VeryBallet
Открыть в Telegram
Ольга Угарова. Балет и танец #ОлечкаНаТанцах: о том, как сама занимаюсь танцем #НеТолькоТанцы: о театре, который нельзя пропускать Связь: @olgaugarova Промо, реклама: @DorozhinskayaA
Больше3 823
Подписчики
-224 часа
-197 дней
-2230 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+93
в 2 каналах
июнь '26
+184
в 6 каналах
Get PRO
май '26
+117
в 2 каналах
Get PRO
апрель '26
+47
в 3 каналах
Get PRO
март '26
+366
в 8 каналах
Get PRO
февраль '26
+111
в 10 каналах
Get PRO
январь '26
+64
в 5 каналах
Get PRO
декабрь '25
+247
в 8 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+67
в 7 каналах
Get PRO
октябрь '25
+360
в 8 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+484
в 5 каналах
Get PRO
август '25
+197
в 6 каналах
Get PRO
июль '25
+273
в 4 каналах
Get PRO
июнь '25
+397
в 5 каналах
Get PRO
май '25
+75
в 6 каналах
Get PRO
апрель '25
+125
в 11 каналах
Get PRO
март '25
+177
в 22 каналах
Get PRO
февраль '25
+121
в 12 каналах
Get PRO
январь '25
+121
в 12 каналах
Get PRO
декабрь '24
+187
в 18 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+218
в 12 каналах
Get PRO
октябрь '24
+159
в 4 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+76
в 2 каналах
Get PRO
август '24
+53
в 3 каналах
Get PRO
июль '24
+115
в 10 каналах
Get PRO
июнь '24
+206
в 7 каналах
Get PRO
май '24
+159
в 9 каналах
Get PRO
апрель '24
+86
в 8 каналах
Get PRO
март '24
+81
в 3 каналах
Get PRO
февраль '24
+92
в 4 каналах
Get PRO
январь '24
+106
в 6 каналах
Get PRO
декабрь '23
+85
в 7 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+57
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '23
+161
в 9 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+26
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+54
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+77
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+80
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+72
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+60
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+23
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+33
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+111
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+70
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+19
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+44
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+25
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+29
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+5
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+12
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+13
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+4
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+5
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+15
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+16
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+16
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+12
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+7
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+29
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+430
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 30 июля | +1 | |||
| 29 июля | +2 | |||
| 28 июля | +1 | |||
| 27 июля | 0 | |||
| 26 июля | +2 | |||
| 25 июля | +1 | |||
| 24 июля | 0 | |||
| 23 июля | 0 | |||
| 22 июля | +1 | |||
| 21 июля | +1 | |||
| 20 июля | +4 | |||
| 19 июля | 0 | |||
| 18 июля | +1 | |||
| 17 июля | +1 | |||
| 16 июля | +3 | |||
| 15 июля | +1 | |||
| 14 июля | +3 | |||
| 13 июля | +6 | |||
| 12 июля | +6 | |||
| 11 июля | +15 | |||
| 10 июля | +1 | |||
| 09 июля | +2 | |||
| 08 июля | +1 | |||
| 07 июля | +2 | |||
| 06 июля | +3 | |||
| 05 июля | +8 | |||
| 04 июля | +19 | |||
| 03 июля | +3 | |||
| 02 июля | +3 | |||
| 01 июля | +2 |
Посты канала
Repost from Моя Майя 🩰
Майя Плисецкая о душе танца
«Но я и по сей день убеждена,что одной техникой мир не покорить. И сегодня, и лет через сто пятьдесят - двести, танцем надо будет, как и прежде, в первую очередь растронуть душу, заставить сопереживать, вызвать слезы, мороз гусиной кожи».Национальная премия имени М. М. Плисецкой реализуется АНО «Продюсерский центр “Открытое искусство”» при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.
| 2 |  Кажется, в городе лето. +24, солнечно. Тепло, ярко, весело. В «сохраненном» нашлось такое видео по случаю - из аккаунта San Francisco Dance Film Festival. Формально это клип к песни «Sophie’s House» группы Half-Alive, а по сути классное dance video. Мне вспомнилась ещё «А кто такая Элис и где она живет». Немножко фантазия на общую тему – почему бы и нет?)
Смотрим и запускаемся💥
#иОпогоде | 389 |
| 3 |  Уже второго год люблю петербургский август. Театральный сезон в городе как бы заканчивается, но на самом деле шарашит без перерыва на обед.
И тут за несколько лет ключевым городским танц-событием стал абсолютно независимый фестиваль «Танец без ума от себя и от любви».
Меня лично это впечатляет: никаких грантов, спонсоров, патронов - только энтузиазм и вера в свое дело привела ребят к такому результату. Можно, принимать и не принимать перформансы, которые показывает фестиваль, но отрицать то, что он стал точкой притяжения - нельзя.
Теперь к основной программе этого сезона, в которой встречаются документальные перформансы с ритуалами, спектакли-концерты с перформансами-ток-шоу и не только. И не где нибудь, а на ключевых площадках Петербурга. Включая Новую Голландию и Севкабель Порт.
31 июля 20:00 ✦ {КАБЛУЧКИ} ✦ Вика Брызгалова и Ко. // премьера!
1 августа 15:00 ✦ {ПОЛИТИКА ТЕЛА} ✦ Евгений Калачёв // премьера!
1 августа 17:00 ✦ {МОНОЛОГ} ✦ Александра Конникова
1 августа 17:00 ✦ {БЕРЁЗОВЫЙ СОК} ✦ Антон Гусаковский
1 августа 20:00 ✦ {ПСЫ} ✦ Мария Шешукова и Ко. + музыкальная группа Pómmo // премьера!
2 августа 12:00 ✦ {15172} ✦ Ильдар Алекбаев
2 августа 18:00 ✦ {10} ✦ Елена Чурилова и Ко.
2 августа 18:00 ✦ {SET OF MACHINES (набор машин)} ✦ танцевальная компания SUSS + Хуан Хесус Гиральди
2 августа 21:00 ✦ {ВОССТАНИЕ} ✦ Антон Вдовиченко и Ко.
3 августа 20:00 ✦ {ГЛОРИЯ} ✦ Аня Кравченко и танцевальная компания «Земные радости» // премьера!
И следите за новостями в канале фестиваля: там много дополнительных подробностей. | 526 |
| 4 |  Лежит спина в арабеске - как поднять ногу назад красиво?
Упрощенная схема ваших частых ошибок, из-за которых не получается:
1. Укороченная/зажатая подвздошно-поясничная мышца, передняя поверхность бедра - поднимаете ногу только при условии заваленного вперед живота, не можете подкрутить таз.
2. Слабые мышцы спины, если говорим про любителей, сутулость, зажатый плечевой пояс (условно, если вы просто стоя на 2 ногах не можете выпрямиться, как вы собираетесь это делать с ногой наверху 😁)
3. Слабые ягодичные, не умеете изолированно поднимать ногу, напрягаете все тело, зажимаете спину, много лишнего напряжения
4. Не чувствуете стопы, нет натяжения в ноге, она тяжелая и без контроля (см.рилс про биомеханику натяжения в ногах)
5. Пытаетесь повторить внешнюю форму движения, не подкладывая под эту базовую работу с телом - спойлер, так можно заниматься 7-10 лет примерно на одном уровне. И не потому что «вы уже не девочка», а просто неправильная техника и отсутствие системы.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
✅ Приводите в порядок свой позвоночник и тбс, освобождаете тело от всего, что на него «налипло» за годы сидячей работы
✅ Растягиваете переднюю поверхность бедра и п.п.мышцы, создаете возможность хотя бы пассивно открыть ногу назад без участия всего корпуса
✅ Закачиваете нужные группы мышц (адажио нарабатывается, как в качалке, делать и терпеть, изо дня в день)
✅ Грамотно планируете время и нагрузку, чтобы удобно встроить занятия в ваш реальный график.
Больше полезного для тех, кто занимается в студии или только мечтает начать в канале «Балет, анатомия и здравый смысл» | 569 |
| 5 |  Дорогой и любимой Агриппине Яковлевне от её ученицы Софии и её сына Вовульки. С.Н. Головкина
Ну что за прелесть прислала вчера Соня Гайдукова из семейного архива🤍! Открытка Софы для Вагановой. | 575 |
| 6 |  +4Балерины с сыновьями (Часть 2).
Вчера вспомнила, что делала такую подборку и обещала продолжение. Случилось 🌼
Орели Дюпон
Полина Семионова
Яна Саленко (mother of 3 boys говорится у неё в профиле))
Олеся Новикова (с самым младшим)
Майя Макхатели
Теперь на очереди дочки-матери. Скоро 😊 | 923 |
| 7 |  +2«Теперь редко кто ухаживает за дамой, как тогда Марис: зимой он дарил букеты роз, ландышей и фиалок — достать такие цветы было настоящим подвигом! Щеголял остроумными комплиментами. Мог выпить шампанское из маленькой туфельки дамы сердца. Реалист, наделенный аналитическим умом, он часто жил в мире собственных фантазий и грез. Жаль, проза жизни и мелкие интриги беспощадно разрушали его миражи. Особенно в Большом, где каждый день снова и снова приходится доказывать, что ты — самый лучший, самый умный, самый талантливый, самый... самый... Марис блистательно играл и эту роль. Он всегда казался царственным, как лев, и абсолютно непобедимым».
Из очерка Виолетты Майниеце для нашего «Балета». Захотелось поделиться именно этой цитатой: в ней сразу виден человек - эффектный, притягательный, особенный.
К 90-летаю со Дня рождения легенды.
https://balletmagazine.ru/ru/post/maris-liepa | 938 |
| 8 | Уже завтра открывается памятник Владимиру Шклярову
27 июля в 12:00 на Смоленском кладбище открывается памятнику премьеру, любимому артисту, блестящему танцовщику Владимиру Шклярову, чей уход оглушил весь балетный мир. Приходите почтить память Володи.
Часть средств на изготовление памятника (скульптор – Андрей Коробцов) была собрана при участии зрителей гала-концерта «Душой исполненный полет».
Мариинский театр полностью взял на себя все расходы по созданию скульптуры. Сбор на монтаж и благоустройство мемориального пространства продолжается. Подробнее – в посте у Юры Смекалова. | 709 |
| 9 | Воскресное #НаДомашнем
В поисках сути понятия «дом» турецкая танцовщица и перформер Дора Сарыкая, живущая в Загребе, исследует чувство уюта, неразрывно связанное с турецкими традициями.
Из описания:
Название *Yuva*, означающее по-турецки «гнездо» или «дом», отражает включение элементов традиционного турецкого танца: через движение Сарыкая выходит за привычные рамки, осваивая новые уголки обширного домашнего пространства.
Home. Sweet home | 700 |
| 10 |  Прямо сейчас в Венеции идёт биеннале танца. В это раз мы особенно следим за ней: скоро там будет премьера Ноймайера на новую международную компанию, куда вошла и Диана Вишнева. А тут ещё недавно прилетела новость, что африканский хореограф Мамела Ньямза, которую осенью привозил «Дягилев P.S.», получила Серебряного льва.
Совет директоров биеннале во главе с худруком Уэйном МакГрегором отметил южноафриканскую хореографа за уникальное телесное мышление и смелый политический активизм.
Это очень интересная история: благодаря тонкому отбору «Дягилев P.S.» петербургская фестивальная программа по-прежнему встраивается в современный международный контекст даже в сегодняшних тяжелых условиях. Сейчас это мало кому удается. Поэтому, абсолютное Bravo команде фестиваля.
Напомню, что в ноябре «Дягилев. P.S.» показали спектакль Мамелы Ньямза «Заштрихованный ансамбль» (The Hatched Ensemble). В этой работе Ньямза соединила классическую балетную музыку Сен-Санса («Умирающий лебедь»), европейскую оперу и традиционные африканские ритуальные ритмы.
https://www.labiennale.org/en/news/2026-lion-awards-dance
А мы ждём программу фестиваля на грядущую осень: скоро объявят 🎭. | 840 |
| 11 | sticker.webp | 1 |
| 12 |  Друзья, я донажимала наконец-то до нужных кнопок и настроИла (!) функцию «поддержать». Всё пойдет, конечно, в дело: на книжки, блокноты, ручки (да, я сначала начинаю писать на бумажке, потом уже на ноутбуке), буклеты и литры кофе. Спасибо, что читаете и вдохновляете. | 677 |
| 13 |  Поддержать музу 🎭
Если вы хотите поддержать канал за хорошие рекомендации и советы, буквы и слова, картинки и видео или просто за приятное времяпрепровождение, то теперь это можно сделать легко и быстро. Кажется, я тут всё настроила. Вместе с Айседорой. | 615 |
| 14 | Поддержать музу 🎭
Если вы хотите поддержать канал за хорошие рекомендации и советы, буквы и слова, картинки и видео или просто за приятное времяпрепровождение, то теперь это можно сделать легко и быстро. Кажется, я тут всё настроела. Вместе с Айседорой. | 14 |
| 15 |  +2Ещё немного про «Баядерку» с Катей. Великолепный выбор для вечера. Когда-то этот спектакль поставили для бенефиса императорской примы Екатерины Вазем, однажды Анна Павлова танцевала Никию уже в день своего бенефиса в начале XX века, в канун 40-летия эту партию исполнила Диана Вишнева летом 2016-ого. Екатерина вышла в честь 25-летия на Мариинской сцене. Знаковый спектакль - для этой сцены и для самой Кати, необычайно по-королевски существующей в этой роли. В третьем акте сидела и думала: как это красиво. Классицизм, доведенной до ампира, своей наивысшей точки. Улица Росси, созданная из идеальных линий и ритма. Архитектоника рисунка танца и музыки в каждом движении балерины. Высокий стиль. Большое счастье видеть это и ощущать. | 685 |
| 16 |  Вечер в честь Екатерины Кондауровой ❤️ | 973 |
| 17 | 20-летняя Катя Кондаурова в польском репортаже «Один день с Мариинским театром». 2003 год. Никогда не видела эту запись. Всё на польском, но есть субтитры. Катя - дома в общежитии, Катя - в театральных коридорах, Катя - на репетиции с Ольгой Ченчиковой. А вокруг – театр, театр, театр.
Всего есть две части этого репортажа.
Первая:
https://youtu.be/_-Nl8ddKgJc?si=TlvD8F7HhK7EXg_S
Вторая:
https://youtu.be/lgPV7AoE-jM?si=YZvk6PiDvWE9FL1Y
Перевод делал любитель: тот, кто выложил записи. Он там извиняется, что есть места без перевода, но они совсем банальные (напр., что такое пуанты). | 845 |
| 18 |  +3На носу балетные каникулы, и я в очередной раз думаю, как бы так извернуться, чтобы ни балет, ни танцы, ни театр не настигли меня в моем единственном за год отпуске. Пусть даже если он случится не прямо сейчас.
Для меня это прямо проблема: даже в августе на Майорке я потащилась на балетный гала-концерт, в котором участвовали артисты Михайловского 🙈🤣. «А можно так, чтобы без танцев? Можно так, чтобы отдохнуть?», – взмолился кто-то внутри меня. И тут мне подумалось: а может, Африка?
Красивейший Кейптаун, пингвины, океан, горы, водопад Виктория, сафари, киты и прочее, и прочее – ты, мир и никакого декора театральных масок. Мечта, которую можно и нужно исполнить! Только, пожалуйста, без массовых туров, гигантских туристических групп и общей унификации – тем более в такой поездке и на таком расстоянии.
Что ж, кто ищет, тот всегда найдет: я – авторскую программу в Африку, Делюсь 💛
🐅 жирафы, львы, носороги – сафари в Ботсване и животные в естественной среде
🍷 Винодельни, дегустации и мыс Доброй Надежды
🌊 Запах Атлантики и те самые африканские пингвины
🐋 киты во всей красе
🚁Купель Дьявола и Кейптаун с высоты птичьего полета
9 дней, чтобы полностью отключиться от работы и ещё провести их в приятном комфорте: отели 4-5*, трансфер с кондиционером, сопровождение и ключевые активности – всё в туре👌🏼 С детьми от 8 лет тоже можно!
подробная программа здесь 👈🏼
Этот маршрут делает Gelios Travel, которые уже 7 лет организуют авторские туры по миру и России. Если Африка тоже давно в списке того, о чем мечтается, — к ним стоит присмотреться!
📅 Даты на 2026:
— 3 – 11 октября
Стоимость: 4800$ ≈ 378 000₽
*можно забронировать место по 30% предоплате. А остальное — оплатить позже.
И обратите внимание на канал ребят @gelios_travel, там еще больше направлений: Новая Зеландия, Китай, Япония, Камчатка и т.д.
Реклама. ИП Егоров Даниил Владимирович. ИНН: 245510007050. erid:2W5zFGzavx1 | 946 |
| 19 |  +2Неформальное предисловие
Друзья, бенефис Кати Кондауровой уже на этой неделе. У меня есть предчувствие какого-то особенного спектакля и того, что эту «Баядерку» нельзя пропускать. Заодно предлагаю встретиться на нашем small talk поговорить о пути Кати и о балете.
🌹 24 июля
🌷 17.00
💥Стоимость: 1700 руб. *Чай/кофе/просекко – выбираются и оплачиваются на месте. Перекусить тоже можно, я не обижусь.
Встречаемся рядом с Мариинским (адрес сообщу)
Для брони пишите @olgaugarova | 956 |
| 20 |  Испанский балет готовится к финалу ЧМ по футболу. И я вместе с ними: ¡Vamos España! 🇪🇸🇪🇸🇪🇸 | 1 484 |
