Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
ОНКОДОК|Oncodok
Открыть в Telegram
Интегративный онколог Хамис Магомедова. Записаться на консультацию⤵️ @Oncodok_assist
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала ОНКОДОК|Oncodok
Канал ОНКОДОК|Oncodok (@oncodok) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 15 245 подписчиков, занимая 1 604 место в категории Медицина и 43 496 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 15 245 подписчиков.
Согласно последним данным от 05 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 1, а за последние 24 часа — 1, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.40%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 518 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 8.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как либидо, кишечник, тревога, воспаление, диагноз.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Интегративный онколог Хамис Магомедова.
Записаться на консультацию⤵️
@Oncodok_assist”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 06 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
15 245
Подписчики
+124 часа
+87 дней
+130 день
Архив постов
15 245
Ассаляму алейкум, Хамис Меджидовна 🌸 при ФКМ можно ли ходить в тренажёрный зал, или определенные нагрузки упражнения противопоказаны? Какой вид спорта желателен и наоборот. Бег, прыжки, танцы, массаж разрешается ли? Заранее БаракалЛагь 🌸
15 245
—давайте честно: мы все иногда ведём себя как жираф Мелман из мультика «Мадагаскар» - ещё ничего не случилось, а внутренняя «умиральная яма» уже готова
Не надо так😄
«Экология плохая», «продукты непонятные», «вокруг одна химия»…
Но это не повод сложить лапки и жить в режиме «всё равно ничего не зависит от меня».
Между «я всё контролирую» и «от меня вообще ничего не зависит» есть взрослая позиция: делать то, что можешь, там, где ты есть, с тем, что у тебя есть.
Сегодня в закрытом канале разобрала комментарий и рассказала, где заканчивается реальное влияние внешней среды и где начинается наша личная ответственность за здоровье.
НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПОСЛУШАТЬ ПОДКАСТ
15 245
Ассаляму аляйкум.
Уважаемая Хамис 🌹
Джазаки Лляху хъайран за предоставленную возможность.
Сестре будут делать на Кулакова в середине апреля конизацию,
выскабливание цервикального канала.
Несколько лет присутствовали впч 16,18. Сейчас их нет, насколько знаю.
Что вообще посоветуете делать, где делать и у кого делать процедуры? После этого что посоветуете?
(Намерение есть и к вам очно обратиться)
15 245
Здравствуйте! Сделала узи в женском обнаружено киста 7 см. Её могут удалять только операцией? Есть ли другие варианты лечения? От чего появляется киста?
15 245
ХАМИС МЕДЖИДОВНА, есть вопрос
Пишите свои вопросы под этим постом.
#вопросответ
Отвечу на 5 небольших: разберу в аудио формате или текстом
❗️ В рамках рубрики НЕ разбираю:
- анализы (не нужно отправлять скрины или показатели с лабораторий)
- назначения других врачей
- вопросы по БАДАМ в формате: «А можно ли мне пить….» или «А можно ли мне при онкологии…»
- не отвечаю на вопросы по детям и беременным.
Кому нужен подробный разбор ситуации, запишитесь на онлайн - консультацию
➡️ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ТУТ
⚠️Также я принимаю очно в г.Махачкала.
15 245
Интенсив ОНКОПРОФИЛАКТИКА
А вдруг я что-то упускаю?
- Упускаю болезнь у себя.
- Упускаю важные сигналы тела.
- Упускаю время.
- Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье.
Я вижу это постоянно.
🔸Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия.
🔸Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше.
🔸Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива.
🔸Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания.
🔸А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему.
Общее у всех одно: слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров.
❗️Интенсив «Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет:
— понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак
— увидеть связи между симптомами, фоном и рисками
— перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю»
— подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно
— получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов
—————————-
Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи.
⚠️ Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми.
НАЖМИТЕ КНОПКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ👇🏻
15 245
Интенсив ОНКОПРОФИЛАКТИКА
А вдруг я что-то упускаю?
- Упускаю болезнь у себя.
- Упускаю важные сигналы тела.
- Упускаю время.
- Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье.
Я вижу это постоянно.
🔸Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия.
🔸Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше.
🔸Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива.
🔸Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания.
🔸А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему.
Общее у всех одно: слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров.
❗️Интенсив «Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет:
— понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак
— увидеть связи между симптомами, фоном и рисками
— перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю»
— подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно
— получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов
—————————-
Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи.
⚠️ Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми.
НАЖМИТЕ КНОПКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ👇🏻
15 245
Интенсив ОНКОПРОФИЛАКТИКА
А вдруг я что-то упускаю?
- Упускаю болезнь у себя.
- Упускаю важные сигналы тела.
- Упускаю время.
- Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье.
Я вижу это постоянно.
🔸Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия.
🔸Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше.
🔸Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива.
🔸Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания.
🔸А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему.
Общее у всех одно: слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров.
❗️Интенсив «Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет:
— понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак
— увидеть связи между симптомами, фоном и рисками
— перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю»
— подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно
— получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов
—————————-
Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи.
⚠️ Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми.
НАЖМИТЕ КНОПКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ👇🏻
15 245
Интенсив «ОНКОПРОФИЛАКТИКА»
А вдруг я что-то упускаю?
- Упускаю болезнь у себя.
- Упускаю важные сигналы тела.
- Упускаю время.
- Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье.
Я вижу это постоянно.
🔸Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия.
🔸Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше.
🔸Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива.
🔸Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания.
🔸А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему.
Общее у всех одно: слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров.
❗️Интенсив «Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет:
— понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак
— увидеть связи между симптомами, фоном и рисками
— перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю»
— подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно
— получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов
—————————-
Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи.
⚠️ Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми.
НАЖМИТЕ КНОПКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ👇🏻
15 245
А ВДРУГ Я ЧТО-ТО УПУСКАЮ?
- Упускаю болезнь у себя.
- Упускаю важные сигналы тела.
- Упускаю время.
- Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье.
Я вижу это постоянно.
🔸Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия.
🔸Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше.
🔸Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива.
🔸Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания.
🔸А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему.
Общее у всех одно: слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров.
❗️Интенсив «Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет:
— понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак
— увидеть связи между симптомами, фоном и рисками
— перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю»
— подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно
— получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов
—————————-
Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи.
Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми
НАЖМИТЕ КНОПКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ👇🏻
15 245
А вдруг я что-то упускаю?
- Упускаю болезнь у себя.
- Упускаю важные сигналы тела.
- Упускаю время.
- Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье.
Я вижу это постоянно.
🔵Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия.
🔵Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше.
🔵Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива.
🔵Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания.
🔵А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему.
Общее у всех одно:
слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров.
❗️ Интенсив « Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет:
— понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак
— увидеть связи между симптомами, фоном и рисками
— перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю»
— подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно
— получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов
—————————-
Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи.
Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми
НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ
15 245
🌺Мир вам и вашим семьям, дорогие читатели!
Ассаляму алейкум ва рахматуллахи ва баракатух!
Да примет Аллах от нас и от вас! تَقَبَّلَ اللهُ مِنَّا وَمِنْكُمْПусть Всевышний примет наши посты, молитвы и благие дела, умножит их на наших весах и простит все прегрешения. Мои искренние пожелания для вас: ✔️ Здоровья и сил — чтобы следующий Рамадан мы встретили в ещё большем усердии и духовной чистоте. ✔️ Семьи под покровом милости — пусть Господь сохранит ваших близких и наполнит ваши дома благом. ✔️ Исцеления — каждому, кто в нём нуждается, пусть дарует Всевышний полное выздоровление, после которого не останется и тени болезни. ✔️ Довольства и благодарности — чтобы сердца не знали тревог и благодарили за каждое мгновение. Аллахумма, аминь! Пусть этот праздник станет началом новых возможностей, а добрые дела Рамадана сопровождают вас весь год. И пусть Творец дарует вам то благо, о котором вы даже не мечтали — то, что изменит вашу жизнь к лучшему. 🌺Берегите себя и своих близких. Ид мубарак! Ваша @oncodok
15 245
+5
ЖЕНЩИНЫ ГОДАМИ ЖИВУТ В ТАКИХ СОСТОЯНИЯХ И ДАЖЕ НЕ ЗАДУМЫВАЮТСЯ, что это НЕ НОРМА. И да, это можно корректировать, даже если вам 30-40+.
И это будет максимально влиять на здоровье, энергию и возникновение серьезных заболеваний в более позднем возрасте.
❗️Потому что с 45+ лет ресурсы организма значительно истощаются, проблемы идут одна за другой.
Начинать надо НЕ с БАДов, НЕ с обезболивающих.
Начинать с диагностики и коррекции фона:
🔵ищем воспаление
🔵УЗИ органов, особенно малого таза, печени, жёлчного;
🔵анализ микробиоты и пищеварения (если есть хронические сбои)
🔵определяем, что с детоксом
🔵выявление и устранение дефицитов
Выстраивать схему необходимо так:
🔴Сначала - снижаем воспаление.
🔴Потом - нормализуем детокс, особенно печёночный и кишечный.
🔴Затем — насыщаем организм, устраняем дефициты.
🔴Начинаем с самого простого: питания, сна, уровня стресса и движения.
🔴Лечим систему, в которой боль стала допустимой и работаем с причинами
👩💻Про миому был отдельный пост ➡️ ЗДЕСЬ
———————-
А в своем закрытом телеграм-канале «Сила профилактики», я разместила БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ПО ЖЕНСКИМ НАРУШЕНИЯМ И ПРОФИЛАКТИКЕ. (⬅️переходите)
✔️ Найдете ответы на многие вопросы + поймёте, что делать уже сегодня.
15 245
Иногда я получаю вот такие вопросы (см.скриншот)↗️
«20 лет болит желудок и двенадцатиперстная кишка.
Helicobacter pylori не обнаружен.
По эндоскопии — эрозии, дуоденит, хронический гастрит.Курсы препаратов помогают на время, но затем всё возвращается»
И мое самое любимое😁😉
«Может, дадите маленький совет что делать ?»
Друзья, я надеюсь, вы понимаете, почему с такими историями невозможно дать рекомендацию в формате короткого ответа в комментарии или сообщении.
Как поможет ОДИН МАЛЕНЬКИЙ совет от меня, если за подобными жалобами обычно стоит не одна причина, а целый клубок взаимосвязанных нарушений?
🔵состояние слизистой желудка
🔵работа желчного пузыря и оттока желчи
🔵ферментативная активность поджелудочной железы
🔵микробиота кишечника
🔵хроническое воспаление
🔵дефициты микроэлементов
🔵особенности питания и образа жизни
🔵гормональный фон
🔵уровень стресса и регуляция нервной системы
И если пытаться «дать маленький совет», не разобрав всю систему- это будет просто угадывание, а не медицинский подход.
Поэтому с такими вопросами я всегда рекомендую формат индивидуальной консультации.
На консультации мы:
• подробно разбираем анамнез + все ваши жалобы
• анализируем обследования и анализы
• определяем ключевые звенья проблемы
• «распутываем» этот клубок нарушений
По итогам вы получаете понятный протокол работы:
🔴схемы поддержки из нутрицевтиков, БАДов, пептидов, аптечных препаратов (при необходимости)
🔴рекомендации по питанию и гайд с рецептами
🔴что принимать, когда и сколько по времени
🔴рекомендации по образу жизни
Все структурировано и максимально понятно - вам остаётся просто идти по шагам и внедрять.
При необходимости я также даю рекомендацию, к какому очному специалисту стоит обратиться дополнительно.
Фактически интегративная консультация такого формата объединяет работу нескольких специалистов: гастроэнтеролога, нутрициолога, эндокринолога, специалиста по образу жизни и профилактической медицины.
—————————
Если вы сталкиваетесь с похожими хроническими состояниями, записаться на консультацию можно здесь⬇️
НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ НАПИСАТЬ АССИСТЕНТУ
