Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Саморазвитие онлайн
Відкрити в Telegram
Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас. По всем вопросам: @lnveststrateg Рекламные менеджеры: @bogaglaz РКН: http://bit.ly/41x5TK
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Саморазвитие онлайн
Канал Саморазвитие онлайн (@samorazvition) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 141 819 підписників, посідаючи 44 місце в категорії Психологія та 3 455 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 141 819 підписників.
За останніми даними від 02 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -2 681, а за останні 24 години на -96, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.77%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.33% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 5 349 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 3 308 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 179.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як клетка, кукушка, поступок, варение, гальтон.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас.
По всем вопросам: @lnveststrateg
Рекламные менеджеры: @bogaglaz
РКН: http://bit.ly/41x5TK”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 03 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
141 819
Підписники
-9624 години
-6307 днів
-2 68130 день
Архів дописів
141 814
Я знаю мир — он стар и полон дряни,
Я знаю птиц, летящих на манок,
Я знаю, как звенит экю в кармане
И как звенит отточенный клинок.
Я знаю, как поют на эшафоте,
Я знаю, как целуют, не любя,
Я знаю тех, кто "за", и тех, кто "против",
Я знаю всё, но только не себя.
Я знаю шлюх — они горды, как дамы,
Я знаю дам — они дешевле шлюх,
Я знаю то, о чем молчат годами,
Я знаю то, что произносят вслух.
Я знаю, как зерно клюют павлины,
И как вороны трупы теребят,
Я знаю жизнь — она не будет длинной,
Я знаю всё, но только не себя.
Я знаю мир — его судить легко нам,
Ведь всем до совершенства далеко,
Я знаю, как молчат перед законом,
И знаю, как порой молчит закон.
Я знаю, как за хвост ловить удачу,
Всех растолкав и каждому грубя,
Я знаю — только так, а не иначе...
Я знаю всё, но только не себя.
Франсуа Вийон, 15-й век
Саморазвитие онлайн
141 814
Хрущёвки считают устаревшыми и сносят, потому что в них маленькие кухни.
И строят новые дома со студиями, в которых кухни вообще нет.
Саморазвитие онлайн
141 814
Ценить себя
Ценить себя – это себя оберегать от переутомления, от переохлаждения, от неприятных тебе людей и токсичных отношений.
Ценить себя – это выбирать то, что действительно для тебя хорошо, и то, что точно тебе подходит.
Ценить себя – это с любовью и щедростью вкладывать в себя время, деньги, энергию.
Ценить себя – это ценить свой выбор в музыке, еде, стиле одежды, образе жизни
Ценить себя – это выбирать отношения, где тебя ценят и где ценишь ты.
Ценить себя – это ценить свой опыт болезненный, трудный, успешный, любой.
Ценить себя – это ценить свои ресурсы: твои знания навыки здоровье финансы и более всего – время, этот ресурс невосполним.
Ценить себя – это ценить свои чувства: твой гнев, и твой страх, и радость – именно они делают тебя причастной к бесконечному потоку жизни.
Саморазвитие онлайн
141 814
Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
Гораздо страшнее – потери, когда уже некому сказать: "А знаешь, мам..." или: "Послушай, пап..." И этот ветер перемен сбивает вас с ног и дует в никем не прикрытую спину. И вы остаётесь на этом сквозняке один на один. Так что, самого возраста бояться не стоит. Куда страшнее то, что приходит с ним. Поэтому, очень цените это время, без сквозняков.
Саморазвитие онлайн
141 814
У современного человека как-то незаметно отняли право жить тихо и размеренно.
Все вокруг кричит: «Живи интересно! Пришёл с работы в десять вечера — иди на параплане полетай. Картину нарисуй. Хенд-мэйд там какой-нибудь освой. На велосипеде катайся. В отпуск пошёл — немедленно куда-нибудь едь. И не на пляж тюленем лежать, а давай в Непал сразу, в горы, подальше залезь. Чтоб интересно. На обычной работе не работай. Давай стартап мути». И все в таком духе.
Я жду, когда это всем надоест.
Несколько лет назад часть общества протестовала против слишком сложной, дорогой, вычурной моды. Так появился стиль «нормкор» — образ, созданный из крайне простых, можно сказать, банальных предметов одежды. И это веяние было сразу подхвачено, в том числе и многими знаменитостями.
Я жду, когда нормкор распространится дальше, за рамки моды, когда людей оставят в покое и позволят им жить неинтересно: не путешествовать, не иметь никаких трудновыговариваемых хобби, не заниматься никаким «саморазвитием», и при всём при этом не слыть человеком глупым и ограниченным.
Саморазвитие онлайн
141 814
Большинство людей живут в постоянной БЕДНОСТИ
И это медленно разрушает их психику.
Постоянная нехватка денег меняет мышление:
мозг живёт в режиме выживания, из-за чего появляется стресс, страх и ощущение безысходности.
Но из этого состояния можно выбраться.
Есть простые принципы и техники, которые помогают выйти из «мышления бедности», снизить стресс и начать постепенно менять жизнь.
Бессознательное и деньги — канал в котором собраны методы и советы, которые помогают изменить мышление и вернуть контроль над жизнью.
Подпишись, рано или поздно это точно пригодится: https://t.me/+jIzBqMrOoBs5NTBi
141 814
— Доктор, мне кажется, что
я слишком навязчив?!
— Закройте дверь туалета и
дождитесь меня в кабинете!
Саморазвитие онлайн
141 814
Мы часто благодарим других, но забываем о себе.
За то, что не сдавался. За то, что продолжал. За то, что держался, когда было тяжело. Иногда самое важное «спасибо» – самому себе.
Саморазвитие онлайн
141 814
Если внутри у вас страх, то жизнь будет пугать вас.
Если внутри — агрессия, жизнь будет «нападать» на вас.
Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников.
Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать».
Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше.
Если внутри у вас радость, жизнь будет давать еще больше поводов для радости.
Если внутри у вас благодарность, жизнь преподнесет еще больше причин быть благодарным за то, что есть.
Саморазвитие онлайн
141 814
Во дворе одна девочка от чрезмерного любопытства просунула голову между прутьями забора. И застряла. И начала громко рыдать и визжать. Сбежались дети и взрослые, стали помогать девочке освободиться: дергать ее, отдавать приказы, ласково уговаривать и грубо ругать. Все старались помочь. Но девочка прочно застряла. Чем больше ей давали советов и дергали за ножки и за голову, тем прочнее она застревала и громче рыдала. И распухала от криков, рыданий и возни.
Потом подошёл мой папа-доктор и заговорил с девочкой о том, что можно поджечь тополиный пух. Красиво горит! О том, что в киоск привезли фруктовое мороженое. Надо купить! Вот семь копеек, как раз на стаканчик. О том, что из грецкого ореха можно кораблик сделать отличный. При этом папа поливал девочку постным маслом из бутылки. Девочка расслабилась, отвлеклась; и ее вытащили. Тогда служб спасения не было. Спасали как умели.
Так вот: пока не расслабишься и не отвлечешься, вылезти и освободиться невозможно. Ещё прочнее будешь застревать в заборе, в ловушке. А советы и дерганья только усугубят ситуацию. Надо отвлечься. Подумать о другом. Прекратить дергаться и дергать других, а то все уйдут в итоге, разводя руками. Ситуация начинает разрешаться, когда перестаёшь напрягаться и истерить. Тогда и вылезешь, скользкий, зареванный, но свободный! Поэтому иногда человека надо отвлечь, тихонько поливая маслом. И все наладится! Я часто так делаю — отвлекаю. И всегда помогает.
Саморазвитие онлайн
141 814
Самый "непонятный" канал по "саморазвитию" из всех, что ты видел.
И при этом - самый прикладной.
Здесь - ты не найдешь того, что тебя "успокоит".
Вместо этого, здесь - ты найдешь то, что сдвинет тебя с мертвой точки.
И научит действовать по-настоящему - влияя на реальность там, где это для тебя действительно важно.
Если готов к беспощадной ясности, отсекающей все лишнее и оставляющей лишь главное - добро пожаловать:
ragnarok
Мои слова - освободят тебя.
141 814
В конце концов всё будет хорошо.
Если пока не всё хорошо, то вы ещё не в конце концов.
Саморазвитие онлайн
141 814
Задумывался ли ты когда-нибудь над этим?
Человек, которому плевать на всех - когда-то сильно переживал
Человек, который говорит что ему никто не нужен - когда-то сильно любил
Человек, отвечающий холодом - когда-то был готов на всё ради общения
Человек с холодный взглядом - раньше когда-то им сверкал
Иногда боль и разочарования стирают те черты, которые делали человека более живым…
Согласны — ❤️
Саморазвитие онлайн
141 814
Если хочешь быть умным, научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и перестань говорить, когда нечего больше сказать.
Саморазвитие онлайн
141 814
Вопрос, почему люди, которые звонят в 23:30 обижаются, когда я им перезваниваю в 5:30?
Саморазвитие онлайн
141 814
Ты не слабый
Если ты сейчас одинок - это не значит, что ты слабый.
Это не значит, что ты никому не нужен, или никто не нужен тебе.
Это значит, что ты достаточно сильный, и в полной мере отважный,
Чтобы ждать то, что ты заслуживаешь, того, кто родной по судьбе.
Если помогли слова — ❤️
Саморазвитие онлайн
141 814
Лето, в котором хорошо сердцу
В тёплые дни, когда всё вокруг расцветает, особенно важно помнить: общение должно приносить радость, а не выматывать. Выбирайте тех, рядом с кем вы становитесь лучше, светлее, спокойнее. Не тратьте себя на тех, кто сеет зависть, раздражение или скуку — это тишина, которая крадёт ваш внутренний голос. Иногда одиночество с книгой или любимой мелодией — лучшее общество для души.
Лето — время обновления. Пусть обновится и ваше окружение.
Саморазвитие онлайн
141 814
К психологу пришла женщина, чтобы поделиться своими проблемами и неудачами. Она начала перечислять всё, чего, по её мнению, у неё нет: настоящих друзей — нет, хорошей зарплаты — нет, приличной машины — нет, просторной квартиры — нет, молодости — уже нет, и надежды получить всё это когда-нибудь — тоже нет.
Психолог внимательно выслушал, поправил очки и спокойно ответил:
Да, у вас многое отсутствует. Но список можно продолжить и в другую сторону. Например, у вас нет тяжёлой неизлечимой болезни. Нет долгов, тянущих на миллионы. Нет ответственности за тяжело больного родственника. Нет горба и инвалидности. Очень много чего у вас нет. И если записать именно то, чего нет, настроение может сразу улучшиться, а вместе с ним и надежда на лучшее.
Женщина задумалась, подсчитала в уме и впервые улыбнулась по-настоящему.
Иногда стоит взглянуть на жизнь с другой стороны — не через призму потерь, а через признание того, чего у нас нет. В этом признании — сила, покой и место для надежды.
Саморазвитие онлайн
141 814
Дефицит бензина — это только начало. И вы зря думаете, что хуже уже не будет.
Лето преподнесёт много сюрпризов, к которым большинство окажутся не готовы. И не только лето, но и весь предстоящий год.
Если не хотите поддаваться панике и потерять нажитое, держите в подписках канал «баррель чёрной икры»
Там экономист, тесно знакомый с людьми из высоких кабинетов, анонимно пишет правду о предстоящих выборах, развитии военного конфликта и будущем экономики страны.
Ранее он уже не раз заранее писал о ключевых событиях, предсказал дату мобилизации, позиции ключевой ставки на год вперёд и движение рубля.
Если хотите быть в курсе, что на самом деле послужило причиной топливного кризиса, когда элиты его собираются решить и что они приготовили нам на ближайшие месяцы — подписывайтесь: @banki_oil
141 814
Даже если знаешь 15 языков — русский всё равно нужен. Мало ли на ногу что упадёт или радость надо выразить.
Саморазвитие онлайн
