Территория доверия | Катя Карпенко❤️

Открыть в Telegram

Привет! Я - Катя Карпенко @karpenkokaty, практикующий подростковый психолог более 9 лет Мои курсы: https://ekarpenko.ru/kursi/ Ссылка на канал: https://t.me/+p5N2KSFZk_9lMmZi Инст: https://instagram.com/karpenkokaty Чат: https://t.me/+M1sc-1Cazo5kNTky

Больше

Россия28 784 Психология804...

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Территория доверия | Катя Карпенко❤️

Канал Территория доверия | Катя Карпенко❤️ (@psykatys) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 23 215 подписчиков, занимая 804 место в категории Психология и 28 784 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 23 215 подписчиков.

Согласно последним данным от 21 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -322, а за последние 24 часа — -27, при этом общий охват остаётся высоким.

Статус верификации: Не верифицирован
Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.54%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.41% реакций от общего числа подписчиков.
Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 591 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 327 просмотров.
Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 12.
Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как опора, сверстник, тревога, фундамент, отклик.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Привет! Я - Катя Карпенко @karpenkokaty, практикующий подростковый психолог более 9 лет Мои курсы: https://ekarpenko.ru/kursi/ Ссылка на канал: https://t.me/+p5N2KSFZk_9lMmZi Инст: https://instagram.com/karpenkokaty Чат: https://t.me/+M1sc-1Cazo5kN...”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 22 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

23 215

Подписчики

-2724 часа

-817 дней

-32230 день

591

Просмотры поста

~ 32724 часа

~ 43448 часов

2.54%

Коэффициент вовлеченности

~ 2

Постов в день

Ads index

beta

Загрузка данных...

Похожие каналы

Нет данных

Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .

Входящие и исходящие упоминания

---

Привлечение подписчиков

июнь '26

в 2 каналах

май '26

+42

в 1 каналах

Get PRO

апрель '26

+114

в 1 каналах

Get PRO

март '26

+323

в 2 каналах

Get PRO

февраль '26

+769

в 1 каналах

Get PRO

январь '26

+529

в 2 каналах

Get PRO

декабрь '25

+682

в 1 каналах

Get PRO

ноябрь '25

+643

в 2 каналах

Get PRO

октябрь '25

+682

в 1 каналах

Get PRO

сентябрь '25

+1 500

в 1 каналах

Get PRO

август '25

+695

в 2 каналах

Get PRO

июль '25

+1 026

в 2 каналах

Get PRO

июнь '25

+1 193

в 7 каналах

Get PRO

май '25

+1 565

в 1 каналах

Get PRO

апрель '25

+1 585

в 2 каналах

Get PRO

март '25

+575

в 1 каналах

Get PRO

февраль '25

+344

в 0 каналах

Get PRO

январь '25

+419

в 1 каналах

Get PRO

декабрь '24

+2 867

в 1 каналах

Get PRO

ноябрь '24

+2 426

в 1 каналах

Get PRO

октябрь '24

+1 668

в 3 каналах

Get PRO

сентябрь '24

+688

в 4 каналах

Get PRO

август '24

+1 427

в 2 каналах

Get PRO

июль '24

+1 833

в 1 каналах

Get PRO

июнь '24

+1 176

в 6 каналах

Get PRO

май '24

+6 132

в 11 каналах

Get PRO

апрель '24

+2 226

в 14 каналах

Get PRO

март '24

+1 088

в 0 каналах

Get PRO

февраль '24

+176

в 1 каналах

Get PRO

январь '24

+381

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '23

+245

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '23

+1 117

в 1 каналах

Get PRO

октябрь '23

+29

в 0 каналах

Get PRO

сентябрь '23

+43

в 0 каналах

Get PRO

август '23

+252

в 0 каналах

Get PRO

июль '23

+59

в 0 каналах

Get PRO

июнь '23

+181

в 0 каналах

Get PRO

май '23

+1 092

в 0 каналах

Get PRO

апрель '23

+552

в 0 каналах

Get PRO

март '23

+5 187

в 0 каналах

Get PRO

февраль '23

+2 172

в 0 каналах

Get PRO

январь '23

+5 922

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '22

+3 759

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '22

+6 758

в 0 каналах

Get PRO

октябрь '22

+2 668

в 0 каналах

Get PRO

сентябрь '22

+1 663

в 0 каналах

Get PRO

август '22

+2 937

в 0 каналах

Get PRO

июль '22

+5 132

в 0 каналах

Get PRO

июнь '22

+7 511

в 0 каналах

Get PRO

май '22

+6 548

в 0 каналах

Get PRO

апрель '22

+5 667

в 0 каналах

Get PRO

март '22

+2 370

в 0 каналах

Get PRO

февраль '22

+644

в 0 каналах

Get PRO

январь '22

+11

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '21

+348

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '21

+1 752

в 0 каналах

Get PRO

октябрь '21

+198

в 0 каналах

Get PRO

сентябрь '21

+333

в 0 каналах

Get PRO

август '21

+404

в 0 каналах

Get PRO

июль '21

в 0 каналах

Get PRO

июнь '21

+122

в 0 каналах

Get PRO

май '210

в 0 каналах

Get PRO

апрель '21

в 0 каналах

Get PRO

март '21

в 0 каналах

Get PRO

февраль '21

+900

в 0 каналах

Get PRO

январь '21

+84

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '20

+634

в 0 каналах

Дата	Привлечение подписчиков	Упоминания	Каналы
22 июня	0
21 июня	0
20 июня	0
19 июня	0
18 июня	0
17 июня	0
16 июня	+2
15 июня	0
14 июня	0
13 июня	0
12 июня	0
11 июня	0
10 июня	0
09 июня	0
08 июня	0
07 июня	0
06 июня	+2
05 июня	0
04 июня	0
03 июня	0
02 июня	0
01 июня	+1

Посты канала

Дорогие, мы вместе выбрали книгу июля 😍 «Мамочка и смысл жизни» — Ирвин Ялом. Если честно, я очень рада, что выбор пал именно на эту книгу — потому что я сама её ещё не читала. Так что этот путь будем проходить вместе — изучать, обсуждать, открывать для себя ❤️ До июля у вас есть время купить книгу. Рекомендую брать сразу два формата: бумажный и электронный, так удобнее читать в любой момент

Книга на Литрес Книга на WB Книга на Ozon

Уже предвкушаю нашу встречу 🥹 Так что жду вас в нашем клубе — будем вместе читать, обсуждать, развиваться и расти. Скоро расскажу, как вступить ❤️

2	А вы знаете автора Пеппи Длинныйчулок и Карлсона? Для большинства из нас — это просто любимые персонажи из детства. Мы знаем героев, но совсем не знаем женщину, которая их создала. Я недавно посмотрела фильм о ней и так удивилась, ведь её история сильнее любой сказки ✨ Астрид Линдгрен. Молодая девушка из маленького шведского городка. Она прошла такой тяжелый путь на пути к тому, чтобы ее творчество увидел весь мир. • Беременность вне брака — в то время это был настоящий позор. • Ребёнок, которого пришлось отдать чужим людям. • Годы разлуки. Боль, которую невозможно показать окружающим. Но в ней всегда было огромное желание писать, придумывать, рассказывать о себе через чудных героев ❤️ И я так ее понимаю 🥹 Знаю, как это, когда внутри живёт история, которую очень хочется рассказать миру. Астрид не ждала идеальных условий. Не ждала когда жизнь наладится. Она писала вопреки боли, вопреки обстоятельствам, вопреки всему. А ведь это и есть настоящая женская сила, правда? Фильм — «Быть Астрид Линдгрен» (2018), рекомендую от души ❤️ #катяпрофильмы	387
3	Думайте о том, что говорите своим детям 🙏 Одной из моих девочек папа сказал, что у неё «мягенький животик». Другой бабушка заметила: «Как ты округлилась». Третьей мама сказала: «Ой, какая у тебя большая грудь»… А потом девочки начинают голодать, вызывать рвоту, заниматься самоповреждением и ненавидеть своё тело. И нам приходится долго и упорно работать с расстройствами пищевого поведения (РПП) 😢 Каждый раз думаю: как много боли можно было бы предотвратить, если бы мы выбирали бережные слова. Подростковый возраст — время, когда ребёнок только знакомится с собой. И в этот момент наши слова становятся внутренним голосом, с которым он будет жить ещё очень долго. Пожалуйста, помните об этом. А если вдруг сказали что-то лишнее — не бойтесь признать ошибку и извиниться. Дети слышат гораздо больше, чем нам кажется. Давайте беречь их ментальное здоровье с самого начала. ❤️ 📲 канал в MAX 📲 чат в MAX	430
4	Выбираем книгу месяца ❤️ Можно выбрать несколько	493
5	Выбираем книгу месяца ❤️👇	1
6	Дорогие, пора выбирать книгу июля 📚 Для нашего книжного клуба Я собрала пять вариантов — давайте выбирать вместе, голосуйте ❤️ 1️⃣ «Мамочка и смысл жизни», Ирвин Ялом Про отношения с мамой, принятие своих страхов и освобождение от детского опыта. 2️⃣ «Перевал в середине пути», Джеймс Холлис Про кризис среднего возраста и как его пройти без потерь. 3️⃣ «Из поколения в поколение», Инна Хамитова Как остановить негативное влияние прошлого и найти в семейной истории опору и ресурс. 4️⃣ «Травма и исцеление», Джудит Герман Как пережить психологическую травму. 5️⃣ «Палач любви», Ирвин Ялом 10 клиентских историй и о том, как с ними работал Ялом. Голосуйте 👇 Можно выбрать несколько вариантов ❤️	466
7	Видеосообщение	451
8	Вы не представляете, как я рада, что решила создать свой книжный клуб ❤️ И ещё сильнее рада, что это нашло отклик. Мне завтра приедут новые бумажные книги. И мы вместе с вами выберем первую книгу, которую будем читать в июле. Я в предвкушении 🥹 Знаете, в чём для меня главная ценность именно психологического книжного клуба? Не только в том, чтобы вернуть себе умение читать большие тексты, а в том, чтобы вместе расти, развиваться, улучшать отношения и свою жизнь. 🫀Ведь если получается пропустить через себя хорошую терапевтичную книгу, по эффекту это может быть сопоставимо с работой с психологом А теперь представьте, что это 12 качественных книг в год! И я рада, что получилось сделать доступную цену для каждого. При этом с большим количеством пользы внутри. Спасибо тем, кто уже захотел присоединиться — ценю это больше всего! Проведём это лето продуктивно, дорогие ❤️ 📲 канал в MAX 📲 чат в MAX	522
9	Как подростку не забывать про себя? И родителям тоже ❤️ #янатвоейстороне — этот пост вы можете переслать своему подростку 🫂 3 последние консультации с подростками у меня прошли на одну и ту же тему. Хочу поделиться с вами. • Одна девочка полностью сфокусирована на отношениях с парнем. • Другая — на отношениях с папой. • Третий — на отношениях с другом. И всем троим я приводила одну и ту же метафору: Представь дом 🏠 Если он разрушен на 70% — в нем очевидно жить нельзя. А если на 30%? Вполне можно! Можно подделать стены, поставить матрас в комнате, жить там и потихоньку ремонтировать остальное. То же самое происходит в нашей жизни. Когда что-то становится для нас сверхценным (отношения с парнем, с другом, с родителями и тд), и что-то в этом идет не так — вся жизнь идет под откос! Потому что этот один элемент занимает слишком много места. Именно поэтому так важно обогащать свою жизнь разным: Отношения с друзьями. Хобби. Увлечения. Занятия, которые приносят удовольствие. Все это образует фундамент устойчивости. И чем больше опор — тем крепче стоишь ❤️ 📲 канал в MAX 📲 чат в MAX	634
10	Дорогие! Наконец-то я могу поделиться с вами идеей, которую вынашиваю последний месяц. Я хочу создать свой книжный клуб для взрослых 🥹 Вот представьте. Мы с вами вместе выбираем книгу. Психологическую. Простую. Ничего заумного брать не будем. Мы с вами находимся в закрытом канале — нашем теплом книжном пространстве. Каждый день (по желанию) вы выставляете мысли или цитаты из книги. И таким образом мотивируете себя и других продолжать. В конце месяца мы устраиваем душевные посиделки с чаем или кофе и обсуждаем книгу: — Кто что из нее забирает? — Кому что откликнулось? — Что будем внедрять в жизнь? + конечно, я была бы не я, если бы оставила вас без полезной информации ❤️ И бонус — в конце месяца я делаю конспект книги, который у вас останется. Что в итоге? ✅ Вы ежедневно читаете и внедряете полезную привычку в свою жизнь ✅ Вы обсуждаете книгу и она остается в вас, а не забывается через неделю ✅ Вы не просто читаете, вы внедряете информацию в жизнь. И так за год можно прожить 12 книг. И здорово изменить свою жизнь. И да! Формат хочу сделать доступным для всех — 990 руб. в месяц. Как вам идея? Напишите в комментарии, кто хотел бы. P.S. Я так надеюсь, что она вам понравится 🥹🤞	674
11	Дорогие! Наконец-то я могу поделиться с вами идеей, которую вынашиваю последний месяц. Я хочу создать свой книжный клуб для взрослых 🥹 Вот представьте. Мы с вами вместе выбираем книгу. Психологическую. Простую. Ничего заумного брать не будем. Мы с вами находимся в закрытом канале — нашем теплом книжном пространстве. Каждый день (по желанию) вы выставляете мысли или цитаты из книги. И таким образом мотивируете себя и других продолжать. В конце месяца мы устраиваем душевные посиделки с чаем или кофе и обсуждаем книгу: — Кто что из нее забирает? — Кому что откликнулось? — Что будем внедрять в жизнь? + конечно, я была бы не я, если бы оставила вас без полезной информации ❤️ И бонус — в конце месяца я делаю конспект книги, который у вас останется. Что в итоге? ✅ Вы ежедневно читаете и внедряете полезную привычку в свою жизнь ✅ Вы обсуждаете книгу и она остается в вас, а не забывается через неделю ✅ Вы не просто читаете, вы внедряете информацию в жизнь. И так за год можно прожить 12 книг. И здорово изменить свою жизнь. И да! Формат хочу сделать доступным для всех — 990 руб. в месяц. Как вам идея? Напишите в комментарии, кто хотел бы. P.S. Я так надеюсь, что она вам понравится 🥹🤞	50
12	Дорогие, а как у вас дела с чтение книг? 📚	651
13	Дорогие, а как у вас дела с чтением книг? 📚	1
14	Многие держат аскезу на сладкое, шопинг, соцсети. А у меня с начала года была аскеза на покупку книг. Ну, что есть, то есть 😄 В начале года написала своему ассистенту: «Полгода никаких новых книг!». И правда ведь продержалась. Все эти полгода читала то, что уже стояло на полке, а библиотека у меня здесь, на Пхукете, большая. Дочитывала, перечитывала, разбиралась с тем, что давно откладывала. И вот аскеза закончилась 🥳 С начала года прочитала уже 20 книг. А сейчас с нетерпением жду посылку с новыми книгами. И радуюсь, как ребёнок. Книги настолько плотно вошло в мою жизнь, что это уже не просто хобби. Я и читаю, и слушаю книги в дороге, и сама пишу. Они уже большая часть меня. Оставляйте реакции ❤️ поделюсь своими фишками: как выбирать книги, как применять полезную информацию и не забрасывать на середине. 📲 канал в MAX 📲 чат в MAX	668
15	Приношу вам рекомендацию шикарного фильма, который мы недавно посмотрели с дочкой ❤️ «Миссис Даутфайр» Глазами ребенка — это просто смешная история про папу, который переоделся в женщину, чтобы проводить время со своими детьми. Но я увидела в нем историю гораздо глубже ❤️ Она про то, что одной любви иногда недостаточно. Главный герой очень любит своих детей. В этом невозможно усомниться. Но по ходу фильма становится понятно: любовь — это не только весёлые выходные, шутки и хорошие отношения. Любовь — это ещё ответственность. Это умение быть рядом. Это готовность участвовать в жизни ребёнка не тогда, когда удобно, а тогда, когда это нужно. И это ведь про многих родителей. Нам порой кажется, что отношения никуда не денутся. Что близкие и так знают, как сильно мы их любим. Что поговорить, извиниться, наладить контакт можно потом. Но иногда именно кризис заставляет нас остановиться и посмотреть на свою жизнь честно. И да, семья может выглядеть по-разному. Родители могут быть вместе, а могут — в разводе. Но они всё ещё могут оставаться любящими родителями для своих детей. Обязательно к семейному просмотру и обсуждению ❤️ #катяпрофильмы	685
16	+2 Написать книгу и отпустить её в большое плавание — такое удивительное чувство ❤️ Похоже на сепарацию с ребенком 😁 Пока ты пишешь книгу, она полностью твоя. Ты придумываешь героев, проживаешь вместе с ними истории, вкладываешь в неё свои мысли, чувства, опыт, душу и огромное количество времени. А потом наступает момент, когда её нужно отпустить, и она начинает жить своей собственной жизнью. Именно так сейчас происходит с моей книгой «Эбби становится подростком»🥹 Мне безумно приятно наблюдать, как она находит своих читателей, путешествует по разным городам и странам, получает отзывы и помогает подросткам лучше понимать друг друга. Недавно я увидела, что книга продаётся даже на Amazon, и в этот момент испытала какое-то очень тёплое чувство гордости. И даже не за себя, а за нее. Это история, в которую я вложила частичку своего сердца, и она становится больше благодаря вам 🫂 Спасибо каждому, кто читал, рекомендовал, дарил книгу друзьям, писал отзывы и делился своими впечатлениями ❤️ Для любого автора нет большей радости, чем знать, что его книга живёт своей жизнью и находит отклик у людей ❤️ ______ Если вы ещё не читали книгу про Эбби, оставлю ссылки ниже: 📚 Книга на WB 📚 Книга на OZON 📚 Книга на Amazon А кто читал, поделитесь в комментариях, как вам моя Эбби? 🙏	733
17	— Тебе слабо что ли? Наверное, одна из самых опасных фраз подросткового возраста. Потому что за ней стоит давление и провокация. #янатвоейстороне ❤️ Родители, пересылайте этот пост своим подросткам. Если человек уважает тебя, ему не нужно заставлять тебя что-то доказывать. Ему не нужно проверять тебя на смелость. Поэтому фраза «Тебе слабо?» — это не вопрос. Это провокация. Что можно ответить? 🛡️ — Да, мне слабо. Иногда самый сильный ответ — не оправдываться и ничего никому не доказывать. 🛡️ — Я просто не хочу. Тебе не нужно объяснять своё решение. «Не хочу» — уже достаточная причина. 🛡️ — Я не вижу в этом смысла. Спокойный ответ, который показывает, что решение принимаешь ты, а не давление со стороны. 🛡️ — Делай сам, если тебе так интересно. Пусть ответственность остаётся у того, кто предлагает. И ещё кое-что важное: Если после отказа человек продолжает давить, высмеивать или унижать тебя — проблема не в тебе. Проблема в человеке рядом. Настоящие друзья уважают твои границы. Им не нужно проверять тебя на прочность. И запомни: отказ не делает тебя слабым. Наоборот, иногда именно отказ требует гораздо больше смелости, чем согласие 🫂 P.S. С ребятами в группе «Безопасность подростков» мы завтра будем тренировать ответы на «Тебе слабо?». Их уже на слабо не возьмешь!😅	763
18	Год моим подростковым группам🥹 Всё началось с идеи. Осенью 2024 года я представила, как сижу на встрече с ребятами, мы разговариваем, размышляем, они делятся своими историями и мы вместе ищем ответы на сложные вопросы. Меня отговаривали. Говорили, что не получится. Что организовать онлайн группу сложно. Но у меня получилось 🥹 230 подростков прошли мои группы за этот год. И для меня это был невероятный опыт. Ведь одно дело — работать с ребёнком один на один. И совсем другое — иметь возможность делиться знаниями, поддержкой и теплом сразу с большим количеством подростков. Видеть, как они становятся увереннее. Как появляется внутренний стержень. Как они учатся замечать красные флаги за километр, отличать манипуляции от заботы, слышать себя и отстаивать свои границы. И сегодня мне хочется сказать спасибо ❤️ Родителям за доверие. Подросткам за смелость. Сегодня стартовала последняя группа в этом формате. Я с удовольствием переворачиваю эту страницу. Потому что дальше нас ждёт ещё много интересного 🫂 📲 канал в MAX 📲 чат в MAX	685
19	Одна группа — три тренинга = щит безопасности для вашего ребёнка 🛡️ В этот раз группа «Безопасность подростка» будет сильно отличаться от прошлогодней. В этом году я решила сделать больше упора на практические навыки. Можно сколько угодно рассказывать подростку про давление сверстников, манипуляции или опасные ситуации. Но если не тренироваться — в нужный момент эти знания он просто не использует. Поэтому на группе я проведу три практических тренинга: 🔹 «На слабо» Будем учиться отвечать на давление сверстников, и не вестись на провокации. 🔹 «Что делать, если…» Разберём реальные ситуации, и потренируемся искать безопасные решения. 🔹 Тренинг по развитию критического мышления На мой взгляд, это главный навык безопасности. Именно он помогает понимать, кому можно доверять, а кому нет. Сегодня мы обладаем тоннами информации: интернет и ИИ дадут ответ на любой вопрос. Но давайте честно, кто действительно ей пользуется? Информация без практики ничего не стоит. И на группе мы будем не просто узнавать новое. Мы будем учиться применять это в жизни ❤️ Начинаем завтра, присоединяйтесь, кто еще не успел 👇 https://karpenkokaty.getcourse.ru/safety-groups-2026	764
20	«Я не знаю, чего от него ожидать» Передо мной сидит девочка. Серьёзная не по годам. Спина прямая. Слова чёткие. Я пишу у себя на листочке: «Напряжение» и начинаю расспрашивать про семью. Сначала быстро рисую карту семьи, потом спрашиваю про отношения: — Какие у тебя отношения с папой? Это было точное попадание. Девочка начинает плакать. Защиты, которые она так отчаянно выстраивала, рушатся. Папа непредсказуемый. Если у него плохое настроение, он может накричать, обозвать, наказать. — Ты его боишься? — спрашиваю. — Конечно, — отвечает, не задумываясь. — Папа тебя когда-то бил? — Нет. Он мог только брата и один раз маму. ⸻ Я с этой семьёй работаю больше года. Папа включился в работу. Его резкость и жёсткость снизились в разы. На одной из последних сессий девочка спросила: — Катя, почему я до сих пор вздрагиваю, когда папа приходит домой? Он ведь уже почти не кричит. — Твоё тело это помнит. И включает защиту на автомате. — Это пройдёт? — Да, но нужно время. ⸻ Знаете, мы часто стараемся защитить детей от внешней опасности: зависимостей, мошенников, дурного влияния. Но в первую очередь мы должны защитить детей от любого насилия дома ❤️‍🩹 📲 канал в MAX 📲 чат в MAX	775

Посмотреть все записи