Генезис. Книги по психологии
Открыть в Telegram
📚Издательство и интернет-магазин психологической литературы. Доставка по всей России! 👩🏻🎓 Обучающие мероприятия для психологов 💻 genesisbook.ru
Больше1 045
Подписчики
Нет данных24 часа
-47 дней
-430 дней
Архив постов
А вот и фото с необычной игры в "Копилку возможностей", прошедшей на прошлой неделе в рамках клуба "ГенезисИгроваяСреда"!
❗️ Необычность заключалась в том, что мы создали игровое поле (хотя базовая версия игры его не подразумевает) из карточек и жетонов, которые есть в комплекте. Игра сразу стала другой, в ней появились дополнительные смыслы.
Ну а мы готовы анонсировать ноябрьские встречи #ГенезисПробуемНаСебе и #ГенезисИгроваяСреда.
С грустью сообщаем, что эта "Игровая среда" станет последней в истории этого проекта, в связи с тем, что наш офис готовится к переезду в помещение меньших размеров, проводить в котором очные мероприятия возможности уже не будет. Так что приходите поиграть и попрощаться!
📅 12 ноября - онлайн-встреча клуба "Пробуем на себе". Тема - "Автопортрет. Вглядываемся в себя"
Автопортрет - это вызов для художника, ведь себя предстоит не просто разглядеть и изобразить, но "вглядеться" и решить, что из увиденного рисовать и как. Наша встреча предполагает создание коллажа на основе собственных фотографий.
📅 25 ноября - Игровая среда. "Что за лев этот заяц? Презентация игры"
В этой игре участники создают свои портреты с помощью образов животных и присущих им качеств. Игроки подбирают характеристики к выбранным образам, обсуждают ассоциации и угадывают по ним других. Разговор о том, какими люди видят самих себя и о том, какими видят их другие, помогает лучше узнать себя и друг друга, сравнить свои представления и обнаружить в себе и других что-то знакомое, а что-то совсем неожиданное
Готовится к изданию психологическая игра «Что за лев этот заяц?» 🦁🐰
В игре участники создают свои портреты с помощью образов животных и присущих им качеств. Игроки подбирают характеристики к выбранным образам, обсуждают возникающие ассоциации и угадывают по ним других участников.
❗ Разговор о том, какими дети, подростки и взрослые видят самих себя и о том, какими видят их другие, помогает участникам лучше узнать себя и друг друга, сравнить свои представления и обнаружить в себе и других что-то знакомое, а что-то совсем неожиданное.
Игру могут использовать психологи в индивидуальной и групповой работе с детьми и взрослыми — для знакомства, исследования образа себя, работы с самооценкой и отношениями, а также родители и другие взрослые — для совместной игры с детьми.
📌 Ориентировочное время выхода - ноябрь 2026.
❗ Вы можете узнать о выходе новинки среди первых! Для этого положите ее в "Лист ожидания" на нашем сайте
Что будет, если объединить три выдержавших проверку временем бестселлера, посвященных детско-родительским отношениям, и выпустить их под одной обложкой?
Мы считаем, что в результате получится книга, способная стать по-настоящему "настольной", верным помощником для еще нескольких следующих поколений родителей и их детей!
Именно поэтому несколько месяцев назад мы выпустили сборник Ирины Млодик "Инструкция к ребенку не прилагается" - книгу для тех, кто хочет не просто воспитывать, а по-настоящему быть рядом: слышать, понимать, меняться и расти вместе со своими детьми.
Ирина Млодик:
💬 Быть родителем – это роль, которую важно исполнить, а мы не всегда знаем как именно. И быть ребенком – это роль, которая кажется нам вполне понятной, но на самом деле, практика показывает, что и от самого умного родителя иногда ускользает это понимание. Двадцать лет назад я, работая детским психологом, начала писать книги по родительству, потому что понимала: родители, приходящие ко мне, хотели бы хорошо исполнить свою роль, потому что они по-настоящему любят своих детей, просто не знают как. За эти годы я убедилась: людям нужны были такие книги, написанные просто и доступно, с примерами и ясными объяснениями, рассказывающие родителям о детях, чтобы роль была не тяжела и любить стало проще.
В этот сборник вошли книги, раньше выходили отдельными изданиями:
📚 «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему»,
📚 «Современные дети и их несовременные родители, или О том, в чем так непросто признаться»
📚 «Метаморфозы родительской любви, или Как воспитывать, но не калечить».
Это книги о любви и границах, о родительских ожиданиях и проекциях, о внутреннем опыте взрослого, который неизбежно влияет на ребенка. Когда у тебя появляется ребенок, становится понятно, что рядом — не продолжение тебя, а совсем другой человек — со своим характером, чувствами, потребностями и желаниями. В чем-то он похож на тебя, а в чем-то совсем другой. И ты вдруг обнаруживаешь, что привычные, понятные тебе способы и правила взаимодействия не работают…
🎲 Могли ли вы представить себе, что с МАК "Свой - Чужой" можно не только работать, как с колодой, но и играть? Мы такие варианты предусмотрели, и вот одна из возможных игр и упражнений, описанных в инструкции.
Важно помнить, что не только мы сами изменчивы и неоднозначны, но и окружающие нас люди — тоже. Обнаружение разности взглядов с близкими людьми вызывает трудные чувства, но не всегда это приводит к конфронтации и расставаниям. Иногда расстаться или жить в постоянной конфронтации и вовсе невозможно, особенно, если мы говорим о жизни в семье, с близкими людьми, которых вы не можете бросить и уйти, — с родителями или детьми, к примеру. Спасает в таком случае возможность посмотреть на человека с разных сторон, способность видеть в нем не только то, что разделяет вас, но и то, что все же объединяет. Кроме того, в зависимости от цели одни и те же люди могут быть и своими, и чужими. Вот, например, такую игру мы предлагаем вам для исследования этой сферы:
1⃣ Тянется жребий: большинству игроков достается
карточка «свой», одному участнику — «чужой».
2⃣ Каждый игрок выбирает карту, иллюстрирующую, с его точки зрения, своих или чужих людей для водящего. Без каких-либо
комментариев карты кладутся на стол.
3⃣ Задача водящего — угадать, кому достался жребий «свой», а кому «чужой».
❗ Важным является обсуждение: водящий обосновывает свои решения, а другие участники объясняют, почему они выбрали те или иные карты как иллюстрирующие «свойскость» или «чуждость» для водящего.
Видлешер, который сам был детским психоаналитиком и психодраматистом, считает удивительным, что внедрению психодрамы во Франции способствовали в основном детские психоаналитики. Первые попытки были предприняты во Франции доктором Фуке и Мирей Моно в Психопедагогическом центре Парижской академии после их возвращения из США, где в 1945−46 годах они посещали сессии Терапевтического театра Морено в Биконе (Нью-Йорк). Моно описала свой метод в двух статьях, опубликованных в 1947 году:
«Мы собирались раз в неделю в классе, где в качестве сцены использовали небольшой подиум, расположенный перед доской. Группы были смешанными, и нам удавалось поддерживать примерный баланс в количестве девочек и мальчиков».
Моно считала, что лучше всего, когда в группе занимаются четверо-пятеро детей: «Если детей больше шести, то один или двое из них уже не получат всей пользы от занятия».
Начало сеанса описывалось как один из самых значимых моментов: «Каждому из детей предлагалось рассказать, что произошло за прошедшую неделю, что он(-а) считает интересным или примечательным и во что хотел(-а) бы поиграть. Дети легко рассказывают о том, что они пережили, и комментируют рассказы своих товарищей... Рассказы получаются очень разнообразными и не похожими друг на друга. На первых занятиях мы помогали детям придумать уникальную тему, опираясь на те события, о которых каждый из них рассказывал.
С апреля дети уже сами проявляли инициативу в выборе темы: добавляли события одно за другим, чтобы получилась история, в которой каждый ребенок выбирал себе роли... После разработки темы мы отводили детей в другой конец комнаты и давали им пять минут, чтобы они самостоятельно распределили роли и выбрали по своему усмотрению тех взрослых, которые им понадобятся»
Ссылаясь на этот текст, Анзье выделяет основные модификации оригинальной техники, которые были сделаны французскими психоаналитиками-психодраматистами:
1. Сеансы ведут два психодраматиста, мужчина и женщина, а количество второстепенных персонажей ограничивается одним.
2. Детям предоставляется максимум свободы в придумывании сценария и уходе в этом сценарии от событий реальной жизни.
3. Ведение записей несовместимо с игрой, поэтому лучший способ понять игру — это принять в ней участие; этот принцип также был одним из ключевых для Морено.
- Отрывок из готовящейся к изданию книги Х. Кенде "Психодрама в работе с детьми. Исцеление творчеством".
Уже завтра на октябрьском онлайне клуба "Пробуем на себе" мы будем вглядываться в себя и создавать автопортрет! Встречаемся в Zoom 22 октября в 19:00. Ведущая - Татьяна Ушакова.
Автопортрет - это часто вызов для художника, ведь себя предстоит не просто разглядеть и изобразить, но "вглядеться" и решить, что из увиденного рисовать и как.
Наша встреча предполагает создание коллажа на основе собственных фотографий. Нам понадобятся:
🔸 ваши фоторафии (3-4 шт.), которые не жалко вырезать
🔸 журналы, печатная продукция
🔸 бумага
🔸 ножницы
🔸 клей
Необычная игра в "Копилку возможностей" в рамках октябрьской встречи клуба "Игровая среда" пройдет уже на этой неделе! Ведущая - Татьяна Ушакова, ждем вас в офисе "Генезиса" 21 октября в 19:00.
"Копилка возможностей" - это игра с большим потенциалом и огромной вариативностью. В этот раз мы попробуем поиграть в неё так, как не описано в методичке, и не игралось никогда ранее. Поисследуем ее возможности и опробуем их на себе!
«На ощупь» — наша азартная нейропсихологическая игра, в которой игроки не глядя должны найти в мешочке-тоннеле деревянную фигурку. Тот, кто смог сделать это безошибочно и быстрее соперника — получает призовое очко 🏆
✋ Нащупывая нужную фигурку, ребенок учится выделять ключевые информативные точки — так у него формируется пространственный образ фигуры. Подстегиваемый азартом соперничества, ребенок учится выстраивать тактику поиска и принимать быстрые, обдуманные решения.
Возраст игроков: от 4 лет.
В коробке вы найдете:
🔸32 деревянные фигурки (16 видов по 2 шт. каждого вида);
🔸32 карточки с изображениями фигурок и их названиями;
🔸мешочек;
🔸инструкцию.
📝 В инструкции описаны разные способы игры, например:
• Можно искать фигурку не ведущей рукой (правшам — левой, левшам — правой).
• Можно искать сразу две фигурки двумя руками — правой рукой одну, а левой — другую.
• Можно положить в мешочек только три фигурки (две одинаковые и одну отличающуюся от них) и предложить на ощупь определить, у какой из трех фигурок нет пары. А потом усложнить и положить уже не три фигурки, а пять, семь.
• И другие.
❗ В инструкции представлены те варианты игры, которые так или иначе работают на развитие тактильной чувствительности. Однако материалы можно использовать и для развития когнитивных функций и воображения.
📌 Стоимость игры — 2270 рублей
🧸 У нас есть мини-серия их двух психологических игр для развития эмоционального интеллекта "Мишка в домике" и "Мишка на воздушном шаре", в которых маленький мишка учится распознавать и называть свои чувства, понимать, когда и почему они возникают, говорить о том, чем похожи и чем различаются, как влияют на наше самочувствие и состояние.
📝 Максимально подробно про обе эти игры вы можете узнать из статьи в нашем блоге. А в качестве бонуса - прямо в тексте статьи вы найдете короткие обзорные видео и подробные презентационные вебинары каждой из игр!
10 октября в России и мире отмечался День психического здоровья!
Его цель - повысить осведомленность о проблемах человеческой психики, а также предоставить возможность тем, кто работает в этой отрасли, рассказать о своем труде и о том, что можно сделать для того, чтобы забота о психическом здоровье стала реальностью для людей во всем мире.
"Генезис" не остается в стороне: с 10 до 18 октября мы рассказываем в наших соцсетях о различных книгах и инструментах, полезных как специалистам, так и интересующимся. И это не всё - на протяжении всего этого периода на всю продукцию нашего издательства будет действовать скидка 15%!
Предложение действительно для заказов физических лиц, сделанных в интернет-магазине. Скидка не суммируется с персональной накопительной. Акция распространяется исключительно на продукцию "Генезиса". На товары других издательств, представленные в магазине, скидка не действует.
🏝 «Остров сокровищ»
Это - одно из упражнений, описанных в инструкции к колоде МАК "Двое. Метафора отношений в паре".
1⃣ Задайте участникам вопрос: «Есть ли во мне что-то, что помогает сохранять отношения?» и предложите им подобрать карты, отражающие их ответы на него.
❗️ В данном случае необязательно, чтобы они выбрали одинаковое количество карт.
2⃣ После этого они показывают карты, рассказывают о них и могут дать друг другу обратную связь по поводу услышанного:
▫❓Каково им было слушать то, что говорит партнер?
▫❓Что было новым, что уже знакомым?
3⃣ Попросите партнеров расположить выбранные ими карты на большом листе бумаги — один партнер на одной половине, другой — на другой. Карты, в которых оба заметили общее, нужно расположить ближе к центру. Предложите им раскрасить поле вокруг карт и подписать их — либо придумав свои слова, либо выбрав их из карточек с белым фоном. Можно дать получившейся картине название (например, «Сокровища нашей пары»). При желании можно сфотографировать, распечатать и повесить дома на видном месте.
Небольшой фоторепортаж из Воронежа, где в минувшие выходные прошла очередная конференция "Мир глазами ребенка"!
Наше издательство представляли главный редактор Елена Кирюшина и автор Татьяна Ушакова. Обе они провели мастер-классы, посвященные практическому применению продукции "Генезиса" в работе с конкретной проблематикой.
Вот что говорят об этом опыте они сами!
💬 Татьяна Ушакова:
"Мир глазами ребенка" - уже шестая конференция о детях и детской психологии и психотерапии. В этом году здесь по-прежнему тепло, уютно и по-домашнему, и при этом очень информативно и глубоко. Приятно чувствовать себя причастной к этому замечательному событию!
💬 Елена Кирюшина:
Сюда однозначно стоит ехать за новыми знаниями, идеями, знакомствами, поддержкой и вниманием коллег! За ощущением, что ты среди своих – тепло, душевно, искренне. Самое ценное здесь – атмосфера. И ведущие, и участники мастер-классов щедро делятся своими методами, находками, своим видением и тонкостями работы. Такие обсуждения дорогого стоят. Хочется возвращаться сюда снова и снова – и рекомендовать эту конференцию всем, кто работает с детьми.
"Генезис" благодарит организаторов и участников конференции, и мы ждем новой встречи в следующем году!
А также напоминаем, что мы любим выезжать в другие регионы, знакомиться с местными коллегами и знакомить их с нашей продукцией из первых уст. Поэтому если вы организуете мероприятия в сфере психологии в своем городе и хотите пригласить авторов "Генезиса" - свяжитесь с нами удобным для вас способом, мы открыты для таких предложений!
С точки зрения экзистенциального анализа, ключ к исполненной жизни находится не во внешних обстоятельствах, не в удаче и «подарках судьбы», а в самом человеке. Исполненная жизнь требует внутренней активности — реализации человеческой свободы.
Проще всего этот сложный личный вклад человека можно описать понятием «согласие». Обрести внутреннюю исполненность человек может лишь тогда, когда живет с внутренним согласием. Когда мы живем с внутренним согласием по отношению к тому, что мы делаем или не делаем, мы по-настоящему присутствуем в своей жизни, мы полностью находимся в мире.
Читая, к примеру, этот текст, я могу делать это неохотно — с чувством, что мне уже давно следовало бы (или хотелось бы) заняться чем-то другим. Но я могу читать и с полным внутренним согласием, ощущая это так: «Да, я хочу сейчас делать именно это!
У меня есть время, мне это интересно, и я, возможно, смогу почерпнуть здесь что-то важное для себя». Когда мы действуем из внутреннего согласия, мы соединяемся с ценностью, о которой идет речь, впитываем ее и благодаря этому можем ею наполниться.
Это согласие, это «да» — не плод размышлений, оно должно
быть прочувствовано. Если мы не ощущаем его, то ни дело, ни поступок не принесут нам ощущения исполненности. Это чувство нельзя создать искусственно; мы лишь даем полную свободу нашему внутреннему резонансу и наблюдаем: рождается оно или нет. Мы обретаем это внутреннее «да», подлинное созвучие (согласие), когда просто вслушиваемся в себя, стараясь почувствовать, как оно отзывается в нашей глубине. Это согласие — комплексное чувство. Оно опирается на все четыре измерения экзистенции, и потому в каждом измерении его можно углублять.
- Отрывок из готовящейся к изданию книги А. Лэнгле и Е. Евстигнеевой "Экзистенциальный анализ в действии: методы практической работы".
📌 Ориентировочная дата выхода - декабрь 2026 г.
❗ Вы можете узнать о выходе новинки среди первых! Для этого положите ее в "Лист ожидания" на нашем сайте
#ГенезисПрактика #ГенезисГотовитсяКизданию
+2
Снова в продаже нейроквест "Развитие зрительного внимания и самоконтроля у младших школьников" 🧠
👤 Автор: Праведникова Ирина Игоревна, практикующий детский нейропсихолог, автор популярных практических пособий
Пособия серии "Нейроквест" – это принципиально новый формат обучения и развития ребёнка на основе квест-игр.
Квест-тренажёры, направленные на развитие интеллектуальных способностей и формирование познавательной активности ребёнка, станут прекрасной альтернативой компьютерным играм-квестам, которые так любят дети
❗️ Примеры заданий - на фото!
🔸Мозговой штурм🔸
Это - один из 6 вариантов игры в "Копилку возможностей", представленных в инструкции.
⠀
Один из участников вытягивает карту из колоды.
⠀
Задача остальных участников — придумать как можно больше возможных способов поведения в представленной на карточке ситуации. Требование одно — эти способы должны быть реалистичными. Все говорят по очереди.
⠀
Игра заканчивается, когда в течение минуты никто не может придумать ни одного нового варианта. Тот, кто говорил последним, становится победителем этого раунда и получает призовой балл. После этого начинается следующий раунд — другой участник тянет новую карточку, и процедура повторяется.
⠀
Для психологов самое главное — это обсуждение. Примеры вопросов:
❓Что из предложенного кажется реальным, а что нет? Почему?
❓Что свойственно тебе, а чего ты никогда не делал?
❓Что даже не приходило тебе в голову?
❓С каким поведением ты категорически не согласен?
❓Что реально тебе могло бы помочь в данной ситуации? и пр.
Обсуждение можно проводить после каждого раунда или в конце игры.
«Копилка возможностей» - психологическая игра для развития социального интеллекта детей и подростков (авторы — Мухаматулина Е.А., Ушакова Т.О.)
Игра строится на том, что участникам предлагается как-то отнестись к разного рода неприятным ситуациям, описанным на карточках. Это повод поговорить, обсудить трудности, с которыми встречаются дети и подростки. Рассмотрение различных вариантов, знакомство с разными точками зрения, с одной стороны, расширяет взгляд на ситуацию, а с другой, создает ощущение, что есть выход, а значит ситуация не тупиковая.
Количество игроков: от 1 до 8.
В набор входят:
• 46 карт для детей 6–10 лет;
• 46 карт для младших подростков 10–14 лет;
• 46 карт для подростков 14 лет и старше;
• 48 жетонов;
• инструкция.
⠀
📌 Стоимость игры: 1400 рублей
🔸Мозговой штурм🔸
Это - один из 6 вариантов игры в "Копилку возможностей", представленных в инструкции.
⠀
Один из участников вытягивает карту из колоды.
⠀
Задача остальных участников — придумать как можно больше возможных способов поведения в представленной на карточке ситуации. Требование одно — эти способы должны быть реалистичными. Все говорят по очереди.
⠀
Игра заканчивается, когда в течение минуты никто не может придумать ни одного нового варианта. Тот, кто говорил последним, становится победителем этого раунда и получает призовой балл. После этого начинается следующий раунд — другой участник тянет новую карточку, и процедура повторяется.
⠀
Для психологов самое главное — это обсуждение. Примеры вопросов:
❓Что из предложенного кажется реальным, а что нет? Почему?
❓Что свойственно тебе, а чего ты никогда не делал?
❓Что даже не приходило тебе в голову?
❓С каким поведением ты категорически не согласен?
❓Что реально тебе могло бы помочь в данной ситуации? и пр.
Обсуждение можно проводить после каждого раунда или в конце игры.
«Копилка возможностей» - психологическая игра для развития социального интеллекта детей и подростков (авторы — Мухаматулина Е.А., Ушакова Т.О.)
Игра строится на том, что участникам предлагается как-то отнестись к разного рода неприятным ситуациям, описанным на карточках. Это повод поговорить, обсудить трудности, с которыми встречаются дети и подростки. Рассмотрение различных вариантов, знакомство с разными точками зрения, с одной стороны, расширяет взгляд на ситуацию, а с другой, создает ощущение, что есть выход, а значит ситуация не тупиковая.
Количество игроков: от 1 до 8.
В набор входят:
• 46 карт для детей 6–10 лет;
• 46 карт для младших подростков 10–14 лет;
• 46 карт для подростков 14 лет и старше;
• 48 жетонов;
• инструкция.
⠀
📌 Стоимость игры: 1400 рублей
Месяц назад мы обратились к нашим читателям с просьбой о помощи. Теперь — время для благодарности: отклик, который мы получили, нас не просто тронул, а по-настоящему поразил! Спасибо всем, кто отозвался на наш призыв, всем, кто прошлом месяце покупал наши книги - нам действительно в финансовом плане стало немного легче дышать и будущее уже не выглядит таким мрачным. Но на самом деле, мы получили гораздо большее — искреннюю поддержку реальных людей, специалистов и родителей, которые используют материалы "Генезиса" в работе и жизни. Значит, мы не зря работаем, значит, надо продолжать - посмотрим, что из этого выйдет. Да здравствует «Генезис», и да здравствуют наши читатели!
Готовится к изданию книга "Психодрама в работе с детьми. Исцеление творчеством"
👤 Автор - Ханна Кенде, клинический психолог, основательница венгерской школы детской психодрамы. За десятилетия успешной практики она разработала уникальную терапевтическую модель групповой терапии, в которой исцеление ребенка происходит через естественное творчество и спонтанную игру.
❗️ Ребенок не всегда может прямо выразить то, что его тревожит: ему бывает трудно опознать и назвать свои чувства, рассказать о своем гневе, страхе и обиде, подчиняться ожиданиям, рамкам и правилам окружающего мира. Психодрама дает ему возможность говорить о пережитом на естественном для него языке ¾ на языке игры. В безопасном пространстве группы дети создают собственные сюжеты, выражают сложные чувства, разыгрывают ситуации, которые трудно обсуждать напрямую.
Это - первое русскоязычное издание фундаментального труда по детской психодраме, ставшего классикой этого направления. В книге Ханна Кенде обобщает свой многолетний терапевтический опыт и представляет метод, объединяющий идеи индивидуальной психологии Альфреда Адлера и психодрамы Якоба Морено. В этом подходе терапевт не руководит процессом со стороны, а сам становится активным участником детской игры.
Помимо подробной теоретической части, книга содержит детальные разборы реальных клинических случаев. Книга будет полезна детским психологам и педагогам, которые ищут работающие, живые и проверенные временем методики.
📌 Ориентировочное время выхода - ноябрь 2026.
❗ Вы можете узнать о выходе новинки среди первых! Для этого положите ее в "Лист ожидания" на нашем сайте
Приглашаем в "Галерею летних впечатлений" - на сентябрьскую встречу "Игровой среды"! Ждем вас 30 сентября в 19:00 в офисе "Генезиса".
На встрече мы с помощью игровой платформы для работы с МАК "Галерея" вспомним наше лето - поиграем, поговорим, поделимся впечатлениями. И постараемся дать себе ответ на важный вопрос: как же сохранить летний заряд бодрости на грядущий осенне-зимний сезон?
📅Дата: 30.09.2026
⏰ Время: 19:00 - 21:00
📍Место: Офис "Генезиса"
👤 Ведущий: Ушакова Т.О.
💰 Стоимость: 800р.
🎭 "Я - разный!"
Это - упражнение, описанное в инструкции к колоде МАК "Я - подросток" А. Тепляковой
🎯 Цель упражнения: исследование ролевых моделей в жизни подростка.
Просим клиента ВО или ВЗ выбрать 7 персонажей, 4 из которых ему нравятся и 3 из которых вызывают негативные чувства. Старшим подросткам можно рассказать теорию про проекции.
Вопросы для работы:
1️⃣ Что за люди на этой картинке? Можно попросить рассказать небольшую историю о каждом, составить его психологический портрет.
2️⃣ Бывает ли, что в каких-то ситуациях ты ведешь себя так же как они?
3️⃣ Что это за ситуации? О каких твоих навыках и сильных\слабых сторонах говорит это поведение?
