es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Ir al canal en Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

El canal فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 792 suscriptores, ocupando la posición 1 197 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 19 377 en la región Irán.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 792 suscriptores.

Según los últimos datos del 16 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -502, y en las últimas 24 horas de -4, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 40.43%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 39.43% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 7 195 visualizaciones. En el primer día suele acumular 7 018 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 17 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

17 792
Suscriptores
-424 horas
-817 días
-50230 días
Archivo de publicaciones
شکم تخت 🔥 💪 @fiitplus

شکم تخت و باسن برزیلی بساز 🍑 💪 @fiitplus

. 🔥 تصور کن ۳۰ روز دیگه جلوی همون آینه‌ای وایسادی که همیشه ازش فرار می‌کردی… این بار با لبخند و اعتمادبه‌نفس! 😌✨
✅ بدون باشگاه ✅ بدون قرص و مکمل ✅ فقط روزی ۲۰ دقیقه با برنامه علمی و همراهی روزانه
📉 نتیجه؟ کم کردن ۲ تا ۵ کیلو در یک ماه (تضمینی) 🚀 تغییرت از همین امروز شروع می‌شه 📲 اولین برنامه رایگان رو همین الان بگیر! .

سینه‌های گرد و برجسته 🍒 💪 @fiitplus

سیکس پک بساز 🔥 💪 @fiitplus

چربی‌سوزی زیر بغل و پشت سوتین 🍒 💪 @fiitplus

🔴 میدونستی تابستون ها در فنلاند شب ها روشنه؟🇫🇮😎🌅 مشاهده ویدیو👇👇 🌐 https://youtu.be/HHvOTEaRfdw?si=DHzrEzBR2bZa-x3X |
🔴 میدونستی تابستون ها در فنلاند شب ها روشنه؟🇫🇮😎🌅 مشاهده ویدیو👇👇
🌐 https://youtu.be/HHvOTEaRfdw?si=DHzrEzBR2bZa-x3X
| کانال تلگرام | پیج اینستاگرام | کانال یوتیوب |

5️⃣4️⃣ دقیقه تمرین برای عضلات بالا تنه🤤 💪 @fiitplus

اینجوری سلولیتای بدفرم پاهاتو از ببین ببر💯 💪 @fiitplus

😩 خسته شدی از شکمی که هیچ‌جوره آب نمیشه؟ 🥵 هزار تا رژیم گرفتی ولی جواب نگرفتی؟ دیگه وقتشه با یه برنامه درست و هوشمند پیش بر
😩 خسته شدی از شکمی که هیچ‌جوره آب نمیشه؟ 🥵 هزار تا رژیم گرفتی ولی جواب نگرفتی؟ دیگه وقتشه با یه برنامه درست و هوشمند پیش بری! ❤️ این برنامه چربی‌سوزی مخصوص ماچا رو ببین: ✅ فقط ۳۰ دقیقه ورزش در روز ✅ خواب کافی، نه کم نه زیاد ✅ پروتئین بیشتر، چربی کمتر ✅ سبزیجات فراموش نشه ✅ قبل غذا آب بخور ✅️ به‌جای ۳ وعده سنگین، ۵ تا ۶ وعده کوچیک اماااااا... 🤩 هوش مصنوعی ماچا همه اینا رو خودش یادت میاره، حساب کالریتو نگه می‌داره، و دقیقاً می‌گه چی بخوری که شکمت آب بشه 😍 💥 الان وقتشه! با مربی هوشمندت شروع کن 👇 🔐 https://mtcha.ir/zarrin 🔐 https://mtcha.ir/zarrin

🤤 برای عضلات بالاتنه این حرکاتو سیو داشته باش 💪 @fiitplus

تمرینات خفن بالاتنه واسه دخترای خجالتی 🍒 💪 @fiitplus

اگه توام بازوهات تپله حتما اینو ببین🦋 💪 @fiitplus

🚀 آفر ویژه مرداد گروه زرین 🚀 🗓️ فقط از ۲۱ تا ۳۱ مرداد – ۱۰ روز طلایی! 🔥 ۳۰٪ تخفیف روی همه تعرفه‌های تبلیغ در رسانه‌های گر
🚀 آفر ویژه مرداد گروه زرین 🚀 🗓️ فقط از ۲۱ تا ۳۱ مرداد – ۱۰ روز طلایی! 🔥 ۳۰٪ تخفیف روی همه تعرفه‌های تبلیغ در رسانه‌های گروه زرین 💡 تبلیغات هزینه نیست، سرمایه‌گذاریه! ✅ با ضمانت کیفیت و رضایت ۱۰۰٪ ⌛️ این فرصت رو از دست نده! 📩 برای اطلاعات بیشتر همین الان پیام بده: t.me/Zarin_Ad t.me/Zarin_Ad

چندتا تمرین با چربی سوزی فوق العاده عالی 🔥 💪 @fiitplus

رفع افتادگی بازو با این تمرینات ساده✨ 💪 @fiitplus

این حرکتا باسنتو مثل توپ گردالو میکنه🍑 💪 @fiitplus

تمریناتی که تو کمترین زمان لاغرتون میکنن🔥 💪 @fiitplus

😴 امروز روز تنبلیه! امروز می‌تونید بدون ذره‌ای احساس گناه تا ظهر بخوابید، روی مبل لم بدید و سریال یا فیلم محبوبتون رو تماشا
😴 امروز روز تنبلیه! امروز می‌تونید بدون ذره‌ای احساس گناه تا ظهر بخوابید، روی مبل لم بدید و سریال یا فیلم محبوبتون رو تماشا کنید. نگران شلوغی خونه هم نباشید؛ امروز همه‌چی آزاده! این روز مخصوص اینه که فقط بخورید، بنوشید و لذت ببرید. حتی کمی استراحت بیشتر برای ذهن و جسم لازمه تا انرژی بگیرید و دوباره پرانرژی به زندگی برگردید.
🔖 منبع: National Day Calendar
➕ @Dr_SalamatX

👑 اندام فیت و ایده‌آل 💪 @fiitplus