RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье

Выбираем здесь - probegkross.shop

Красиво научили, осталось научить быстро 🏃‍♂️

В ноябре будем нормально тренироваться или как?😂 Для записи на пробную бесплатную тренировку пишите @LenaORun

С Днём тренера! 🧡 Меняются эпохи. Спортивные костюмы, кроссовки, секундомеры, методы подготовки. Сейчас вместо бумажного дневника — приложение, вместо обычного секундомера — часы, которые, кажется, знают про нас вообще всё. А тренер всё ещё нужен. Потому что часы не скажут, когда можно добавить, а когда лучше не геройствовать. Не объяснят, почему тренировка не зашла. Не остановят, когда очень хочется сделать лишнего. И не заставят потерпеть там, где уже кажется: всё, хватит. Тренерская работа — это не только планы, километры и секунды. Тренер видит за всеми этими цифрами человека. Понимает, где он действительно может больше, а где важно вовремя притормозить. Тренер нужен, чтобы становиться быстрее и выносливее. Ставить личники. Браться за задачи, которые раньше казались слишком сложными. И желательно делать всё это так, чтобы бегать ещё много лет, а не один очень героический сезон 🙂 Спасибо нашим тренерам RunTrain за знания, терпение и огромное количество работы, которую спортсмен зачастую вообще не видит. И с праздником всех тренеров. Времена меняются. Секундомеры тоже. А хорошего тренера пока ничем не заменили🧡💚 #runtrain #небойсябегатьбыстро

Забеги подходят к концу, начинается базовый период. Это самое комфортное время влиться в регулярные тренировки. Взрослые тренировки в группе Дмитрия и Анны, а также детская группа открыты. Формат онлайн-сопровождения есть у каждого тренера в нашем клубе RunTrain. За подробностями напишите @LenaORun

Собрали комплект 🫠

Сезон закрыли! Уходим на восстановление

Наша дримтим сегодня 😍

Наши результаты сегодня Казанский национальный полумарафон 2026: 10 км Орлова Елена - 38:14 РК 35-39 Боброва Мария - 39:46 Колегова Карина - 46:04 ЛР Черемных Алина - 49:23 ЛР Миронова Кристина - 49:31 ЛР Бушуев Сергей - 35:38 Головнин Яков - 39:14 Вожаков Игнатий - 40:10 21,1 км Белов Олег - 1:11:32 ЛР Акулов Антон - 1:12:15 Бадин Даниил - 1:15:29 ЛР Галкин Антон - 1:19:58 ЛР Бадина София - 1:42:15 3 км Колмакова Анна - 15:15

Сегодня поздравляем с днём рождения нашего тренера Анну Родину! Желаем взаимопонимания с воспитанниками, кайфа от рабочего процесса и собственные беговые достижения чтобы были на уровне! С праздником, Аня🧡🎉💚

Осень - время, когда хочется попробовать что-то новенькое😉 Неважно, закончился ли у вас соревновательный сезон, давно ли вы бегаете или только думаете начать. Приходите познакомиться с RunTrain. Первая тренировка — бесплатно. Напишите @LenaORun в сообщения «Хочу на тренировку» - расскажем про группы и подберём подходящую по вашему уровню 💚 Взрослая группа №2 Тренер — Илья 📍 Понедельник, 19:00 — стадион «Динамо» 📍 Четверг, 19:00 — стадион «Динамо» 📍 Суббота, 10:00 — Балатово Взрослая группа №3 Тренер — Дмитрий 📍 Понедельник, 19:00 — Набережная 📍 Четверг, 19:00 — стадион «Динамо» 📍 Суббота, 10:00 — Балатово Взрослая группа №4 Тренер — Анна 📍 Понедельник, 19:00 — Балатово 📍 Среда, 19:00 — стадион «Динамо» 📍 Суббота, 10:00 — Набережная Детская группа Тренер — Дмитрий 📍 Среда, 19:00 — стадион «Динамо» 📍 Воскресенье, 11:00 — Набережная / зал на Ленина, 38а

Москва порадовала сегодня! Данил Бадин - 33:16 ЛР Антон Галкин - 34:50 ЛР Евгений Дроздов - 35:06 Боброва Мария - 39:40 ЛР Софья Бадина - 43:25 Виктория Гордеева - 50:04 ЛР Завтра ещё марафонцы бегут 🙌🏽

Шикарное мероприятие. Надеемся на шикарную погоду. https://permrun.timepad.ru/event/4204542/

Продолжаем про Пермский марафон. Результаты групп Дмитрия Лепы и Анны Родиной🚀 Как видите, у нас тренируются ребята разных уровней подготовки, для кого-то забеги - это новый опыт, но #мынебоимсябежать😅 Прийти к нам в клуб можно в любое время. Запись на пробную бесплатную тренировку у @LenaORun