состояние гостя. А тому как это делать я делюсь на обучение. Сейчас помимо индивидуального формата и малых групп я запускаю формат индивидуального наставничества на 2 месяца. Будет разобрано множество интересных и глубоких тем💪

Мы все оперируем разными концепциями и взглядами. Я отвечу своим языком - мы как духовные существа имеем права и возможности материализовывать желаемую реальность. Делаем мы это нашими душевными силами трансформирующимися через образы с учетом качества нашего состояния как человека. Так как душа проявляет силу в материю через наши тела. Банник - это сущность, как живая программа (вспоминаем фильм матрица). Мы его приглашаем к материализации в тонком плане в нашем пространстве. Можем не приглашать и он появится сам, но будет не нам служить, а просто питаться (условно). Это сильная сущность с большой задачей, поэтому важна чистота связи и опять же - нашего состояния во время взаимодействия.

Только что осознал, что парная - это самое легальное место для слива негатива. Со всем уважением к пространству, оно реально создано для этого. Грязь, мысли, кортизол, душевные камни и родовые программы. Это все то, чем питается банник кстати. Важный персонаж как ни крути. Так что, чтобы баня оставалась чистой, нужно быть внимательным к тому, на сколько качественно слитый негатив перерабатывается и разсоздается.

Друзья-коллеги! Делится опытом и наработками люблю может даже больше чем парить. Условия просты - есть мини группы до 4-х человек. И есть индивидуальные занятия. Еще есть идея сделать ретрит в волшебном месте на один или несколько дней. Тут все по энергии - пойдет или не пойдет. Ваши отклики всегда помогают энергии проявиться. Спасибо вам дорогие!♥️

Обучение в Paroma. Разбираем тему стихий и встраиваем их в биомеханику ударов. Я использую в практике китайский вариант стихий, который перенял у мастера Даосских практик: Вода (мягкая сила, текучесть). Дерево (упругость, хлесткость). Огонь (скорость, жар, прожигание) Земля (работа с центром, с мышцами, припарки). Металл (проникающие удары, пересборка). Это не про быстрый результат, это про регулярную практику и работу в долгую. Путь мастерства интересен своими тонкостями и деталями, открывающими новое видение с каждой новой победой.

Обучение техникам, программам, работе с паром, физиологии нагрева и охлаждения, обрядовым процессам. Все это и многое другое проходит либо в индивидуальном формате, либо в мини-группах до 4-х человек. Ближайшее обучение в мини группе - начало июля. Тема ближайшего тренинга - ИМПРОВИЗАЦИЯ В ПАРЕНИИ И СОЗДАНИЕ СВОИХ ТЕХНИЧЕСКИХ СВЯЗОК Стоимость участия 30тыс.₽

Охлаждайте себя вовремя и помните - баня приводит к истощению всех систем, потому что это огромный стресс и у мастеров в особенности! Чтобы этого избежать, нам нужно следить за своим состоянием. 1. Пульс - не выше 140 во время бани. Оптимально 100-120. 2. HRV - в идеале, кто замеряет - делитесь результатами после бань. Это наша адаптация к жизни. Если HRV низкий - баня добьет. 3. Энергия - чтобы быть энергичным, надо заткнуть дыры где энергия утекает - Еда/Сон/Гнев а также: Избыточная ментальная жвачка. Прокручивание старых разговоров, тревога о будущем, «что подумают другие». Мозг потребляет 20% энергии тела, и если он работает на холостых оборотах — устаёшь ты. Неоконченные дела - база. Выписал на бумагу, принял решение о заканчивание самым простым способом. Ну и еще всякое связанное с общением, окружением и подавлением самого себя! Всем хорошей недели🫶

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ О нашем с вами здоровье

Погнали, первое, что вспоминается - ☀️короткие заходы с ярким паром и обильными холодными контрастами. ☀️живые травы и цветы ☀️отдых лежа на земле ☀️все виды дождевания и проливания

Отзыв с обучения🫶

Видео грузятся ужасно, но это видео не несет смысловой нагрузки, сугубо эмоции от бани и нашей флагманской программы записанные вчера после проработки☝️ всем хорошего пара!