Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Саморазвитие онлайн
Открыть в Telegram
Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас. По всем вопросам: @lnveststrateg Рекламные менеджеры: @bogaglaz РКН: http://bit.ly/41x5TK
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Саморазвитие онлайн
Канал Саморазвитие онлайн (@samorazvition) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 141 819 подписчиков, занимая 44 место в категории Психология и 3 455 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 141 819 подписчиков.
Согласно последним данным от 02 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -2 681, а за последние 24 часа — -96, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.77%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.33% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 5 349 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 3 308 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 179.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как клетка, кукушка, поступок, варение, гальтон.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас.
По всем вопросам: @lnveststrateg
Рекламные менеджеры: @bogaglaz
РКН: http://bit.ly/41x5TK”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 03 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
141 819
Подписчики
-9624 часа
-6307 дней
-2 68130 день
Архив постов
141 814
Я знаю мир — он стар и полон дряни,
Я знаю птиц, летящих на манок,
Я знаю, как звенит экю в кармане
И как звенит отточенный клинок.
Я знаю, как поют на эшафоте,
Я знаю, как целуют, не любя,
Я знаю тех, кто "за", и тех, кто "против",
Я знаю всё, но только не себя.
Я знаю шлюх — они горды, как дамы,
Я знаю дам — они дешевле шлюх,
Я знаю то, о чем молчат годами,
Я знаю то, что произносят вслух.
Я знаю, как зерно клюют павлины,
И как вороны трупы теребят,
Я знаю жизнь — она не будет длинной,
Я знаю всё, но только не себя.
Я знаю мир — его судить легко нам,
Ведь всем до совершенства далеко,
Я знаю, как молчат перед законом,
И знаю, как порой молчит закон.
Я знаю, как за хвост ловить удачу,
Всех растолкав и каждому грубя,
Я знаю — только так, а не иначе...
Я знаю всё, но только не себя.
Франсуа Вийон, 15-й век
Саморазвитие онлайн
141 814
Хрущёвки считают устаревшыми и сносят, потому что в них маленькие кухни.
И строят новые дома со студиями, в которых кухни вообще нет.
Саморазвитие онлайн
141 814
Ценить себя
Ценить себя – это себя оберегать от переутомления, от переохлаждения, от неприятных тебе людей и токсичных отношений.
Ценить себя – это выбирать то, что действительно для тебя хорошо, и то, что точно тебе подходит.
Ценить себя – это с любовью и щедростью вкладывать в себя время, деньги, энергию.
Ценить себя – это ценить свой выбор в музыке, еде, стиле одежды, образе жизни
Ценить себя – это выбирать отношения, где тебя ценят и где ценишь ты.
Ценить себя – это ценить свой опыт болезненный, трудный, успешный, любой.
Ценить себя – это ценить свои ресурсы: твои знания навыки здоровье финансы и более всего – время, этот ресурс невосполним.
Ценить себя – это ценить свои чувства: твой гнев, и твой страх, и радость – именно они делают тебя причастной к бесконечному потоку жизни.
Саморазвитие онлайн
141 814
Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
Гораздо страшнее – потери, когда уже некому сказать: "А знаешь, мам..." или: "Послушай, пап..." И этот ветер перемен сбивает вас с ног и дует в никем не прикрытую спину. И вы остаётесь на этом сквозняке один на один. Так что, самого возраста бояться не стоит. Куда страшнее то, что приходит с ним. Поэтому, очень цените это время, без сквозняков.
Саморазвитие онлайн
141 814
У современного человека как-то незаметно отняли право жить тихо и размеренно.
Все вокруг кричит: «Живи интересно! Пришёл с работы в десять вечера — иди на параплане полетай. Картину нарисуй. Хенд-мэйд там какой-нибудь освой. На велосипеде катайся. В отпуск пошёл — немедленно куда-нибудь едь. И не на пляж тюленем лежать, а давай в Непал сразу, в горы, подальше залезь. Чтоб интересно. На обычной работе не работай. Давай стартап мути». И все в таком духе.
Я жду, когда это всем надоест.
Несколько лет назад часть общества протестовала против слишком сложной, дорогой, вычурной моды. Так появился стиль «нормкор» — образ, созданный из крайне простых, можно сказать, банальных предметов одежды. И это веяние было сразу подхвачено, в том числе и многими знаменитостями.
Я жду, когда нормкор распространится дальше, за рамки моды, когда людей оставят в покое и позволят им жить неинтересно: не путешествовать, не иметь никаких трудновыговариваемых хобби, не заниматься никаким «саморазвитием», и при всём при этом не слыть человеком глупым и ограниченным.
Саморазвитие онлайн
141 814
Большинство людей живут в постоянной БЕДНОСТИ
И это медленно разрушает их психику.
Постоянная нехватка денег меняет мышление:
мозг живёт в режиме выживания, из-за чего появляется стресс, страх и ощущение безысходности.
Но из этого состояния можно выбраться.
Есть простые принципы и техники, которые помогают выйти из «мышления бедности», снизить стресс и начать постепенно менять жизнь.
Бессознательное и деньги — канал в котором собраны методы и советы, которые помогают изменить мышление и вернуть контроль над жизнью.
Подпишись, рано или поздно это точно пригодится: https://t.me/+jIzBqMrOoBs5NTBi
141 814
— Доктор, мне кажется, что
я слишком навязчив?!
— Закройте дверь туалета и
дождитесь меня в кабинете!
Саморазвитие онлайн
141 814
Мы часто благодарим других, но забываем о себе.
За то, что не сдавался. За то, что продолжал. За то, что держался, когда было тяжело. Иногда самое важное «спасибо» – самому себе.
Саморазвитие онлайн
141 814
Если внутри у вас страх, то жизнь будет пугать вас.
Если внутри — агрессия, жизнь будет «нападать» на вас.
Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников.
Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать».
Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше.
Если внутри у вас радость, жизнь будет давать еще больше поводов для радости.
Если внутри у вас благодарность, жизнь преподнесет еще больше причин быть благодарным за то, что есть.
Саморазвитие онлайн
141 814
Во дворе одна девочка от чрезмерного любопытства просунула голову между прутьями забора. И застряла. И начала громко рыдать и визжать. Сбежались дети и взрослые, стали помогать девочке освободиться: дергать ее, отдавать приказы, ласково уговаривать и грубо ругать. Все старались помочь. Но девочка прочно застряла. Чем больше ей давали советов и дергали за ножки и за голову, тем прочнее она застревала и громче рыдала. И распухала от криков, рыданий и возни.
Потом подошёл мой папа-доктор и заговорил с девочкой о том, что можно поджечь тополиный пух. Красиво горит! О том, что в киоск привезли фруктовое мороженое. Надо купить! Вот семь копеек, как раз на стаканчик. О том, что из грецкого ореха можно кораблик сделать отличный. При этом папа поливал девочку постным маслом из бутылки. Девочка расслабилась, отвлеклась; и ее вытащили. Тогда служб спасения не было. Спасали как умели.
Так вот: пока не расслабишься и не отвлечешься, вылезти и освободиться невозможно. Ещё прочнее будешь застревать в заборе, в ловушке. А советы и дерганья только усугубят ситуацию. Надо отвлечься. Подумать о другом. Прекратить дергаться и дергать других, а то все уйдут в итоге, разводя руками. Ситуация начинает разрешаться, когда перестаёшь напрягаться и истерить. Тогда и вылезешь, скользкий, зареванный, но свободный! Поэтому иногда человека надо отвлечь, тихонько поливая маслом. И все наладится! Я часто так делаю — отвлекаю. И всегда помогает.
Саморазвитие онлайн
141 814
Самый "непонятный" канал по "саморазвитию" из всех, что ты видел.
И при этом - самый прикладной.
Здесь - ты не найдешь того, что тебя "успокоит".
Вместо этого, здесь - ты найдешь то, что сдвинет тебя с мертвой точки.
И научит действовать по-настоящему - влияя на реальность там, где это для тебя действительно важно.
Если готов к беспощадной ясности, отсекающей все лишнее и оставляющей лишь главное - добро пожаловать:
ragnarok
Мои слова - освободят тебя.
141 814
В конце концов всё будет хорошо.
Если пока не всё хорошо, то вы ещё не в конце концов.
Саморазвитие онлайн
141 814
Задумывался ли ты когда-нибудь над этим?
Человек, которому плевать на всех - когда-то сильно переживал
Человек, который говорит что ему никто не нужен - когда-то сильно любил
Человек, отвечающий холодом - когда-то был готов на всё ради общения
Человек с холодный взглядом - раньше когда-то им сверкал
Иногда боль и разочарования стирают те черты, которые делали человека более живым…
Согласны — ❤️
Саморазвитие онлайн
141 814
Если хочешь быть умным, научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и перестань говорить, когда нечего больше сказать.
Саморазвитие онлайн
141 814
Вопрос, почему люди, которые звонят в 23:30 обижаются, когда я им перезваниваю в 5:30?
Саморазвитие онлайн
141 814
Ты не слабый
Если ты сейчас одинок - это не значит, что ты слабый.
Это не значит, что ты никому не нужен, или никто не нужен тебе.
Это значит, что ты достаточно сильный, и в полной мере отважный,
Чтобы ждать то, что ты заслуживаешь, того, кто родной по судьбе.
Если помогли слова — ❤️
Саморазвитие онлайн
141 814
Лето, в котором хорошо сердцу
В тёплые дни, когда всё вокруг расцветает, особенно важно помнить: общение должно приносить радость, а не выматывать. Выбирайте тех, рядом с кем вы становитесь лучше, светлее, спокойнее. Не тратьте себя на тех, кто сеет зависть, раздражение или скуку — это тишина, которая крадёт ваш внутренний голос. Иногда одиночество с книгой или любимой мелодией — лучшее общество для души.
Лето — время обновления. Пусть обновится и ваше окружение.
Саморазвитие онлайн
141 814
К психологу пришла женщина, чтобы поделиться своими проблемами и неудачами. Она начала перечислять всё, чего, по её мнению, у неё нет: настоящих друзей — нет, хорошей зарплаты — нет, приличной машины — нет, просторной квартиры — нет, молодости — уже нет, и надежды получить всё это когда-нибудь — тоже нет.
Психолог внимательно выслушал, поправил очки и спокойно ответил:
Да, у вас многое отсутствует. Но список можно продолжить и в другую сторону. Например, у вас нет тяжёлой неизлечимой болезни. Нет долгов, тянущих на миллионы. Нет ответственности за тяжело больного родственника. Нет горба и инвалидности. Очень много чего у вас нет. И если записать именно то, чего нет, настроение может сразу улучшиться, а вместе с ним и надежда на лучшее.
Женщина задумалась, подсчитала в уме и впервые улыбнулась по-настоящему.
Иногда стоит взглянуть на жизнь с другой стороны — не через призму потерь, а через признание того, чего у нас нет. В этом признании — сила, покой и место для надежды.
Саморазвитие онлайн
141 814
Дефицит бензина — это только начало. И вы зря думаете, что хуже уже не будет.
Лето преподнесёт много сюрпризов, к которым большинство окажутся не готовы. И не только лето, но и весь предстоящий год.
Если не хотите поддаваться панике и потерять нажитое, держите в подписках канал «баррель чёрной икры»
Там экономист, тесно знакомый с людьми из высоких кабинетов, анонимно пишет правду о предстоящих выборах, развитии военного конфликта и будущем экономики страны.
Ранее он уже не раз заранее писал о ключевых событиях, предсказал дату мобилизации, позиции ключевой ставки на год вперёд и движение рубля.
Если хотите быть в курсе, что на самом деле послужило причиной топливного кризиса, когда элиты его собираются решить и что они приготовили нам на ближайшие месяцы — подписывайтесь: @banki_oil
141 814
Даже если знаешь 15 языков — русский всё равно нужен. Мало ли на ногу что упадёт или радость надо выразить.
Саморазвитие онлайн
