Хранитель маяка — Анна Толчеева
Открыть в Telegram
Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada https://www.annanow.ru/
Больше719
Подписчики
-124 часа
-27 дней
Нет данных30 день
Архив постов
Давайте поговорим про дружбу. Довольно частый запрос у взрослых, когда разобрали самые горящие темы.
Как взрослому поддерживать дружбу. Возможно ли?
Особенно на этапе экзистенциального кризиса, когда мы активно пересматриваем свои взгляды на жизнь, свои контакты и свои потребности.
Чтобы не уходить в философские дебри, возьмем теорию «четырех конфорок». Человек может удержать фокус внимания на 4 сегментах жизни, причем считается, что полноценно только на двух, оставшиеся на «медленном огне». А сегментов этих у нас гораздо больше: здоровье, карьера и бизнес, проявленность и публичность, образование, дружба, дом и быт, дети, родители, творчество, внешний вид, домашние питомцы, отдых, путешествия, деньги, любовь, духовность…При этом уровень энергии ограничен. Если вы знаете свои корневые ценности, вам будет проще держать баланс и расставлять приоритеты. Если нет, самое время с ними разобраться 👌. Дружба может быть про доверие к миру, про поддержку и опоры, быть мотивацией для саморазвития. А может и предметом зависти и критики, но это уже не совсем дружба, даже когда длится годами. Если дружба для вас ресурс, ставьте её в приоритет. Дайте ей место среди 4 конфорок. И перестаньте себя винить, когда приходится на время «убирать её с плиты». Нельзя объять необъятное.
Заведите традиции и ритуалы, они помогут вам возвращать фокус внимания и быть умелым поваром, у которого все сыты и сам доволен.Поделитесь, как у вас с дружбой? Удается поддерживать? ⤵️
Давайте поговорим про дружбу. Довольно частый запрос у взрослых, когда разобрали самые горящие темы.
Как взрослому поддерживать дружбу. Возможно ли?
Особенно на этапе экзистенциального кризиса, когда мы активно пересматриваем свои взгляды на жизнь, свои контакты и свои потребности.
Чтобы не уходить в философские дебри, возьмем теорию «четырех конфорок». Человек может удержать фокус внимания на 4 сегментах жизни, причем считается, что полноценно только на двух, оставшиеся на «медленном огне». А сегментов этих у нас гораздо больше: здоровье, карьера и бизнес, проявленность и публичность, образование, дружба, дом и быт, дети, родители, творчество, внешний вид, домашние питомцы, отдых, путешествия, деньги, любовь, духовность…При этом уровень энергии ограничен. Если вы знаете свои корневые ценности, вам будет проще держать баланс и расставлять приоритеты. Если нет, самое время с ними разобраться 👌. Дружба может быть про доверие к миру, про поддержку и опоры, быть мотивацией для саморазвития. А может и предметом зависти и критики, но это уже не совсем дружба, даже когда длится годами. Если дружба для вас ресурс, ставьте её в приоритет. Дайте ей место среди 4 конфорок. И перестаньте себя винить, когда приходится на время «убирать её с плиты». Нельзя объять необъятное.
Заведите традиции и ритуалы, они помогут вам возвращать фокус внимания и быть умелым поваром, у которого все сыты и сам доволен.Поделитесь, как у вас с дружбой? Удается поддерживать? ⤵️
Это видео участника перед разбором. Захар дал разрешение на то, чтобы выложить.
Мы в зале все легли, это снято очень талантливо. Потом был роскошный разбор и мы ждём от Захара крутого роста.А пока посмотрите, что творят эти крутые предприниматели😉 Запретграм Захара: 1️⃣https://www.instagram.com/zakhar.kolomakin?igsh=MTNpbzM2dXVyZW5wZw== 2️⃣https://www.instagram.com/kolomakin_medcentr?igsh=aGR1cGliZ2hmZnFi
+9
Открывайте выбранную картинку и смотрите, о чем это для вас? Обратите внимание на символ в правом нижнем углу. Это символ долины — для вас это то направление, через которое вы придете к цели легче и эффективнее.
Обозначения Долин:- любви (сердце) - мудрости (мозг) - удовольствия (банан) - безопасности (замок) - ответственности (часы) - принятия (нитки) - благодарности (птица) - интуиции (лампа) - проявления (драгоценный камень) - желания (рука)
А мне не может помочь психолог)
https://dzen.ru/a/Zt7bAoDFpEfprA_-
+2
Пока идёт мастер майнд зафиксирую мои наблюдения за предпринимателями за вчера.
🌸Периодически исчезает любовь к своему делу. И тогда идеи откат и в деньгах, и в команде.
🌸Прожить стыд, чувство вины, страх и уязвимость от потери устойчивости нелегко. Но важно для выхода из кризиса.
🌸Если не брать ответственность за себя и свой бизнес, то будет жопа. Искать причину, почему в жопе, и не выходить из неё при этом - большая ошибка.
И не надо быть в иллюзии, что всё предприниматели конечно же сразу готовы взять ответственность за себя и бизнес.
🌸Люди не видят, когда они выгорели. Они это понимают только на стадии истощения.
🌸Люди бизнеса экзистенциальные кризисы пытаются засунуть в поиск новой ниши. Как будто там понятен смысл.
В общем процессы у нас красивые тут.
Карты-подсказки на неделю будут тоже из моей игры «Денежная долина».
Сформулируйте открытый вопрос и выбирайте номер от 1 до 10.
Сегодня помимо метафорических элементов на картинках вы получите еще и подсказку, в каком направлении двигаться. Какая долина приведет вас к цели 🎯.
Пишите номера в комментариях ⤵️
Я в плотной работе с предпринимателями.
У нас 4 слёт Прорыва.
Поделюсь чуть позже, как всё прошло
+4
2. Далее выбираем картинку от 1 до 5 к вопросу:
Что поможет улучшить денежное состояниеРасскажите в комментариях про свои осознания, мысли ⤵️
Важно: если у вас на карте есть монетка или алмаз, то вам игра предлагает принять что-то от Вселенной.
Запишите себе, что вам сейчас хотелось бы получить от неё.
Если у вас на картинке открытый сундук, то это сигнал о том, что Вселенная приготовила вам щедрые дары, но есть вопрос — готовы ли вы принять их?
+4
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Как играем?
1. Выбирайте номер от 1 до 5 к вопросу:
Что мешает на пути к деньгам?Далее смотрим карту
Давайте наберем на предыдущем посте 33 реакции
И сразу же начнём игру 😏
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
