Нюра Шарикова // Сахарный диабет

💥 Розыгрыш 10 упаковок тест-полосок Сателлит Экспресс! ❗️Розыгрыш проводится в мессенджере MAX. ✅ Условия: 1. Быть подписанным на мой канал в MAX max.ru/diabet 2. Зайти на пост-розыгрыш https://max.ru/diabet/AZ7Uz0NldP0 3. Нажать под постом кнопку УЧАВСТВУЮ 🎉 Победитель розыгрыша будет объявлен в канале MAX 25 июня в 13:00 (Мск)! УДАЧИ!!!

Упс!!! Я пропустила дату, в которую заболела диабетом!!! 😱 Если честно, то никогда я ее не отмечала и не помнила, так что грустить сегодня о том, что проворонила свое 36-летие жизни с диабетом точно не буду! ❓А вы помните точное число, когда вам или вашему ребенку поставили диагноз сахарный диабет? Кстати, про эту дату, 28 мая, я вспомнила, когда мы ехали в выходные с дачи, и в плейлисте начала играть песня про мой диабет, написанная Серёгой. 🎸Ссылка на песенку. 💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

🩸Высокий сахар крови утром: что делать? В прошлом посте мы подробно разобрали, почему может быть утром высокий сахар крови (СК). Теперь перейдем к действиям. Расскажу, что предпринимаю я, если вижу стабильно высокий сахар крови натощак, и что советую вам обсудить со своими врачами.

⚠️Важно: пост информационный. Любые изменения терапии - только после консультации с вашим эндокринологом!

Мой алгоритм всегда начинается с одного и того же шага: я проверяю сахара ночью. Делаю это 2–3 ночи подряд. Без этих данных любые догадки - гадание на кофейной гуще. Я делаю три замера: ⏺24:00 ⏺3:00 ⏺5:00-6:00 Дальше анализирую полученные результаты (ниже - раскладка для СД1 и СД2): ✅ СД1 и базально-болюсная терапия при СД2: 🔹Ночью сахар низкий (<4,0) → скорее всего, утром бывают откаты от гипогликемии. Перепроверяю: а) потребность в базальном инсулине (возможно, ее стоит снизить), б) пересмотреть дозу инсулина на ужин (возможно, стоит снизить). 🔹Ночью сахар высокий (>8-10) → Перепроверяю: а) потребность в базальном инсулине (возможно, ее стоит увеличить), б) пересмотреть дозу инсулина на ужин (возможно, стоит прибавить). 🔹Ночью норма, а ближе к утру идет скачок СК → это называют феноменом «утренней зари». У меня 2 работающих варианта решения проблемы: - Перенос подколки базального инсулина с утра на вечер (в том случае, если базальный инсулин длительного действия, с подколкой 1 раз в сутки), - Подколка короткого инсулина за 30 мин - час (в зависимости от времени работы инсулина) перед подъемом СК (еще раз отмечу - если это «заря», скачок будет возникать примерно в одно и то же время каждую ночь). ✅ Что делать при СД2 (таблетки, возможно + инсулин): 🔷Стоит проверить, нет ли приемов пищи поздно вечером. В этом случае ужин сдвинуть не позже чем за 2-3 часа до сна: это может сработать лучше лекарств. 🔷Если ночью сахар низкий (да, и при СД2 бывает!) → особенно если человек на инсулинотерапии или сульфонилмочевине, стоит с врачом обсудить снижение дозировки препаратов. 🔷Ночью сахар высокий → после исключения позднего ужина обсудить с врачом увеличение дозы сахароснижающих препаратов или базального инсулина. 🔷Обратите внимание на храп и качество сна. Если есть апноэ — сходить к сомнологу. Иногда это может решить проблему без изменения доз. ✅ Чтобы я рекомендовала абсолютно каждому: 🔸Когда вы не понимаете ситуацию с сахарами, стоит повести дневник самоконтроля: записывать время ужина, состав еды, вечерние дозы и время приема препаратов / инсулина, ночные и утренние сахара. Через 3-4 дня видна закономерность. 🔸Проверить места инъекций (для СД1 и СД2 на инсулине). Нет ли там уплотнений? Если есть, поменять зону уколов и изучить технику инъекций. 🔸Проанализировать: была ли накануне стрессовая ситуация? Недосып? Алкоголь? Это может дать отсроченный подъём сахара крови. Главное правило: если высокие сахара по утрам стали системой - это не «особенность организма», а повод срочно показать дневник врачу. Вместе с ним вы решите: подкорректировать образ жизни, повысить, снизить, перераспределить или вообще сменить препарат.

Обращаю внимание: я привожу решение для наиболее частых ситуаций повышения сахара крови по утрам. Но каждый случай индивидуален, и мой опыт, рекомендации, описанные в медицинских книгах, могут не соответствовать вашей ситуации. Поэтому ВАЖНО вести дневник самоконтроля и обсудить его с врачом!

🙏 Друзья, а что вы делаете или делали, чтобы снизить стабильно высокие сахара по утрам? Делитесь в комментариях: опыт каждого может кому-то помочь решить и его проблему… ✌️ Хороших вам и ровных утренних сахаров! 💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

⚙️Lumiflex Lumipod: беспроводная помпа с замкнутой петлей Lumiflex Lumipod (Люмипод) - это беспроводная инсулиновая помпа. Устройство работает по технологии замкнутого контура, то есть это гибридная система искусственной поджелудочной железы, или замкнутой петли. К сожалению, потестить помпу Люмипод не дали, но как она выглядит, мне удалось увидеть вживую. В видео делюсь с вами кратким обзором помпы Lumiflex Lumipod. ✅ Как работает автоматическая коррекция доз Помпа получает данные с сенсора Lumiflex Linx через Bluetooth. Алгоритм самостоятельно корректирует подачу базального инсулина. Он увеличивает подачу при повышении глюкозы и приостанавливает введение при риске гипогликемии. ✅ Характеристики сенсора Lumiflex Linx 🔹срок службы 16 дней, 🔹обновление данных каждую минуту, 🔹калибровка не требуется, система откалибрована на заводе. Технические характеристики Lumipod 🔹Вес без резервуара 23 грамма. 🔹Размеры 60 х 37 х 13 мм. 🔹Шаг дозирования от 0,025 ЕД. 🔹Базальных профилей до 8. 🔹Управление через приложение. 🔹Вместимость резервуара для инсулина 300 ед. 🔹Батареи помпы хватает до 7 дней использования в закрытой петле. ✅ Интеграция и управление 🔹Беспроводное соединение с приложением Lumiflex Lumipod на Android и iOS. 🔹Облачный сервис Lumiflex Cloud для врачей: аналитика и отчёты. 🔹Болюс одной кнопкой: функция быстрого болюса. ❓Частые вопросы Вопрос: Lumiflex Lumipod - это помпа с проводами или без? Ответ: Без. Это полностью беспроводная патч-помпа, фиксируется на теле с помощью пластыря. Вопрос: Как помпа корректирует дозы инсулина? Ответ: Алгоритм анализирует данные с сенсора каждую минуту и автоматически увеличивает или приостанавливает подачу инсулина. Вопрос: Нужно ли калибровать сенсор? Ответ: Нет, система откалибрована на заводе. Вопрос: Где скачать приложение? Ответ: Приложение доступно в Google Play и App Store. Вопрос: Можно ли принимать душ или правать с помпой на теле? Ответ: Да. Сама инсулиновая патч-помпа (модель MTM-Z1) является влагозащищенной и имеет степень защиты от воды IP28. Это позволяет использовать её в воде без необходимости отклеивать систему от тела. Вопрос: Какая цена на Lumiflex Lumipod? Ответ: Официальные дилеры информацию пока не озвучивают. 📌 Ссылка на видео на RUTUBE ✌️💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

С днём мороженого, друзья! 🍦 А вы какое больше всего любите? И вообще, позволяете ли себе такое? ✌️💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

Ростов Великий и списки белые📄 В выходные мы с Серёгой и нашими гриффонами Клёпинькой и Лушкой решили рвануть в Ростов Великий. Город в первые минуты впечатлил малоэтажностью. Я никак не могла привыкнуть к тому, что над макушками деревьев не возвышаются человейники. Из-за этого меня до самого отъезда не отпускало ощущение какой-то нереальности и давно забытого прошлого. Каменная красивая застройка уютно уживалась с деревянными домиками с резными наличниками, а между ними возвышались самые высокие здания города - красивые церкви с завораживающими взор куполами. Неожиданно оказалось, что мы попали на День города. Плакаты, размещённые на остановках общественного транспорта, обещали насыщенную программу. И вот тут-то мы столкнулись с проблемой, так называемыми «белыми списками». Программа мероприятий была размещена всего на нескольких сайтах, которые открыть мне так и не удалось: они не работали, по всей видимости, не будучи внесёнными в «белые списки». Интернетный “КВН” тоже не работал. Я попыталась найти информацию в крупных пабликах Ростова Великого во «ВКонтакте». Насколько же я была удивлена, не увидев там ни слова про день города: зато все паблики пестрели кучей рекламы. Гуляя по городу, мы вышли в парк, где проходил фестиваль исторической реконструкции «Ростовская фортеция». Это мероприятие вызвало у нас с Серёгой интерес и множество вопросов по истории Ростова Великого, событиям, когда-то в нём происходившими. Где искать ответы? - Конечно же, в интернете! Моему раздражению не было предела, когда ответы на интересующие нас вопросы истории содержались на сайтах… не входящих в «белые списки»! Жили мы в самом центре города, на территории арт-пространства «Хорс». В старом деревянном доме с русской печкой и скрепучими полами, окрашенными масляной краской цвета охры, прямо как у бабушки в деревенском доме из моего детства. С одной стороны забора плескалось озеро Неро, а с другой - возвышался Ростовский кремль. Ляпота… И это замечательное место, катание на долблёнке сапе по тихой водной глади озера Неро возвращало мою душу к истокам: земле, воде, домикам-мазанкам, деревянным куполам стареньких церквушек, к прошлым векам, где интернета не было, да и не нужен он был вовсе. Да и сейчас - зачем он народу? Смогли же мы как-то с Серёгой прожить два дня без телеги и тырнета, не грузя голову никому не нужной историей Руси, которая уже давным-давно канула в Лету… ✌️💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

Как диабетикам правильно обрабатывать ногти в домашних условиях? 👣 Этот вопрос задала диаподологу Светлане Афанасьевой. ✌️💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

💉После укола инсулина вытекает капелька. Что делать и почему важно этого не допускать? Думаю, многие сталкивались с проблемой вытекания инсулина из места инъекции после укола. Давайте попробуем вместе разобраться, почему это происходит и как таких ситуаций можно избежать. Задумывались ли вы, что от этого нюанса наша компенсация тоже может зависеть? Ведь невозможно определить, какое количество (доза) инсулина вытекло после того, как мы вынули иглу. Это в том числе может привести к «необъяснимым» скачкам сахара в крови. Я постаралась свести воедино свой опыт и рекомендации врачей, которые были даны в методическом руководстве «Техника инъекций и инфузии при лечении сахарного диабета» и клинических рекомендациях «Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом». ✅ Причины вытекания инсулина из места укола Существует несколько причин, по которым инсулин может вытекать из места инъекции после укола: — при неправильной технике укола: недостаточно глубоко ввели или слишком быстро выдернули иглу после инъекции; — если единоразово введена большая доза инсулина: от 40–50 единиц; — при индивидуальных особенностях строения кожи; — ну, и если человек — культурист =) и у него слишком много мышц и очень мало подкожно-жирового слоя. Ох, то ли завидовать таким стройняшкам, то ли нет — даже и не знаю… ✅ Решение проблемы вытекания инсулина из места инъекции Избежать вытекания инсулина из места инъекции можно при помощи следующих способов: 🔷Проследить за техникой инъекций инсулина, в которой и может заключаться причина проблемы. 🔷Разделить большую дозу инсулина на 2 инъекции. Например, если вы ставите 50 единиц длинного инсулина, эту дозу можно разбить на 25+25 и ввести друг за другом в разные места, соблюдая технику чередования мест инъекций. 🔷Делать уколы иглой 8 мм в подкожно-жировую клетчатку под углом 45°, формируя при этом кожную складку. 🔷Попробовать делать инъекции в места с бóльшей жировой прослойкой. ✅ Что делаю я: мой личный опыт 🔸Я нажимаю на шприц-ручке спусковую кнопочку до упора. 🔸Считаю медленно до 10. Но обращаю внимание: у каждого из-за индивидуальных особенностей этот период может быть разным — вплоть до минуты! 📌 Почему важно не вынимать иглу сразу после инъекции: поршню, который толкает инсулин, нужно время, чтобы он до конца пришел в свою точку назначения. После того как он пройдет свой заданный путь (0,5 ед., 1 или больше выставленных единичек инсулина), подача инсулина прекратится. 🔸После того как подожду 10 секунд, я не вынимаю иглу сразу, а делаю проворот ручки вокруг, чтобы наверняка «смахнуть» внутри эту капельку. 🔸И после этих манипуляций на конце иглы редко можно увидеть остатки инсулина. ❓А вы думали о том, что вытекающая капелька после инъекции инсулина может влиять на сахара? Всем хороших и ровных сахаров! ✌️💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

Прообщались с профессиональным диа-подологом 5 (!!!) часов!!! Светлана Афанасьева (@diastopmsk) - та, кто о диа-стопе знает очень много. Та, кто спас ни одну жизнь благодаря грамотному осмотру и уходу за ногами диабетиков. 🔹Кстати, а вы знали, что от небольшой ранки на ногах диабетик может умереть всего за 3 дня! 🔹И что если диабетик жалуется на головокружение, часто спотыкается от этого и падает, в первую очередь стоит обратить внимание на его ноги. 🔹А чувствительность ног в ряде случаев возвращается благодаря специализированным стелькам... Ох, как же много у нас общих больных тем со Светланой. Основная, что диабетики ногам не уделяют такого тщательного внимания, как сахарам... Если успею, вечером (или на днях) размещу запись прямого эфира со Светланой Афанасьевой, в который она меня пригласила. Обсуждали вопросы ухода за ногами, ей интересен был мой опыт как диабетика с большим стажем. Вчера я забежала к ней в гости, чтобы лично познакомиться, сделать ПРАВИЛЬНЫЙ для диабетика педикюр, и ушла с огромным багажом новых знаний. Конечно же, ими буду делиться и с вами. Берегите ноги, следите за сахарами!

💥 Что ждет диабетиков: мини-помпа, льготы на НМГ, отечественный мониторинг. Новости с Национального конгресса эндокринологов 2026 В Москве завершился XI Национальный конгресс эндокринологов 2026. Делюсь самыми интересными новостями с этого мероприятия. ✅ Главная новость для родителей: обеспечение НМГ планируют продлить до 23-летнего возраста Наталья Георгиевна Мокрышева (директор НМИЦ эндокринологии, академик РАН) на пленарном заседании сделала важное заявление:

«Сейчас в Министерстве здравоохранения РФ детально рассматривается заявка от ЭНЦ на возможность обеспечения детей до 23 лет с СД 1 типа средствами непрерывного мониторинга глюкозы. А помповой инсулинотерапией они обеспечиваются в рамках ВМП»

Напомню, сейчас бесплатное обеспечение датчиками НМГ в рамках ОМС положено беременным и детям до 18 лет. Цифры, озвученные на Конгрессе: в 2025 году системами НМГ были обеспечены 63 922 ребенка и 77 183 беременные женщины с нарушением углеводного обмена. Программа показала себя хорошо, и ее планируют расширить. ✅ Федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом» Государство подвело итоги Федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» (2023-2025). Академик Мокрышева привела статистические данные: 🔹100 Региональных эндокринологических центров (РЭЦ) созданы с нуля и оснащены по последнему слову техники. 🔹1 245 анализаторов HbA1c теперь работают в больницах. 🔹2,68 млн пациентов прошли Школу диабета в рамках ОМС. 🔹5 млн пациентов с СД в 2025 году были обследованы на гликированный гемоглобин. При этом реальное число диабетиков в России, по данным эпидемиологических исследований, составляет около 12 млн человек (официально зарегистрировано 5,8 млн). ✅ Новые «Алгоритмы-2026»: ремиссия теперь официально Из новых «Алгоритмов специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом» (дополненный 12-й выпуск, Москва, 2026) узнала, что теперь ремиссия при СД2 признана официально и будет фиксироваться в медкарте: в классификаторе МКБ-10 появился специальный код для таких пациентов - E11.A. То есть раньше даже если сахара в норме, в карточке все равно писали «диабет». Теперь нет. Если показатели стабильно хорошие, может быть установлена ремиссия. ✅ Техника, которая говорит и думает На выставочных стендах, к сожалению, в этом году большого разнообразия не было. Но все-таки чему порадоваться, я нашла. 👉 Говорящий глюкометр Рынок устройств для людей с ослабленным зрением расширяется. Из глюкометров с функцией голосового помощника я вживую видела только Diacont Voice, на конференции «поболтала» с еще одним «говорящим» устройством - Contour Plus Elite. 👉 Глюкометр для кетонов Также на стендах была представлена корейская система Caresens Dual, которая определяет уровень кетонов в крови. Кетоны образуются, когда организм начинает использовать жиры в качестве источника энергии — например, при дефиците инсулина, длительном голодании, низкоуглеводном питании или некоторых других состояниях. Такой прибор помогает вовремя заметить опасное повышение кетонов и снизить риск развития кетоацидоза у людей с диабетом. 👉 Беспроводная помпа с замкнутым контуром Lumiflex Lumipod Lumiflex Lumipod стала единственным устройством, которое порадовало меня в этом году. На стенде мне сообщили, что мини-помпа сейчас выходит на коммерческую реализацию. В госзакупках она тоже участвует, и в рамках ВМП ее уже можно получить в некоторых регионах: Татарстане, Новосибирске, Челябинске. Резервуар для инсулина рассчитан на 300 единиц, датчик НМГ - обычный Lumiflex, а сама помпа заряжается от сети, что, на мой взгляд, делает ее гораздо удобнее «батареечных» помп. 👉 НМГ от ЭЛТА: «Ждите осенью» Старая песня о главном, но, кажется, мы на финишной прямой. Российский НМГ от компании ЭЛТА (производитель глюкометров Сателлит) мы ждем с 2022 года. Ловите новость! На Конгрессе представители компании пообещали, что ко Дню борьбы с диабетом (осень 2026 года) они нас приятно порадуют. В чем это будет заключаться, выяснить даже мне так и не удалось. Но будем верить, скрестив пальцы. ✌💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

📣 Диабет-ГГ перекличка!!! Ура, пришло время моей любимой традиционной рубрики: ГГ-перекличка!!! 👉 В комментариях делитесь, какой был последним гликированный гемоглобин (HbA1c, ГГ) у вас или у вашего ребенка. ⠀ Не забывайте писать предыдущий ГГ, так как всегда интересно подглядеть за другими и посмотреть, какова у них или у других деток динамика.

Я, видимо, вышла на стабильность. Три месяца назад мой ГГ был - 6,3%, сегодня - 6,2%.

⠀ ❓ А как с гликированным обстоят дела у вас или ваших деток? Какой был результат последнего анализа и когда его сдавали? ⠀ Всем хороших и ровных сахаров! ✌💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

💊Таблетки вместо инъекций: новое лекарство от диабета 2 типа В России зарегистрирован и запущен в производство первый отечественный препарат с семаглутидом в таблетках - «Семальтара». Это важное событие для тех, кто живет с диабетом 2 типа, особенно на фоне прекращения поставок в РФ зарубежного аналога («Рибелсус», компания «Ново Нордиск») с 2024 года. ✅ Что это за лекарство «Семальтара» содержит семаглутид - вещество, которое имитирует действие естественного гормона GLP-1. Оно снижает сахар крови, уменьшает аппетит и способствует снижению веса. Ранее все препараты этого класса требовали инъекций. Российским производителям удалось решить главную техническую проблему: защитить молекулу от разрушения в желудке. Производитель - компания «Промомед» (завод «Биохимик» в Саранске). Заявлен полный цикл производства: от синтеза действующего вещества до готовой таблетки. Это должно обеспечить стабильное наличие в аптеках. ✅ Чем таблетки отличаются от уколов Основное отличие - способ приема. Препарат принимается внутрь, без ежедневных инъекций. Для многих это снижает психологический и физический барьер, особенно при длительной терапии. Другие особенности: ▪Хранение. Таблетки не требуют строгого холодового режима, в отличие от некоторых растворов для инъекций. Их удобно брать с собой. ▪Старт с малой дозы. Лечение начинают с 3 мг для адаптации организма. Доступны дозировки 3, 7 и 14 мг. ✅ Почему такие таблетки не появились раньше Семаглутид - пептидное соединение. В чистом виде оно быстро разрушается протеолитическими ферментами желудка и тонкого кишечника. Долгое время считалось, что создать пероральную форму практически невозможно. Российская технология использует специальный усилитель всасывания (SNAC), который создает локальную среду, защищающую молекулу на уровне желудка. Это не «волшебство», а давно известный фармацевтический подход, который впервые удалось реализовать в серийном производстве у нас. ✅ Важные уточнения ▪Препарат не заменяет диету и физическую активность, а дополняет их. ▪Назначать и подбирать дозу должен только врач. Самостоятельный старт может быть опасен из-за риска гипогликемии и побочных эффектов со стороны ЖКТ. ▪«Семальтара» - не первый семаглутид в мире, но первый отечественный в таблетках. Для пациентов это расширение выбора и альтернатива инъекциям. По данным на момент публикации, препарат находится на этапе ввода в гражданский оборот. Уточняйте наличие в аптеках и возможность получения по льготным рецептам у лечащего врача. ✌💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

📚 Подборка книг для детей и подростков про диабет Что значит «защитить» ребёнка с диабетом? 1 июня - День защиты детей. Я часто думаю: что это вообще такое - защитить ребёнка с диабетом? Для меня это - дать ему в руки знания. Чтобы сам считал ХЕ, не боялся гипо, спокойно говорил окружающим: «Мне нужен сок». Чтобы диагноз не висел тяжёлым грузом, а стал просто частью жизни, которой управляет ОН САМ. Не родитель, не врач, не учитель - а ОН. В День защиты детей подготовила подборку книг и игр, где нет сухих медицинских терминов - только понятный, живой язык для детей и подростков. 📗 КНИГИ 6–10 лет 🐱 «Лисёна-сластёна» + активити-тетрадь Девочка Алиса (Лисёна) и её друг Поджик в игровой форме рассказывают, почему нужен инсулин, как не бояться уколов и что делать, если сахар прыгает. В комплекте идет тетрадь с 17 заданиями от психолога. 🧙 «Сказка о стране ГОРМОНиЯ, фее Инсуле и волшебнике Эндокторе» Настоящее фэнтези про организм. Река Глюкозия, королевство гормонов - сложные вещи объясняются через образы. Ребёнок не просто запоминает, а проживает историю. Помогает принять диагноз и поверить: «Я справлюсь». 🔮 «Вероника и тайны страны Диабет» Девочка Вероника попадает в волшебную страну, где знакомится с Гипергликемией и Гипогликемией. Без страшилок, очень мягко. Показывает, что с диабетом можно жить полноценно: просто нужно знать пару правил. 🐻 «Петя, Гоша и Диабет» (Анастасия Кривошеева) Сказка от практикующего педиатра. У одного из двух друзей обнаруживают диабет, и мудрая бабушка объясняет всё через колдуна Диабета и мудреца Инсулина, которые живут в стране Внутриландии. Доступно, тепло, без запугиваний. 12+ 📘 «Сахарный диабет под твоим контролем» (Евгения Соколова) Это не нудный учебник, а яркое пособие от эндокринолога, который говорит с подростком на равных. Про историю, компенсацию, профилактику выгорания. С примерами известных людей (теннисист Александр Зверев, актриса Валерия Ланская), которые достигли высот с диабетом. 🏫 Пособие KiDS (IDF + Санофи) Официальная разработка Международной диабетической федерации для школ. Для учителей, родителей и детей. Помогает школе перестать быть стрессом и превратиться в безопасное место. Можно показывать классному руководителю. 🎲 ИГРЫ 🍭«Миссия Глюкоза» — настолка 2–4 человека. Каждый игрок - персонаж с диабетом 1 типа. Нужно пройти мед. академию, не вылетев из-за гипы или гиперы. Учат считать ХЕ, подбирать дозу, действовать в экстренных ситуациях. Безопасно проживать реальные сценарии - лучший способ научиться. 🐸«Lilly Frog» - компьютерная игра Разработка Института детской эндокринологии и компании Lilly. Лягушонок Хумми в игровом формате знакомит с базой диабета. Коротко, наглядно, не скучно. 🧸«Rufus, the Bear with Diabetes» - мобильное приложение Для самых маленьких. Ребёнок заботится о плюшевом медведе Руфусе: кормит его, считает углеводы, вводит инсулин (ручкой или помпой), измеряет сахар. Приложение на английском, но фразы простейшие. Наша защита - это не контроль. Это свобода, которую дают знания. Наши диа-детки невероятно сильные. Им всё по плечу. Просто дайте им правильные инструменты и поверьте в их возможность быть самостоятельными. С 1 июня, дорогие родители. Крепкого здоровья и ровных сахаров вашим героям ❤️ ✌💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

Пожалуйста, проходите… 😊

Я уверена: нашей медицине есть чем гордиться. А чему бы удивился американский врач, приехав к нам? Этот вопрос я задала человеку, который сделал существенный вклад в развитие российской диабетологии. Ивану Ивановичу Дедову. Президенту НМИЦ эндокринологии. Его ответ — в ролике. ——— Дедов Иван Иванович - президент ГНЦ РФ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава РФ (ЭНЦ). ——— XI (XXXII) Национальный конгресс эндокринологов с международным участием «Персонализированная медицина в эндокринологии: от фундаментальной науки до практического здравоохранения». ———- ✌💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

А давно мы не жаловались на жизнь! Объявляю рубрику #Накипело! Последняя пятница весны, и я знаю, что у каждого есть что-то за душой, что бесит или раздражает! Сегодня официально разрешено в комментах спустить пар, и никто за это не назовет нытиком! Жаловаться можно на что угодно: 🔹На весеннюю аллергию 🔹На неработающий интернет 🔹На паршивый аттестат ребенка 🔹На нагулявшую котят кошку 🔹На мужа, который с самого утра учит, как правильно жить 🔹Или на жену, которая не убирает свои вещи 🔹На чертову опять поехавшую базу 🔹Да просто на жизнь, которая иногда достает! А если у вас всё хорошо – поддержите других! ❤️ Скажите доброе слово, дайте совет или просто обнимите виртуально. Иногда это очень важно. ⛔️ Правила просты: 🔹Не осуждаем – у каждого свои трудности. 🔹Не сравниваем – чужие проблемы тоже важны. 🔹Не грубим!!! За это бан! 👊 Итак, ВЫПУСКАЕМ ПАР!!! Сегодня можно! ✌💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

Новости с Конгресса эндокринологов-2026 В Москве проходит XI (XXXII) Национальный конгресс эндокринологов с международным участием «Персонализированная медицина в эндокринологии: от фундаментальной науки до практического здравоохранения». Это главная площадка, где врачи со всей России обмениваются опытом и новейшими знаниями. Что интересного было для меня (и для вас) на Конгрессе: 🥼 Встреча с мэтром. Мне удалось лично познакомиться и поговорить с Иваном Ивановичем Дедовым - президентом НМИЦ эндокринологии, академиком РАН, главным внештатным эндокринологом Минздрава России. Человек-эпоха в нашей диабетологии. 🤫 ЭЛТА обещает сюрпризы. Стало известно: компания ЭЛТА готовит хорошие новости. Ждём осени. 🆕 Новая беспроводная помпа. На рынок вышла ещё одна система замкнутой петли - полностью беспроводная. Конкуренция растёт, а значит, технологии становятся доступнее. Обо всём этом, и особенно о разговоре с Дедовым, расскажу подробнее в следующих постах. Не переключайтесь! ✌💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

Из жизни моей диа-семьи =) Челлендж, запущенный 2-летней Варей подхватила вся наша семья 🤣🤣🤣 Присоединяйтесь к нам: публикуйте видео с реакцией на слово «котика» своих питомцев и ставьте хештег #котика , или присылайте видео в комментариях, посмеемся вместе! :) Варюха, спасибо за эмоции!!! ❤️ В видео также приняли участие: 🐈Котик из контактного зоопарка 😽 Кошечка Мура 🐶 Гриффон Клёпа 🐈‍⬛ Бенгал Майя ✌💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

⚡ Кировская область добивается права на жизнь: системы мониторинга глюкозы — всем диабетикам 1 типа по всей России Регион вышел с инициативой, которая может изменить жизнь сотен тысяч людей. Депутаты Законодательного собрания Кировской области 21 мая одобрили и направили в Госдуму проект федерального закона, предлагающий обеспечивать системами непрерывного мониторинга глюкозы всех россиян с сахарным диабетом 1 типа. Не только детей и беременных, как сейчас, а вообще всех. ✅ В чём проблема сегодня Хотя врачебная комиссия может назначить НМГ по медицинским показаниям, это не приравнивается к автоматическому включению в перечень федеральных льгот. По сути, метод лечения рекомендован, но механизм его бесплатного получения для взрослых отсутствует — именно этот правовой парадокс и призван снять законопроект. Тысячи взрослых пациентов с диабетом 1 типа (а их в России более 250 тысяч человек) вынуждены либо покупать дорогостоящие сенсоры за свой счёт, либо ходить по судам. ✅ Что предлагает Кировская область Инициатива губернатора Александра Соколова меняет правила игры. Законопроект вносит поправки в статьи 14 и 83 федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан» и предлагает: 🔹распространить бесплатное обеспечение системами НМГ на всех детей от 0 до 17 лет с диабетом 1 типа; 🔹закрепить право на мониторинг за взрослыми пациентами с диабетом 1 типа; 🔹оставить льготу для беременных женщин с любым типом диабета. ✅ Где взять деньги По расчётам авторов законопроекта: 🔹на обеспечение взрослых (33% - именно такое количество пациентов по мнению авторов законопроекта нуждаются в обеспечении НМГ - от 250 423 человек) потребуется около 6,94 млрд рублей в год; 🔹для детей до двух лет — 8,4 млн рублей в год. Финансирование предлагается исключительно из федерального бюджета с централизованными закупками через Минздрав. На заседании Законодательного собрания Кировской области возникла дискуссия вокруг инициативы губернатора Александра Соколова. Депутат Владимир Бикалюк спросил, откуда возьмут на это миллиарды в дефицитном бюджете. Согомон Аракелян (глава комитета по социальным вопросам) ответил: «Это забота федерального центра. В Госдуме будут рассматривать изменение в федеральный закон». Законопроект — логичное продолжение федерального тренда на цифровизацию медицины и пациентоцентричность. Он снимает правовой парадокс: метод лечения рекомендован, но закупить его нельзя. ✅ Что дальше Законопроект направлен в Госдуму. Следующие 2–3 месяца — ключевые: будут решаться и процедурные вопросы, и источники финансирования. Но сам факт, что регион вышел с такой инициативой — важный шаг в борьбе за равный доступ к современным технологиям. Проблема систем мониторинга глюкозы теперь официально перенесена из кабинетов судей в зал заседаний Государственной Думы. И это та площадка, на которой она должна решаться. ❓ Как вы считаете, будет ли законопроект принят? И должен ли федеральный бюджет взять на себя расходы на системы мониторинга для всех пациентов с диабетом 1 типа? ✌💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX

🩸 🔺Почему по утрам может быть высокий сахар крови Высокие сахара по утрам - частая проблема многих диабетиков. Я вижу это по комментариям к постам, где мы делимся, с каким сахаром проснулись. Когда высокий сахар у меня, я стараюсь разобраться и объяснить в посте, почему так вышло. Если высокий у кого-то из читателей, часто спрашиваю: «С чем это связано?». Здорово, когда человек осознаёт причину. Значит, такой показатель — редкость, и всё под контролем. Хуже, когда не отвечают или звучит: «У меня всегда так», «Я не понимаю, с чем связано». В этом посте собрала самые частые причины утренних высоких сахаров. Разбила их по категориям: общие для всех, для сахарного диабета 1 типа, для сахарного диабета 2 типа, детей и подростков. ✔️ Общие для всех причины Эти причины работают у любой категории. Проверьте их в первую очередь. 🔹Поздний ужин (ближе к ночи) 🔹Поздний вечерний перекус 🔹Низкое качество сна, недосып 🔹Апноэ сна (остановки дыхания во сне) 🔹Стресс, тревога, эмоциональное напряжение накануне 🔹Пропуск вечерних препаратов или инсулина 🔹Заболевания, инфекция, температура 🔹Алкоголь накануне 🔹Обезвоживание (мало пили вечером) ✔️ Для СД1 То, что относится ко всем (выше) + специфические причины, связанные с работой инсулина, гормонов. 🔹Недостаточная доза базального инсулина 🔹Избыточная доза базального инсулина → ночная гипогликемия → рикошет 🔹Феномен «утренней зари» 🔹Неправильное смешивание или хранение инсулина (редко) 🔹Инъекция в липогипертрофию (жировое уплотнение) 🔹Физическая перегрузка днём/вечером без коррекции доз 🔹Пубертатный период (у подростков) 🔹Менструальный цикл (у женщин и девушек) 🔹Не та доза (недостаточно) на вечернюю еду (болюс) ✔️ Для СД2 (таблетки, возможно + инсулин) Причины, характерные для инсулинорезистентности и таблетированной терапии. 🔹Недостаточная доза вечерних сахароснижающих таблеток 🔹Недостаточная доза базального инсулина (если на инсулине) 🔹Избыточная доза базального инсулина → ночная гипогликемия → рикошет 🔹Поздний ужин (особенно жирный + углеводы) 🔹Апноэ сна 🔹Стресс (хронический) 🔹Пропуск таблеток / препаратов 🔹Неправильное хранение инсулина 🔹Инъекция в липогипертрофию (если на инсулине) 🔹Заболевания, инфекция, воспаления 🔹Алкоголь накануне 🔹Менструальный цикл 🔹Обезвоживание ✔️ Для детей и подростков Всё из общего списка + специфические «детские» пункты. 🔹Пубертатный скачок роста 🔹Феномен «утренней зари» у детей и подростков 🔹Недосып, беспокойный сон, ночные кошмары 🔹Страх, тревога (школа, экзамены, конфликты) 🔹Любовь - это тоже гормоны 🔹Пропуск вечернего инсулина 🔹Инъекция в липогипертрофию 🔹Физическая перегрузка днём без снижения дозы 🔹Заболевания, температура 🔹Менструальный цикл (у девочек-подростков) 🔹Алкоголь (да, дорогие родители, у подростков это тоже бывает) 🔹Обезвоживание

Информация носит ознакомительный характер. Любые изменения доз и препаратов — только после консультации с лечащим врачом!

Если высокие сахара по утрам становятся обычным делом - это не норма, это - увеличение рисков развития тяжелых диабетических осложнений! Очень важно проанализировать, понять причину и вместе с врачом срочно с ней проработать. ❓️А какие причины из списка выше влияют на ваши сахара по утрам? Делитесь в комментариях, а если остались вопросы - пишите, разберёмся вместе! Всем хороших и ровных сахаров! ✌💬Нюра Шарикова 🇷🇺 Я в MAX