Гейфман.FM

Сегодня 25 лет человеку, с кем у меня уже больше 5 лет лучший рабочий тандем, чем я когда-либо могла представить. Рядом с Лизой я научилась быть мягче и внимательнее. Ощутила, что такое опора в полной мере (раньше это все равно были компромиссы). Очень благодарна ее родителям за то, какой фундамент они заложили — теплый, смешной, преданный, трезвый и взрослый человек получился. И очень благодарна за то, как этим фундаментом Лиза распоряжается. Да, нам всем бывает непросто, но если бы я в 25 имела хоть на каплю такие мозги, вероятно, мы с ней, с вами, со всеми людьми были бы на ту же каплю мудрее и счастливее. 5 лет мы рука об руку. Проживая разные кризисы, находя каждый раз общий язык, будучи аккуратными друг к другу — это её заслуга. Лиза, я тебя люблю как большого друга, как мою главную рабочую опору, как человека, над шутками которого я смеюсь до слез. Будь счастливой! И пусть у нас будет много разных смыслов делать важную работу из года в год еще триста лет!!! ❤️ @elizavetaobr

Про видео выше Здесь не так однозначно, как в прошлом разборе (я даже рилс записала со своим мнением, там дело было в сеттинге). Тут я не могу однозначно сказать, что психолог прав. Однако что бросается в глаза у девушки — ну вот прям одним вопросом психолог её ДОВЕЛ ДО ТАКОГО СОСТОЯНИЯ? Судя по всему, парная терапия была нужна, чтобы вместо мужа начать обвинять кого-то другого. Ибо формулировка ОН МЕНЯ ДОВЕЛ ДО ТАКОГО СОСТОЯНИЯ нам много чего говорит. Например, причины обращения к спецу за 30к. Как будто здесь просится вывод, что психолог за 30к должен был починить нерадивого мужа. Она бесплатно не может это сделать. Пусть кто-то сделает платно. При этом сам вопрос психолога, еще и на первой сессии, ну совсем неаккуратный, чел должен был понимать, что перед ним гистрионная женщина, которая сейчас затопит аффектом его, мужа, а потом и весь инстаграм. С такими людьми работать важно ювелирнее, не допускать таких резких формулировок на первой сессии. Видимо, ставя ценник в 30к психолог и сам думает, что должен быстро вскрыть нарыв, решить проблему и отпустить пару восвояси. А по сути вопроса, мне видится, все логичным, если мужу он задал аналогичный — что вы готова делать? А вы что готов делать? Вероятно еще, что он его задал аккуратнее и менее заряжено, поскольку такая катастрофа на видео говорит нам о невозможности любой конфронтации с данной леди. *все мои размышления не несут диагностической ценности, это просто сочинение на тему)

Ничего не думаем, что ли? Интересный же кейс

Что думаем?

Я в крайней степени благодарна своему предыдущему психотерапевту, с которым я почувствовала долгожданное «а что, так можно было?» Я, помню, начала пить антидепрессанты, они стали действовать, и я поела! Без вздутия! Без боли в кишечнике! Я тогда от радости наелась маслин, помидоров, хлеба разом — всего, от чего мой жкт отправлял меня в аут. И у меня ничего не болело! Еще помню, шла по улице, только начав пить нормотимик, и чувствовала спокойствие. Впервые в жизни оно не зависело ни от кого — мне просто было спокойно, блин. Он научил меня разделять мысль от чувства, научил трансформировать мысли, научил относиться к себе чуть добрее, научил тестировать реальность, выдерживать отношения и верить в то, что спустя 15 лет брака у партнеров может быть секс))) Однако я сожалею, что он в силу своей здоровости и гуманистичности мало помогал мне исследовать источник всего того, что со мной творилось. Он терпеть не мог анализ, а я, как человек, приверженный отношениям, тоже находила в анализе сплошные минусы. Но исследовать источник крайне важно. Все шутки про психоанализ прекратили быть для меня смешными, поскольку наши базовые защиты, благодаря которым мы строим отношения, работаем и живем жизнь в целом формируются именно у истоков. В детстве. И психическое содержимое мы в действительности не можем изменить, в этом смысле я согласна с ним и со всеми противниками анализа. Но нам важно учиться иначе это содержимое защищать. Более зрело. И к сожалению, без разглядывания источника пиздеца мы этого сделать не сможем. С помощью предыдущей терапии я смогла добавить верхнеуровневую рационализацию (это зрелая защита), но этого недостаточно. Важно до конца понять, а что мы вообще рационализируем? Только ли дисфункциональные убеждения? При этом, конечно, классический анализ я бы давала людям без диагнозов. Можно и отъехать по тихой грусти от отсутствия контакта с терапевтом, если 3 раза в неделю. Но возможно, когда я скомпенсируюсь в достаточной степени, я буду 50летней тетей, которая лежит на кушетке 3 раза в неделю и так же ведет пациентов. Всё случается вовремя и как надо. Я прекращаю жалеть о том, что вот в 20 я могла бы, вот в 30 могла бы, вот сейчас могла бы — я могу ровно столько, сколько способна переработать. Стихи, которые я вам публиковала недавно, тому свидетельство — ну какие дети этой девочке? Глубоко больной человек. Или сейчас — ну какая семья с таким глубочайшим конфликтом ужаса и удовольствия? Партнера я, кстати, отпустила. Трудно сказать «расстались», ибо, может, что-то и изменится между нами, всё же мы можем меняться. Однако сейчас продолжать отношения я не могу, это моя инициатива. И сопротивляться этому я перестала (подробностей не будет, просто как будто важно соединить мои размышления с реальностью).

У меня в терапии сейчас очень сложный период. Наконец мои психические защиты пустили меня в переживания того детского ужаса, с которым я столкнулась. У меня вся ненависть была сосредоточена на маме и её поведении (которое было, мягко говоря, перверсивным). Но вообще-то многие вещи происходили с участием других людей, которых мое внимание назначало отсутствующим. Кто-то из них действительно отсутствовал, кто-то напрямую участвовал. И картинка стала наиболее полной. Пограничная структура строится на идеализации, как вы помните. И до меня дошло, что мой идеальный объект Х (несуществующий в реальности, но который я отчаянно искала полжизни) должен спасти ребенка и от ужаса, который происходил, и от связанного с ним удовольствия. Это укладывается в подростковое поведение, где я придумывала себе несуществующую реальность, в которой у меня есть старшая сестра (видимо, для защиты), полная семья, спокойствие, ужины по вечерам. У меня есть альтернатива. И я в своей взрослой жизни пыталась эту альтернативу воссоздать — я никогда не выбирала долбоебов, но таким образом я отрицала детское удовольствие от происходящего ужаса. Люди не могли быть одновременно и идеальными, и долбоебами, чтобы воспроизводить модель детской реальности (идеальность — спасите меня от пиздеца, долбоебство — воспроизведите пиздец, мне он приносил удовольствие). Теперь это всё нужно уложить в голове, создать более зрелые защиты. И конечно, пить таблетки — скорее всего, всю жизнь. Сожаления по поводу неродившихся детей улетучилось — помимо того, что мне было крайне плохо, есть еще и вероятная перспектива наблюдаться у психиатра не только мне, но и моему ребенку. Если я смогу когда-то построить семью (согласиться ее строить, точнее), рожу ребенка, то я буду считать это феноменальной победой моих когнитивных способностей. Я, конечно, не настолько гениальна, как Маквильямс, но она смогла обуздать свою гистрионность и выйти замуж. Это вдохновляет. Буду делать все возможное, насколько хватит моих усилий, чтобы любовь не равнялась ненависти.

Вот, помните, кто меня внимательно читает, как 2-3 года назад я постоянно публиковала истории своих знакомств с парнями в ключе «господи, как кретин» Являются они придурками или нет — вопрос, на который отвечать необязательно Обязательно в данном случае заметить, что основной моей задачей было уничтожить, пока не уничтожили меня. В классике гистрионного ядра схема отношений и сексуальности выглядит так: человек оооочень сильно убегает, его оочень сильно догоняет потенциальный или реальный партнер, ощущение опасности возбуждает, потом истеричный человек снова убегает, его снова догоняют, возбуждение и так по кругу. Сексуальность на этом очень завязана — я тут выяснила, что истеричные люди не испытывают оргазм, если не проведена вся эта беготня У меня не так с помощью терапии, с помощью большой великой рационализации, которая опасность обходит за 57 километров. Но тот факт, что я вышла из всех своих отношений, нам о чем-то говорит. Раньше я это называла «не выдерживаю», «не подходит», но все я выдерживаю. Я строю отношения, которые длятся десятилетиями. Довольно близкие и теплые. Почти все мои партнеры готовы откликнуться в трудные моменты (с этими мошенниками мне помогала моя первая любовь из 2012, мать его, года!) То есть, всё я выдерживаю. Именно поэтому я и выбираю на текущем этапе клинический анализ (тфп), поскольку я убедилась, что только глубокое осознавание всего того, что с нами делали и что теперь делаем мы, может привести к иным выборам в нашей жизни.

Личностное ядро — штука сложная *я готовлю материал вам по тому, какие ядра существуют Сложная она потому, что глубокое осознавание, что вы, например, нарцисс или гистрионный человек, как я, крайне сложное То есть, мы можем на интеллектуальном, поверхностном уровне это признавать и понимать, но глубокое переживание тех конфликтов, которые вытекают из ядра, доступно далеко не всем Например, я только начинаю разбираться с конфликтами истерически организованного человека. Инцестуозность и насилие, которая неизбежно присутствовали в развитии. *инцестуозность, кстати, самое сложное явление в переваривании Пока систематизирую все эти ядра, у меня возникает много сочувствия к нам. И главное, знаете — пока не столкнуться лицом к лицу с проживанием ужаса и последствий (например, мы уничтожаем людей вокруг и думаем, что это ок), ничего не изменится В этом смысле жаль психопатов и их жертв — никакое осознавание им недоступно

А вот эти люди, которые слышали, вы об этом как узнали… я подумать не могла, что так бывает!

Чуть поясню: эти мошенники перевели мне МОИ деньги, полученные ранее. Мошенническая схема заключается в том, что они обогащаются два раза.

Теперь каждая собака может оспаривать операцию, и вы (мы) останемся без денег 💪🏻

Про мошенников. Расскажу коротко, всю историю рассказывать сложно, ибо схема хитрая. Короче, оказывается, если вам переводят деньги (за что бы то ни было, но в особенности за p2p переводы, поскольку доказать там что-либо почти невозможно), их можно оспорить. Оспаривается это путем наложения ареста на счета, якобы вы мошенник. Тот человек, который перевел вам деньги, может легко пожаловаться в свой банк, в ЦБ и даже написать заявление в МВД. Почему p2p — это почти не регулируется финансовой системой в РФ. Ну, те, кто пользуется, знает. Однако такая схема может работать с чем угодно: вот вы заняли денег человеку в наличке. Он вам на карту переводит долг. И потом обращается в банк, якобы вы незаконно обогатились. Доказать, что это был долг крайне сложно: вы же отдали ему наличку, да еще и без договора (даже расписка, оформленная только подписями - филькина грамота). Потом Центробанк блокирует вам счета (или ограничивает), пока вы не вернете деньги. И тогда если счета вам всжны (а мне важны) и разбирательств с МВД не хочется ввиду слабой доказательной базы (как в моем случае), вы просто обязаны вернуть деньги. И хорошо, если там 125к, как у меня. Сумма хотя бы подъемная. А если 500к? Такие нововведения в банках нужны, чтобы противостоять телефонным мошенникам, когда все повально переводили им деньги, помните? В итоге эти мошенники перевернули схему в свою пользу. Итог: я отдала свои деньги, чтобы на мне не висела 161 статья (что я мошенница блять), поскольку чел, который перевел мне деньги, написал заявление в банк или в ЦБ — тут я до конца не пойму. Так что урок номер 45567: принимайте деньги только от проверенных лиц. Когда вы человека знаете и доверяете ему. Если это деньги за услуги (не мой случай, но всё же), составляйте договор, сохраняйте переписку, расписку — заверенную у нотариуса. Если путь происхождения ваших денег хоть на толику сложно подтвердить, вы в зоне риска. Вот такой пиздец ✊🏻

Сегодня на супервизии обсуждали тему нейроотличий. В частности СДВГ, неотягощенного РАС. Я пришла к одному важному выводу, поскольку раньше я не понимала, что в этой концепции не так. К психическим расстройствам это тоже относится Нам очень важно обращать внимание на целостную структуру личности. Ведь часто в прокрастинации от СДВГ лежит аффект размером с дом, с которым человек не может соприкоснуться. И тогда реально присутствующее нейроотличие становится способом этот аффект избегать. То есть, это не про то, что СДВГ, например, не существует. Это про то, как человек с этим обходиться. Например, при БАР необязательно брать кредиты на миллиард, это не встроенная опция диагноза. Это лишь нейромедиаторы и гормоны, с которыми мы можем каким-то образом обходиться. Так же и с нейроотличиями. Проще говоря, если человек вечно опаздывает, не может выполнять социальные правила — это не только потому, что у него иначе работает мозг. Но и потому, что он вполне себе хочет положить на вас хер))

Я все держу в голове лекции по отношениям с опорой на доказательные методы. И понимаю, что пока мне даже некогда об этом подумать (если не отлетать в гипоманию, конечно, где я могу думать обо всем сразу))). В этот набор диагностические сессии вышли богатыми на новых пациентов, у меня целых трое новеньких теперь в терапии. Плюс с июня и июля двое переходят на 2 раза в неделю. Короче, я в «полевой» работе по самые уши (что хорошо для вас в том числе, ибо лекции будут с опорой на практику, а не только на литературу). Плюс я так же по уши в реабилитации. У меня каждый день происходят манипуляции с рукой — либо тренировки с Олей, либо массаж с Аней, а с сегодняшнего дня добавится физиотерапия. Мне сложно сталкиваться со своими ограничениями, когда хочется абсолютно всё. Так что надо хотя бы освободиться на лето от универа, чтобы были вечера работы над лекциями) это случится как раз в июне. Еще я думала про клуб, про классный контент в инсте, про всё такое… но я (ужасная новость) всего лишь человек(((

Утренние издевательства были такими. В понедельник иду еще на физиотерапию! Синяки от массажа. Локоть от меня блин никуда не денется, собака

Не психоанализом едины, как говорится. Мне очень важно, чтобы все доказательные методы для работы с личностными расстройствами были у нас в Точке, потому что люди разные, степень повреждения разная, да и у меня не всегда есть окошки. У меня в Точке чаще всего поддерживающие спецы, которые работают по доказательным протоколам. Это очень важный этап лечения — все мои пациенты достаточно опытны в терапии, поэтому уже можно пробовать что-то иное. Но я кому-то вижусь жесткой дамой, поэтому если понимаете, что хочется помягче, но все так же структурно с опорой на сеттинг, выбирайте психолога у нас. Я за них отвечаю, чтобы херню не делали и умели заниматься психотерапией, а не болтовней за деньги. Вот, повторюсь, так я хотела ДБТ-спеца такого хорошего, из сообщества, опытного! Получила, и счастлива!

У нас в точке новенькая — психолог ДБТ! Это еще один доказательный метод для работы с ПРЛ. Я долго искала хорошего ДБТ-терапевта) её сессия стоит 2500. Идите! Записаться можно тут @sluzbageyfman (или на сайте, но проще сразу менеджеру написать и сказать - хочу к Полине!)