ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Открыть в Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Канал فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 17 792 подписчиков, занимая 1 197 место в категории ЗОЖ и 19 377 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 17 792 подписчиков.

Согласно последним данным от 16 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -502, а за последние 24 часа — -4, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 40.43%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 39.43% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 7 195 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 7 018 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 17 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

17 792
Подписчики
-424 часа
-817 дней
-50230 дней
Архив постов
شکم تخت 🔥 💪 @fiitplus

شکم تخت و باسن برزیلی بساز 🍑 💪 @fiitplus

. 🔥 تصور کن ۳۰ روز دیگه جلوی همون آینه‌ای وایسادی که همیشه ازش فرار می‌کردی… این بار با لبخند و اعتمادبه‌نفس! 😌✨
✅ بدون باشگاه ✅ بدون قرص و مکمل ✅ فقط روزی ۲۰ دقیقه با برنامه علمی و همراهی روزانه
📉 نتیجه؟ کم کردن ۲ تا ۵ کیلو در یک ماه (تضمینی) 🚀 تغییرت از همین امروز شروع می‌شه 📲 اولین برنامه رایگان رو همین الان بگیر! .

سینه‌های گرد و برجسته 🍒 💪 @fiitplus

سیکس پک بساز 🔥 💪 @fiitplus

چربی‌سوزی زیر بغل و پشت سوتین 🍒 💪 @fiitplus

🔴 میدونستی تابستون ها در فنلاند شب ها روشنه؟🇫🇮😎🌅 مشاهده ویدیو👇👇 🌐 https://youtu.be/HHvOTEaRfdw?si=DHzrEzBR2bZa-x3X |
🔴 میدونستی تابستون ها در فنلاند شب ها روشنه؟🇫🇮😎🌅 مشاهده ویدیو👇👇
🌐 https://youtu.be/HHvOTEaRfdw?si=DHzrEzBR2bZa-x3X
| کانال تلگرام | پیج اینستاگرام | کانال یوتیوب |

5️⃣4️⃣ دقیقه تمرین برای عضلات بالا تنه🤤 💪 @fiitplus

اینجوری سلولیتای بدفرم پاهاتو از ببین ببر💯 💪 @fiitplus

😩 خسته شدی از شکمی که هیچ‌جوره آب نمیشه؟ 🥵 هزار تا رژیم گرفتی ولی جواب نگرفتی؟ دیگه وقتشه با یه برنامه درست و هوشمند پیش بر
😩 خسته شدی از شکمی که هیچ‌جوره آب نمیشه؟ 🥵 هزار تا رژیم گرفتی ولی جواب نگرفتی؟ دیگه وقتشه با یه برنامه درست و هوشمند پیش بری! ❤️ این برنامه چربی‌سوزی مخصوص ماچا رو ببین: ✅ فقط ۳۰ دقیقه ورزش در روز ✅ خواب کافی، نه کم نه زیاد ✅ پروتئین بیشتر، چربی کمتر ✅ سبزیجات فراموش نشه ✅ قبل غذا آب بخور ✅️ به‌جای ۳ وعده سنگین، ۵ تا ۶ وعده کوچیک اماااااا... 🤩 هوش مصنوعی ماچا همه اینا رو خودش یادت میاره، حساب کالریتو نگه می‌داره، و دقیقاً می‌گه چی بخوری که شکمت آب بشه 😍 💥 الان وقتشه! با مربی هوشمندت شروع کن 👇 🔐 https://mtcha.ir/zarrin 🔐 https://mtcha.ir/zarrin

🤤 برای عضلات بالاتنه این حرکاتو سیو داشته باش 💪 @fiitplus

تمرینات خفن بالاتنه واسه دخترای خجالتی 🍒 💪 @fiitplus

اگه توام بازوهات تپله حتما اینو ببین🦋 💪 @fiitplus

🚀 آفر ویژه مرداد گروه زرین 🚀 🗓️ فقط از ۲۱ تا ۳۱ مرداد – ۱۰ روز طلایی! 🔥 ۳۰٪ تخفیف روی همه تعرفه‌های تبلیغ در رسانه‌های گر
🚀 آفر ویژه مرداد گروه زرین 🚀 🗓️ فقط از ۲۱ تا ۳۱ مرداد – ۱۰ روز طلایی! 🔥 ۳۰٪ تخفیف روی همه تعرفه‌های تبلیغ در رسانه‌های گروه زرین 💡 تبلیغات هزینه نیست، سرمایه‌گذاریه! ✅ با ضمانت کیفیت و رضایت ۱۰۰٪ ⌛️ این فرصت رو از دست نده! 📩 برای اطلاعات بیشتر همین الان پیام بده: t.me/Zarin_Ad t.me/Zarin_Ad

چندتا تمرین با چربی سوزی فوق العاده عالی 🔥 💪 @fiitplus

رفع افتادگی بازو با این تمرینات ساده✨ 💪 @fiitplus

این حرکتا باسنتو مثل توپ گردالو میکنه🍑 💪 @fiitplus

تمریناتی که تو کمترین زمان لاغرتون میکنن🔥 💪 @fiitplus

😴 امروز روز تنبلیه! امروز می‌تونید بدون ذره‌ای احساس گناه تا ظهر بخوابید، روی مبل لم بدید و سریال یا فیلم محبوبتون رو تماشا
😴 امروز روز تنبلیه! امروز می‌تونید بدون ذره‌ای احساس گناه تا ظهر بخوابید، روی مبل لم بدید و سریال یا فیلم محبوبتون رو تماشا کنید. نگران شلوغی خونه هم نباشید؛ امروز همه‌چی آزاده! این روز مخصوص اینه که فقط بخورید، بنوشید و لذت ببرید. حتی کمی استراحت بیشتر برای ذهن و جسم لازمه تا انرژی بگیرید و دوباره پرانرژی به زندگی برگردید.
🔖 منبع: National Day Calendar
➕ @Dr_SalamatX

👑 اندام فیت و ایده‌آل 💪 @fiitplus