КГБУЗ,,ЦГБ, г.Заринск,,

20 мая 2024 года - День диагностики меланомы в России. Мы подготовили ответы на наиболее распространённые вопросы об этом заболевании. Вы должны быть в курсе! ✅Что такое меланома? Меланома — это рак кожи, который развивается из меланоцитов — клеток, продуцирующих пигмент. Большинство меланом возникают на коже, подвергающейся воздействию солнца, хотя они также могут развиваться в других частях тела. ❗️Меланома — самая опасная форма рака кожи, она растёт и метастазирует очень быстро. ✅ Каковы причины возникновения меланомы? 90% всех меланом вызваны ультрафиолетовым излучением солнца или соляриев. ✅Что должно насторожить? 🔺Родинка асимметрична. 🔺Неровные, зазубренные, размытые края. 🔺Могут присутствовать оттенки чёрного, коричневого. Также могут быть видны участки белого, серого, красного или синего цвета. 🔺Диаметр образования более 6 мм. 🔺Родинка изменилась по размеру, форме, цвету или внешнему виду, или она растёт на участке кожи, который раньше был нормальным. Когда меланома развивается в существующей родинке, текстура родинки может измениться и стать твёрдой или бугристой, может чесаться, кровоточить. Боли при меланоме обычно нет. ❗️Важно! Некоторые подтипы меланомы могут иметь только один или два признака или даже не иметь их вообще. ✅ Излечим ли этот вид рака? Да! 90% случаев меланомы излечимы при условии ранней диагностики и своевременно начатом лечении. ❗️Регулярно осматривайте кожу на наличие новообразований или изменений существующих родинок, веснушек, бугорков и родимых пятен. ⚡️Важно! Если вы заметили изменения на коже, не откладывайте визит к врачу. Обратитесь к дерматологу немедленно! Это можно сделать в любой день бесплатно в медицинских организациях по месту жительства. Подробнее - в нашей 👉статье и 👉инфографике. С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

Сегодня отмечается Всемирный день травматолога! Поздравляем наших специалистов, врачей-травматологов травматологического отделения КГБУЗ,,Центральная городская больница, г.Заринск,,👏 Ваша работа требует не только профессионализма, но и мужества и решительности. Благодаря вам многие люди вернулись к полноценной жизни. Желаем вам успехов в вашем благородном деле, крепкого здоровья и благополучия! #больницавлицах #ЦГБ_Заринск

#неделяздоровья Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьезных нарушений. К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов. Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д. 🧂Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей. Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли. Для предотвращения развития эндокринных заболеваний важно: 🔹проходить ежегодные медицинские профилактические осмотры; 🔹придерживаться сбалансированного питания, исключив из рациона быстрые углеводы, спиртные напитки, сократить количество животных жиров, добавить в рацион морскую рыбу и ежедневно употреблять 400 грамм овощей и фруктов, рекомендуется принимать витамины для эндокринной системы, которые улучшат ее функционирование; 🔹пить достаточное количество воды; 🔹поддерживать соответствующую вашему возрасту и состоянию здоровья физическую активность — не менее 60 минут в день, физические нагрузки должны быть умеренными, но регулярными, это укрепит состояние иммунной системы, улучшит кровоснабжение органов, в том числе эндокринных желез; 🔹соблюдать режим дня, для качественной выработки естественного мелатонина рекомендуется ложиться спать не позднее 22 часов. Рекомендуемая продолжительность сна 7-8 часов; 🔹избегать стрессов. #профилактика #заболеваний #эндокринной #системы #зож #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай

⚡️Ежегодно в третье воскресенье мая во всем мире отмечается День памяти умерших от СПИДа. Дата события уникальна для каждого года. В 2024 году этот день отмечается 19 мая. О ситуации по заболеваемости ВИЧ-инфекцией в Алтайском крае, путях передачи и мерах профилактики мы побеседовали с Главным внештатный специалистом по инфекционным болезням Министерства здравоохранения Алтайского края, главным врачом Алтайского краевого центра по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями, к.м.н. Валерием Владимировичем Шевченко. #санпросвет

#неделяздоровья 💠Мифы и правда: артериальная гипертония Артериальная гипертония - одно из самых распространенных заболеваний. И поэтому неудивительно, что вокруг него появляется множество слухов и мифов. Опровергаем самые распространенные 🔻Миф 1. Артериальную гипертонию можно вылечить Гипертония - хроническое заболевание, которое невозможно полностью вылечить. При лекарственной терапии удается корригировать цифры артериального давления и значительно снизить риск развития инсульта, инфаркта и поражения почек. 🔻Миф 2. Гипертония всегда сопровождается симптомами, такими как головная боль и головокружение Артериальную гипертонию называют «тихим убийцей». Многие люди с повышенным кровяным давлением не испытывают никаких симптомов, между тем риск сердечно-сосудистых осложнений возрастает пропорционально росту цифр артериального давления. 🔻Миф 3. Если давление нормальное, пить лекарство не нужно Лечение артериальной гипертонии предполагает пожизненный регулярный прием препаратов, которые индивидуально подбираются и работают в комплексе. Временное улучшение при отмене препаратов быстро исчезает, а пропуск приема антигипертензивных препаратов приводит к риску возникновения гипертонического криза. 🔻Миф 4. Гипертонией страдают только пожилые люди Несмотря на то, что риск артериальной гипертонии повышается с возрастом, стойкое повышение давления может отмечаться и у молодых людей. 🔻Миф 5. Если лекарство не помогает сразу, его необходимо поменять Современные препараты имеют накопительный эффект и достигают оптимальной терапевтической концентрации в крови в течение 10-14 дней. В этот период возможны как эпизоды снижения, так и подъемов артериального давления. Кроме того, терапевтические дозы препаратов подбираются индивидуально, обычно в течение 2-3 консультаций. Решение об отмене или замене лекарственных препаратов должен принимать лечащий врач. 🔻Миф 6. Употребление алкоголя в небольших количествах полезно для снижения кровяного давления Хотя умеренное потребление некоторых видов алкоголя, по мнению ряда источников, может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, употребление алкоголя наносит непоправимый вред организму, увеличивает вязкость крови, способствует повышению кровяного давление и увеличению риска сердечно-сосудистых осложнений. 🔻Миф 7. Употребление табачных изделий не влияет на кровяное давление Курение и использование табачных изделий способствуют кратковременному повышению артериального давления, повреждению и воспалению стенок сосудов, увеличивает риск развития гипертонической болезни в долгосрочном периоде. #артериальное #давление #зож #здоровье #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай

#гипертония 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. ☝️Измеряйте давление. при отклонении от нормы обращайтесь к врачу. #день #борьбы #артериальная #гипертония #АД #зож #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЕРЕМЕННОСТЬ 17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Что нужно знать о повышенном артериальном давлении во время беременности? 🤰🏻 Высокое артериальное давление, или артериальная гипертензия, — одно из самых распространенных заболеваний, которое встречается у беременных женщин. ❗Каждая четвертая пациентка отделений патологии беременности перинатального центра «ДАР» страдает гипертензивными расстройствами. ❗ Как отмечает врач – акушер-гинеколог, заведующий отделением патологии беременности №3 Светлана Дурягина, артериальная гипертензия пагубно сказывается на развитии плода, так как мешает ему получать кислород и питательные вещества, а также может стать причиной серьёзных осложнений у будущей матери. Какую опасность несет в себе этот недуг? •Высокий риск развития преэклампсии. Ее характерные признаки: высокое артериальное давление и появление белка в моче (протеинурия). При несвоевременно оказанной медицинской помощи высока вероятность развития эклампсии. •Эклампсия – судорожный синдром (череда мелких судорог, переходящих в длительные сохраняющиеся). Это состояние несет за собой опасные последствия, вплоть до летального исхода матери и плода. «Артериальная гипертензия может возникнуть даже у беременных женщин, которые ранее не замечали у себя проблем с сердечно-сосудистой системой, – рассказывает Светлана Геннадьевна. – Но даже если после родоразрешения давление нормализовалось, очень важно ежегодно в течение первых 5-10 лет после родов наблюдаться и тщательно обследоваться у врача-терапевта, поскольку риск развития сердечно-сосудистых заболеваний впоследствии очень высок. К сожалению, гипертензивное расстройство может угрожать женщине и в последующую беременность. ✅Но если следовать рекомендациям врачей, регулярно проходить диспансеризацию, следить за своим артериальным давлением, вести здоровый, подвижный образ жизни и правильно питаться, то все обязательно будет хорошо!» #ЗОЖ #беременность #перинатальныйцентр #перинатальныйцентрДАР #ДАРБарнаул #родыБарнаул