2 603
Подписчики
-224 часа
-167 дней
-2230 дней
Загрузка данных...
Привлечение подписчиков
сентябрь '26сент. '26
сентябрь '26
+35
в 0 каналах
август '26
+30
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+58
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+128
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+21
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+172
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+150
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+251
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+60
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+247
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+70
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+197
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+380
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+175
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+60
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+220
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+316
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+120
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+84
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+275
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+140
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+13
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+45
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+505
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+154
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+23
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+679
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 29 сентября | 0 | |||
| 28 сентября | +2 | |||
| 27 сентября | 0 | |||
| 26 сентября | +1 | |||
| 25 сентября | +1 | |||
| 24 сентября | +1 | |||
| 23 сентября | 0 | |||
| 22 сентября | 0 | |||
| 21 сентября | +1 | |||
| 20 сентября | 0 | |||
| 19 сентября | +2 | |||
| 18 сентября | +2 | |||
| 17 сентября | +16 | |||
| 16 сентября | 0 | |||
| 15 сентября | +2 | |||
| 14 сентября | +1 | |||
| 13 сентября | 0 | |||
| 12 сентября | 0 | |||
| 11 сентября | +1 | |||
| 10 сентября | +2 | |||
| 09 сентября | 0 | |||
| 08 сентября | 0 | |||
| 07 сентября | 0 | |||
| 06 сентября | +1 | |||
| 05 сентября | +1 | |||
| 04 сентября | 0 | |||
| 03 сентября | +1 | |||
| 02 сентября | 0 | |||
| 01 сентября | 0 |
Посты канала
جدیدترین ورزش مونوپی🥳
کلاس زَکس | ZAX
Run + Bodyweight Training
🔴زَکس، ترکیبی از دویدن و تمرینات وزن بدن که با هدف تقویت عضلات و ارتقای آمادگی جسمانی طراحی شده.
📍بام ایرانمال
🗓️یکشنبه و سه شنبه
🕕 ۱۸:۳۰ عصر
۸ جلسه در ماه
هر جلسه ۶۰ دقیقه
🏃🏻♂️مربی: سهیل نوری فرد
🏁شروع از یکشنبه ۱۲ مهر
https://monoppy.ir/product/zax-iranmall/
| 2 | ❌مونوپی به کرمان اومد❌
کلاس دویدن مونوپی شهر کرمان🥳
📍کرمان-پارک جنگلی
🗓️یکشنبه و سهشنبه
🕕۶صبح
🏁شروع از سهشنبه ۲۱ مهر
۸ جلسه در ماه
هر جلسه ۹۰ دقیقه
🏃🏻♂️مربی: آناهیتا عامری
https://monoppy.ir/product/run-class-kerman-roze-fard/
قبل از کلیک روی لینک حتما فیلتر شکن خاموش بشه❌
اگه لینک باز نشد کلاس دویدن مونوپی رو تو گوگل سرچ کن! | 211 |
| 3 | و اما بالاخره…
کلاس دویدن در فردیس🥳
📍فردیس-پارک تندرستی
🗓️روزهای شنبه و چهارشنبه
🕕۶ صبح
🏁شروع از
۸ جلسه
هرجلسه ۹۰ دقیقه
🏃🏻♂️با مربیگری ساغر حاتمی
https://monoppy.ir/product/run-class-karaj-fardis-zoj/ | 384 |
| 4 |  کلاس دویدن غرب تهران
📍پارک پردیسان
🗓️روزهای یکشنبه و سهشنبه
🕕سانس جدید: ۶:۳۰ عصر
🏁شروع از یکشنبه ۱۷ خرداد
۸ جلسه در ماه
هر جلسه ۹۰ دقیقه
🏃🏻♂️با مربیگری پارسا همتی
https://monoppy.ir/product/pardisan-advanced-run-class-roze-fard/
قبل از کلیک روی لینک حتما فیلتر شکن خاموش بشه❌
اگه لینک باز نشد کلاس دویدن مونوپی رو تو گوگل سرچ کن! | 396 |
| 5 | +5 DSC03327.jpg | 447 |
| 6 | +7 DSC03275.jpg | 449 |
| 7 | +6 DSC03223.jpg | 317 |
| 8 | +7 DSC03089.jpg | 230 |
| 9 | +2 DSC03172.jpg | 217 |
| 10 | +8 DSC03003.jpg | 291 |
| 11 | DSC02995.jpg | 173 |
| 12 | +5 DSC02939.jpg | 176 |
| 13 | +7 DSC02902.jpg | 186 |
| 14 | +6 DSC02843.jpg | 168 |
| 15 | +5 DSC02810.jpg | 186 |
| 16 | +9 DSC02783.jpg | 173 |
| 17 | +9 DSC02754.jpg | 192 |
| 18 | +8 DSC02715.jpg | 168 |
| 19 | +8 DSC02690.jpg | 184 |
| 20 | +8 DSC02651.jpg | 166 |
