ГазON

ПРОИГРАЛИ 1:7. И ВОПРОС НЕ В СЧЁТЕ 🤔 Вчера играли с командой НИИИС в Суперлиге НМЛ. Итог - 1:7. Но дело даже не в результате. До матча у нас было 11 игроков. Хороших, своячков. Я думал: «Да мы сейчас поборемся». По факту приехало 6 человек. Один из них потом получил травму. Макс, выздоровления тебе ❤️ Физически переиграть соперника шестерыми в Суперлиге НМЛ было просто нереально. И вот здесь у меня вопрос к вам, про любительский футзал. У нас нет контрактов. Нет премиальных. Мы играем не за деньги, а за кайф. Но есть же ответственность перед командой? Перед теми, кто приехал, кто вышел на поле и отдал все силы? Когда люди сливаются за пару часов или за час до игры - вы считаете это нормой? Это вообще нормальная история для любительского спорта или нет? Но с другой стороны - давайте объективно. Контрактов нет, премиальных нет. По факту никто никому ничего не обязан. Так нормально ли это или всё-таки нет? Пишите в комментариях. Интересно ваше мнение 👇

Сегодня играем в NML СУПЕРЛИГИ 🙌 Пригоняйте поддержать, думаю будет интересно 🍦 Ну и трансу вам, если лень ехать 🚗 ⚽17:00 МФК «НИИИС» - МФК «Doza Agro» 🎥 https://vkvideo.ru/live-168964180_456242361 НА ВИДЕО ВАЙБ НАШЕЙ КОМАНДЫ (шучу, мы тигры заряженные на победу 🐯)

Уверенно после первого тура зашел в лидеры, надеюсь в этом туре тоже заберу своё 🏆 ⚽️

КАК Я ХУДЕЮ. Неделя 10 🏁 Друзья, на этой неделе я наконец-то посмотрел на себя в зеркало по-другому. Не просто «надо бы похудеть», а реально увидел изменения. Краткая сводка: ⚖️ Вес: — 81 🍽️ Питание: под контролем 🏋️ Спорт: 3 тренировки + 1 игра 🪞 Отражение: есть прогресс, но есть над чем работать 🧠 Настроение: рабочее Что ел на этой неделе: морковные котлеты, фаршированные перцы, тушёные кабачки, рис, булгур, рыбу и борщ. Всё простое, понятное и без лишних соблазнов. Спорт был насыщенным: одна игра и две тренировки. Организм потихоньку привыкает к нагрузкам, хотя колени всё ещё напоминают о себе. Но главное - это зеркало. Подошёл к нему и понял: пока что отражение мне не очень нравится. Есть ещё над чем работать. Но я вижу изменения. Начали прорисовываться верхние кубики пресса. Это очень мотивирует. А вот с боками пока тяжело. Очень хочется их убрать, но они, как назло, уходят самыми последними. Пока висят и меня не радуют. Но я понимаю, что это нормальный процесс - жир уходит постепенно, и зоны с ним придётся ещё немного потерпеть. Я не волшебник, я только учусь. Главное - я вижу результат. Продолжаем 💪 #ГазONхудеет

Батрак снова исполняет в ЛЧ 🟣

Друзья, хочу поделиться мыслями 🫂 В последнее время часть моей силы уходила на организацию турнира НМЛ Суперлиги. Мы вложили в это огромное количество ресурсов, идей и времени. И самое главное - у нас получилось. Мы реализовали всё, что задумывали: трансляции, работу экранов, интервью, красивую картинку, профессиональных фотографов, крутой зал, подарки для участников, целую экосистему. Огромное количество деталей, из которых складывается уровень. Первый тур показал, что мы движемся в правильном направлении. Главное теперь - держать эту планку и двигаться дальше 🚗 Сегодня, без ложной скромности, могу сказать: наша лига в городе — в топ-2 по организации. И я искренне этому рад. Мы отдали этому много сил, и очень приятно получать обратную связь — когда многие звонят, пишут и говорят, что всё реально круто и организовано отлично. Спасибо всем, кто поддерживает. Иногда буду рассказывать про лигу в своём телеграм-канале. Будет интересно. Двигаемся дальше! 💪

Бесо Гурамович Зоидзе рассказал про своё выступление за сборную Грузии 🇬🇪 А так же про зарождение футзала (мини-футбола) в его времена 🕐 СМОТРЕТЬ ПОЛНЫЙ ВЫПУСК 🎬 Я В МАКСЕ 💬

Балтийского заряда вам 🔵

Увидел тренд в тик-токе и решил попробовать пробить у иишки инфу про себе 🤔 НЕ ПУТАЙТЕ С GAZANOM 🤣

КАК Я ХУДЕЮ. Выходные 9 🏁 Друзья, эти выходные выдались по-настоящему спортивными! В субботу и воскресенье были игры. Итого за этот период я отыграл 4 игры. Ноги гудят, не могу сказать, что это приятная усталость 😄 Краткая сводка: ⚖️ Вес сегодня: 82.8 ⚽ Спорт: 4 игры за выходные 🍽️ Питание: под контролем 🧠 Настроение: бодрое Что ел в эти дни: сырники, морковные котлеты, фаршированные перцы и капусту. Всё простое, домашнее и понятное. В субботу между делами выбрался в кафе. Съел сырники, выпил кофе. А потом просто погуляли, подышали воздухом. Это был отличный перерыв, чтобы перезагрузить голову. 4 игры за два дня - это серьёзная нагрузка. Колени и спина конечно, дают о себе знать, но я кайфую от того, что снова в игре. Спорт вернулся в мою жизнь, и это самое главное. Вес сегодня - 82.9. Питание держу под контролем, даже с учётом похода в кафе. Продолжаем двигаться 💪 #ГазONхудеет

Бесо Гурамович сконцентрировался на сборной России 🇷🇺 Выпускаем еще один кусочек, который не вошел в основной выпуск! Наслаждаемся 😍 Кстати, сегодня наше сборная сыграет товарищеский матч со сборной Таджикистана 🔥

Я болею за «Магнитку» со времён Мозякина! И последние годы при Разине клуб очень сильно преобразился. А сейчас происходит история с тем, что из-за пары костяков хоккеистов отстраняют такого тренера. Да, он с тяжёлым характером, ну а как по-другому делать из команды чемпионов?

🎉 Розыгрыш завершен! 🏆 Победители: 1. @alena1z 2. @stasyan_4 🔍 Проверить результаты

Есть такой прекрасный футбольный клуб из Заволжья 🔥 У «Волны» впереди три важных матча, и каждый из них сейчас на вес золота. Сегодня - самый сложный: игра с прямым конкурентом, где нужно забирать три очка. Без вариантов. И в следующих встречах - тоже. Они сами сделали себя такую учесть, но нужно выбираться из этого 💪 Хочу отдельно пожелать удачи Денису Ивановичу Кораблёву и всей команде. У вас всё обязательно получится 🌊⚽

📅 РАСПИСАНИЕ 1-ГО ТУРА Суббота, 17 октября 🕖 19:00 — НИИИС 🆚 Чкаловец 🕗 20:00 — Doza Agro 🆚 Случай Воскресенье, 18 октября 🕕 18:00 — Балтийский Лизинг 🆚 ННИИРТ 📍 Газпром Арена, ул. Звездинка, 11К1. Фитнесс клуб «Фэмили Фит» 🎥 Трансляции матчей - на официальных ресурсах лиги 📸 Фото и видео - в наших соцсетях Ждём команды и болельщиков! 🔥 #NML #СуперлигаNML #Футзал #НижнийНовгород #1Тур

Фоточки с матча Россия - Нигерия в этот раз не с поля, к сожалению не попал в заявку на матч 😁 Крутой не уличный, а стадионный фотограф - Олеся golden camera 📸 ВЛОГ С МАТЧА 🏟️

КАК Я ХУДЕЮ. Неделя 9 🏁 Друзья, вес сегодня - 82.9 кг. И вроде бы цифра радует. Но внутри не всё так просто. Краткая сводка: ⚖️ Вес сегодня: 82.9 кг 📉 Минус с начала пути: 5.6 кг 🏋️ Спорт: 2 тренировки 🦵 Колени: больная тема 🧠 Настроение: смешанное Что ел на этой неделе: морковные котлеты, рассольник, плов, сырники, варёные яйца, бутерброд с сыром, авокадо и красной рыбой. Всё по делу, без лишнего. Спорт - две тренировки. И они дались тяжело. После них состояние разбитое. А ещё колени - моя больная точка. От нагрузки они начинают болеть. В клинике порекомендовали пить коллаген. Жду, когда он придёт, чтобы поскорее начать приём. Надеюсь, это поможет. И вот что меня расстраивает. Вес уходит, но вместе с ним, как мне кажется, уходят и мышцы. Я тренируюсь активно, но боюсь, что теряю не только жир. Мышцы терять совсем не хочется. Это важная часть тела и результата, блин 😄 По работе тоже есть небольшие трудности. Всё это накладывается, и общее состояние - тяжёлое. Но я не сдаюсь. Просто сейчас такой период. Вес 82.9. Идём дальше. Медленно, но верно. #ГазONхудеет

пожалуйста верните этого парня в СИТИ 🔵 он забрал с собой менталитет