ru
Feedback
مهران حاتم | توسعه فردی

مهران حاتم | توسعه فردی

Открыть в Telegram

مهران حاتم روانشناسی ، توسعه فردی. اینجا یاد می‌گیریم چطور شخصیت خود را ارتقا دهیم و مسیر فکریمان را بازسازی کنیم. پادکست‌های توسعه فردی و راهکارهای عملی.

Больше
2 563
Подписчики
-524 часа
-307 дней
-23530 день

Загрузка данных...

Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+9
в 0 каналах
май '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+364
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+452
в 3 каналах
Get PRO
июнь '25
+480
в 5 каналах
Get PRO
май '25
+99
в 3 каналах
Get PRO
апрель '25
+905
в 5 каналах
Get PRO
март '25
+764
в 3 каналах
Get PRO
февраль '25
+504
в 3 каналах
Get PRO
январь '25
+95
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+484
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+649
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+86
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+107
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+181
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+174
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+129
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+117
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+1 627
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+413
в 10 каналах
Get PRO
январь '24
+336
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+140
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+141
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+211
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+160
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+118
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+131
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+217
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+167
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+147
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+231
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+199
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+161
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+154
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+207
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+99
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+110
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+100
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+107
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+89
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+62
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+49
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+103
в 0 каналах
Get PRO
февраль '220
в 0 каналах
Get PRO
январь '220
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '210
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
август '210
в 0 каналах
Get PRO
июль '210
в 0 каналах
Get PRO
июнь '210
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+172
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
23 июня0
22 июня0
21 июня+1
20 июня0
19 июня0
18 июня+1
17 июня0
16 июня0
15 июня0
14 июня+1
13 июня0
12 июня0
11 июня0
10 июня0
09 июня0
08 июня+2
07 июня0
06 июня+1
05 июня+1
04 июня+2
03 июня0
02 июня0
01 июня0
Посты канала
گفت : اگر یک همکاری شکل بگیرد یا نگیرد ، چه چیزی برای تو مانده است ؟ حرف هایی که مرا به تفکر وا داشته است ... پ ن :  امروز برای همکاری در سال تحصیلی جدید  با مدیر یک مدرسه متوسطه اول نزدیک دو ساعت گفتگو کردم نوع برخورد ، از کتاب حرف زدن ، از علم ، نوع کلاس ها ، اسم های جالبی که کلاس ها داشتن ، طرز فکر و ایده ها و ... دقیقه هایی که گذشت رو بسیار برام عمیق کرد ✨ #مهران_حاتم @mehranhatamoriginal

2
این یه کلاسه کلاسی که از صدای یک دفتر بیرون میاد ! #صدای_دفتر #دفتر_اول #ویس_62 🐋در لحظه ای که حتی فکرشم نمیکنی !🐋 #مهران_حاتم 💢Telegram💢 ⭕️Instagram⭕️
115
3
متفاوت بودن 🌸 یعنی در کنار کارهای دیگه ی جهان🌎 تو بیای کار تازه ای انجام بدی و خدمتی به جهان بکنی پس متفاوت بودن در نهایت ب
متفاوت بودن 🌸 یعنی در کنار کارهای دیگه ی جهان🌎 تو بیای کار تازه ای انجام بدی و خدمتی به جهان بکنی پس متفاوت بودن در نهایت به خدمتی برای جهان منجر میشه 🌈 #مهران_حاتم 💢Telegram💢 ⭕️Instagram⭕️
138
4
🤍معجزه❤️#والپیپر 📱 بعدِ مدت ها والپیپر گوشی مونو عوض کنیم ؟ 💢برای اولین تصویری که می بینی💢 آسان نبود این عمر ، این زندگی اما من رفتم 💢Telegram💢 ⭕️Instagram⭕️
165
5
در این روزهایی که با آگاهی بدون محتواش کردیم و استراحتی که به خودمون داده ایم شنیدن موزیک میتونه خوب باشه اونم یه موزیک بی کلام بریم که باهم از فریبرز لاچینی عزیز گوش کنیم #مهران_حاتم 💢Telegram💢 ⭕️Instagram⭕️
229
6
و در آخر با معذرت خواهی تموم نمیشه ! تازه شروع میشه . وقتی من میگم از شما معذرت میخوام دارم پرچم معذرت خواهی  اون ادعایی که کردم رو بالا می برم ، پس شما بعد از گفتن من  نگاه میکنی که من واقعا معذرت خواهی کردم یا فقط حرف و ادعاشو داشتم . 📌 این تنها ذره ای از آموزش دیدنمون در معذرت خواهی کردن بود و حقیقتا خیلی میشه درباره اش یادگرفت ... #مهران_حاتم @mehranhatamoriginal
267
7
نکته ی فوق مهم : دیده شده که در مثلا بیست سال قبل این جور افکار و حرف های نامحترم زیاد بود ؛ برو خرش کن بلدم چجوری خرش کنم حتی هنوز هم در بعضی هامون دیده میشه. یادمون باشه که واقعا معذرت خواهی بکنیم نه اینکه بخوایم گول بزنیم کسیو #مهران_حاتم @mehranhatamoriginal
276
8
معذرت خواهی کردنمون همراه با احساس باشه . پشیمون و غمگین نشون بدیم که بابتش غمگینیم . البته واقعی ، نقش بازی نکنیم 👌 #مهران_حاتم @mehranhatamoriginal
275
9
اگر کلاممون رو همراه اکت کنیم اثر معذرت خواهی مون عمیق تر و آرامش بخش تر میشه و باعث میشه ، بیشتر بهمون اعتماد کنه ؛ ازت معذرت می خوام + اجازه دارم بغلت کنم ؟ ( چن ثانیه ای در آغوش هم بمونید البته اگر که طرف مقابل شما هم تمایل داره ) نکته : اجازه گرفتن ، بسیار کلام احترام آمیزی است . نشون میده که شما به نظر و انتخاب و تصمیم او هم فکر میکنی . و مهم تر اینکه : شما به حد و حریم شخصی او احترام میذاری #مهران_حاتم @mehranhatamoriginal
302
10
توجیه نکردن : ما بعد از معذرت خواهی به نادرستی ادامه میدیم ؛ .ولی دست خودم نیست .قبول کن خودتم مقصر بودی . فلانی ، فلان چیز باعث شد آدم ها بیشتر این براشون مهمه که ببینن شما ازشون واقعا معذرت خواهی کردی #مهران_حاتم @mehranhatamoriginal
303
11
تمرین معذرت خواهی کردنمون : بابت رفتار اشتباهی که باهات داشتم ازت معذرت می خوام . نکته هاش : ۱_پذیرفتی که رفتار اشتباهی باهاش داشتی ۲_ ازش معذرت خواستی ۳_ توجیه نکردی * اگر اون رفتار اشتباهی که داشتی رو بهش اشاره کنی خیلی موثره ؛ چون داری نشون میدی که واقعیت رو دیدی . مثلاً : برای حرف بدی که بهت زدم ، ازت معذرت میخوام .* شماره ۳ خیلی مهمه #مهران_حاتم @mehranhatamoriginal
353
12
آهنگی که امروز باهاش ورزش کردم و اون خشمی که بر اثر اتفاق های امروز داشتم تونست کمی آروم بگیره . توجه به احساس + کاری کردن براش #مهران_حاتم @mehranhatamoriginal
378
13
این کلمات نیستن که معذرت خواهی رو شکل میدن و واقعیش میکنن این رفتار ماست که نشون میده واقعا معذرت خواستیم #مهران_حاتم @mehranhatamoriginal
351
14
می گفت وضعیت ما مثل این می مونه که انگار یه کشی بهمون وصله ، تا ما میخوایم یکم جلوتر بریم دیگه اون کشه نمیذاره و پرت میشیم عقب تر از جایی که شروع کردیم 💔 نمیدونم چی بگم فقط میدونم که باهم باشیم میتونیم یه کوچولو هم شده دووم بیاریم و کوچیک کوچیک ادامه بدیم . این سری آیدی کانال روبیکامون رو براتون می ذاریم تا اگه دوباره اینجا نبود اونجا بتونید باهامون ادامه بدید که همین آیدی کانال تلگرامه : mehranhatamoriginal برای محتوای متفاوت با کانال هم ( که میشه استوری و ریلز ) می تونید دوباره با همین آیدی mehranhatamoriginal در روبینو ( که داخل روبیکا هست ) و آپارات دنبالمون کنید
425
15
و بهترین جبران ؟؟ تکرار نکردن همون اشتباه و این بسیار سخته اما خب بسیار هم در زندگی مون تلاش می خواد #مهران_حاتم @mehranhatamoriginal
314
16
. واقعا با تمام وجودت به شکلِ معذرت خواهی باشی ؛ پشیمون و در صدد جبران #مهران_حاتم @mehranhatamoriginal
366
17
واقعی تر کردن معذرت خواهی : . همه تلاشتو میکنی تا دیگه از جایی که آسیب بهش زدی ، آسیب بهش نزنی . و درد من این بود که بارها از همان ناحیه آسیب دیدم ، جوری که سِر شد 💔 #مهران_حاتم @mehranhatamoriginal
430
18
تو چه جوری معذرت خواهی میکنی ؟ کلی دنبال کلمه میگردی و بعد میری بهش میگی یا نه خیلی ساده تصمیم می گیری معذرت خواهی کنی و به ج
تو چه جوری معذرت خواهی میکنی ؟ کلی دنبال کلمه میگردی و بعد میری بهش میگی یا نه خیلی ساده تصمیم می گیری معذرت خواهی کنی و به جای اینکه بخوای دنبال کلمات قشنگ تر بگردی دنبال واقعی تر کردن معذرت خواهیتی ؟ #مهران_حاتم 💢Telegram💢 ⭕️Instagram⭕️
421
19
معذرت ، دادن یک گلی از من به توست اما گفتن و نحوه ی دادن این گل هم یک شرط ضروری است هدف فقط رسوندن گل نیست ! آموزه هایی در با
معذرت ، دادن یک گلی از من به توست اما گفتن و نحوه ی دادن این گل هم یک شرط ضروری است هدف فقط رسوندن گل نیست ! آموزه هایی در باب معذرت خواهی به مدت ۱۱ روز ، کوتاه و به کار بیا در زندگی هامون ✨ #مهران_حاتم 💢Telegram💢 ⭕️Instagram⭕️
388
20
آیا برای اینکه یک برنج رو خوب در بیاری ، تا حالا نسوزوندیش ؟! آیا همه چیز رو نرمال انجام دادی و روی رِوال بوده ؟! فرصت مسیرش ساختن رو به خودت بده . مسیر ، فقط با کارهای تیک خورده نیست که ساخته میشه #مهران_حاتم @mehranhatamoriginal
321