اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
альбом ва́лери
رفتن به کانال در Telegram
мысли в переплетении с чувствами простая жизнь фотографа анонимные вопросы @homewithval1bot
نمایش بیشتر678
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+37 روز
+230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+3
در 2 کانالها
ژوئن '26
+32
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+24
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+33
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+49
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+48
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+95
در 7 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+89
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+82
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+110
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+67
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+72
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+55
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+50
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+58
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+19
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+27
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+46
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+8
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+7
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+6
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+173
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +2 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +4shadows. light. shine | 2 |
| 3 | записалась на сегодняшнее утро на стрижку еще 5 дней назад. утром встала и не было ну вообще желание рано идти. в жару, да еще и после дела есть. уже наметилась отменить.
но потом как всегда стала жертвой внутреннего голоса, который вечно твердит: «так нельзя, надо было отменять раньше, ты возможно людей подводишь, и себя подводишь поддаваясь лени»
встала и пошла, и благодаря обновленным волосам и день сразу стал прекрасным, и дела делаются и работа работается, макияж макияжится, и солнце светит, и тренировка прекрасно идет.
в общем так и живу эту жизнь. сначала хочу поддаться желаниям сдаться, спрятаться, а потом пересиливаю и получаю лучший для себя исход🌟 | 87 |
| 4 |  +1بدون متن... | 104 |
| 5 | для поднятия настроения | 102 |
| 6 | 💔 | 26 |
| 7 | every summer new hair | 120 |
| 8 |  پیام ویدیو | 119 |
| 9 | ‘суета нас изводит, мы устаем, вешаем нос, зацикливаясь на материальном и вознося его на пьедестал жизни.
нужно уделять время тишине, уметь останавливаться.
молчание порою - самый красноречивый ответ, возмож-ность прикосновения, которое теплее самого искреннего слова.
хорошо, когда все в равновесии. вовремя.’ | 117 |
| 10 | sticker.webp | 34 |
| 11 | sticker.webp | 38 |
| 12 |  +4еще немного красивых картинок 🌟🤩 | 116 |
| 13 | проблемы не закончатся никогда решишь эти - будут новые смысл в том, чтобы учиться радоваться и не забывать жить, решая их. | 120 |
| 14 | проблемы не закончатся никогда решишь эти с будут навые смыкл
том, чтобы учиться радоваться и не забывать жить, решая их. | 1 |
| 15 | Anchor - Novo Amor.mp3 | 134 |
| 16 |  +4whatever will be, will be 🌟🌟 | 144 |
| 17 |  всегда говорила и говорю: делайте фото, даже когда чувствуете себя некрасивыми или не в подходящей форме. даже если не выспались, даже если грустно. в моменте вам будет казаться: фу, здесь лицо какое-то круглое, а здесь одежда не подходящая.
но пройдут года, вы откроете галерею, наткнетесь на эти фото и уже забудете чем были недовольны. в вас проснуться воспоминания, вы погрузитесь в тот день, вспомните где были, с кем говорили, о чем грезили.
не бойтесь делать фотографии ожидая подходящего момента. он прямо сейчас | 145 |
| 18 | sticker.webp | 136 |
| 19 | 3,5 года постоянных тренировок в зале научили меня еще большей любви к своему телу. помню когда впервые пришла, чувствовала себя очень неприятно. было ощущение, что все тут такие качки, с крутыми телами, а я вот не такая как они.
а сейчас ко мне пришло то чувство, когда я больше не сравниваю себя ни с кем. за эти года, смотря на людей, я увидела, что нет почти одинаковых «красивых» тел. каждый человек имеет свое строение, свою генетику, свой уровень подготовки и мышц. кто-то только начал, а кто-то уже много лет трудится. кто-то хочет много мышц, а кто-то просто это делает ради здоровья.
у всех свой индивидуальный путь и цели, и больше мне нет нужды сравнивать себя с ними.
сравниваю только себя прошлую и себя настоящую. и я довольна. мне этого достаточно | 151 |
| 20 |  +1как же сегодня было лень… | 148 |
