ByNika
Открыть в Telegram
Осторожно, этот канал вызывает острое желание потратить деньги ✨ Instagram: https://instagram.com/nika.batalova Сотрудничество: @nikabatalova Einige Links sind Affiliate-Links ✨
Больше2 399
Подписчики
Нет данных24 часа
-57 дней
+430 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+4
в 1 каналах
сентябрь '26
+55
в 1 каналах
Get PRO
август '26
+35
в 2 каналах
Get PRO
июль '26
+99
в 3 каналах
Get PRO
июнь '26
+76
в 2 каналах
Get PRO
май '26
+69
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+66
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+77
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+57
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+102
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+85
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+93
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+179
в 4 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+87
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+191
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+93
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+110
в 3 каналах
Get PRO
май '25
+55
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+40
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+36
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+72
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+89
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+74
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+103
в 3 каналах
Get PRO
июль '24
+149
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+415
в 5 каналах
Get PRO
май '24
+231
в 4 каналах
Get PRO
апрель '24
+129
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+144
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+47
в 1 каналах
Get PRO
январь '24
+36
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '23
+14
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+36
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+100
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+888
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 08 октября | +1 | |||
| 07 октября | 0 | |||
| 06 октября | 0 | |||
| 05 октября | 0 | |||
| 04 октября | +1 | |||
| 03 октября | 0 | |||
| 02 октября | 0 | |||
| 01 октября | +2 |
Посты канала
| 2 |  +1И пока не раскупили, показываю вам эти сапоги от Massimo
У меня почти точно такие же от Paris Texas, стоят они в 3 раза дороже если что. Очень носильная модель, при этом удобная. Есть в темно-шоколадной замше и черные кожаные | 655 |
| 3 |  Видеосообщение | 672 |
| 4 | Такс, обещала пост про похудение, начну с первой части, предыстории
Началось все с того, что в конце зимы, во время когда все по давнему обычаю набирают свой самый максимальный, так названный зимний вес. Мой жених сам попросил его похудеть. Раньше он всегда худел моментально, сколько еды бы не ел, но ближе к 40 конечно картинка поменялась. Тут я очень вдохновилась, что теперь смогу контролировать как полноценный диктатор все питание дома и начала разрабатывать меню. У меня было 3 главных акцента:
- набирать норму белка
- готовить из цельных и разнообразных продуктов, желательно сезонных
- кбжу тоже считалось конечно, как бы я это не ненавидела, но пришлось
Про норму белка скажу так: если вы думаете, что съев 2 яйца на завтрак, потом какой-то протеиновый десертик, то вы набираете норму белка, увы и ах. Я когда посчитала, сколько в день в среднем я потребляла белка, было очень неутешительно.
Для меня скорректировать свои пищевые привычки в отношении белка было важно совсем не из-за похудения, оно пришло бонусом. Дело в том, что к меня дисплазия, и в какой-то момент с суставами началась совсем беда, могла внезапно выскочить коленная чашечка. А тут все крутилось вокруг коллагена, а коллаген как всем известно это белок. Как только мой организм начал получать правильное количество протеина, пропали и мои проблемы с коленями и другими другими суставами. Бонусом еще с железом стало все в порядке. Потому что до того, как начать считать белок, я могла не особо обращать внимание на мясо в целом.
*часть 1 вводная окончена, завтра буду рассказывать про само похудение* | 722 |
| 5 |  +1На ночь глядя понравился кружевной полупрозрачный кардиган от COS
Можно носить под нижний слой в повседневных луках, а можно более пикантно под красивое белье для вечерних выходов ✨ так сказать зависит от того, насколько шальное сегодня настроение | 735 |
| 6 |  +5Любимый образ этого сентября 🦓💛
Любимая зебра юбка Massimo + пастельные цвета. Вообще мой любимый трюк. Казалось бы все энимал принты немного агрессивные и очень хорошо на контрасте миксуются с мягкими пастельными оттенками. | 726 |
| 7 |  Видеосообщение | 727 |
| 8 | Так, посмотрела на что в конце концов сделали скидки.
Нужно брать аирогриль с стеклянными нишами и мороженицу.
P.S. если думаете, что мороженица - бесполезная вещь, то именно с ее помощью я и похудела на 8 кг (кстати, надо будет написать пост про это) | 741 |
| 9 | А вы поделитесь в комментариях, что вы хотите себе купить на эти Prime Days.
Мне уже пришел мини kindle, он такой сладкий, тоненький и помещается во все мои сумки, просто мечта. Завтра сниму обзор на него. | 773 |
| 10 |  +5Amazon Prime days или мой список того, что нужно ловить по хорошим скидкам. Покажу мой личный список хотелок от бренда Shark. Очень он мне нравится, по качеству он очень часто превосходит Dyson, а уж в кухонной технике он просто лучший
1. Аэрогриль Ninja Crispi Pro, то что я заказала себе на замену моего у старому аэрогрилю. Во первых, что для меня было самое важное, стеклянная поверхность, что является максимально не токсичным. Плюс у этой модели есть две тары на 5.7 литров и 2.3, что максимально удобно. Ну еще он очень красивый
2. Про домашний hydrafacial от shark я уже давно писала, все так же хочу, но хочется купить со скидкой
3. Ninja Creami - люблю и обожаю, у меня модель прошлая, но это просто гениальная вещь, если вы хотите приготовить полкило мороженого на 200 калорий и 30 г белка на всю массу.
4. Моя любимая led-маска, отличная возможность купить ее со скидкой
5. Большая модель аэрогриля почти на 10 литров с двумя отсеками. Если у вас большая семья, то нужен именно такой. Он уже на супер скидке
6. И что бы я хотела попробовать, термобраш, чтобы делать укладки в стиле 90-х. Это уже в целом очень бюджетная позиция, но завтра будет цена еще лучше | 809 |
| 11 |  Видеосообщение | 795 |
| 12 |  +1И еще пожалуй закажу себе вот такую юбку из пайеток и органзы. Выглядит очень необычно и воздушно.
Zara | 815 |
| 13 |  +1Дамы, вот это я понимаю шопинг, нам такое надо.
Zara | 891 |
| 14 | Мне нравится больше всего первый вариант (за счет формата короткого рукава выглядит интересней), четверные за приятную цену и цвет, и пятый, так как там всего два оттенка используется и можно будет при этом создать минималистичный, но элегантный лук.
Но мы конечно как всегда смотрим, что же не хватает именно вам в гардероб и что будет лучше всего играть с другими вашими вещами. | 811 |
| 15 |  +5Начнем с принта argyle, его каждый год идеально делает Massimo, в этом году вариантов великое множество:
1. Шествянной свитер с коротким рукавом
2. Тоже вариант с коротким рукавом, но чуть тоньше
3. Кардиган
4. Вариант в формате поло и еще и на скидке по очень приятной цене, плюс этот освещающий оттенок ванили.
5. Уже более теплый и плотный свитер
6. Шерстяной свитер в коричневых и молочных оттенках | 809 |
| 16 |  +5Ну что, поговорим про тренды осени? 🍂
Для меня это не совсем тренд, а скорее любимый стиль уже много лет, но я не могу отрицать, что выход сериала «Джентельмены» (кстати, посмотрите если не видели) повлиял на всех этой осенью. И у нас на повестке для стиль Английского countryside.
У нас тут на первое место выходят: клетка, шерсть, пончо, жокейские сапоги, перчатки и элегантные головные уборы. Королевой этого стиля для меня как всегда останется Maria de la Orden. А я сделаю подборку с вещами в этом стиле. | 830 |
| 17 |  +1Ну и если вам некуда потратить лишние 715 евро, то у меня для вас есть адвент календарь от Byredo. | 859 |
| 18 |  +5Вчера была на открытие бренда Alemi в Мюнхене
Хочу сказать, что была удивлена в положительную сторону качеством, когда потрогала изделия вживую. Особенно будет полезно, тем кто ищет большую сумку мидл сигмента, в которую помещается ноутбук, поэтому что это всегда самая большая проблема. Оставляю ссылку тут. | 845 |
| 19 |  +1В целом, классические сапоги бренда тоже все так же в тренде. Особенно если у вас они уже есть, главное, умоляю, снимите этот ремешок.
У классической модели если более интересные цвета: шоколадная замша, коричневые, хаки замша, классически черные. | 874 |
| 20 |  +1Не хотела выкладывать сегодня, а сделать сначала пост с мастхэвами этой осени, но Massimo как всегда, размеров уже почти нет, поэтому покупаем уже сегодня, а лучше вчера
На повестке для у нас жокейские сапоги. Бренд каждый год из выпускал с этим мой не любимым браслетом, но в этом году выпустил просто шикарные. Во-первых, из мягкой кожи и они очевидно более удобные. Во-вторых, ну прям Hermes по форме 🤌🏻 Hermes за 2.5€ дико неудобные, большое похожи на пыточные сапоги. | 1 072 |
