Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Записки Лилу
Открыть в Telegram
развиваю чувствование и духовную близость, здесь мы учимся понимать язык своей души [через тело, осознанность, работу с психикой и интуицией]; связаться @lizushamr 🤎ЗАПИСЬ НА УСЛУГИ: https://t.me/+X9qdX8IbNHllZGM6
Больше1 883
Подписчики
Нет данных24 часа
-127 дней
-730 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+3
в 0 каналах
июнь '26
+34
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+41
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+31
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+63
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+70
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+58
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+81
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+60
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+49
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+64
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+61
в 2 каналах
Get PRO
июнь '25
+62
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+48
в 2 каналах
Get PRO
апрель '25
+62
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+46
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+54
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+57
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+74
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+140
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+79
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+98
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+81
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+73
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+58
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+64
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+102
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+234
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+130
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+98
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+72
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+54
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+84
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+82
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+86
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+82
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+72
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+68
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+116
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+102
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+139
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+266
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+145
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+189
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+159
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+351
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+173
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+191
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+176
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+285
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+2 629
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 04 июля | +1 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | +1 | |||
| 01 июля | +1 |
Посты канала
+2
🕊️//
снипет тринадцатого сезона американской истории ужасов
〰️название придумайте в комментариях| 2 |  +1🌿🌿🌿ведьма у своего
🌿🌿🌿места силы
🌿🌿🌿🦋✨ | 43 |
| 3 | 🤩💌⭐️ подборка
⭐️💌 авторских медитаций для контакта души с телом🎀
🌟 медитация ресурса, очищение и наполнение природной женской энергией ~ здесь погружаю вас в соединение со всеми четырьмя стихиями, и вместе мы прокладываем доступ к вашему природному истоку сил
🌟 медитация силы намерения, баланс тела, души и разума ~ в ней мы объединяем природу силы мысли, ощущений тела и даём внутренней энергии показать на что мы на самом деле способны и раскрыть всю силу нашего намерения
🌟 медитация возвращения к себе, вспомнить как быть собой ~ про живое присутствие и наблюдение за естественным рождением жизни внутри себя, возвращение естественного импульса быть собой и проявляться настоящей
🌟🌟🌟ваши чувства и
🌟 🌟мысли имеют
🌟 🌟значение.
🌟 🌟чтобы каждая
🌟 🌟узнавала себя, я
🌟 🌟создала место
🌟 🌟для погружения в свои
🌟 🌟ощущения,
🌟 🌟чувствование,
🌟 🌟развитию духовного
🌟 и эмоционального 🌟
🌟🌟 равновесия
🌷✨ также вы можете обратиться за составлением индивидуального сценария для медитации или телесной практики [для себя или своего проекта], это создание с нуля аудио практики под ваш индивидуальный запрос, по вопросам обращаться: @lizushamr | 64 |
| 4 |  +2🦋🌱 где меня поджидает настоящее удовольствие и наполнение энергией: найти красивую поляну с неизвестным пушистым растением, прогулка пешком без наушников и соц.сетей, наесться сочных персиков и шоколадного мороженого; когда пытаемся впихнуть свой индивидуальный жизненный сюжет в общие рамки и рекомендации, чужие советы не вызывают ничего, кроме раздражения, так психика протестует и призывает искать своё снадобье, свой личный рецепт, это ваш знак найти то самое своё’ | 76 |
| 5 | Мы часто думаем, что естественное проявление обязательно должно быть красивым, мягким или эпатажным, но правда в том, что природа сначала возвращает нам не красоту, а жизнь🙏
Если долго сдерживать реку, первое что происходит после открытия плотины - поток становится сильным, именно так я вижу такую необычную реакцию (но не волнуйтесь, потом вода всё равно находит своё естественное русло))
Особенно если телесно вы долго не выражали свою злость, оно как бы само взяло всё в свои руки и буквально двигалось к свободе, как вам искренне действительно хотелось бы этого
И я рада за вас!!🙌🏻 ведь цель медитации была не заставить себя двигаться определённым образом, а позволить себе самой выбрать движение | 77 |
| 6 | А что если во время медитации я сначала почувствовала расслабление и не хотелось шевелиться,а потом взяла подушку и со всей силы ее бросила! От этого я почувствовала напряжение в мышцах живота и сброс энергии...очень необычное чувство | 74 |
| 7 | Спасибо за еще одну прекрасную медитацию🔥 | 73 |
| 8 | 🤩🤩МЕДИТАЦИЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ
🤩🤩К СЕБЕ | ВСПОМНИТЬ КАК БЫТЬ СОБОЙ
🌫️🌫️🌫️через медитацию я создала для вас безопасное пространство для проявления, где снимаются оценки и ожидания
— вы поймёте как найти путь к своему естественному проявлению и вернёте движение жизни внутри себя
— найдёте контакт со своим проявлением, спонтанностью и интегрируете опыт в жизненно важные сферы
— плавное погружение через телесную практику, исследование себя и свободную импровизацию
— в результате медитации вы выходите с ощущением себя как живой, настоящей, расслабленной, сосредоточенной, с благодарностью к себе и интересом к жизни
— убираем давление в духе ‘что-то почувствовать правильно’, главная мысль медитации в том, что не обязательно становиться ярче, громче или увереннее, вам лишь нужно вернуться к себе
🤩;; за раскрепощающей энергией и освобождением своего ресурса ознакомьтесь с доступом в закрытый канал с телесными практиками ⏮телесная терапия, глубокое погружение, динамические и энерго-медитации ждут вас там⏭
спасибо что вы вместе со мной погружаетесь в свои сакральные внутренние процессы, ценю ваше доверие ко мне::🤍 | 90 |
| 9 |  +2🤩🤩Медитация Возвращения
🤩🤩к Себе🤩Вспомнить Своё Естественное Проявление
~ ссылка на медитацию
~ ссылка на медитацию
~ ссылка на медитацию
для всех, кто в попытке проявляться сталкиваются с сильным напряжением, самоконтролем и токсичным сравнением себя
в медитации мы мягко снимаем маски, социальные роли, ожидания других от нас/самих себя
•🤩• возвращение к себе — про живое присутствие и наблюдение за естественным рождением жизни внутри себя, возвращение естественного импульса быть собой и проявляться настоящей
вместо того, чтобы стать правильной, я предлагаю вам попробовать дать себе право быть собой
🤩// медитируйте несколько раз в неделю для закрепления результата, ориентируйтесь на личные ощущения
делитесь своими впечатлениями и тем, что вам удалось прожить в этой медитации, со всей любовью, от вашей прекрасной души🕊️ | 92 |
| 10 | и первое что мы сделаем из этого намерения, почувствуем какого это: быть вне ролей, вне рамок ожиданий от других
погружаясь в медитацию, что возвращает импульс к естественному проявлению себя, практикуйте и находите свои ключики 🙏🩷 | 83 |
| 11 | — 📗📗🦋
разбор сновидений, видимо, для многих тема слишком большая и беспросветно объёмная в своих процессах, ведь… что мы там проходим? ведь во сне нет времени, нет анализа, всё соединяется в одну большую историю!
но не стоит пугаться этой глубины, история же о тебе!
и если рассмотреть это грамотно, имея такой опыт проводника для людей, кой есть у меня, который помогает через тело, осознанность, адекватную духовную работу, в содружестве с психикой и интуицией, раскрыть тему снов будет очень органично
эта новая работа связывает и мой опыт и желание быть больше чем просто ✨гадатель таро✨, хотя эта идентичность тоже мне близка! но хочется идти в естественный рост, дальше, больше [понимаете о чём я?]
что в раскладах таро, что во снах, люди тянутся к быстрой трактовке, понятной расшифровке, прости господи, через чат гпт/ИИ
поначалу, не спорю, это даёт почву для понимания себя, но дальше нужно что-то больше, как минимум, живой человек, такой же живой опыт и настоящий интеллект живой личности) ура, вроде, по критериям подхожу🤩🤩
и я это искала долго!! не передать моего восторга, как я рада, и как хочу об этом кричать
буквально было: беспросветные поиски вникуду, ежедневно проживать боль от непонимания куда я иду, пару лет точно, а первый инцидент с вопросом кризиса встретил меня аж в 2023 году
и наконец этот год раскрыл для меня ту идею, которой хочется жить// 🔑
я хочу научить вас понимать собственный внутренний язык бессознательного
будут ли от этого результаты? естественно, буквально в каждой сфере, где у вас есть чувства, отклик, ощущения, сопротивление, неопределённость или другие вопросы к себе/к жизни
🤩буду нести в массы идею развития способности слышать себя, создавая связь между осознаевмой реальностью и вашим внутренним миром
той реальностью, которую ты видишь каждый день, соприкасаешься с ней, живёшь в ней и той, которая живёт внутри тебя и общается с тобой через символы, образы, сны, видения, чувства и ощущения
ну что, мои прекрасные попутчики, приготовьтесь, мы взлетаем! 🌟 | 90 |
| 12 |  Видеосообщение | 85 |
| 13 |  Видеосообщение | 86 |
| 14 |  Видеосообщение | 86 |
| 15 |  +2🤩🤩🤩а может всё это время
🤩🤩🤩тебе не нужно было
🤩🤩🤩стать кем-то новым, возможно, ты просто слишком долго была далеко от себя и всё, что мы будем делать здесь,
не создавать новую тебя,
а возвращать тебя домой | 107 |
| 16 |  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟 маленькое по времени,
но большое по важности
послание для тех, кому
нужно это услышать сейчас
//🩷 в преддверии нового
месяца, я вас жду на
глубокую совместную
работу, ознакомьтесь с
услугами здесь
напомню ниже некоторые
варианты запросов,
с которыми работаю
🌙:: диагностика состояния,
внутреннее равновесие
🤍:: прогноз перспективы
будущего на все сферы
жизни
🤩:: любовные и
романтические прогнозы
🕊️:: возвращение
внутренней силы и ресурса
🖱️:: теневая сторона,
обретение целостности,
устойчивая самооценка
варианты готовых разборов
трамплин для ваших
мыслей, это лишь часть
запросов;; вы можете
рассказать свою личную
ситуацию и из неё я
составлю полноценный
запрос~🌟⭐️ для записи
@lizushamr | 125 |
| 17 |  +6⠀⠀⠀⠀⠀🌫️🌫️🌫️🌫️🌫️🌫️
⠀⠀::ваш июнь одной фразой::
я рискнула нырнуть и нашла целый дивный (свой) мир на том берегу
🌫️🌫️июнь сопровождал меня
🌫️🌫️добрым слогом райнера рильке, творческим искусством наблюдать театр и быть частью большой сцены [посмотрите последнее прикреплённое видео к посту!], регулярных силовых тренировок в зале и домашнего расслабляющего, много вкусной ягоды, съёмок видео, идей, и невероятной жары под тридцать, что вынуждала выползать на ночные рандеву
июль предвкушаю как один из любимых, где ты насладился началом сезона, и ещё не столкнулся с концом
состояние такое: ни о чём не жаль, чему нужно - придёт и случится вовремя, высший план не поддаётся сомнению ума, нащупала что-то важное и взращиваю это в себе | 118 |
| 18 |  Видеосообщение | 109 |
| 19 | 🌀🌀 Расклад Таро
🌀🌀 🤩Отпускание и ментальное выздоровление🤩
🤩🤩🤩 освобождение от ожиданий, ситуаций, человека | запись @lizushamr | 3.500₽
:: разговор с вашим бессознательным о том, как душа освобождается от бремени, как будет выглядеть то самое очищение, чем облегчить этот переход, всё что в вашей ситуации вам важно услышать, чтобы сердце почувствовало путь к обретению покоя
— как выглядит проживание вашего катарсиса
— с помощью чего облегчить процесс перехода и восстановления
— какая энергия поможет исцелению и возрождению духа, духовной силы
— что по вашей ситуации вам важно услышать
— совет от вашего внутреннего «я» и духовных помощников
⭐️Оплата с любой точки
мира \ Канал с отзывами и услугами | 128 |
| 20 | ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
ЭТО — Сила; Жизнь;
Счастье; Воодушевление
Вдохновение; Источник; Истина; Правда;Ответственность;
Щедрость; Душа; Свет; Лёгкость; Простота; Окрылённость; Благодарность; Дружба; Изобилие; Чувствование; Расширение; Творчество; Фонтан; Поток;
Трепет; Чистота; Ясность;
Мужество Смелость; Женскость Сердечность; Осознанность; Дух; Отец; Семья; Дом;
Единство; Верность; Связь; Присутствие; Принятие; Широта;
Матушка; Земля; Планета;
Вселенная; Тепло; Тело; Долготерпение;
Мудрость Безусловность; Дети Взаимность; Объятия;
Безграничность;
Великодушие; Улыбка; Ангел; Триединство; Доверие; Мы ! | 130 |
