Руслан Макушкин
Открыть в Telegram
Оживил себя, оживляю других Сессия в zoom по раскрепощению: с осознанием и проживанием | Записаться: https://telegram.me/talk_rusmakus/3 Фотосессия в Москве | Записаться: https://rusmakus.com/
Больше4 889
Подписчики
+224 часа
+47 дней
-3330 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+45
в 0 каналах
июнь '26
+84
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+88
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+309
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+96
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+476
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+32
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+653
в 14 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+176
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+208
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+94
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+102
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+81
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+129
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+70
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+41
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+67
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+68
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+146
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+142
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+118
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+192
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+108
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+140
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+289
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+252
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+214
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+500
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+147
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+272
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+205
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+433
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+639
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+178
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+59
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+212
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+592
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+495
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+368
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+435
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+92
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+74
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+37
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+69
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+83
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+114
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+83
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+263
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+184
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+121
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+2 544
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 19 июля | +4 | |||
| 18 июля | +6 | |||
| 17 июля | +2 | |||
| 16 июля | 0 | |||
| 15 июля | +3 | |||
| 14 июля | +1 | |||
| 13 июля | +10 | |||
| 12 июля | +10 | |||
| 11 июля | +2 | |||
| 10 июля | 0 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | +1 | |||
| 07 июля | +2 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | +3 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | +1 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
Про раскрепощение, интеллектуальные защиты и еще кое что
• подход к работе: раскрытие через конфликт
00:00:00 – 00:14:32
• моя травма и сценарии клиентов
00:14:33 – 00:36:59
• интеллектуальная защита у клиентов
00:37:00 – 00:46:21
• недавние мысли о развитии
00:46:22 – 00:51:39
| 2 |  Что такое тень, как принять и применить для лучших результатов | 131 |
| 3 | Вчера общался со своим учителем и близким человеком и зашел разговор про потерю интереса к жизни.
Хуевая вещь, чё!
А все почему теряется интерес, а нового опыта нет.
Одно и тоже на терапиях, одни и те же проблемы у клиентов, рядом нет того с кем можно по скандалить и тотальный комфорт и предсказуемость. Грю ей иди в соцсети к новым людям, а она неееее тошнит меня от сетей. Вот и всё!
Зная, что самое отстойная штука в жизни это отсутствие импульса жизни я занял себя следующими делами.
Долгосрочный импульс минимум на ближайшие 150 лет - моя девушка и её развитие и одновременно сам развиваюсь. Кстати из этого опыта многое беру для раскрепощающих сессий.
Среднесрок - совершенствование в раскрепощении и расследовании хитрых защит эго чела. Оттачивание мастерства видеть.
Кроткосрок - поиск залетающего формата в рилсы, заработок денег, популярность и прочие снеки, которые обессмысливайся через месяц.
Как это работает. Кроткосрок дает азарт на сегодня, среднесрок дает базу на интересную жизнь, а длинносрок дает перспективу на то с кем и чем заниматься в вечности. ♥️ | 157 |
| 4 |  Процесссс еклмн! Так приятно. Сижу рядом и греюсь об творчество. | 137 |
| 5 | Вся жизнь, похоже, крутится вокруг предназначения. От него зависят основные потенциалы: реализация, здоровье, связи и удовлетворение жизнью.
Тогда возникает следующий вопрос.
А как его найти?
Вот что я понял.
Скорее всего, мы никогда не можем знать своё предназначение целиком. Но мы можем знать, какая задача стоит перед нами прямо сейчас. И какой следующий шаг нам нужно сделать.
Предназначение нельзя увидеть заранее. Его можно только проживать шаг за шагом.
Это как река. Она постоянно петляет, разделяется на разные русла. Иногда кажется, что она вообще течёт не туда. Но если посмотреть на весь путь целиком, окажется, что всё это время она текла в одном направлении.
Вот у меня так и произошло.
Когда я сделал шаг в сторону истории философии, одновременно я сделал шаг в сторону фотографии. Тогда фотография была для меня просто способом прийти к тому, чем я хотел заниматься на самом деле, — преподаванию философии.
Но тогда я вообще не понимал, к чему всё это приведёт.
А в итоге всё оказалось наоборот.
Сейчас я не только провожу раскрепощающие фотосессии, но ещё и раскрепощающие разговорные сессии. И одного без другого не появилось бы.
Мог бы я представить это 17 лет назад, когда взял в руки камеру?
Вообще нет.
Если бы тогда мне сказали, чем я буду заниматься сегодня, я бы просто охренел. Какая ответственность. Я бы тупо сгорел от страха ещё тогда. Даже не начав.
Получается, жизнь не показывает всё сразу. Она показывает только следующий шаг.
И только спустя годы начинаешь понимать, что всё это время шёл в сторону своего предназначения.
Поэтому вопрос не в том, как найти своё предназначение.
Вопрос в том, чтобы не убегать от того шага, который стоит перед тобой прямо сейчас.
Даже если кажется, что в нём нет ни денег, ни перспектив и вообще непонятно, зачем всё это. | 187 |
| 6 |  +1Слева вина на лбу, справа уже нет
Раскрепосссщщщаю 😉 | 191 |
| 7 | Почему так трудно говорить правду?
Сегодня знакомая говорит:
— Делать нечего. Давай с тобой побуду.
Я такой:
— Подожди, дай подумать… Это сейчас сидеть, кивать гривой, делать вид, что мне интересно… Не-е. Пожалуй, я лучше побуду с собой.
Она сразу с укором:
— Ага. Сам постоянно говоришь, а слушать других не хочешь. Это кривое зеркало.
И вот что я заметил.
Говорить правду это задеть эго другого, а оно захочет ответочки. Говорить правду это открыть правду к себе, а свое эго тоже не застраховано от уязвимости.
Весть этот замес создает кучу неприятных чувств хочется сдать назад. Сказать: «Да ладно, я пошутил». Или промолчать и сделать вид.
Я тоже мог сейчас покивать гривой и провести время «из вежливости» предав себя и свои желания.
Она дала мне обратку. Ну и ладно. Как-нибудь с этим поживу.
Зато сегодня я не сделал вид. | 262 |
| 8 |  Оооо… ребята, это была самая не только экстравагантная, но и самая непредсказуемая съемка | 275 |
| 9 |  А это лучший отзыв за эту поездку 😁
Всё есть и всё будет. Лучшее впереди 🤟🏼 | 268 |
| 10 |  +1И кот пришел нас проводить. | 239 |
| 11 |  Как гриться в путь дорогу! Питер радовал и согревал, насыпал проработок и осознаний. Всё пока! | 245 |
| 12 |  +1Пока гулял нашел классный летник во дворе Питерских колодцев. Народ пьет шампанское. Посмотрел пристально как искрятся пузырики и кажется что сам прибухнул, но у меня это от кофе. | 273 |
| 13 |  Конда немного Шива.
На кухне и по хозяйству очень выручает. | 263 |
| 14 | Страх снижается только встречей с ним. Страх и создан для притяжения к себе. Для мотивирующего действия по избавлению. По принципу иду туда чтобы уже наконец избавится. Или так: бегу закрыть форточку чтобы не дуло. Пока бегу опыт приобрел. Однако часто бывает, что челик замирает под одеялом и рождается импульсу деградации. | 293 |
| 15 | Сперва шаг, потом энергия.
Сперва действие, потом уверенность.
Сперва опыт, потом осознание. | 279 |
| 16 | Будущее встречаю открыто, без предсказаний!!!
Со всей мать её тревожной неопределнностью. Со всем согласен заранее, ну или почти;) | 266 |
| 17 | Строить планы так, будто всё зависит от меня. Принимаю результаты так, будто мало что зависит от меня. | 268 |
| 18 |  Солнце высветлило вайб серо-сырого Питера и превратило в Венецию.
Гуляю, короч | 279 |
| 19 |  Нет текста... | 243 |
| 20 |  Вот эта самая святая усталость на третий день движа. Съемки, проработки и тренинг. Проработки прям во время съемки произошли. | 231 |
