ru
Feedback
Хранитель маяка — Анна Толчеева

Хранитель маяка — Анна Толчеева

Открыть в Telegram

Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada https://www.annanow.ru/

Больше
720
Подписчики
Нет данных24 часа
+17 дней
-330 день
Архив постов
Возвращайтесь к своей карте на протяжении этой недели, чтобы сохранять правильный настрой ❤️
+4
Возвращайтесь к своей карте на протяжении этой недели, чтобы сохранять правильный настрой ❤️

+6
Ну что моя новая любовь. Почти каждая песня на повторе. Перед самолётом заслушалась снова.

Видеосообщение00:23

СВОИ МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ: иллюстрации Конечно, я выбрала второй вариант. Хотя у другого художника тоже есть свои сильные сто
+1
СВОИ МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ: иллюстрации Конечно, я выбрала второй вариант. Хотя у другого художника тоже есть свои сильные стороны, мы попробовали пойти в работу… Но не сыграло. Разное видение. Разное настроение. А вот со вторым художником случился прямой метч. Это тот случай, когда ты ещё ничего не объяснила, а человек уже уловил вибрацию. А для меня это важный показатель. Она сразу предложила идею, как передавать характер камней. Мы стали рисовать по моим настоящим камням, которые я собирала годами. Передавать их настроение. И каждый раз, когда я вижу новую иллюстрацию, я просто в восторге. Потом мы начали выбирать рубашку для карт. Было несколько вариантов. Разное настроение, разная атмосфера. И опять хочу услышать вас. Какой вариант вы чувствуете ближе ко мне? Пишите в комментариях ↘️

Вчера прошел поддерживающий зум с Реактивацией. Мне есть чем поделиться ↘️ 1️⃣ Часто проблема не в сложности цели. А в нашей
Вчера прошел поддерживающий зум с Реактивацией. Мне есть чем поделиться ↘️ 1️⃣ Часто проблема не в сложности цели. А в нашей «традиции усложнять». Мы сами строим лабиринт там, где могла бы быть прямая дорога. Добавляем лишние шаги, условия, сомнения. А если попробовать пойти самым простым путем? Упрощение – это суперсила. Когда перестаешь усложнять, результаты приходят быстрее и оказываются куда интереснее. 2️⃣ Самый важный контракт – с самим собой. Многие предприниматели делают декларации – дают обещания. Важно держать слово, которое ты назначаешь себе на случай срыва. Сначала учишься держать слово перед собой. А потом этот навык автоматически прокачивается и вовне: перед клиентами, командой, партнерами. 3️⃣ Сейчас, когда все системы, правила меняются… Важно опираться на цифры. Их нужно не просто знать. Ими нужно управлять, считать их Навык – управлять своими цифрами помогает оставаться устойчивым во время кризиса, а иногда даже становиться сильнее

Давайте сделаем небольшой интерактив. Угадаете, какой вариант оказался моим?
Anonymous voting

Я решила исполнить свою мечту: метафорические карты ✨ В 2023 году мне впервые пришла в голову мысль: я хочу свои метафорическ
+1
Я решила исполнить свою мечту: метафорические карты ✨ В 2023 году мне впервые пришла в голову мысль: я хочу свои метафорические карты. Я тогда даже не представляла, какими они будут. Просто было внутреннее желание. Но времени не хватало, да и состояние было таким, что внутри не получалось творить от души. Мы даже пробовали делать карты с подругой, но пазл всё не сходился. И вот в 2025 году, наконец-то у меня появился личный ассистент, и мы начали вместе разгонять планы. Я снова вспомнила про карты. Начала смотреть, какие я хочу. И тут пришёл образ камней. Обсидиан, тигровый глаз и все те минералы, от которых я кайфую. Кто меня знает, знает мою слабость, я скупаю все красивые камни, которые попадают ко мне в руки. Значит, карты будут про них, про настроение каждого камня, про его характер. Дальше появилось понимание, что нужен иллюстратор, дизайнер, типография. И спасибо Даше, она взяла на себя организацию всего процесса. Я остаюсь на творчестве. Мне было важно одно: чтобы иллюстратор чувствовал меня. Чувствовал камни, их энергию, настроение. И вдруг… два художника сразу присылают тестовые наброски. Абсолютно разные стили.

Я решила исполнить свою мечту: метафорические карты ✨ В 2023 году мне впервые пришла в голову мысль: я хочу свои метафорические карты. Я тогда даже не представляла, какими они будут. Просто было внутреннее желание. Но времени не хватало, да и состояние было таким, что внутри не получалось творить от души. Мы даже пробовали делать карты с подругой, но пазл всё не сходился. И вот в 2025 году, наконец-то у меня появился личный ассистент, и мы начали вместе разгонять планы. Я снова вспомнила про карты. Начала смотреть, какие я хочу. И тут пришёл образ камней. Обсидиан, тигровый глаз и все те минералы, от которых я кайфую. Кто меня знает, знает мою слабость, я скупаю все красивые камни, которые попадают ко мне в руки. Значит, карты будут про них, про настроение каждого камня, про его характер. Дальше появилось понимание, что нужен иллюстратор, дизайнер, типография. И спасибо Даше, она взяла на себя организацию всего процесса. Я остаюсь на творчестве. Мне было важно одно: чтобы иллюстратор чувствовал меня. Чувствовал камни, их энергию, настроение. И вдруг… два художника сразу присылают тестовые наброски. Абсолютно разные стили.

Часть 2. Страх потерять деньги: что за ним стоит Когда человек говорит что боится потерять деньги, я первым делом спрашиваю: «был ли у тебя реальный опыт потерь?» Если был, стоит вспомнить, как ты тогда справился. Чтобы увидеть что ты вышел из той ситуации. Если опыта не было, то возникает другой вопрос: «тогда откуда этот страх вообще взялся?» Очень часто он даже не наш. Он прилетает из семьи, отношений, чужих историй, культуры, где деньги связаны с безопасностью. И человек живёт с этим страхом, как будто он родной и настоящий. Но он может быть абсолютно чужим. И важная задача здесь — вернуть это чувство туда, где оно появилось. И освободить себя от чужой тревоги. Если ты замечаешь что этот страх уже держит тебя за горло, а самостоятельно смягчить его не получается, приходи на консультацию. Выбрать удобное время можно у моего ассистента – @Dar_znanie

В качестве благодарности – буду рада вашим голосам за мой канал. Для меня это важно ❤️

РАСШИФРОВКА 1 маяк - вам предстоит завершить одну давнюю историю. И не важно какой конец у неё, время расставит все на свои м
РАСШИФРОВКА 1 маяк - вам предстоит завершить одну давнюю историю. И не важно какой конец у неё, время расставит все на свои места. Если вы думаете, что вам не хватит духу это сделать, то вы ошибаетесь. Именно вам пора ставить точку и переворачивать страницу. 2 маяк - вы все время закрываетесь от мира и выставляете много препятствий тем, кто к вам с душой. Очень жаль, что вам сделали больно. Возможно раны пора исцелчть тёплыми объятиями с близкими людьми. 3 - жизненно необходима ясность про себя и свои мечты. Иначе, ради чего это все? Зачем столько усилий, если там впереди не будет хотя бы одной вашей мечты?! 4 маяк - светите не только вы. Вам тоже люди светят и вам тоже можно этим светом пользоваться. Чудо, когда света столько много вокруг. Верьте, света хватит всем. 5 маяк - было время, когда вам приходилось делать очень многое, чтобы завоевать своё место под солнцем. Вы достойны самого лучшего. Теперь пора поужинать плоды вашего труда. Начните благодарить себя. 6 маяк - если вам надо побыть без людей, запланируйте отдых в уединенном месте и даже не думайте испытывать чувство вины из-за этого. 7 маяк - слишком много мыслей, слишком много вокруг вас тех, кому от вас что-то надо. Пора расставить границы и навести порядок в приоритетах. Ну не может быть их много, тогда это не приоритеты 8 маяк - когда солнце садится вечером за горизонт, оно даёт обещание завтра к вам вернуться. И всегда его держит. Даже если небо утром в облаках. Дайте себе обещание и держите его перед собой во чтобы то ни стало. 9 маяк - нежным людям - нежное время. Хрупким людям - мягкое окружение. Радостным людям - красочное лето. А вам срочно нужен яркий острый на вкус декабрь. Ну не зефирный он... 10 маяк - не обязательно быть самым высоким, чтобы видеть важное вокруг. Скорее всего ваша интуиция уже все вам подсказала, вот только вы почему то снова не очень себе доверяете. А зря. Ваше сердце знает все ответы Стало ли вам понятнее, спокойнее? Как ваш настрой на декабрь?

РАСШИФРОВКА 1 маяк - вам предстоит завершить одну давнюю историю. И не важно какой конец у неё, время расставит все на свои места. Если вы думаете, что вам не хватит духу это сделать, то вы ошибаетесь. Именно вам пора ставить точку и переворачивать страницу. 2 маяк - вы все время закрываетесь от мира и выставляете много препятствий тем, кто к вам с душой. Очень жаль, что вам сделали больно. Возможно раны пора исцелчть тёплыми объятиями с близкими людьми. 3 - жизненно необходима ясность про себя и свои мечты. Иначе, ради чего это все? Зачем столько усилий, если там впереди не будет хотя бы одной вашей мечты?! 4 маяк - светите не только вы. Вам тоже люди светят и вам тоже можно этим светом пользоваться. Чудо, когда света столько много вокруг. Верьте, света хватит всем. 5 маяк - было время, когда вам приходилось делать очень многое, чтобы завоевать своё место под солнцем. Вы достойны самого лучшего. Теперь пора поужинать плоды вашего труда. Начните благодарить себя. 6 маяк - если вам надо побыть без людей, запланируйте отдых в уединенном месте и даже не думайте испытывать чувство вины из-за этого. 7 маяк - слишком много мыслей, слишком много вокруг вас тех, кому от вас что-то надо. Пора расставить границы и навести порядок в приоритетах. Ну не может быть их много, тогда это не приоритеты 8 маяк - когда солнце садится вечером за горизонт, оно даёт обещание завтра к вам вернуться. И всегда его держит. Даже если небо утром в облаках. Дайте себе обещание и держите его перед собой во чтобы то ни стало. 9 маяк - нежным людям - нежное время. Хрупким людям - мягкое окружение. Радостным людям - красочное лето. А вам срочно нужен яркий острый на вкус декабрь. Ну не зефирный он... 10 маяк - не обязательно быть самым высоким, чтобы видеть важное вокруг. Скорее всего ваша интуиция уже все вам подсказала, вот только вы почему то снова не очень себе доверяете. А зря. Ваше сердце знает все ответы Стало ли вам понятнее, спокойнее? Как ваш настрой на декабрь?

Пишите, как вам карта ↘️
+3
Пишите, как вам карта ↘️

Пока вы ждете карты этой недели, я подготовила для вас #АнютиныТесты Ваша задача — выбрать себе маяк, свой путеводитель на де
+9
Пока вы ждете карты этой недели, я подготовила для вас #АнютиныТесты Ваша задача — выбрать себе маяк, свой путеводитель на декабрь и написать в комментариях цифру. Завтра расшифровка Не забудьте про энергообмен — отправьте этот пост своему близкому человеку, чтобы декабрь для него прошел более осознанно 🤩

Занять свое — @Dar_znanie
Занять свое — @Dar_znanie

Моя карта… ↘️
Anonymous voting

Чего ты боишься больше: потерять деньги или признать, что деньги не дают опоры Часть 1 Мы часто уверены, что спокойствие приходит вместе с деньгами 💵. Что если на счёте лежит нормальная сумма, то жить вдруг становится легче. Но деньги сами по себе не дают опоры. Когда человек говорит мне: «Мне спокойнее, когда у меня есть деньги», я всегда спрашиваю: «а что именно даёт спокойствие?» Очень редко ответ про сами деньги. Чаще там стоит что-то другое. Например, ощущение что ты не пропадёшь, что ты справляешься, что ты не останешься без выбора. Или опыт, который показывает что ты уже выходил из сложных ситуаций. То есть опора не в сумме. Опора в тебе. В твоих навыках, твоём уме, твоём опыте, твоём «я справлюсь». И тут самый честный вопрос чего ты боишься больше? Потерять деньги или увидеть что они никогда не были настоящей опорой? Потому что если опора настоящая, она остаётся с тобой вне зависимости от баланса на карте. ✅А если опора только в деньгах, то любое колебание превращает жизнь в шаткий лёд.

❓❓❓ 5 вопросов к ноябрю 1 - Что я узнал(а) в ноябре? 2 - Что порадовало? 3 - Что я могу назвать главным уроком месяца? 4 - Каким решением горжусь? 5 - Кого и за что благодарю?