إيمــــــــان رمضـــــــــان Speech therapist "Əmän Ramadan"

ده مقياس للوظائف التنفيذية إعداد استاذه فاطمة فوزي استأذنكم تشاركوا المقياس و تطبيقه بغرض البحث العلمي https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSyHvVeJh1skEEd64OhtLoRnKmtyalX4SbxhHxMZnM44DgMg/viewform?usp=header #الوظائف_التنفيذية #طيف_التوحد #اضطراب_طيف_التوحد #التوحد #اضطراب_فرط_الحركة

بالتوفيق والنجاح ي رب دا موقع عليه امتحانات على كل تاسك وامتحانات شامله aba rock ‏https://www.aba.rocks/quiz/ 2- دا موقع عليه 20 سؤال ‏https://rbtexamreview.com/rbt-exam-practice- 3 - دا موقع عليه 75 سؤال وفيه تعريفات واسئله محلوله ‏https://quizzma.com/rbt-practice-exam/ 4 - دا موقع عليه اسئله على كل تاسك واسئله شامله برضو ‏https://practicetestgeeks.com/rbt-practice-exam-prep-free/ 5- دا رابط امتحان 85 سؤال ‏https://blossomchildrenscenter.com/qsm_quiz/rbt-mock-exam/ 6- امتحان 85 سؤال ‏https://www.quiztioner.com/exam/rbt-practice-exam-mock-questions-answers 7 - امتحان 75 سؤال ‏https://quizlet.com/418566230/rbt-practice-exam-75-questions-flash-cards/ 8- دا رابط فيه 85 سؤال محلولين ‏https://www.quiztioner.com/exam/rbt-practice-exam-mock-questions-answers https://abatfourhundredquestions.examzify.com/multiplechoice

ده موقع أنا عملته للمذاكرة في أي تخصص أو أي مادة بمجرد ما تكتب له عايز أسئلة في إيه هيعملهالك ومعاك لحد ١٠٠ سؤال. https://dralaab.com/learning/ أنا إستخدمته في الABA وكان ممتاز وبشهادة أساتذتي ولو علق أو مشتغلش جرب في وقت تاني لإنه علي الباقة المجانية فأحيانا بتخلص أو الضغط عليها بيقي عالي في الوقت الإنت دخلت فيه

https://www.facebook.com/share/p/1FJbZvhWtB/ شائعات عن التوحد مستر هشام سليمان

عادات سيئة لمصابي اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD): * الاستسلام للاندفاعات: اتخاذ قرارات سريعة دون تفكير مسبق. * تعدد المهام: محاولة القيام بعدة أشياء في وقت واحد مما يشتت التركيز. * التصرف بناءً على مزاج اليوم: ترك العواطف اللحظية تقود الجدول الزمني. * عدم انتظام أوقات النوم: غياب روتين ثابت للراحة. * إبقاء الهاتف الذكي في متناول اليد دائماً: مما يزيد من فرص التشتت الرقمي. * التسويف بعبارة "سأفعل ذلك لاحقاً": تأجيل المهام الضرورية باستمرار. * إدارة قائمة المهام في العقل فقط: الاعتماد على الذاكرة بدلاً من التدوين. * الوقوع في فخ المثالية: التعطل عن الإنجاز بسبب محاولة فعل كل شيء بشكل كامل. * البدء بالمهمات الكبيرة فوراً: محاولة معالجة المشاريع الضخمة دون تقسيمها إلى خطوات صغيرة. عادات جيدة لمصابي اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD): * الاعتماد على الأنظمة البصرية: استخدام التقويمات الورقية أو تطبيقات تنظيم المهام لتفريغ العقل من التفكير المستمر. * تقسيم المهام (Chunking): تجزئة الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة جداً لا تسبب شعوراً بالارتباك. * تحديد وقت محدد للمشتتات: تخصيص فترات زمنية معينة لتفقد الهاتف أو ممارسة الهوايات لتجنب تداخلها مع وقت العمل. * استخدام استراتيجية "مضاعفة الجسم" (Body Doubling): العمل بجانب شخص آخر (حتى دون تفاعل) لزيادة الالتزام والتركيز. * تفريغ الدماغ (Brain Dump): تدوين كل الأفكار والمخاوف فور طروئها لتقليل الضجيج الذهني. * الربط بين العادات: ربط عادة جديدة صعبة بعادة قديمة راسخة (مثل مراجعة الجدول اليومي أثناء شرب القهوة). * استغلال نوبات "التركيز الفائق" (Hyperfocus): توجيه فترات الانغماس الشديد نحو المهام الإبداعية أو المعقدة. * الحركة البدنية المنتظمة: ممارسة الرياضة لتفريغ الطاقة الزائدة وتحسين مستويات الدوبامين الطبيعية. * خلق بيئة عمل "بسيطة": تقليل الفوضى البصرية في مكان العمل لتقليل المحفزات التي تجذب الانتباه. دكتور ايمان فاضل