503
Подписчики
Нет данных24 часа
+17 дней
+930 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
![GetMusicBot [NEWS]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.telemetr.io%2Fc%2F17Zuw9%2F4925593505345543%3Fty%3Dx&w=256&q=75)
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
август '26
август '26
+1
в 0 каналах
июль '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+15
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+87
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+71
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+50
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+51
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+50
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+52
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+53
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+46
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+60
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+170
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 01 августа | +1 |
Посты канала
Духовные принципы на каждый день
1 августа
Сила созидательного действия
«Созидательные действия помогают нам двигаться вперед.» (Путеводные Принципы (черновик), «Все
будет хорошо»)
Для того, чтобы изучить силу созидательного действия, можно посмотреть на его духовную
противоположность – разрушение. В своей активной зависимости вместо того, чтобы возводить
здание своей жизни, мы его сносили. Мы превращали наши отношения, карьеру и собственность
в развалины. Мы разрушали себя, причиняли вред своему телу, разуму и духу. Зачастую наше
разрушительное поведение приводило к лишению свободы.
Как бы драматично это ни звучало, мы можем восстать из руин, дыма и страшных последствий
нашего самоуничтожения! Мы многое разрушили, но мы не разрушили все. Ведь мы живые и
чистые, и у нас есть возможность восстанавливаться. Проще говоря, созидательное действие – это
все, что мы делаем, чтобы заново строить свою жизнь и развивать жизни тех, кто рядом с нами.
Оно включает в себя все, что мы делаем для роста своей самооценки, укрепления наших
отношений и обретения целостности.
Важно отметить, что некоторые из нас применяют созидание только для построения своей
жизни вовне – оглядываются в прошлое, отбывают свой срок и освобождаются, получают
образование или с шиком выходят на пенсию – но при этом отрицают свои духовные
потребности. Это упущение может снова привести нас на путь разрушений. Возможно, мы не
сорвемся, но мы уже успели построить то, что мы можем разрушить. Благодаря созидательному
действию, которое мы совершаем, возвращаясь к выздоровлению, отдавая свои силы в служении
и подпитывая отношения с нашей Высшей Силой, наш дух крепнет, и мы процветаем во всем
остальном.
Мы будем ошибаться и иногда переживать серьезные поражения, находящиеся за пределами
нашего контроля. Нам приходится совершать действия, которые тормозят наш рост и
причиняют боль окружающим. Мы не идеальны. Но тем не менее, мы способны восстанавливать.
Наша способность находиться в процессе созидательного действия во времена невзгод – это ключ
к прогрессу. Если мы учимся быть благодарными за болезненные уроки жизни, мы получаем
невероятную защиту от своих разрушительных действий.
Я воспользуюсь этим моментом, чтобы изучить свои склонности к разрушению. Сегодня я найду
возможность для того, чтобы осознанно и созидательно оградить себя от их влияния.
| 2 | 1 августа:Ежедневник Na Telege.m4a | 17 |
| 3 | ⚡️1 августа. Свобода от чувства вины.
«Наша зависимость поработила нас. Мы были узниками своего собственного разума и были осуждены по своей
собственной вине».
Базовый текст, с. 9
🌸Чувство вины – это один из барьеров, с которым мы чаще всего сталкиваемся на пути выздоровления. Всем знакома такая разновидность чувства вины, как ненависть к себе, которая происходит оттого, что мы пытаемся простить себя, но не чувствуем себя достойными прощения.
🌸Как же нам надо простить себя, чтобы почувствовать это? Во-первых, мы помним, что чувства вины и неудачи не являются звеньями неразрывной цепи. Делясь открыто со спонсором и с другими зависимыми, мы видим, что это правда.Часто
результатом подобных откровенных высказываний является более четкое представление о той роли, которую мы сами сыграли в своих делах. Иногда мы понимаем, что наши ожидания были нереалистичными. Мы преисполняемся готовностью
решать свои проблемы, а не застревать на них.
🌸На каком-то отрезке своего пути мы открываем для себя
свою истинную сущность. Обычно выясняется, что мы не идеальны, но и не полностью испорчены, как привыкли считать. Нам больше не нужно находиться в плену иллюзий; мы хотим
жить только в реальности.
💥Только сегодня: Я благодарен за свои достоинства и принимаю свои недостатки. С помощью готовности и смирения
я продвигаюсь вперед по пути выздоровления и получаю освобождение от чувства вины. | 21 |
| 4 | Духовные принципы на каждый день
31 июля
Простота очень важна!
Ясность и простота являются ключевыми принципами для нашей вести… Того, что представляет
собой АН, уже достаточно. Мы обещаем свободу от активной зависимости. (Путеводные Принципы
(черновик), Традиция Десятая).
Десятая Традиция довольно проста – у зависимых есть свои мнения, но у Анонимных
Наркоманов их нет. Темы, относящиеся к политике и религии, создают споры и конфликты. По
мере того, как наше участие в гражданских или религиозных организациях может, безусловно,
помочь нам, как личностям, начать оставаться чистыми и поддерживать нашу чистоту, АН не
выражает о них никаких мнений. Чтобы сохранить атмосферу выздоровления для каждого, мы
должны оставить то, что может нас отвлечь за дверью.
Мы часто слышим: «Анонимные Наркоманы — это простая программа для сложных людей.»
Еще одна золотая мысль: «Мнение, как жопа, – есть у каждого.» И даже если это утверждение
правдиво, оно не является мнением АН, поэтому давайте перейдем к вести АН….
Наша весть простая и ясная. Любой из нас может перестать употреблять наркотики и оставаться
чистым. Наше желание употреблять может исчезнуть. И мы находим новый путь в жизни.
Свобода от активной зависимости — это наше единственное обещание.
В программе есть достаточно всего – нет нужды ее усложнять. У нас есть Двенадцать Шагов,
Традиций и Концепций. У нас есть духовные принципы. У нас есть литература, и есть Высшая
Сила. У нас есть видение, как сделать АН доступным для зависимых во всем мире. Мы есть друг
друга. Мы нуждаемся друг в друге, чтобы остаться чистыми и найти свободу от активной
зависимости и слишком усложненной неразберихи, которая ей сопутствует. Не усложняй.
Одна зависимость, одна программа, одно обещание.
Мне достаточно АН, чтобы оставаться чистым и свободным. Я благодарен за все мои человеческие
сложности, за поддержку извне, и за все виды деятельности и сферы, в которых у меня есть
возможность принимать участие. Но мне нужно практиковать простоту в моем выздоровлении. Я
буду придерживаться этого ради собственного исцеления – а также для всех остальных, кто вместе со
мной ищет сегодня свободу в сообществе. | 33 |
| 5 | 31 июля:Ежедневник Na Telege.m4a | 24 |
| 6 | 🌔31 июля. Свобода от активной зависимости.
«Сообщество Анонимных Наркоманов дает только одно обещание, а именно: избавление от необходимости употреблять наркотики, то есть именно тот выход, который мы никак не могли отыскать»,
Базовый текст, с. 134
🪻Анонимные Наркоманы не дают никаких обещаний, кроме свободы от активной зависимости. Это правда, что некоторые члены Сообщества делают финансовые успехи в выздоровлении. Они покупают красивые дома, ездят на новых машинах, носят красивую одежду и создают прекрасные семьи. Однако такие люди являются, скорее, исключением из общего числа наших членов. Очень многие из нас так и не добиваются финансового благополучия. Но это отнюдь не отражается на качестве нашего выздоровления.
🪻Когда у нас возникает искушение сравнить себя с другими, очевидно более богатыми членами группы, хорошо бы нам вспомнить, для чего мы пришли к Анонимным Наркоманам. Мы пришли, потому что вся наша жизнь рухнула. Мы терпели духовное, моральное и физическое поражение. Базовый текст напоминает нам о том, что с нами было до тех пор, пока мы «в отчаянии не стали искать помощи друг у друга в Анонимных Наркоманах». Мы пришли, потому что были наголову разбиты.
🪻Для зависимого даже один день чистоты – это чудо. Если мы помним, почему пришли к Анонимным Наркоманам и в каком состоянии пребывали, то становится ясно, что материальное благополучие не идет ни в какое сравнение с тем духовным богатством, которое мы обрели в выздоровлении.
🌻Только сегодня: Мне дан духовный дар, больший, чем материальное благополучие: мое выздоровление. Я поблагодарю Бога, как я его понимаю, за свободу от активной зависимости. | 34 |
| 7 | Духовные принципы на каждый день
30 июля
Открытый разум, открытое сердце, открытый дух
Открытость новому приводит нас к таким откровениям, которые ускользали от нас на
протяжении всей нашей жизни. (Базовый текст (6 изд., черновик перевода), Глава Девятая: Только
сегодня).
Когда мы приходим в АН, многие из нас думают, что являются людьми, которые открыты
новому. Для начала многие из нас пробовали множество разных наркотиков! Если серьёзно, у
нас может быть жизненная позиция, которая говорит: живи и давай жить другим, мы также
проявляли терпимость по отношению к тем, кто отличается от нас. Однако, были ли мы хоть
немного открыты для понимания и мнения других или для отклика касательно нашего
поведения? Мы хотя бы могли слушать? Были ли мы способны признать, что можем быть
неправы или не знать чего-то? Мы верили в то, что нам нужно меняться, и даже если это так, мы
верили в то, что действительно могли это сделать? Навряд ли.
Наш опыт подсказывает, что открытость новому лежит в самой основе наших изменений. Хотя
некоторые члены АН утверждают, что мы должны «изменить в себе всё», открытость новому не
означает, что всё, что мы знаем подлежит обесцениванию. Наоборот, мы обретаем тщательно
проработанную оценку того, какого поведения и перспектив на будущее мы хотим
придерживаться в своей жизни, а также того, отчего мы можем сегодня избавиться – мы учимся
делиться этим пониманием с другими. Задавая вопросы, слушая других и откликаясь внутренне
на ответы, мы учимся идентифицировать наши старые идеи и систему ценностей для того, чтобы
наиболее ясно видеть своё поведение и действовать по-другому, когда это потребуется.
Открытость новому – это также один из неотъемлемых инструментов для несения вести другим
зависимым и для ведения плодотворной дискуссии о служении в АН. Мы учимся больше
слушать наших подспонсорных и тех, с кем мы служим, вместо того чтобы вынашивать план, как
нам лучше высказаться. Как сказал один анонимный: «Мы здесь не для того, чтобы быть
правыми, мы здесь для того, чтобы быть лучше». Открытость новому препятствует тому, чтобы
мы убегали от проблем, от себя и друг от друга. Многие из нас считают, что стремление быть
открытым новому приближает нас к Высшей Силе или к лучшей версии самих себя.
Я стремлюсь держать свой разум и сердце открытыми. Я буду больше слушать и меньше говорить. Я
позволю моим способностям и убеждениям развиваться вместе с моим выздоровлением. | 38 |
| 8 | 30 июля:Ежедневник Na Telege.m4a | 28 |
| 9 | 🌔30 июля. Регулярная инвентаризация.
«Если мы продолжаем личную инвентаризацию, это значит, что мы вырабатываем привычку постоянного наблюдения за собой, своими поступками, отношением к жизни и взаимоотношениями с другими людьми».
Базовый текст, с. 52
🪻Проведение регулярной инвентаризации – это ключевой элемент нашего нового образа жизни. В своей зависимости мы старались как можно реже заглядывать внутрь себя. Жизнь, которую мы вели, не приносила нам счастья, но мы не верили, что сможем изменить свой образ жизни. Мы полагали, что самоанализ – это бесполезное издевательство над собой.
🪻Сегодня наши представления об этом меняются. Мы были бессильны перед нашей зависимостью, но нашли Силу, более могущественную, чем наша собственная, которая помогла нам прекратить употребление. Мы чувствовали себя потерянными в лабиринте жизни, но нашли выход из него благодаря осознанному контакту с Высшей Силой и руководству наших опытных товарищей – выздоравливающих зависимых. Больше нет нужды нам сидеть в ловушке наших прежних вредных представлений о себе и о жизни. Мы можем жить по-новому, если решимся на это.
🪻Выработав привычку регулярно проводить личную инвентаризацию, мы даем себе возможность изменять абсолютно все, что не работает в нашей жизни. Как только наши действия начинают создавать проблемы, мы тут же можем изменить манеру поведения, пока оно не завело нас в тупик. А если какие-то из наших действий предотвращают появление проблем, то нам стоит взять это на заметку на будущее и поощрить себя за это.
🌻Только сегодня: Я дам себе слово включить регулярную инвентаризацию в свой новый образ жизни. | 31 |
| 10 | Духовные принципы на каждый день
29 июля
Благоразумие в отношении наших обязанностей
Мы учимся думать, прежде чем брать на себя обязательства, ведь нам важно выполнить их до конца.
(Жить Чистыми, Глава Шестая, “Деньги”).
Оглядываясь назад, на времена нашей активной зависимости, большинство из нас отлично
понимает, что «умеренность» не была нашей сильной чертой характера. Если мы находили что-
то приятное, стоящее, ценное для нас хоть в каком-то смысле, то нам нужно было получить все
это по максимуму. Постоянное недовольство было нашим слабым местом, наносящим вред
большинству из нас. Мы строили «замки из песка» снова и снова, говоря себе, что все, мы
завязываем и начинаем новую жизнь, но затем все равно делали то, что обещали никогда больше
не делать. В процессе выздоровления некоторые из нас начинают думать, что наше постоянное
отсутствие удовлетворения можно расценить как некую суперсилу, которая заставляет нас
поднимать планку достижений, о которых мы раньше и мечтать не могли, все выше и выше.
Вечная неудовлетворенность может побудить некоторых из нас добиться многого в
выздоровлении.
Тем не менее, мы все еще зависимые и мы рискуем потерять бдительность и расслабиться.
Возможно, мы склонны думать о благоразумии как об осторожности с нашими деньгами, что
является трудным уроком, который большинство из нас должно усвоить в какой-то момент
нашего выздоровления. Однако принцип благоразумия может быть применим к любому
имеющемуся у нас ресурсу, включая наше время и внимание. Один член Комитета изо всех сил
пытался выполнить свои обязательства по служению в АН, потому что «люди говорили мне, что
я никогда не могу сказать «нет» запросам членов АН». Он вспоминает, как его спонсор сказал
ему: «Если ты чувствуешь чрезмерную загруженность, прояви благоразумие, научившись
говорить «нет» запросам по служению в АН, которые мешают выполнению других обязательств,
которые ты уже взял на себя ранее».
Наша болезнь говорит нам: «Один раз хорошо, а много еще лучше». Благоразумие помогает нам
говорить «нет» или «еще нет», когда что-то позитивное, наполняющее нас, что мы хотим делать,
не вписывается в наш жизненный график. Если мы закончим все дела, которые у нас есть, то
можем взяться за что-то другое!
Я не могу быть везде и делать все. Я буду проявлять благоразумие в своих обязательствах, понимая,
что у меня есть свои ограничения. | 39 |
| 11 | 29 июля:Ежедневник Na Telege.m4a | 30 |
| 12 | 🌔29 июля. Ожидания.
«По мере того, как мы осознаем необходимость быть прощенными, мы сами начинаем прощать других».
Базовый текст, с. 49
🪻Поведение в отношении других людей отражает наше отношение к самим себе. Если мы требуем от себя совершенства, то начинаем требовать того же и от окружающих нас людей. Если мы стремимся к выздоровлению и исправлению нашей жизни, то, скорей всего, будем и от других ожидать, что они станут так же усердно трудиться над своим выздоровлением. Из-за того, что мы часто не прощаем ошибок себе, мы можем прекратить отношения с друзьями или с членами семьи, когда они не оправдывают наших ожиданий.
🪻Работа по Шагам помогает нам понять границы своих возможностей и свои человеческие качества. Мы приходим к пониманию, что все люди могут совершать ошибки, и наши неудачи свойственны человеческой природе. Мы понимаем, что никогда не будем совершенными и что иногда мы будем разочаровывать себя и других людей. Мы надеемся на прощение.
🪻Когда мы научимся принимать себя без ожесточения, то сможем стать терпимыми в отношении других людей. Ведь они – всего лишь люди, которые, как и мы, пытаются сделать как лучше, и иногда у них не получается.
🌻Только сегодня: Я буду относиться к людям так же терпимо и снисходительно, как хотелось бы, чтобы относились ко мне. | 34 |
| 13 | Духовные принципы на каждый день
28 июля
Пробуждая щедрость
Когда мы позволяем другому человеку подойти и помочь нам – мы даем ему шанс на выражение его
собственной любви и великодушия. (Жить Чистыми, Глава Седьмая, “Служение”).
Привлечение новичков в служение — это давняя традиция в АН. Мы делаем это с любовью,
помня о собственном нежелании делать что-то бесплатно и с благодарностью за те возможности,
которые дало нам служение в первые чистые дни. Тогда мы согласились, потому что люди,
предлагавшие нам заварить чай, разложить литературу или поприветствовать входящих, в
конце концов, были чистыми. Мы верили, что они что-то знают, поэтому капитулировали и
сделали то, что они предлагали.
Годы спустя мы сами предлагаем новичкам взять те же служения, которые могут спасти им
жизнь. К тому времени мы осознаем, что польза, которую мы получаем от служения, возникает
благодаря применению любви и щедрости. Служение часто дает нам возможность впервые
ощутить те приятные чувства, которые возникают вместе с самоотдачей. Поскольку мы
поддерживаем других членов АН, собрания и органы обслуживания— и побуждаем других
делать то же самое—наша щедрость проявляется в наших пожертвованиях.
Ветераны заверяют нас, что это не случайно. Щедрое служение друг другу и Анонимным
Наркоманам развивает наши способности. Мы растем как личности и АН растет как
Сообщество. Чтобы применять щедрость на практике, мы держим двери открытыми для других,
а они, в свою очередь, протягивают руку помощи третьим, чтобы привлечь их. Взаимосвязанная
цепочка отношений определяет историю почти каждого сообщества АН.
Мы те, кто оказывается в непосредственном выигрыше из-за щедрости и видения наших
предшественников. И тем не менее мы можем не подумать о тех, кто все еще с нами, когда нам
будут нужны лидеры панели БУ, администраторов стойки регистрации на конвенции или
фасилитаторов семинара для новичков. Нам может казаться, что наши самые опытные
участники выше таких задач или что они добровольно вызвались бы, если бы хотели. Один из
участников сказал следующее: «Я постарел в АН—что лучше альтернативы, — но я особо в курсе
того, что происходит в АН за пределами моей домашней группы и группы подспонсорных. Мне
звонят не так часто, как раньше. Но вот что я вам скажу: просьба о помощи всегда актуальна. Мне
все еще есть, чем поделиться».
Я буду применять на практике щедрость, прося другого члена АН— новичка, ветерана или рядового
участника —помочь мне или послужить АН. | 42 |
| 14 | 28 июля:Ежедневник Na Telege.m4a | 32 |
| 15 | 🌔28 июля. Секреты и близость.
«Мы боялись, что если когда-нибудь покажем себя такими, какие мы есть на самом деле, то нас наверняка отвергнут»,
Базовый текст, с. 39
🪻Многие из нас страстно желают иметь близкие отношения, в которых мы можем быть полностью открытыми в отношении своих чувств. В то же самое время, возможность подобной близости вызывает у нас больше страха, чем любая другая жизненная ситуация.
🪻Если мы посмотрим, что же нас так пугает, то, скорей всего, поймем, что пытаемся скрыть те стороны своей личности, которых стыдимся и в которых даже самим себе до сих пор не признались. Мы не хотим, чтобы другие знали о нашей неуверенности, боли, желаниях, и поэтому просто отказываемся их проявлять. Мы можем решить, что, если никто не узнает о наших недостатках, они перестанут существовать.
🪻Это камень преткновения в наших отношениях. Кто бы ни входил в нашу жизнь, мы не позволяем ему переступить границу, за которой начинаются наши секреты. Чтобы поддерживать близость в отношениях, важно признавать свои недостатки и принимать их. Когда мы это сделаем, крепость отрицания, возведенная для того, чтобы спрятать эти вещи от чужих глаз, будет разрушена, и у нас появится возможность строить отношения с другими людьми.
🌻Только сегодня: У меня есть масса возможностей для того, чтобы открыться перед другим человеком. Я воспользуюсь этими возможностями и сближусь с тем, кого люблю. | 43 |
| 16 | Духовные принципы на каждый день
27 июля
Капитуляция Первого Шага
И только работая над Первым Шагом, мы приходим к осознанию того, что мы действительно
зависимые, что мы достигли своего дна и что пора капитулировать. (Руководство к работе по Шагам
в Анонимных Наркоманах, Шаг Первый).
Не все мы входим в комнаты АН с уверенностью, что мы такие же наркоманы, как эти люди.
Некоторые из нас сомневаются. Теперь, когда мы уже набрали пару недель чистоты, мы немного
по-другому вспоминаем дни в употреблении: а было ли это настолько плохо? На самом ли деле
у нас есть «болезнь»? Конечно, у нас есть проблемы с наркотиками, но нас же никогда за это не
арестовывали. У нас есть крыша над головой и зубы во рту. Мы никогда не меняли секс на
наркотики, и все наши студенческие кредиты выплачивались вовремя. Было ли наше дно было
таким ужасным? Было ли оно достаточно ужасно, чтобы оправдать ежедневную капитуляцию?
Ветеран предлагает бесполезный совет: «Может ты еще не закончил». Это звучит зловеще, и в
некотором смысле у нас определенно есть проблема, так что . . .
Мы остаемся чистыми и находим спонсора. Мы берем Руководство к работе по Шагам в АН и,
следуя указаниям нашего спонсора, начинаем отвечать на вопросы настолько честно и подробно,
насколько это возможно. К тому времени, когда мы подходим к разделу Капитуляции, мы уже
подробно прописали нашу «болезнь»: нашу глубокую нечестность и отрицание,
манипулирование людьми, которые доверяли нам и любили нас, все законы, которые мы
нарушили (даже если и не были пойманы), бессилие перед нашей зависимостью, нашу
одержимость, нашу компульсивность и обсессивно-компульсивность, неуправляемость,
которую мы создали в своей жизни, и оговорки, за которые мы можем держаться.
Все это на бумаге, эти черно-белые доказательства делают этот факт неоспоримым. Я наркоман.
В идеале это и есть момент капитуляции, после которого мы никогда не оглядываемся назад. И
это, конечно же, случается со многими из нас. Это начало нашего процесса капитуляции,
открытие двери к выздоровлению. Другие из нас в итоге срываются, продолжают свои
«исследования», достигают еще более низкого дна и позднее капитулируют. Третьи не
возвращаются никогда.
Я уже провел достаточно «исследований». Что неуправляемо в моей жизни прямо сейчас? На чем я
зациклен? Что я могу сделать, чтобы капитулировать сегодня? | 37 |
| 17 | 27июля:Ежедневник Na Telege.m4a | 29 |
| 18 | 🌔27 июля. Мы действительно выздоравливаем.
«Придя в АН, мы оказались в кругу особенных людей, которые страдали так же, как и мы, и обрели выздоровление. В том опыте, которым они бескорыстно делились с нами, мы нашли надежду для себя. Если программа работала для них, она будет работать и для нас».
Базовый текст, с. 12
🪻Новичок приходит на свое первое собрание смущенный и дрожащий. Вокруг полно народа. Чайник закипает, литература разложена. Собрание начинается, после того как каждый добрался до своего стула и уселся. Окинув ошалевшим взглядом пестрое сборище народа в помещении, новичок задает себе вопрос: «Зачем мне тратить свое время на эту группу? В конце концов, это просто кучка таких же зависимых, как я».
🪻Конечно, когда мы только пришли в АН, у многих из нас ничего не было за душой, но сегодня мы стали совсем другими людьми, и именно это важно для новичка. На наших собраниях полно зависимых, чья жизнь изменилась радикально. Несмотря на все наши странности, мы выздоравливаем. Новичок может узнать себя в том, где мы были, и получить надежду, увидев, где мы сейчас. Сегодня каждый из нас имеет возможность выздоравливать.
🪻Да, мы можем спокойно доверить наши жизни своей Высшей Силе и Анонимным Наркоманам. До тех пор, пока мы работаем по программе, наши усилия окупаются сполна: мы получаем свободу от активной зависимости и лучший образ жизни.
🌻Только сегодня: Выздоровление, которое я нашел в Анонимных Наркоманах, – это реальная вещь. Я знаю, что буду расти, если построю на нем свою жизнь. | 41 |
| 19 | Духовные принципы на каждый день
26 июля
Открытость новому открывает двери для понимания
Каждый из нас добавляет в общий котел свое растущее понимание – и наше сообщество взрослеет и
развивается. Когда мы готовы делиться и слушать без предубежденности, мы прирастаем опытом
друг друга. (Жить Чистыми, Глава Третья, “Духовная, но не религиозная программа”).
В выздоровлении некоторые из нас стряхивают с себя те представления о вере, с которыми мы
росли. Другие развивают свою основу для духовных верований. Те из нас, кто не поддерживал
религиозные убеждения, сердились, видя слово” Бог”, которое встречалось в шагах – во что мы
впутались? Мы с облегчением восприняли то, когда узнали, что можем следовать любым
духовным практикам.
Чем больше мы узнаем о Традициях, тем лучше мы понимаем, насколько важно сделать так,
чтобы у каждого была возможность выздоравливать. Мы делаем всё возможное, чтобы избежать
языковых ассоциаций с каким-либо духовным убеждением, когда делимся на собрании. Мы
стараемся передать наш опыт в духовном росте на доступном, понятном языке, а также в
уважительной форме для тех, у кого разные убеждения. Когда мы используем язык АН для
выражения глубокой духовности, мы укрепляем связь между нашими духовными жизнями и
тем, что мы обрели, живя по 12 шагам.
Со временем мы приходим к тому, что духовность является центральной осью программы АН.
Мы все приходим к собственной рабочей концепции духовности. Мы слушаем, как зависимые
делятся тем, насколько важную роль в духовном пробуждении сыграло формирование
фундамента их выздоровления. Наши спонсоры, друзья и впередиидущие делятся своими
соображениями о нашей духовной, не религиозной программе, и мы более глубоко пониманием
наши собственные убеждения, когда работаем по Шагам и применяем Традиции. Откровенные
беседы помогают нам выразить то, во что мы верим, и позволяют нам увидеть, насколько схожи
наши пути. Упоминание конкретных имен или ритуалов создает определенные препятствия, но
язык АН помогает нам их преодолевать. Один из членов АН делится, “Наш духовный рост
позволяет нам слушать других с открытым разумом. Это ведет к большему пониманию себя,
других и мира вокруг нас”. Мы возвращаемся, и мы видим, как программа работает в каждом из
нас. У нас есть вера во всё, в процесс выздоровления, который мы нашли в АН.
Я буду слушать без предубежденности и с открытым сердцем, когда другие делятся своим духовным
опытом, практикуя понимание и любознательность. | 39 |
| 20 | 26 июля:Ежедневник Na Telege.m4a | 26 |
