ru
Feedback
Доктор Геппа

Доктор Геппа

Открыть в Telegram

Канал для тех, кто с заботой относится к своему здоровью ❤️ По вопросам сотрудничества - dr.geppa@yandex.ru

Больше
5 762
Подписчики
+324 часа
+167 дней
+2930 день
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+64
в 0 каналах
июнь '26
+74
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+82
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+53
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+75
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+131
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+125
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+263
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+293
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+276
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+374
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+92
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+238
в 2 каналах
Get PRO
июнь '25
+91
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+96
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+103
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+163
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+164
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+102
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+286
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+250
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+319
в 4 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+102
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+135
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+86
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+78
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+137
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+160
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+163
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+165
в 1 каналах
Get PRO
январь '24
+206
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '23
+122
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+112
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+98
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+149
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+318
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+255
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+67
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+71
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+117
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+136
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+52
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+2 028
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
31 июля+4
30 июля+3
29 июля+1
28 июля0
27 июля+6
26 июля+3
25 июля+1
24 июля+1
23 июля+1
22 июля+3
21 июля+1
20 июля+1
19 июля+2
18 июля0
17 июля+3
16 июля+5
15 июля+1
14 июля+2
13 июля+4
12 июля+3
11 июля+1
10 июля0
09 июля+3
08 июля+1
07 июля+7
06 июля+1
05 июля0
04 июля+2
03 июля+1
02 июля+3
01 июля0
Посты канала
С витаминами группы B ситуация еще серьезнее. Фолатный цикл управляет детоксикацией, уровнем гомоцистеина. Высокий гомоцистеин нарушает внутреннюю выстилку любых сосудов, ухудшает кровоснабжение эндометрия и снижает шансы на успешное вынашивание. При мутациях в генах фолатного цикла обычная фолиевая кислота не усваивается. В таких случаях нужны исключительно активные метилированные формы B9 и B12. Обычный анализ крови показывает лишь текущую концентрацию веществ в сыворотке на сегодняшний утро. Показатели зависят от фазы цикла, стресса или воспаления. ДНК-тест сдается один раз на всю жизнь. Он дает истинное понимание вашей физиологии: как функционируют рецепторы, с какой скоростью работают ферменты и где находятся скрытые поломки. У @mygenetics сейчас проходит важная акция: 📌С 20 по 29 июля при покупке их флагманского ДНК-теста «Эксперт» (или комплекта с ним) вы получаете ДНК-тест «Витамины» в подарок📌 Комбинация дает точную диагностическую базу. «Эксперт» показывает особенности метаболизма, усвоение белков, жиров и углеводов, переносимость глютена и лактозы, скорость фаз детоксикации печени и склонность к набору веса. А подарочный тест «Витамины» как раз детализирует генетику усвоения железа, всей группы B, витаминов D, A, E, C и омега-3. Знание этих нюансов позволяет не скупать хаотично БАДы, а выстроить точечную стратегию: подобрать нужные формы нутрицевтиков, точные дозировки и рацион под свой генотип. При оформлении используйте мой промокод: Geppa Если у вас есть особенности цикла, симптомы анемии или вы планируете беременность и сомневаетесь с выбором панели, напишите моему менеджеру в телеграмм. Вам профессионально подскажут, с чего лучше начать. Акция с подарком действует только до 29 июля. Перестаньте лечить симптомы вслепую и узнайте настоящие потребности своего тела❤️

2
В гинекологической практике я регулярно сталкиваюсь с 2-мя замкнутыми кругами. ❄️Первый: обильные менструации, падение феррит
В гинекологической практике я регулярно сталкиваюсь с 2-мя замкнутыми кругами. ❄️Первый: обильные менструации, падение ферритина, назначение препаратов железа вслепую, тошнота, боли в желудке и минимальный прирост в анализах. ❄️Второй: попытки нормализовать цикл или подготовиться к беременности, когда женщине назначают стандартную фолиевую кислоту, а показатели гомоцистеина не снижаются. В женском организме железо и витамины группы B работают как базовый регулятор. Железо обеспечивает кислородное насыщение тканей и адекватную работу яичников. Без него ткани малого таза живут в хронической гипоксии. При этом то, как кишечник всосет этот минерал и перенесет его в депо, напрямую зависит от генетики белковых транспортеров. Если этот механизм генетически снижен, высокие дозы обычного железа просто травмируют слизистую ЖКТ, не попадая в цель.
839
3
В гинекологической практике я регулярно сталкиваюсь с 2-мя замкнутыми кругами. ❄️Первый: обильные менструации, падение ферритина, назначение препаратов железа вслепую, тошнота, боли в желудке и минимальный прирост в анализах. ❄️Второй: попытки нормализовать цикл или подготовиться к беременности, когда женщине назначают стандартную фолиевую кислоту, а показатели гомоцистеина не снижаются. В женском организме железо и витамины группы B работают как базовый регулятор. Железо обеспечивает кислородное насыщение тканей и адекватную работу яичников. Без него ткани малого таза живут в хронической гипоксии. При этом то, как кишечник всосет этот минерал и перенесет его в депо, напрямую зависит от генетики белковых транспортеров. Если этот механизм генетически снижен, высокие дозы обычного железа просто травмируют слизистую ЖКТ, не попадая в цель. С витаминами группы B ситуация еще серьезнее. Фолатный цикл управляет детоксикацией, уровнем гомоцистеина. Высокий гомоцистеин нарушает внутреннюю выстилку любых сосудов, ухудшает кровоснабжение эндоме тактрия и снижает шансы на успешное вынашивание. При мутациях в генах фолатного цикла обычная фолиевая кислота не усваивается. В таких случаях нужны исключительно активные метилированные формы B9 и B12. Обычный анализ крови показывает лишь текущую концентрацию веществ в сыворотке на сегодняшний утро. Показатели зависят от фазы цикла, стресса или воспаления. ДНК-тест сдается один раз на всю жизнь. Он дает истинное понимание вашей физиологии: как функционируют рецепторы, с какой скоростью работают ферменты и где находятся скрытые поломки. У @mygenetics сейчас проходит важная акция: 📌С 20 по 29 июля при покупке их флагманского ДНК-теста «Эксперт» (или комплекта с ним) вы получаете ДНК-тест «Витамины» в подарок📌 Комбинация дает точную диагностическую базу. «Эксперт» показывает особенности метаболизма, усвоение белков, жиров и углеводов, переносимость глютена и лактозы, скорость фаз детоксикации печени и склонность к набору веса. А подарочный тест «Витамины» как раз детализирует генетику усвоения железа, всей группы B, витаминов D, A, E, C и омега-3. Знание этих нюансов позволяет не скупать хаотично БАДы, а выстроить точечную стратегию: подобрать нужные формы нутрицевтиков, точные дозировки и рацион под свой генотип. При оформлении используйте мой промокод: Geppa Если у вас есть особенности цикла, симптомы анемии или вы планируете беременность и сомневаетесь с выбором панели, напишите моему менеджеру в телеграмм. Вам профессионально подскажут, с чего лучше начать. Акция с подарком действует только до 29 июля. Перестаньте лечить симптомы вслепую и узнайте настоящие потребности своего тела❤️
1
4
Стартует челлендж от Вилави направлен на мито-здоровье (читай здоровье в комплексе) Зову вас с собой🫵🏼 Когда? 15 июля - 18+3
Стартует челлендж от Вилави направлен на мито-здоровье (читай здоровье в комплексе) Зову вас с собой🫵🏼 Когда? 15 июля - 18 сентября Как принять участие? Заглянуть по ссылке ЧЕЛЛЕНДЖ Что если не успеваю зайти 15 числа? Можно начать в любой день челленджа Всем здоровья, девчат!
1 143
5
Надо ли чередовать места нанесения эстрогена? Продолжаем про МГТ Ставь ❤️ Акушер-гинеколог Геппа Лилия • Запись на прием/анал
Надо ли чередовать места нанесения эстрогена? Продолжаем про МГТ Ставь ❤️ Акушер-гинеколог Геппа Лилия • Запись на прием/анализы • Группа во ВКонтакте • Канал в МАКСе Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. НЕ является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация врача
1 440
6
О самом важном из новых клинических рекомендаций - ВПЧ и рак шейки матки Акушер-гинеколог Геппа Лилия • Запись на прием/анали+7
О самом важном из новых клинических рекомендаций - ВПЧ и рак шейки матки Акушер-гинеколог Геппа Лилия • Запись на прием/анализы • Группа во ВКонтакте • Канал в МАКСе Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. НЕ является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация врача
1 279
7
Главный акцент на том, что теперь обнаружение вируса папилломы человека 16,18 и 45 типов станет точкой отсчета активных дейст+7
Главный акцент на том, что теперь обнаружение вируса папилломы человека 16,18 и 45 типов станет точкой отсчета активных действий и это станет вероятнее всего ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ для всех Считаю этот момент важным, потому что в условиях ЖК выявление ВПЧ до сих пор происходит в необязательном порядке, даже как-то стихийно Продолжение следует
1 242
8
Разбираем базовый минимум по скринингу на рак шейки матки Акушер-гинеколог Геппа Лилия • Запись на прием/анализы • Группа во+4
Разбираем базовый минимум по скринингу на рак шейки матки Акушер-гинеколог Геппа Лилия • Запись на прием/анализы • Группа во ВКонтакте • Канал в МАКСе Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. НЕ является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация врача
1 249
9
Поступил вопрос: Беременность, 26 недель. Ферритин упал с 74 до 6, слабость. Норма ли это? Отвечаю выше (см видео)
Поступил вопрос: Беременность, 26 недель. Ферритин упал с 74 до 6, слабость. Норма ли это? Отвечаю выше (см видео)
1 189
10
Карина помогла пристроить (тырит🤪) мои новые продукты
981
11
🍋🍋летнее комбо от «пробиотиков для кожи» - био без инъекций - ластик от прыщей - напитанная кожа век без морщин - холёная у
🍋🍋летнее комбо от «пробиотиков для кожи» - био без инъекций - ластик от прыщей - напитанная кожа век без морщин - холёная упругая кожа с ровным тоном давно пользуюсь этими штуками, советую
936
12
Как правильно собрать мочу для общего анализа? Акушер-гинеколог Геппа Лилия • Запись на прием/анализы • Группа во ВКонтакте •
Как правильно собрать мочу для общего анализа? Акушер-гинеколог Геппа Лилия • Запись на прием/анализы • Группа во ВКонтакте • Канал в МАКСе Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. НЕ является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация врача
1 133
13
Не опасно ли часто делать УЗИ во время беременности, особенно слушать сердцебиение малыша на ранних сроках? Поступил вопрос �
Не опасно ли часто делать УЗИ во время беременности, особенно слушать сердцебиение малыша на ранних сроках? Поступил вопрос 🙋🏻‍♀️ Отвечаю выше ⬆️ (см видео) Акушер-гинеколог Геппа Лилия • Запись на прием/анализы • Группа во ВКонтакте • Канал в МАКСе Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. НЕ является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация врача
1 073
14
Освободилось место на очный прием завтра (28 мая) в клинике «Нейропрофи» Для записи ⬇️ Звонить по номеру телефона +7 987 296-66-67
276
15
С праздником Курбан-байрам!✨ Пусть в этот священный праздник в наших сердцах будет радость, свет и чистота, все наши близкие
С праздником Курбан-байрам!✨ Пусть в этот священный праздник в наших сердцах будет радость, свет и чистота, все наши близкие будут счастливы и здоровы, а в семье всегда царят радость и любовь!
993
16
На прошлой неделе мне провели конизацию шейки матки Продолжение выше+9
На прошлой неделе мне провели конизацию шейки матки Продолжение выше
1 193
17
Менструация - естественный процесс, а не ежемесячное испытание на выносливость. Если каждый ваш цикл сопровождается сильной б
Менструация - естественный процесс, а не ежемесячное испытание на выносливость. Если каждый ваш цикл сопровождается сильной болью… (продолжение смотри выше) #менструация Акушер-гинеколог Геппа Лилия • Запись на прием/анализы • Группа во ВКонтакте • Канал в МАКСе Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео НЕ является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация врача
1 063
18
Освободилось место на очный прием завтра (26 мая) в клинике «Нейропрофи» Для записи ⬇️ Звонить по номеру телефона +7 987 296-66-67
230
19
Есть 1 место на очный прием завтра ПОНЕДЕЛЬНИК Для записи ⬇️ +7 987 296-66-67
197
20
Нет текста...
318