ОНКОДОК|Oncodok

Ас саляму алейкум. Как подготовить организм перед операцией,наркозом?(С73)

Ассаляму алейкум, Хамис Меджидовна 🌸 при ФКМ можно ли ходить в тренажёрный зал, или определенные нагрузки упражнения противопоказаны? Какой вид спорта желателен и наоборот. Бег, прыжки, танцы, массаж разрешается ли? Заранее БаракалЛагь 🌸

—давайте честно: мы все иногда ведём себя как жираф Мелман из мультика «Мадагаскар» - ещё ничего не случилось, а внутренняя «умиральная яма» уже готова Не надо так😄 «Экология плохая», «продукты непонятные», «вокруг одна химия»… Но это не повод сложить лапки и жить в режиме «всё равно ничего не зависит от меня». Между «я всё контролирую» и «от меня вообще ничего не зависит» есть взрослая позиция: делать то, что можешь, там, где ты есть, с тем, что у тебя есть. Сегодня в закрытом канале разобрала комментарий и рассказала, где заканчивается реальное влияние внешней среды и где начинается наша личная ответственность за здоровье. НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПОСЛУШАТЬ ПОДКАСТ

Ассаляму аляйкум. Уважаемая Хамис 🌹 Джазаки Лляху хъайран за предоставленную возможность. Сестре будут делать на Кулакова в середине апреля конизацию, выскабливание цервикального канала. Несколько лет присутствовали впч 16,18. Сейчас их нет, насколько знаю. Что вообще посоветуете делать, где делать и у кого делать процедуры? После этого что посоветуете? (Намерение есть и к вам очно обратиться)

#вопросответ

Здравствуйте! Сделала узи в женском обнаружено киста 7 см. Её могут удалять только операцией? Есть ли другие варианты лечения? От чего появляется киста?

ХАМИС МЕДЖИДОВНА, есть вопрос Пишите свои вопросы под этим постом. #вопросответ Отвечу на 5 небольших: разберу в аудио формате или текстом ❗️ В рамках рубрики НЕ разбираю: - анализы (не нужно отправлять скрины или показатели с лабораторий) - назначения других врачей - вопросы по БАДАМ в формате: «А можно ли мне пить….» или «А можно ли мне при онкологии…» - не отвечаю на вопросы по детям и беременным. Кому нужен подробный разбор ситуации, запишитесь на онлайн - консультацию ➡️ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ТУТ ⚠️Также я принимаю очно в г.Махачкала.

Интенсив ОНКОПРОФИЛАКТИКА А вдруг я что-то упускаю? - Упускаю болезнь у себя. - Упускаю важные сигналы тела. - Упускаю время. - Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье. Я вижу это постоянно. 🔸Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия. 🔸Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше. 🔸Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива. 🔸Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания. 🔸А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему. Общее у всех одно: слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров. ❗️Интенсив «Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет: — понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак — увидеть связи между симптомами, фоном и рисками — перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю» — подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно — получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов —————————- Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи. ⚠️ Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми. НАЖМИТЕ КНОПКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ👇🏻

Интенсив ОНКОПРОФИЛАКТИКА А вдруг я что-то упускаю? - Упускаю болезнь у себя. - Упускаю важные сигналы тела. - Упускаю время. - Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье. Я вижу это постоянно. 🔸Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия. 🔸Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше. 🔸Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива. 🔸Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания. 🔸А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему. Общее у всех одно: слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров. ❗️Интенсив «Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет: — понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак — увидеть связи между симптомами, фоном и рисками — перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю» — подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно — получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов —————————- Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи. ⚠️ Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми. НАЖМИТЕ КНОПКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ👇🏻

Интенсив ОНКОПРОФИЛАКТИКА А вдруг я что-то упускаю? - Упускаю болезнь у себя. - Упускаю важные сигналы тела. - Упускаю время. - Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье. Я вижу это постоянно. 🔸Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия. 🔸Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше. 🔸Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива. 🔸Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания. 🔸А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему. Общее у всех одно: слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров. ❗️Интенсив «Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет: — понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак — увидеть связи между симптомами, фоном и рисками — перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю» — подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно — получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов —————————- Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи. ⚠️ Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми. НАЖМИТЕ КНОПКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ👇🏻

Интенсив «ОНКОПРОФИЛАКТИКА» А вдруг я что-то упускаю? - Упускаю болезнь у себя. - Упускаю важные сигналы тела. - Упускаю время. - Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье. Я вижу это постоянно. 🔸Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия. 🔸Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше. 🔸Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива. 🔸Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания. 🔸А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему. Общее у всех одно: слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров. ❗️Интенсив «Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет: — понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак — увидеть связи между симптомами, фоном и рисками — перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю» — подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно — получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов —————————- Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи. ⚠️ Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми. НАЖМИТЕ КНОПКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ👇🏻

А ВДРУГ Я ЧТО-ТО УПУСКАЮ? - Упускаю болезнь у себя. - Упускаю важные сигналы тела. - Упускаю время. - Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье. Я вижу это постоянно. 🔸Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия. 🔸Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше. 🔸Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива. 🔸Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания. 🔸А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему. Общее у всех одно: слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров. ❗️Интенсив «Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет: — понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак — увидеть связи между симптомами, фоном и рисками — перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю» — подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно — получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов —————————- Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи. Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми НАЖМИТЕ КНОПКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ👇🏻

А вдруг я что-то упускаю? - Упускаю болезнь у себя. - Упускаю важные сигналы тела. - Упускаю время. - Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье. Я вижу это постоянно. 🔵Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия. 🔵Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше. 🔵Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива. 🔵Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания. 🔵А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему. Общее у всех одно: слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров. ❗️ Интенсив « Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет: — понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак — увидеть связи между симптомами, фоном и рисками — перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю» — подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно — получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов —————————- Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи. Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ

🌺Мир вам и вашим семьям, дорогие читатели! Ассаляму алейкум ва рахматуллахи ва баракатух!

Да примет Аллах от нас и от вас! تَقَبَّلَ اللهُ مِنَّا وَمِنْكُمْ 

Пусть Всевышний примет наши посты, молитвы и благие дела, умножит их на наших весах и простит все прегрешения. Мои искренние пожелания для вас: ✔️ Здоровья и сил — чтобы следующий Рамадан мы встретили в ещё большем усердии и духовной чистоте. ✔️ Семьи под покровом милости — пусть Господь сохранит ваших близких и наполнит ваши дома благом. ✔️ Исцеления — каждому, кто в нём нуждается, пусть дарует Всевышний полное выздоровление, после которого не останется и тени болезни. ✔️ Довольства и благодарности — чтобы сердца не знали тревог и благодарили за каждое мгновение. Аллахумма, аминь! Пусть этот праздник станет началом новых возможностей, а добрые дела Рамадана сопровождают вас весь год. И пусть Творец дарует вам то благо, о котором вы даже не мечтали — то, что изменит вашу жизнь к лучшему. 🌺Берегите себя и своих близких. Ид мубарак! Ваша @oncodok

ЖЕНЩИНЫ ГОДАМИ ЖИВУТ В ТАКИХ СОСТОЯНИЯХ И ДАЖЕ НЕ ЗАДУМЫВАЮТСЯ, что это НЕ НОРМА. И да, это можно корректировать, даже если вам 30-40+. И это будет максимально влиять на здоровье, энергию и возникновение серьезных заболеваний в более позднем возрасте. ❗️Потому что с 45+ лет ресурсы организма значительно истощаются, проблемы идут одна за другой. Начинать надо НЕ с БАДов, НЕ с обезболивающих. Начинать с диагностики и коррекции фона: 🔵ищем воспаление 🔵УЗИ органов, особенно малого таза, печени, жёлчного; 🔵анализ микробиоты и пищеварения (если есть хронические сбои) 🔵определяем, что с детоксом 🔵выявление и устранение дефицитов Выстраивать схему необходимо так: 🔴Сначала - снижаем воспаление. 🔴Потом - нормализуем детокс, особенно печёночный и кишечный. 🔴Затем — насыщаем организм, устраняем дефициты. 🔴Начинаем с самого простого: питания, сна, уровня стресса и движения. 🔴Лечим систему, в которой боль стала допустимой и работаем с причинами 👩‍💻Про миому был отдельный пост ➡️ ЗДЕСЬ ———————- А в своем закрытом телеграм-канале «Сила профилактики», я разместила БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ПО ЖЕНСКИМ НАРУШЕНИЯМ И ПРОФИЛАКТИКЕ. (⬅️переходите) ✔️ Найдете ответы на многие вопросы + поймёте, что делать уже сегодня.

Иногда я получаю вот такие вопросы (см.скриншот)↗️ «20 лет болит желудок и двенадцатиперстная кишка. Helicobacter pylori не обнаружен. По эндоскопии — эрозии, дуоденит, хронический гастрит.Курсы препаратов помогают на время, но затем всё возвращается» И мое самое любимое😁😉 «Может, дадите маленький совет что делать ?» Друзья, я надеюсь, вы понимаете, почему с такими историями невозможно дать рекомендацию в формате короткого ответа в комментарии или сообщении. Как поможет ОДИН МАЛЕНЬКИЙ совет от меня, если за подобными жалобами обычно стоит не одна причина, а целый клубок взаимосвязанных нарушений? 🔵состояние слизистой желудка 🔵работа желчного пузыря и оттока желчи 🔵ферментативная активность поджелудочной железы 🔵микробиота кишечника 🔵хроническое воспаление 🔵дефициты микроэлементов 🔵особенности питания и образа жизни 🔵гормональный фон 🔵уровень стресса и регуляция нервной системы И если пытаться «дать маленький совет», не разобрав всю систему- это будет просто угадывание, а не медицинский подход. Поэтому с такими вопросами я всегда рекомендую формат индивидуальной консультации. На консультации мы: • подробно разбираем анамнез + все ваши жалобы • анализируем обследования и анализы • определяем ключевые звенья проблемы • «распутываем» этот клубок нарушений По итогам вы получаете понятный протокол работы: 🔴схемы поддержки из нутрицевтиков, БАДов, пептидов, аптечных препаратов (при необходимости) 🔴рекомендации по питанию и гайд с рецептами 🔴что принимать, когда и сколько по времени 🔴рекомендации по образу жизни Все структурировано и максимально понятно - вам остаётся просто идти по шагам и внедрять. При необходимости я также даю рекомендацию, к какому очному специалисту стоит обратиться дополнительно. Фактически интегративная консультация такого формата объединяет работу нескольких специалистов: гастроэнтеролога, нутрициолога, эндокринолога, специалиста по образу жизни и профилактической медицины. ————————— Если вы сталкиваетесь с похожими хроническими состояниями, записаться на консультацию можно здесь⬇️ НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ НАПИСАТЬ АССИСТЕНТУ