Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦
Открыть в Telegram
•инст: pro.bashku •подкаст: "про башку" •мой сайт с кучей полезного: Ptrk.fm :) •угостить меня кофэм ko-fi.com/probashku 🤟🏻
Больше4 153
Подписчики
+2624 часа
+2467 дней
+96030 день
Архив постов
4 153
😀😀😀😀
- ела морожку
- была в зале отвечаю я завтра не смогу ходить ногам пиздец
- сделала ахуенный сторител и я им горжусь
- спала днем супер вау еще бы ночью классно спать
- прошлась нехило сегодня тоже
4 153
💛💛💛💛
- сделала подкаст я им горжусь
- прогуливалась в центре угощалась такосами и морожкой
- НАСЛАЖДАЛАСЬ ТЕМ ШО В КАЛЕНДАРЕ БЫЛО НОЛЬ ДЕЛ
- довольно неплохо спала
- выглядела так же
4 153
меня ЧАСТО спрашиваю, рил ток не пизжу, есть ли место, где можно поддержать мою деятельность 🫡
НУ ВОТ ТЕПЕРЬ ЕСТЬ МАЛО ЛИ ЕСЛИ КОМУ-ТО НАДО😘
ko-fi.com/probashku
4 153
СТРАХ СМЕРТИ
apple
youtube
spotify
all platforms
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
делитесь выпуском с другими це важливо и для них и для вас и для меня!!!
#новыйвыпуск
4 153
ТАК ВСЕ Я ПОШЛА ЗАПИШУ НОВЫЙ ВЫПУСК ПОДКАСТА ЭТО НЕ МОЖЕТ БОЛЬШЕ ЖДАТЬ
ЭТО УЖЕ ВСЕ РАМКИ ПЕРЕШЛР
4 153
так 💛💛💛💛💛💛💛
для начала хочу сказать все нарциссы ну именно заебали, а теперь по делу:
- книгу прочитала
- за жизнь поборолась, проиграла еще жива
- в зале качалась фотка имеется
- черешню ела
- на небо ебейшее насмотрелась
Всем споки😘
4 153
“Нарциссическая ярость – это внезапный и мощный всплеск гнева, агрессии и насилия, который возникает у людей с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) в ответ на убеждения о собственной важности или грандиозности.”
“Общие признаки нарциссической ярости включают:
· приступ гнева, который непропорционален вызывающему стресс фактору;
· ярость, которая может быстро закончиться и больше никогда не обсуждаться;
· гнев, который приводит к словесной или физической агрессии;
· угрозы или доведение до конца действий с причинением себе вреда;
· разочарования, возникающие из-за того, что он не добивается своего;
· неспособность контролировать гнев и эмоции;
· умышленное причинение физического вреда другим;
· пассивно-агрессивное поведение;
· вычеркивание человека из жизни;
· отказ от общения или использование игнорирования.”
4 153
Доверять своей интуиции после нарциссического насилия сложно. Вот проверочные пункты по которым можно понять шо ваш бывший парнер нарцисс. ПАРТНЕРКА НАРЦИССКА чтобы все поровну было!
· я постоянно волнуюсь и нахожусь на грани
· мое поведение беспорядочное, иррациональное и нехарактерное.
· я думаю, что схожу с ума
· мне сложно работать, когда я осознаю, что он/она не рядом со мной
· я чувствую зависимость от этого человека· мне стало страшно выходить из дома
· мне сложно вспомнить плохое, что было в этих отношениях. И даже когда я это вспоминаю, мне кажется, что это не может быть правдой.
· я ощущаю себя недостойным/нелюбимым/недостаточно хорошим
· я не могу смотреть на себя в зеркало
· я не осознаю, чего хочу· мне снятся кошмары и/или у меня бессонница
· мне трудно контролировать свои эмоции
· у меня возникают воспоминания, вызванные чем-то, что напоминает мне о нём/ней
· я испытываю глубокое чувство печали, оплакивая прежнюю жизнь.
· я делал/а с ним/для него/неё вещи, за которые мне стыдно
Пожалуйста, знайте, что здоровые отношения не заставят вас чувствовать ничего из вышеперечисленного!”
4 153
Так всем доброе утро, если вы хоть РАЗ В ЖИЗНИ говорили, спасибо кому-то за то что вам сделали какую-то хуйню, то это брэд!!!
Вот я объяснила почему
https://www.instagram.com/reel/DLCGqIUISXg/?igsh=MWg3OHp4eXZreG10eg==
РАСПРОСТРАНИТЕ🖍️
4 153
💛💛💛💛
- купила вот пижамку милую
- провела сессию
- ПРИГОТОВИЛА ПЕЧЕНКУ САМА С РИСОМ
- была на массаже сил нет вообще
- слушала оч классную песенку и делилась ею
4 153
💛💛💛💛☀️
хорошего за сегодня
- серия рика и морти новая
- сделала полезную штучку для падпищикав
- гуляла вечером по природке, красивые фотки сделала
- выла на вокале довольно неплохо
- делала всякие штучки полезные
4 153
недавно я говорила, что сделаю памятку по книге, которую недавно прочла!
ТАК ВОТ - ШТУЧКА ГОТОВА!
МИЛОСТИ ПРОШУ К НАШЕМУ ШАЛАШУ🩷
https://telegra.ph/toxic-dvizh-06-16
4 153
итак добрий вечір студія це наша 💛💛💛💛💛💛💛
- поела сырный горячий супчик под формулу 1 о которой узнала все шо можно, тк до сегодня знала ровно ни ху я. БЫЛО ОЧЕНЬ ВКУСНО
- циловала обоих котов, они такие жучки, они были в гостях сегодня, яша сразу попиздовал купаться в душе, выползло мокрое на только шо с живота на пол капало
- лазила по городу и тц без к
- лежу наконец-то мне очень сильно нравится это занятие
- а точно, была в зале, фу хана как мне было сегодня тяжко тренить, тренировки непростые, но как говорится было и было!!!
А вы шо?
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
