ru
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Открыть в Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Канал فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 21 745 подписчиков, занимая 952 место в категории ЗОЖ и 15 407 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 21 745 подписчиков.

Согласно последним данным от 28 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -2 603, а за последние 24 часа — -107, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 32.44%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 34.29% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 7 057 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 7 459 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 29 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

21 745
Подписчики
-10724 часа
-3647 дней
-2 60330 день
Архив постов
به جای حرکت پل باسن این حرکت رو بزن🍑 💪 @fiitplus

درمان سریع سفیدی مو توسط شرکت فناور درمان🇮🇷 تنها با یک دوره مصرف متوجه بازگشت موهایتان به رنگ اصلی خواهید شد. 😍🤩 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه_آسا نتیجـه گرفتن  🪄 روی لینک زیر کلیک کنید 😃👇 https://www.20landing.com/141/1879 https://www.20landing.com/141/1879

اینجوری باسنتو گردالو و مثل توپ کن🤤 💪 @fiitplus

🎵 به عزیزان و دوستانتان، موزیک هدیه بدهید. 💽 آرشیو موزیک های ایرانی و خارجی 💽با فرمت (Wav & Flac) 🔈 برای ورود لینک زیر را لمس کنید🔽 🎶@khaterehsazaneiran

تمرینات پیلاتس که لاغرتون میکنه⬆️ 💪 @fiitplus

👑 با این تمرینا شکم پهلوتو خوش فرم کن 💪 @fiitplus

اگه شکم تخت و سیکس پک دار میخوای ببین😱 💪 @fiitplus

زیر شکم و رون پاهاتو خوش فرم و سسکی کن🤤 💪 @fiitplus

تمریناتی که هدفش عضلات داخل رون پاهاته 💪 @fiitplus

🦋 تمرینات شکم تخت کن بدون هیچ وسیله ای 💪 @fiitplus

تمرینات کششی که آیدلا روزانه انجام میدن🔥 💪 @fiitplus

حرکات پیلاتس مخصوص عضله شکمتون 💯 💪 @fiitplus

چندتا حرکت برای پر شدن کناره های باسن🍑 💪 @fiitplus

تمرینات ورزشی مخصوص جیجی حدید👀 💪 @fiitplus

فرم سینه هاتو با این کارا گرد و اناری کن 🍒 💪 @fiitplus

🤤 باسن خوشگل رو توی خونه هم میشه ساخت 💪 @fiitplus

تمرینات مخصوص شکم پهلو و باسنتون🍑 💪 @fiitplus

با این تمرینات میتونی ۱۸۰ درجه بزنی 💪 @fiitplus

این تمرینات چربیای شکمت رو آتیش میزنه👀 💪 @fiitplus

با این تمرینات کالری سوزی انفجاری کن🔥 💪 @fiitplus