ã € ð ð€ððð¡ ðððððŠ ðª Öª × â§
ÐÑкÑÑÑÑ Ð² Telegram
Ûª Ûª   ⹠  àšà§   ⹠  á¯â¡ bienvenidx, pastelito ðª â pequeño espacio para ti lleno de tips, motivación, consejitos y más <3 ð¥£ð¯ ã € ââ--ââ ( ã ÂŽ Ë ` ) - @littlbrownie â¡ / ã£ð§žãš - @blinkeen â¡ ãœ___ã€_ã€
ÐПлÑÑе457
ÐПЎпОÑÑОкО
ÐÐµÑ ÐŽÐ°ÐœÐœÑÑ
24 ÑаÑа
ÐÐµÑ ÐŽÐ°ÐœÐœÑÑ
7 ЎМей
ÐÐµÑ ÐŽÐ°ÐœÐœÑÑ
30 ЎМей
ÐагÑÑзка ЎаММÑÑ ...
ÐПÑ
ПжОе каМалÑ
ÐÐµÑ ÐŽÐ°ÐœÐœÑÑ
ÐПзМОклО пÑПблеЌÑ? ÐПжалÑйÑÑа, ПбМПвОÑе ÑÑÑаМОÑÑ ÐžÐ»Ðž ПбÑаÑОÑеÑÑ Ðº МаÑÐµÐŒÑ support-ЌеМеЎжеÑÑ .
ÐблакП ÑегПв
ÐÐµÑ ÐŽÐ°ÐœÐœÑÑ
ÐПзМОклО пÑПблеЌÑ? ÐПжалÑйÑÑа, ПбМПвОÑе ÑÑÑаМОÑÑ ÐžÐ»Ðž ПбÑаÑОÑеÑÑ Ðº МаÑÐµÐŒÑ support-ЌеМеЎжеÑÑ .
ÐÑ
ПЎÑÑОе О ОÑÑ
ПЎÑÑОе ÑпПЌОМаМОÑ
---
---
---
---
---
---
ÐÑОвлеÑеМОе пПЎпОÑÑОкПв
ÑевÑÐ°Ð»Ñ '23
ÑевÑÐ°Ð»Ñ '23
+2
в 0 каМалаÑ
ÑМваÑÑ '23
+1
в 0 каМалаÑ
Get PRO
ЎекабÑÑ '22
+1
в 0 каМалаÑ
Get PRO
МПÑбÑÑ '22
+7
в 0 каМалаÑ
Get PRO
ПкÑÑбÑÑ '22
+2
в 0 каМалаÑ
Get PRO
ÑеМÑÑбÑÑ '22
+7
в 0 каМалаÑ
Get PRO
авгÑÑÑ '22
+132
в 0 каМалаÑ
Get PRO
ОÑÐ»Ñ '22
+17
в 0 каМалаÑ
Get PRO
ОÑÐœÑ '22
+30
в 0 каМалаÑ
Get PRO
Ќай '22
+30
в 0 каМалаÑ
Get PRO
апÑÐµÐ»Ñ '22
+45
в 0 каМалаÑ
Get PRO
ЌаÑÑ '22
+192
в 0 каМалаÑ
Get PRO
ÑевÑÐ°Ð»Ñ '22
+6
в 0 каМалаÑ
Get PRO
ÑМваÑÑ '22
+35
в 0 каМалаÑ
Get PRO
ЎекабÑÑ '21
+93
в 0 каМалаÑ
Get PRO
МПÑбÑÑ '21
+307
в 0 каМалаÑ
| ÐаÑа | ÐÑОвлеÑеМОе пПЎпОÑÑОкПв | Ð£Ð¿ÐŸÐŒÐžÐœÐ°ÐœÐžÑ | ÐÐ°ÐœÐ°Ð»Ñ | |
| 23 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 22 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 21 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | +1 | |||
| 20 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 19 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 18 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 17 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 16 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 15 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 14 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 13 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 12 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 11 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 10 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 09 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 08 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 07 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 06 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 05 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 04 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | +1 | |||
| 03 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 02 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 | |||
| 01 ÑевÑÐ°Ð»Ñ | 0 |
ÐПÑÑÑ ÐºÐ°ÐœÐ°Ð»Ð°
ã
€ ã
€ê° â
DESCUIDAS TU SALUD MENTAL? ðª¥
â dejas de hacer cosas que disfrutabas
âdejas de realizar hábitos saludables como ejercitarte, ordenar, etc
â te sientes cansadx la mayor parte del dÃa y casi todos los dÃas
â tienes dificultad para concentrarte y/o hacer tareas
â sientes emociones negativas intensas y persistentes
â descuidas tus horas de sueño
â te irritas fácilmente
â descuidas tu alimentación
| 2 | sticker.webp | 265 |
| 3 | ã
€ â¡ãâââ ã àšà§ ãâââãâ¡
AUTOCUIDADO EN ð
â prepárate un snack saludable
â lee un libro
â haz algo creativo
â toma un baño
â toma una siesta | 257 |
| 4 | sticker.webp | 238 |
| 5 | ã
€ ã
€ à¿ââà¿âà¿ââà¿âà¿ââ àšà§Â à¿ââà¿âà¿ââà¿âà¿ââ
â¹ àšà§ ê° love grows ð§ ê±
ê¯ Öœâê¯×   ×Â ê¯ Öœâê¯×   ×Â ê¯ Öœâê¯×   × ê¯Öœâê¯×   ×Â ê¯ Öœâê¯×   | 378 |
| 6 | sticker.webp | 319 |
| 7 |  +1ᯀ Ûª Ö¹ ð PARA CONSERVAR LA CALMA â¡â¹!
࣪ ⢠escucha música
࣪ ⢠pasea
࣪ ⢠estÃrate
࣪ ⢠respira
࣪ ⢠date un gustito
࣪⢠toma un buen baño | 509 |
| 8 | ð«§Â      âðð°ð®ð±ðŠð®ðŠ ðŠð ð€ð°ð³ð¢ð»ð°Ìð¯ ðŽðªð¯ ðŽðŠð¯ðµðªð¥ð° ðº ðŽðªð¯ ð³ð¢ð»ð°Ìð¯, ð¢ð¶ð¯ð²ð¶ðŠ ðŽðŠð±ð¢ðŽ ðð° ð²ð¶ðŠ ðŽð¶ð§ð³ð° ðŠð¯ ð®ðª ð©ð¢ð£ðªðµð¢ð€ðªð°Ìð¯.â      𫧠| 127 |
| 9 | sticker.webp | 31 |
| 10 |  ÐÐµÑ ÑекÑÑа... | 29 |
| 11 | No midas tu riqueza por el dinero que tienes,midela por aquellas cosas que tienes y que no cambiarias por dinero ðð¹
¡Canal de frases!ðªð | 29 |
| 12 | ââââââ °ââ¢Â°â®Â°â¢â° ââââââ
~ð¿ð ððððððð ð£ðð§ ðð¢ð ð¡ð ð£ð
âðððð ð¡ððððð¡ð, ðð ð ððÃð
ðð¢ð ðððð ð ð ðð ð¡ðð
ðððððð¡ððð¡ð ðððð ðà ðâš
ââââââ °ââ¢Â°â®Â°â¢â° ââââââ | 27 |
| 13 | ðŸððð ðððððððððð ðððð ððððð, ðððððð ððððð ðð ððððððð¿ | 57 |
| 14 | âšð Acá encontrará contenido variado, mayormente asiático. ðâš | 38 |
| 15 | âââââââ®ââ¢Â°â°â¢ââ®ââââââ
âµ Ë Â· . â§ â§ Ë Â· . · Ë Â· . · . âµ
. . ðð«ðððŠð¢ð§ð . .
. . âµ . âµ Ë . .
. ð
ð«ðð¬ðð¬ð ·
. . °· ðð¢ð©ð¬ðž . °· .
. · ⊠ðð¢ðððšð¬ð¬ . · âŠ
Ë . · ðð®ð¬ð¢ððð§ Ë Â· .
. ⶠððŠÃ¡ð ðð§ðð¬ð· â¢. â¶
âµ Ë⧠ð ðŠð®ðð¡ðš ðŠðð¬ âšâ§Ë
â§Ë · . · Ë Â· . · . âµ Ë Â· .â§
âââââââ®ââ¢Â°â°â¢ââ®ââââââ | 37 |
| 16 | ððŠð£ðŠð³ðªâð¢ð®ð°ðŽ ð·ðªð·ðªð³ ð€ð¢ð¥ð¢ ð¥ðªâð¢ ð€ð°ð®ð° ð±ðŠð³ðŽð°ð¯ð¢ðŽ ð²ð¶ðŠ ð¢ð€ð¢ð£ð¢ð¯ ð¥ðŠ ðŽðŠð³ ð³ðŠðŽð€ð¢ðµð¢ð¥ð¢ðŽ ð¥ðŠ ðð¢ ðð¶ð¯ð¢..
ððŒð¹ð® ð¯ð¶ð²ð»ðð²ð»ð¶ð±ðŒð ð® "ð¢ððŸâðððºð
ðŸ ðº ð
ðº ð«ðððº"
ðð°ð¯ðµðŠð¯ðªð¥ð° ð¥ðªð¢ð³ðªð° ð¥ðŠ:
ð§ ððŽðªð€ð°ðð°ðšðªâð¢
ð§ðð¶âðŽðªð€ð°ðµðŠð³ð¢ð±ðªð¢
ðªððŽðµð³ð°ðð°ðšðªâð¢
ð¹ðð°ðŠðŽðªâð¢
ð·ðð°ðµð°ðšð³ð¢ð§ðªâð¢
ð£ðð° ðŠðŽ ð¯ð°. | 30 |
| 17 | âð ðð ð¹ðððð§ððððð ð€ ð âðððð ð âð ð€ð¥ððð ðð ððð ðððð ðð¥ð£ðð£ðÌð€ ð¥ð ðð ðð ð¢ðŠð ððŠð€ððð€ ...ð | 31 |
| 18 | +1 ã
€ àšà§ ê° ðð§ RECORDAR: ESTà BIEN: ÊÉ
â¡ decir que no
⡠llorar si te no estás bien
â¡ sentirte insegurx
â¡ tomar tiempo para ti
â¡ no tener todo bajo control
â¡ expresar tus sentimientos
â¡ pedir ayuda | 701 |
| 19 | sticker.webp | 119 |
| 20 | â ¿cuál es la inicial de tu persona especial? â¢.° | 47 |
