Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Саморазвитие онлайн
Открыть в Telegram
Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас. По всем вопросам: @lnveststrateg Рекламные менеджеры: @bogaglaz РКН: http://bit.ly/41x5TK
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Саморазвитие онлайн
Канал Саморазвитие онлайн (@samorazvition) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 143 782 подписчиков, занимая 46 место в категории Психология и 3 423 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 143 782 подписчиков.
Согласно последним данным от 10 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -2 680, а за последние 24 часа — -84, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 4.56%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.43% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 6 564 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 3 500 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 212.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как клетка, кукушка, поступок, варение, гальтон.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас.
По всем вопросам: @lnveststrateg
Рекламные менеджеры: @bogaglaz
РКН: http://bit.ly/41x5TK”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 11 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
143 782
Подписчики
-8424 часа
-6187 дней
-2 68030 день
Архив постов
143 762
За что вы готовы любить?
1. Если вы любите человека за его внешность - это называется одержимость.
2. Если вы любите человека за его деньги - это интерес.
3. Если вы любите человека за то, что он любит вас - это называется эмпатией.
4. Если вы любите человека, несмотря на его недостатки - это искреннее принятие.
5. Если вы любите человека в радости и в горе - это истинная преданность.
6. Если вы любите человека за его ум и знания - это интеллектуальное притяжение.
Но если вы не понимаете, почему любите этого человека - это определенно любовь ❤️
Саморазвитие онлайн
143 762
Научитесь благодарить и ценить то, что уже есть в вашей жизни. Когда вы искренне признаёте и дорожите имеющимся, вы открываете своё сердце для ещё больших радостей и возможностей.
Саморазвитие онлайн
143 762
Правильные слова детям:
1. Это нормально злиться. Я помогу тебе успокоиться.
2. Это нормально грустить. Я посижу с тобой рядом.
3. Это нормально чувствовать себя разочарованным. Я это тоже чувствовал.
4. Это нормально.
5. Мне нравится, какой ты.
6. Ты важен для меня.
7. Я слушаю.
8. Я здесь.
9. Ты не обязан делать меня счастливым.
10. Ты больше, чем твои эмоции, потому что они пройдут.
11. Я могу справиться с эмоциями, независимо от того, насколько они велики.
12. Я хочу смотреть, как ты играешь.
13. Конечно, я присоединюсь к тебе.
14. Давай я полежу с тобой.
15. Ты заставляешь меня улыбаться.
16. Я верю в тебя.
17. Я доверяю тебе.
18. Ты можешь справиться с этим.
19. Ты неидеальный, и я тоже, но наша любовь совершенна.
20. Спасибо.
21. Я горжусь тобой.
22. Я рада, что ты здесь.
23. Это нормально, совершать ошибки.
24. Не торопись.
25. Ты сильный.
26. Я горжусь, что ты мой ребенок.
27. Ты смелый.
28. Я прощаю тебя.
29. Я думаю о тебе.
30. Я скучал по тебе.
31. Это нормально, что ты передумал.
32. Это нормально — просить о помощи.
33. Я слышу тебя.
34. Я вижу тебя.
35. Прости меня.
36. Ты делаешь мою жизнь лучше.
37. Ты способный ребенок.
38. Ты достойный.
39. Ты очень много значишь для меня.
40. Я люблю тебя.
Лишь немногие дети слышат это в своём детстве. Как правило, все происходит ровно наоборот. А с последствиями люди мучаются всю жизнь. С нашим опытом работы с тысячами тревожных, мнительных, подозрительных людей, можно сказать однозначно — огромное количество проблем идут из детства.
Саморазвитие онлайн
143 762
❗️Ты не живёшь той жизнью, которую хочешь. Этот пост твой знак, что пора это изменить
Сейчас ты чувствуешь постоянную тревогу, усталость, ощущение, что жизнь проходит мимо. Постоянно что-то не так, как будто бы живешь чью то жизнь, но в глубине души знаешь, что достойна лучшего
Ты чувствуешь, что есть другая жизнь.
Где:
— спокойно
— понятно, что делать
— есть энергия
— есть деньги
— есть нормальные отношения
Но никак не можешь до неё дотянуться...
Почему?
Потому что ты живёшь в системе, которая каждый раз возвращает тебя обратно.
Меня зовут Ольга Степанова.
Я обучаю магии. Живу магией уже более 20 лет. Помогаю перестроить энергетику, наладить связь тела и духа. Убрать тревоги и зависимости. Найти предназначение. Учу видеть возможности и принимать правильные решения.
Я хочу пригласить тебя в место силы, в место, где ты найдешь огромную поддержку, где ты найдешь возможности.
Просто зайди в мой канал: https://t.me/seidrma, полистай посты, посмотри эфиры и почувствуй, что там про тебя!
143 762
Интересно, какой мир женщины настоящий, тот который в овуляцию или тот который в пмс?
Саморазвитие онлайн
143 762
Если Мама в чём-то не права,
Кажется, не то она сказала,
Вы молитесь, что она жива
И что вас такими воспитала.
Если злостно тапочки шуршат,
Если дверь не осторожно хлопнет,
Значит мама дома и жива,
Пусть вздохнёт и даже может охнет.
Если вдруг из рук её стакан
Упадёт, не злитесь, подойдите
И скажите: «Всё нормально, мама,» -
И её вы крепко обнимите.
Если утром запах пирогов
Вас от сна назойливо разбудит.
Значит мама дома, Слава Богу!
Значит мир и счастье в доме будет.
А когда на праздник принесёте
Своей маме старенькой цветы,
Вам, поверьте, дети, всё вернётся!
От своих детей дождётесь вы.
Если мама в чём-то не права,
Если вдруг не то она сказала,
Вы молитесь, что она жива.
Так любить вас может только мама!
«Не ругайте маму никогда!» — Клавдия Мартынова
Саморазвитие онлайн
143 762
Иногда…
• Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой.
• Иногда ты должен говорить тише, чтобы понять, кто на самом деле прислушивается к тебе.
• Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто всё ещё стоит на твоей стороне.
• Иногда ты должен сделать неправильный выбор, чтобы узнать, кто останется с тобой, когда всё рушится.
• Иногда ты должен отпустить того, кого любишь, просто чтобы увидеть, любят ли тебя так, чтобы вернуться.
Саморазвитие онлайн
143 762
Когда погода пасмурная, хочется только спать и валяться под одеялком.
Когда погода солнечная, хочется куда-то идти, гулять, сидеть со стаканчиком кофе в парке.
Вывод: погоды для того, чтобы хотелось работать — нет.
Саморазвитие онлайн
143 762
Жизнь — не зеркало, отражающее внешность, а чуткое эхо того, что звучит в глубине нашей души. Если внутри вас — агрессия, реальность отзовётся угрозой. Если вы живёте с готовностью сражаться — мир щедро предложит вам противников. Чувство вины обязательно найдёт «наказание», а обида — новую боль. Всё вокруг начинает играть по правилам, которые диктует ваша внутренняя музыка.
Мир не обманывается масками и образами. Он не верит в показное спокойствие, если внутри буря. Он отвечает не на слова, а на чувства, не на желания, а на вибрации вашего внутреннего состояния.
Вот почему самое важное — навести порядок внутри. Освободиться от разрушительного, простить, отпустить, наполниться светом. Ведь только тогда жизнь сможет откликнуться любовью, принятием и тишиной. Она видит нас не глазами, а сердцем.
Саморазвитие онлайн
143 762
Перестаньте вы быть хорошим! Никто не должен вас любить! Прежде всего, вы должны полюбить себя и принять своё одиночество! Да, я могу быть один! Да, меня могут послать! Но когда я есть у себя, я всегда знаю, что я – это тот, кто обо мне позаботится!
Как только вы примите своё одиночество, как только научитесь быть наедине с собой: без нужды позвонить друзьям, без нужды пойти в магазин за парой бутылок пива — только тогда в жизни начнутся перемены!
Саморазвитие онлайн
143 762
Эффект плацебо в медицине — это когда тебе озвучивают стоимость лечения, и твой мозг решает, что у тебя уже ничего не болит.
Саморазвитие онлайн
143 762
Не говори людям о своих проблемах
Я понял, что 90% людей из моего окружения наплевать на них.
А остальные 10% людей будут рады. что они есть.
Так что лучше держи язык за зубами.
Саморазвитие онлайн
143 762
Однажды профессор физико-математического факультета написал на доске большую цифру 1 и, обернувшись к аудитории, сказал:
— Это ваша человечность. Самое главное качество, без которого всё остальное теряет смысл.
Затем он приписал рядом ноль:
— Это ваши достижения. С человечностью они обретают ценность — становятся десяткой.
Добавил ещё ноль:
— Это опыт. И с каждым новым нулём — осторожностью, воспитанностью, любовью — значение личности увеличивалось в разы: 100, 1000, 10 000…
Но потом он стер единицу. Осталась лишь вереница ничего не значащих нулей.
— Если у вас не будет человечности, всё остальное — пустота.
Не бойтесь быть мягкими. Бойтесь быть никем.Саморазвитие онлайн
143 762
Как оказалось: здоровье — это отсутствие знаний про свои заболевания.
Саморазвитие онлайн
143 762
Избавьте себя от пяти составляющих эмоционального рака:
Критиковать.
Жаловаться.
Сравнивать.
Конкурировать.
Соперничать.
Саморазвитие онлайн
143 762
Я пoпpocил Бoгa дapoвaть мнe тepпeниe — и Бoг cкaзaл мнe:
«Нeт. Тepпeниe — peзyльтaт иcпытaний. Eгo нe дapyют, eмy yчaтcя».
Я пoпpocил y Бoгa зaбpaть мoю гopдыню — и Бoг cкaзaл мнe:
«Нет. Гopдыню нe зaбиpaют. Oт нeé oткaзывaютcя».
Я пoпpocил Бoгa пoдapить мнe cчacтьe — и Бoг cкaзaл мнe:
«Нет. Я дaю Блaгocлoвeния, a бyдeшь ли ты cчacтлив, зaвиcит oт тeбя».
Я пoпpocил Бoгa yбepeчь мeня и близкиx oт бoли — и Бoг cкaзaл мнe:
«Нет. Mы cтpaдaeм и пoбeждaeм cтpaдaниe вмecтe».
Я пoпpocил y Бoгa дyxoвнoгo pocтa — нo Бoг cкaзaл мнe:
«Нет. Дyx дoлжeн выpacти caм, a Я вceгдa пoдcкaжy».
Я пoпpocил Бoгa пoмoчь мнe любить дpyгиx тaк жe, кaк Oн любит мeня — и Бoг cкaзaл:
«С paдocтью! O, нaкoнeц-тo ты пoнял, o чéм нaдo пpocить».
Я пoпpocил cил — и Бoг пocлaл мнe иcпытaния, чтoбы зaкaлить мeня.
Я пoпpocил мyдpocти — и Бoг пocлaл мнe пpoблeм, нaд кoтopыми нyжнo лoмaть гoлoвy.
Я пoпpocил мyжecтвa — и Бoг пocлaл мнe oпacнocти.
Я пoпpocил любви — и Бoг пocлaл мнe нyждaющиxcя в мoeй пoмoщи.
Я пoпpocил блaг — и Бoг дaл мнe вoзмoжнocти.
Я нe пoлyчил ничeгo из тoгo, чтo пpocил.
Я пoлyчил вcé, чтo мнe былo нyжнo.
Саморазвитие онлайн
143 762
Я всегда думал, что проще мыть посуду сразу, чем потом. Но нет, оказалось, что проще когда её моет кто-то другой.
Саморазвитие онлайн
143 762
Обрати внимание на то, о чем ты думаешь сейчас. Ведь именно это и станет твоим будущим.
Думай о хорошем: о любви, успехе, удаче, изобилии и радости. И насладись этим в будущем.
Успехов — ❤️
Саморазвитие онлайн
143 762
Я забыл погоду детства,
Теплый ветер, мягкий снег.
На земле, пожалуй, средства
Возвратить мне детство нет.
И осталось так немного
В бедной памяти моей -
Васильковые дороги
В красном солнце детских дней,
Запах ягоды-кислицы,
Можжевеловых кустов
И душистых, как больница,
Подсыхающих цветов.
Это все ношу с собою
И в любой люблю стране.
Этим сердце успокою,
Если горько будет мне.
Варлам Шаламов
Саморазвитие онлайн
143 762
Искусственный интеллект никогда не сможет заменить живого сотрудника, ведь он не сможет во время обыска в ю офисе запереться в туалете и сожрать счёт-фактуры за февраль.
Саморазвитие онлайн
