KOMAAROVAA

Книга, которую нужно прочитать всем будущим и уже родителям! Представляете, я её заказала после рекомендации (рекламы) в рилс. Автора вообще не знала, и была в шоке, что ЭТО ТАКОЙ КЛАД! Шамиль Ахмадуллин автор, все по науке, 0 мракобесия. Все с ссылками, а в конце в списке рекомендованной литературы - книга про докмед Петра Таланова + ВОЗ + про ненужность БАДов 🤤🤌🏼 Что-то я узнала новое, где-то подтвердила то, что знаю и делаю. Очень полезная книга, легко читается и затрагивает возраст ну аж до 18 лет)) да, там не будет подробной информации по каждому году и месяцу, но это та база, которая поможет понять, как дитятко вырастить счастливым и умным! Спойлер: естественно все сильно зависит от нас, родителей 😁

Вы же понимаете уровень моего счастья?🤩🤩

Амалю 29 июля будет уже годик, я в шоке, как летит время! Многие спрашивали виш лист для него, если я кому-то забыла скинуть - еще продублирую тут Виш лист Амаля https://followish.io/mywishlist/b4kesd1s4mytwm + я люблю смотреть виш листы других и брать для себя там идеи) вдруг вам тоже будет полезно 🫶🏻

Вчера у нас было 3 года с одного из самых счастливых дней моей жизни, нашей свадьбы❤️ КОЖАНАЯ! Объелась букетом клубники, даже не успела сфоткать в кипише сегодняшнего дня

Дошли руки сделать то, что давно стояло в задачах, но это, конечно, еще будет доводиться до ума. С чатом gpt выстраиваю режим дня Амаля + питание. Я обожаю режим, планирование, предсказуемость + ребёнку это очень важно! Это прям основа, конечно, для него и его развития. Он мне даже сделал большую книгу питания, чтобы я голову не ломала :) обожаю

Просто чтобы вы понимали, я очень ярко на все реагирую, и в положительном. И в отрицательном ключе. У меня СДВГ, и я еще ВДА. Но я всегда много работаю над собой. И сейчас я умею это контролировать +-. Я более сдержана, где это надо, из меня не так сильно льется словесный поток, теперь где надо, я умею сначала думать, потом говорить. Сегодня смотрела очередной урок обучения по детям, и мне очень понравилась мысль, что после 18 лет - мы взрослые люди. И если у нас что-то не так - мы в силах это исправить :) и это правда так. Вы не уверены в себе? Прокачайте уверенность. Вы раздражительны? Научитесь успокаиваться. И так далее 🙌🏻

Сегодня был просто какой-то очень странный день, точнее утро. Я не могла встать и отодрать себя от кровати. У меня просто не открывались глаза и ныла каждая клеточка тела. Как хорошо, что семья рядом 🙏🏻❤️было лучшим решением приехать сюда. А еще, кстати, я вообще удивляюсь, как сильно изменились отношения и моя реакция на все. Я вообще не психую (только на Лаки 🤣🤣), меня ничего не раздражает я стабильно спокойна. Спасибо работе с психологом, собой и антидепрессантам частично думаю тоже 🤝 просто такой я стала еще до них, так что частично)) Лучшим решением перед родами было «полечить» голову 😁🤌🏼 Утром мне дали выспаться, я встала, а там завтрак и кофе 😭😭😭 и все я вообще выпала в осадок. Так безумно люблю и благодарна. А вечером у ребёнка было лучшее детство в песочнице )))

Я сейчас еще глубже погружаюсь в тему воспитания, развития детей, потому что у Амаля такой возраст, когда уже он начинает многие вещи делать осмысленно. Например, нужен, оказывается, растущий стол и стул, чтобы ножки касались пола, и он рос вместе с ним. А не модные белые стулья и столы в виде облачков (я сама хотела такой купить 🙈) + я писала, что смотрю сейчас больше в сторону дерева, натуральных оттенок и материалов. Более долговечное и природное. И нет, я не сошла с ума 🤪 все максимально адекватно, просто не хочется минимализма, хочется больше впечатлений, уюта и тепла в повседневной жизни, меньше бетона, белого и серого)

Мы встаем каждый день в 8 утра, у Амаля режим, а сегодня приняли лекарство и оба вырубились до 10 😪 Представляю теперь, какая меня Ж ожидает с режимом и сном… И все потому что вчера он во 2 сон ушел поздно, уснул только пол 11 в ночь, и все…Еще и ночью просыпался много, так что мы не выспались, и все как снежный ком навалилось

Мамы, с каким набором песочным детки хорошо играют? Я зашла на ВБ и глаза разбежались, какие-то мельницы даже есть 🥹 Амаль сегодня прям заинтересовано играл в песке, пора заказывать)))

Во все периоды жизни, когда возникали сложные ситуации, меня спасали книги. И они продолжают это делать. Вы наверняка встречались с мыслью, что в художественной литературе уже все есть. Это лучшие книги-тренинги жизни. Так и есть. Я научилась читать лет в 5-6, в это же время меня отвели и записали в библиотеку и понеслось. Так вот, у меня сейчас был долгий период, когда я читала книги «проходные», это были детективы, которые ты «проглатываешь» с неимоверной скоростью, убегаешь в эти миры и особо не думаешь ни о чем. И они выполняют для меня свою функцию. А есть книги, которые прям «лечат», где я нахожу поддержку и опору. Чаще всего это классическая литература. Но бывает и другая. Например, когда случилась ситуация с Амалем, и мы выписались из больницы, то зашли в книжный, и там я взяла книги «Мои яблочные дни» - я еще не дочитала ее и пока отложила, но пока мы не прилетели домой, я читала её, и она меня напитывала. Далее это была книга про СДВГ, так как мне поставили диагноз, а сейчас «Апельсиновое дерево» про воспитание детей, так как я чувствую тревогу за Амаля. В общем, всем советую присмотреться к чтению, найти то, что вас будет исцелять, это правда возможно! Главное найти свое. Я всегда говорю, что нет людей, которые не любят читать, вы просто не нашли свои книги.

Яблочная пастила для Амаля всего из 3х ингредиентов ❤️

Как оказалось, у меня СДВГ, диагноз мне поставил психиатр, я самодиагностированием не занимаюсь. Конечно, я подозревала, но никогда прям в серьез об этом не задумывалась, так как от врача диагноза не было. Но теперь есть. И оказалось, что я НИЧЕГО не знаю про СДВГ. Доктор посоветовала мне книги, одну я уже прочитала, хочу приступить ко второй, так как там инфа о том, ЧТО делать с этим. Я, конечно, пребываю в огромном шоке и, если честно, даже пару раз откладывала книгу, так как просто поражалась, насколько там описали меня и насколько совпадают все пункты. Да, круто, конечно, по сути этот диагноз помог мне по жизни очень, но с другой стороны - потрепал тоже знатно. Но опять таки поддерживающая мысль из этой книги: нам дали карты в жизни, поменять их нельзя, значит надо учиться играть с тем, что дали. Главное: многим моментам из жизни теперь есть объяснение. И нет, я не стараюсь теперь отмазываться "ну у меня сдвг", потому что это не объяснение чего-то, и не дающая на все право вольность, а просто понимание, что со мной все ок, это такая особенность. Многое я интуитивно компенсировала в жизни, ко многому приспособилась, а что-то буду корректировать и далее, работа над собой не прекращается никогда 🙂

Мамы, у кого есть няни, поделитесь опытом, пожалуйста Все подробности: от цены, формата, до того, как искали Я все также не готова морально к няне, но уже есть желание углубиться, как минимум, в эту тему

Окружена заботой и любовью ❤️‍🩹🙏🏻 СПАСИБО сейчас это как никогда важно и ценно Каждое фото - от отдельного человека 🎁

Теперь заболела я 🥲 хотелось бы писать тут о чем-то другом, но пока закрываю рабочие долги и стараюсь поправиться, потому что скосило меня сразу же после прилета, просто сегодня догнало больше всего А еще сегодня 10 месяцев Амальке 🥰 10 месяцев, как мы мама и папа. 10 месяцев счастья и безусловной любви 🙏🏻

Мы летим домой ❤️‍🩹 Тюмень - очень красивый, зеленый, благоустроенный город, в нем чувствуется жизнь и забота о людях. Наверное, это единственный город, где я могла бы еще захотеть жить, кроме Уфы. При этом, он еще зеленее, чем Уфа. Мы здесь были не в первый раз, в прошлый - нас было двое с мужем, это была очень приятная поездка. Но теперь Тюмень - это еще и больница, страшные воспоминания, которые пока еще болят и кровоточат (нужно время). Но при этом - Тюмень про людей: таксистов, врачей, мед сестер, соседей по палате (мы лежали с цыганами, и каждый раз, когда их дочка плакала или шумела, они выходили, чтобы Амаль поспал, поддерживали меня и говорили очень важные слова), всех близких и друзей, которые поддерживали на расстоянии. В такие времена ты точно веришь в Бога или судьбу, что в трудные моменты оказываешься там, где сначала, кажется, что не должен был, но потом понимаешь, что это к лучшему. Мы попали в очень хорошую больницу, к сильным специалистам, за неделю нам провели практически полное обследование. Что обычно делится либо на платно и очень много денег, либо бесплатно, но долго ждать очереди. А еще встретили маму с ребенком с таким же состоянием, но у них оно было выявлено сильно раньше, что мне очень сильно помогло морально. Спасибо каждому, кто написал/поддержал, вы в моем сердце, правда 🙏🏻 каждое слово и каждая буква были важны, потому что это были самые страшные дни в моей жизни Спасибо коллегам, кто помогал, отвечал на вопросы, хоть я и врач, я обычно не злоупотребляю и не пишу коллегам, записываюсь на прием или решаю сама, но тут не было вариантов, и я так благодарна всем💔