Хранитель маяка — Анна Толчеева

#личное Один из важных инсайтов после личной терапии. Вы ничего не можете сделать с чужой завистью. Кроме как продолжить свой путь.

Сегодня день личной терапии и будет тяжело. Поднялись процессы семейной системы, чувств много и походу травма отвержения "фонит", но не уверена на 100%. В день личной терапии у меня не стоят сессии, иногда стоят личные встречи по стратегии или контенту. Но не сразу. Просто чтобы мне вывезти мои же собственные чувства нужно много времени иногда. Поэтому этот день не пересекается с клиентами. Чтобы не грузануть их моими процессами. Что сказать, быть психологом - это ещё и следить за тем, чтобы моё личное не приходило в жизнь клиентов. Именно поэтому регулярная терапия обязательна!

Статья про психотерапию в первую очередь для предпринимателей. Но может оказаться полезной всем https://dzen.ru/a/ZsWp_cd4NnPd2Ih-

https://www.annanow.ru/aniutas-notes-subscription-6 В закрытом канале #ЗапискиАнюты продолжаются ежедневные подсказки. Подписка на полгода стоит 1000 рублей (5.5 руб день).

#обожаюсвоюработу Очень интересный кейс сегодня случился, пишу с разрешения клиента. Так-то это даже не кейс , а крутая метафора моего клиента. Гробовщик-обесцениватель. Так мой клиент назвал ту часть себя, которая хоронит все надежды, уверенность в себе, мечты и движение к цели. При этом он чётко сказал, что гробовщику-обесценивателю всё равно, что обесценивать и хоронить. Гробиков полно. Я как услышала, у меня родилась идея🪬. Я честно сказала клиенту, что если не понравится, можно просто её забыть. Я предложила сделать гробик⚰️ из бумаги, туда сложить всё, что надо реально похоронить. Свои ограничивающие убеждения, мысли против себя, всё свои сомнения и обесценивания. Если гробовщику-обесценивателю всё равно, что хоронить, можно выбрать то, что мешает. И поехать закопать гробик. Клиенту кстати идея понравилась. А потом я вспомнила, что в фильме "Человек с бульвара Капуцинов" есть персонаж - гробовщик. И я предложила клиенту пересмотреть его. Но после "похорон всего ненужного". Так что если вам тоже что-то надо похоронить - пользуйтесь идеей😉

Всем доброго! Понедельник начинается во вторник))) Вышла статья в рубрике "Деловой понедельник" https://dzen.ru/a/ZsQu-Sv7DCvhORNH

Отправляла новые статьи для дзен для редакции и поймала классную мысль: Регулярная психотерапия нужна для того, чтобы убирать лишнее, что обычно мешает принимать эффективные решения. Это не только про бизнес. Это про жизнь. Всем моим клиентам большое спасибо за доверие🙏

Сейчас приготовлены записки до 11 октября уже. Я их загрузила, чтобы забыть и получать вместе со всеми каждый день☀

Поддерживающие, мотивирующие, смешные и серьезные. Каждый день новые #ЗапискиАнюты будут выходить в закрытом канале телеграмм. Вы можете их использовать как мак-карты, чтобы получить подсказку по вашему запросу. Или как послание на день, как маячок, который позволит осознать что-то важное или просто искренне улыбнуться. https://www.annanow.ru/aniutas-notes-subscription-6

Всем доброго утра! Записки Анюты выходят на ЯДзене регулярно по воскресеньям. С заботой о вас! https://dzen.ru/b/ZsF_t2GtiUqZ7zyC

Купила книгу по матрице судьбы. Это у меня продолжение размышлений на тему "моя энергия и результаты". Если коротко: * работа выбрана верно, психология мое * надо быть лидером * вводить семейные традиции * не работать без оплаты, быть крепким профи в своём деле * научиться водить машину (всё же придётся😂) * перестать бороться за справедливость (это у меня особо не проявлялось, надеюсь не появится) * творчеству быть обязательно * не бояться заниматься целительством (в целом есть, но не афиширую особо) Добавить сюда мою 1 по нумерологии (энергия солнца, лидерство, королевская стать, не бояться власти). Ну и не забыть про манифестирующего генератора. Короче, даже лёжа я всё равно делаю много всего. И для меня это нормально. Честно говоря, читая про себя "нормально делать много и двигаться к целям всегда", я подофигела. Зато понятно, откуда я такая вся достигаторская и опорная. Таки я просто с этим родилась и это развиваю ещё больше. #личное

Доброе раннее, друзья) Впереди выходные и время вместе с близкими. Предлагаю вам попробовать практику https://dzen.ru/a/Zr7J4KopOE82d8_k