Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
альбом ва́лери
Открыть в Telegram
мысли в переплетении с чувствами простая жизнь фотографа анонимные вопросы @homewithval1bot
Больше678
Подписчики
Нет данных24 часа
+37 дней
+230 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+3
в 2 каналах
июнь '26
+32
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+24
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+33
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+49
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+48
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+95
в 7 каналах
Get PRO
декабрь '25
+89
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+82
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+110
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+67
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+72
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+55
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+50
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+58
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+19
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+27
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+34
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+32
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+46
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+8
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+7
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+6
в 1 каналах
Get PRO
январь '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+173
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | +2 | |||
| 02 июля | +1 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
| 2 |  +4shadows. light. shine | 2 |
| 3 | записалась на сегодняшнее утро на стрижку еще 5 дней назад. утром встала и не было ну вообще желание рано идти. в жару, да еще и после дела есть. уже наметилась отменить.
но потом как всегда стала жертвой внутреннего голоса, который вечно твердит: «так нельзя, надо было отменять раньше, ты возможно людей подводишь, и себя подводишь поддаваясь лени»
встала и пошла, и благодаря обновленным волосам и день сразу стал прекрасным, и дела делаются и работа работается, макияж макияжится, и солнце светит, и тренировка прекрасно идет.
в общем так и живу эту жизнь. сначала хочу поддаться желаниям сдаться, спрятаться, а потом пересиливаю и получаю лучший для себя исход🌟 | 87 |
| 4 |  +1Нет текста... | 104 |
| 5 | для поднятия настроения | 102 |
| 6 | 💔 | 26 |
| 7 | every summer new hair | 120 |
| 8 |  Видеосообщение | 119 |
| 9 | ‘суета нас изводит, мы устаем, вешаем нос, зацикливаясь на материальном и вознося его на пьедестал жизни.
нужно уделять время тишине, уметь останавливаться.
молчание порою - самый красноречивый ответ, возмож-ность прикосновения, которое теплее самого искреннего слова.
хорошо, когда все в равновесии. вовремя.’ | 117 |
| 10 | sticker.webp | 34 |
| 11 | sticker.webp | 38 |
| 12 |  +4еще немного красивых картинок 🌟🤩 | 116 |
| 13 | проблемы не закончатся никогда решишь эти - будут новые смысл в том, чтобы учиться радоваться и не забывать жить, решая их. | 120 |
| 14 | проблемы не закончатся никогда решишь эти с будут навые смыкл
том, чтобы учиться радоваться и не забывать жить, решая их. | 1 |
| 15 | Anchor - Novo Amor.mp3 | 134 |
| 16 |  +4whatever will be, will be 🌟🌟 | 144 |
| 17 |  всегда говорила и говорю: делайте фото, даже когда чувствуете себя некрасивыми или не в подходящей форме. даже если не выспались, даже если грустно. в моменте вам будет казаться: фу, здесь лицо какое-то круглое, а здесь одежда не подходящая.
но пройдут года, вы откроете галерею, наткнетесь на эти фото и уже забудете чем были недовольны. в вас проснуться воспоминания, вы погрузитесь в тот день, вспомните где были, с кем говорили, о чем грезили.
не бойтесь делать фотографии ожидая подходящего момента. он прямо сейчас | 145 |
| 18 | sticker.webp | 136 |
| 19 | 3,5 года постоянных тренировок в зале научили меня еще большей любви к своему телу. помню когда впервые пришла, чувствовала себя очень неприятно. было ощущение, что все тут такие качки, с крутыми телами, а я вот не такая как они.
а сейчас ко мне пришло то чувство, когда я больше не сравниваю себя ни с кем. за эти года, смотря на людей, я увидела, что нет почти одинаковых «красивых» тел. каждый человек имеет свое строение, свою генетику, свой уровень подготовки и мышц. кто-то только начал, а кто-то уже много лет трудится. кто-то хочет много мышц, а кто-то просто это делает ради здоровья.
у всех свой индивидуальный путь и цели, и больше мне нет нужды сравнивать себя с ними.
сравниваю только себя прошлую и себя настоящую. и я довольна. мне этого достаточно | 151 |
| 20 |  +1как же сегодня было лень… | 148 |
