ru
Feedback
ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА

ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА

Открыть в Telegram

🍃Искусство быть счастливым🍃 Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП. Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru @Galina2003

Больше
1 544
Подписчики
-924 часа
-287 дней
-18030 день
Архив постов
ОПИСАНИЕ ВАШЕГО ХАРАКТЕРА В 2-Х СЛОВАХ Психологический тест Вы видите 6 похожих между собой изображений. Вам нужно выбрать од
ОПИСАНИЕ ВАШЕГО ХАРАКТЕРА В 2-Х СЛОВАХ Психологический тест Вы видите 6 похожих между собой изображений. Вам нужно выбрать одно, которое показалось Вам самым привлекательным. Какое выбрали❓ #тесты #отдых #суббота

🌿 Чистые пруды и Чистопрудный бульвар ✨ Сердце Москвы - это не только Кремль и Красная площадь, но и тихие уголки, хранящие вековую историю и вдохновение поэтов и художников. Одним из таких мест являются легендарные Чистые пруды и окружающий их Чистопрудный бульвар. Когда-то давно эти пруды называли "Погаными", потому что вода была мутной и грязной. Но усилиями местных властей в XVIII веке их очистили, и они получили нынешнее красивое название. Совсем рядом расположен известный театр "Современник", ставший культовым местом встречи любителей современного искусства. По преданию, именно на берегах Чистых прудов произошла знаменитая дуэль поэта и драматурга Александра Грибоедова. Здесь можно ощутить дух старой доброй Москвы, послушать музыку уличных музыкантов, наполниться позитивными эмоциями. Любите бывать на Чистых прудах❓ #местаМосквы

🌿 Чистые пруды и Чистопрудный бульвар ✨ Сердце Москвы - это не только Кремль и Красная площадь, но и тихие уголки, хранящие вековую историю и вдохновение поэтов и художников. Одним из таких мест являются легендарные Чистые пруды и окружающий их Чистопрудный бульвар. Когда-то давно эти пруды называли "Погаными", потому что вода была мутной и грязной. Но усилиями местных властей в XVIII веке их очистили, и они получили нынешнее красивое название. Совсем рядом расположен известный театр "Современник", ставший культовым местом встречи любителей современного искусства. По преданию, именно на берегах Чистых прудов произошла знаменитая дуэль поэта и драматурга Александра Грибоедова. Здесь можно ощутить дух старой доброй Москвы, послушать музыку уличных музыкантов, наполниться позитивными эмоциями. Любите бывать на Чистых прудах❓ #местаМосквы

Развитие креативности (практикум с выигрышем) ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ ✍️ #8 Техника "Фрирайтинг" Фрирайтинг — это быстрое, непрерывное н
Развитие креативности (практикум с выигрышем) ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ ✍️ #8 Техника "Фрирайтинг" Фрирайтинг — это быстрое, непрерывное написание текста, без остановки на правилах, структуре и смысле. Цель — отключить внутреннего критика и позволить потоку мыслей свободно лечь на бумагу. Польза 🌟Преодолевает творческий блок. 🌟Генерирует свежие идеи. 🌟Связывает сознание с подсознанием. 🌟Повышает концентрацию и продуктивность. Правила ☀️Быстро — не задумываться над словами. ☀️Непрерывно — не останавливаться. ☀️Без критики — игнорировать качество текста. ☀️Свобода — позволять любым мыслям приходить. Как попробовать? Установите таймер на пару минут и начинайте сразу писать. Записывайте всё, что приходит в голову, без анализа и исправлений. Задание для подписчиков 👌Расскажи историю, основанную на случайном слове, выбранном из книги, газеты, журнала. #метод8 #фрирайтинг #развитиекреативности

Развитие креативности (практикум с выигрышем) ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 💡 #7 Техника "Игра с аналогиями" 🌟Задача этой техники - находить
Развитие креативности (практикум с выигрышем) ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 💡 #7 Техника "Игра с аналогиями" 🌟Задача этой техники - находить общие признаки и свойства между самыми непохожими друг на друга предметами, вещами, событиями… Таким образом формируются удивительные сочетания и возникают свежие идеи. 🌟Нужно выбрать два случайных объекта и попытаться выявить связь между ними. Например, свяжите бизнес-план и пиццу. Важно сосредоточиться на сопоставимых элементах: структурах, функциях, особенностях взаимодействия. Например, организация свадьбы похожа на подготовку космического полёта😀 🌟Эта техника расширяет кругозор, повышает наблюдательность и способствует развитию креативного мышления. Через аналогии мы видим мир глубже и разнообразнее. 🧩Задание для подписчиков Посмотрите на погоду за окном и сравните её с каким-нибудь предметом быта или событием из любимого фильма. Что общего между дождливым днём и телефоном❓Или солнечным утром и сценой из приключенческого фильма❓ ☀️Опубликуйте свои наблюдения и напишите короткое сравнение. #метод7 #играсаналогиями #развитиекреативности

Развитие креативности (практикум с выигрышем) ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 🚦 #6 Метод «Изменение контекста» Эта техника помогает увидеть обы
Развитие креативности (практикум с выигрышем) ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 🚦 #6 Метод «Изменение контекста» Эта техника помогает увидеть обычные предметы или ситуации совершенно новым взглядом. Суть метода заключается в переносе знакомых вещей в необычные обстановки или роли. Это стимулирует нестандартное мышление и позволяет находить оригинальные решения проблем. Например, представьте обычную зубную щетку... А теперь подумайте, какой бы она была героиней фильма ужасов❓ Задание для подписчиков Представьте, что ваш обычный будильник стал персонажем волшебной сказки. Каковы будут его приключения❓Какие магические способности он обретёт❓Какой сюжет получится❓ Расскажите свою историю в комментариях ниже🍃 Чем оригинальнее и забавнее идея, тем лучше🍃 #метод6 #изменениеконтекста #развитиекреативности

МУЗЫКА ПОБЕДЫ В ЦИРКЕ НА ЦВЕТНОМ БУЛЬВАРЕ. 🎇 Этот год ознаменован празднованием 80 лет со дня окончания Великой Отечественной войны. Цирк Никулина не остался в стороне от этого события. Казалось бы, как можно совместить войну и цирк❓ 🎇 Представление началось с номера "Вечный огонь". Под песню "От героев былых времен" звучавшей в кинофильме "Офицеры" артист, в образе бронзовой скульптуры показывал поразительные трюки и различные акробатические номера. С первых минут почувствовалась гордость за нашу страну, годы войны и великий подвиг нашего народа. 🎇 Было множество прекрасных номеров и все они были исполнены под военные песни и выполнены в стилистике военного времени. Не было ни единого номера, который мне не понравился, они все были по-своему прекрасны и вызывали восторг. 🎇 Это не просто цирковое представление – это шоу - эмоциональное путешествие, пронизанное духом патриотизма. Каждый номер – маленькая история, рассказанная языком циркового искусства. 🎇 От многих выступлений пробирало до мурашек, на глаза накатывались слезы, какие-то выступления вызывали улыбку и смех. 🎇 Все зрители вместе с артистами хором пели песню "Катюша". По завершению номеров многие вставали со своих мест, аплодисменты и ликование долго не смолкали в зале. Даже мои юные спутники после каждого номера кричали «браво». ❤️ Спасибо создателям за такую сильную патриотическую программу🎇 #циркнаЦветном #музыкаПобеды

О Т В Е Т Ы К ТЕСТУ🌵🌵🌵 1️⃣«Колючий, но стройный» — для тех, кто держит себя в форме, несмотря на все трудности. 2️⃣ «Пухлячок в горшочке» — любитель вкусно поесть и уютно устроиться дома. 3️⃣ «Модник с прической» — стильный и яркий, как этот необычный кактус. 4️⃣ «Семейный куст» — для тех, кто ценит родственные связи и держится вместе. 5️⃣ «Яркая личность» — тот, кто всегда выделяется из толпы своей харизмой. 6️⃣«Сочный философ» — мудрый и глубокий, с богатым внутренним миром. 7️⃣ «Романтик в душе» — нежный и чувствительный под колючей оболочкой. 8️⃣«Милый бунтарь» — простой с виду, но с сильным характером. 9️⃣ «Весельчак-обнимашка» — душа компании, всегда готов поднять настроение. #ответы

Добро пожаловать в забавный «Кактус-тест»🌵 Жизнь порой колется, но это не повод унывать. 🌟 Взгляните на эту коллекцию симпа
Добро пожаловать в забавный «Кактус-тест»🌵 Жизнь порой колется, но это не повод унывать. 🌟 Взгляните на эту коллекцию симпатичных кактусов и выберите тот, который больше всего напоминает вас или ваше настроение сегодня. Каждый из этих зеленых товарищей имеет свой характер, совсем как мы с вами. Они могут быть колючими снаружи, но внутри у каждого свой сочный мир🌵 Просто выберите номер кактуса, который вам по душе, и узнайте, что он может рассказать о вашей личности. Помните, это всего лишь веселая игра, так что относитесь к результатам с юмором🌵 Готовы узнать, какой вы кактус❓ #тесты #отдых #суббота

Вот такую книжку мне подарили на Tech Week, вернее я выиграла за свой вопрос из зала. Спикер, он же автор книги, отметил мой
Вот такую книжку мне подарили на Tech Week, вернее я выиграла за свой вопрос из зала. Спикер, он же автор книги, отметил мой вопрос таким подарком. Увидев в начале доклада эту супер книгу у Константина в руках, мне очень захотелось ее приобрести, даже «пошла» в Озон посмотреть ее стоимость) И тут такой подарок❗️Сейчас это одна из самых продаваемая книг на Озоне. О чем это говорит❓ О том, что компании обеспокоены тремя вопросами: 🔠Где я хочу себя видеть❓ 🔠Как мне этого достичь❓ 🔠Что я должен изменить для этого❓ Такая же тенденция есть у бизнеса и у личностей🍃 Я провожу стратегические сессии, приглашайте🥰 #стратегия

«Отпустить и не сдаваться» - такой подход к ведению бизнеса от Артема Агабекова мне импонирует. Вчера он выступал на образова
«Отпустить и не сдаваться» - такой подход к ведению бизнеса от Артема Агабекова мне импонирует. Вчера он выступал на образовательном блоке конференции Tech Week. Было время, когда я работала достигатором, мало времени уделяла семье, вечера и выходные проводила за компьютером или на тренингах. Сейчас - удовольствие и наслаждение в каждом моменте, каждом шаге, каждой мысли. Устала❓Нет, много сил, много желаний, много планов, много результатов. Но движение стало другим: более осмысленным, наполненным любовью. Все также много проблем, препятствий, не все сразу получается, но само движение наполнилось глубиной и мудростью, а в каждом шаге находишь удовольствие и видишь возможности. Как тут не вспомнить слова Кастанеда, что тот путь, который наполняет тебя силой, это и есть твой путь. Всем нам нахождения своего истинного пути❤️ #простомысли

Развитие креативности (практикум с выигрышем) ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 🎬 #4 Метод «Коллаж желаний» Создание коллажа желаний например на
Развитие креативности (практикум с выигрышем) ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 🎬 #4 Метод «Коллаж желаний» Создание коллажа желаний например на 2026 год — это эффективный способ визуализировать свои цели и желания. Выбираете рисунки, фотографии и символы, которые вызывают приятные ассоциации и заряжают энергией. Благодаря этому методу удаётся не только ясно обозначить приоритеты, но и почувствовать эмоциональную связь с будущими успехами. Польза техники ✨Формирует ясное представление о целях и ценностях. ✨Пробуждает творческие способности и фантазию. ✨Способствует концентрации внимания и повышает мотивацию. Задание для подписчиков Представьте свой идеальный коллаж мечты и составьте список предметов, цветов и символов, которыми будете его наполнять. Каждую деталь сопроводите коротким пояснением, какую роль она играет в достижении ваших целей. Расскажите в комментариях, какой именно коллаж получится у вас и что он символизирует лично для вас. Каким Вы представляете свой коллаж желаний на 2026 год❓ #метод5 #коллажжеланий #развитиекреативности

«История человечества - это вечное противоборство добра и зла. При многих благих попытках создать гарантии мира люди до сих пор не научились жить без войн, а воюя - избегать варварских, бесчеловечных форм борьбы и насилия» Александр Звягинцев, Нюрнберг

Видеосообщение00:15

Видеосообщение00:38

Видеосообщение00:30

Развитие креативности (практикум с выигрышем) ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 🎭 #4 Метод «Техника вопросов» Этот метод основан на постоянном за
Развитие креативности (практикум с выигрышем) ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 🎭 #4 Метод «Техника вопросов» Этот метод основан на постоянном задавании вопросов, начинающихся со слов "ПОЧЕМУ?", "ЗАЧЕМ?", "КАК?" и "ЧТО ЕСЛИ?". Такие вопросы позволяют копнуть глубже, разобраться в причинах явлений и увидеть возможности там, где раньше их не замечали. Польза ⭐️Способствует активизации мозга и поиску новых путей решения задач. ⭐️Помогает преодолеть стереотипы и шаблонное мышление. ⭐️Открывает новые грани привычных ситуаций и объектов. Практическое задание Выберите предмет, который находится перед вами прямо сейчас. Например, кружка. Попробуйте задать себе как минимум пять любопытных вопросов о нём, касающихся формы, функций, восприятия и возможного применения. Чем интереснее и неожиданнее вопросы, тем лучше❗️ Пример 1️⃣ Почему кружка именно круглая, а не квадратная❓ 2️⃣ Зачем кружке ручка, если её можно держать двумя руками❓ 3️⃣ Как можно изменить форму кружки, чтобы её было удобнее держать❓ 4️⃣ Что если кружку сделать прозрачной, чтобы видеть уровень жидкости внутри❓ 5️⃣ Какой материал для кружки обеспечит максимальное сохранение тепла напитка❓ Напишите в комментарий вопросы к предмету, находящемуся рядом с Вами👌 #метод4 #техникавопросов #развитиекреативности

Как вам такая елочка❓ Скоро новый год🎄 #скороновыйгод

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ О СЕБЕ❓ Психологический тест Для этого вам необходимо пройти данный тест. Просто выберите изображе
ХОТИТЕ УЗНАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ О СЕБЕ❓ Психологический тест Для  этого вам необходимо пройти данный тест. Просто выберите изображение, которое вам нравится больше всего и напишите в комментарий, что выбрали. Вечером активирую ключи🥰 #тесты #отдых #суббота

🎬 Начинаю изучать курс «театральное искусство», на первом занятии познакомили с общими подходами к профессии актеров тетра и
+2
🎬 Начинаю изучать курс «театральное искусство», на первом занятии познакомили с общими подходами к профессии актеров тетра и кино. Домашнее задание - познакомиться с творчеством Андрея Кончаловского через его работы. 🎬 Сын известного писателя и видного деятеля Сергея Михалкова, российский режиссёр театра и кино, сценарист, продюсер, общественный и политический деятель. 🎬 Несколько лет жил и в Америке, вернувшись в Россию, сказал: «Это иллюзия, будто Голливуд дает возможность себя выразить. Надо иметь такую невыносимую силу воли, уметь приспосабливаться!» 🎬 Со своей супругой, Юлией Высоцкой Кончаловский познакомился на фестивале «Кинотавр-1996» в Сочи. У пары разница в возрасте 36 лет. По мнению Кончаловского, эта разница стала залогом счастливых отношений. «Я был абсолютно другой человек. Меня интересовало только то, что за горизонтом, и мне ничего не стоило собрать чемодан и уйти» - новорит Кончаловский. 🎬 Творчество резиссера Кончаловского многогранно, среди картин можно выделить следующие: ✔️Первый учитель ✔️Сибириада ✔️Дядя Ваня ✔️Поезд-беглец ✔️Стыдливые люди ✔️Дом дураков ✔️Рай Что смотрели из фильмов Андрея Кончаловского❓ #творчество