Елена Демидова
Открыть в Telegram
Здесь тебя ждёт ТрансФормаЦиЯ Транс - метафизическое Форма - изменение внутренней и внешней формы Ци - энергии Я - вашей личности Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6735fa5e4d86083881cda049®istryType=bloggersPermission
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Елена Демидова
Канал Елена Демидова (@asteraia_nsk) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 19 782 подписчиков, занимая 1 066 место в категории ЗОЖ и 33 691 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 19 782 подписчиков.
Согласно последним данным от 23 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -55, а за последние 24 часа — 5, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 19.35%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 7.53% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 828 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 489 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 230.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как сектор, запад, ёлочка, печень, pdrn.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Здесь тебя ждёт ТрансФормаЦиЯ
Транс - метафизическое
Форма - изменение внутренней и внешней формы
Ци - энергии
Я - вашей личности
Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6735fa5e4d86083881cda049®istryType=bloggersPermission”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 24 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
19 782
Подписчики
+524 часа
+27 дней
-5530 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+68
в 0 каналах
июнь '26
+61
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+86
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+79
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+147
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+136
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+252
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+144
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+117
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+128
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+123
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+120
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+91
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+98
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+117
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+140
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+147
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+156
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+371
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+144
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+150
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+109
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+142
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+119
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+107
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+586
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+132
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+258
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+445
в 2 каналах
Get PRO
февраль '24
+296
в 2 каналах
Get PRO
январь '24
+397
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+520
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+264
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+344
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+368
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+309
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+1 069
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+849
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+1 357
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+373
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+373
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+260
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+444
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+373
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+592
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+1 128
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+765
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+860
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+1 846
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+382
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+714
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+1 381
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+18 409
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 24 июля | +2 | |||
| 23 июля | +7 | |||
| 22 июля | +9 | |||
| 21 июля | +3 | |||
| 20 июля | +2 | |||
| 19 июля | +1 | |||
| 18 июля | +2 | |||
| 17 июля | +2 | |||
| 16 июля | +2 | |||
| 15 июля | +1 | |||
| 14 июля | +5 | |||
| 13 июля | +2 | |||
| 12 июля | +1 | |||
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | +2 | |||
| 09 июля | +1 | |||
| 08 июля | +2 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | +2 | |||
| 05 июля | +7 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | +5 | |||
| 02 июля | +4 | |||
| 01 июля | +6 |
Посты канала
Пятничный сатсанг из «Мастерской света».
00:10 Что делать со старыми ключами?
03:00 Можно ли выращивать тую в квартире?
06:30 Что делать с невыполненным обещанием, если человека больше нет?
08:25 Почему каждые 5 лет в моей семье погибают кошки от несчастного случая?
13:30 Почему мне не удается встретить своего человека, и все отношения идут по одному сценарию?
18:19 Бывает ли у Вас чувство вины за упущенные моменты?
24:55 Как действуют дни болезни на работников медицинских учреждений?
Зайти в Мастерскую можно через меню @Misterdzen_bot
| 2 |  Мой зеленый протокол питания в сезон Большой жары.
С 23 июля по 6 августа пришел сезон Да шу (Больная жара). Вот вам несколько рекомендаций по питанию на этот сезон.
Чтобы не перегружать селезенку лучше есть легкоусвояемую пищу, восполнять потерю влаги и избегать спать под прямым потоком ледяного воздуха от кондиционера, чтобы холод не проник внутрь. Полезно сохранять неспешный темп жизни и внутреннее спокойствие. Знаю, в нынешних реалиях это очень сложно, но надо постараться.
🥒 ОВОЩИ (только тушёные, варёные, запечённые)
· Кабачок, цуккини — тушить, запекать.
· Тыква — супы, запеканки.
· Морковь — тушить, в супы.
· Брокколи, цветная капуста — на пару, в супы.
· Сельдерей (немного) — в супы, рагу.
· Помидоры — свежие, комнатной температуры, с маслом и зеленью.
· Листовые салаты — свежие, не холодные.
· Огурцы — свежие, комнатной температуры, в меру.
🍓 ФРУКТЫ (комнатной температуры, не холодные)
· Виноград (светлый и тёмный) — свежий.
· Яблоки, груши — запекать или варить компот.
· Слива, абрикосы, персики — свежие, в меру.
· Арбуз, дыня — в небольших количествах.
☕️ Полезный чай сезона: чёрный хунаньский чай «Сань Цзянь». | 1 280 |
| 3 | Расшифровка предсказания на август:
▫️Гексаграмма 15
Сейчас наступает время, когда лучше всего проявлять скромность и естественность в словах и поступках. Действуйте настойчиво, но без хвастовства, будьте готовы к препятствиям. Главное — ограничивать свои амбиции и не стесняться принимать помощь от других — это даст вам устойчивость. Помните: ваша внешняя мягкость не слабость, а скрытая опора. Если придерживаться этой линии, примерно через полгода откроется возможность для решительных шагов. Успех придёт, если вы останетесь верны этому тихому, но непоколебимому настрою.
▫️Гексаграмма 23
Это период неизбежного слома всего отжившего и ненужного. Обстановка тревожна, поэтому любые новые начинания сейчас опасны. Не форсируйте события, проявите предельную осторожность: занимайтесь только текущими делами, снимайте внешнюю шелуху, чтобы добраться до сути. Ключевое — осознать, что разрушение временно, оно нужно лишь чтобы освободить место для будущего. Ваша выдержка и терпение помогут пережить эту бурю. Не цепляйтесь за руины, а ждите, когда цикл завершится сам собой — тогда откроется новая дорога.
Как вам прогноз? Порадовал или огорчил? 👇🏻 | 1 603 |
| 4 |  💾Предсказание по И Цзин на август
⠀
И Цзин самая древняя предсказательная система в мире, она появилась раньше любых прогностических систем и даже карт Таро. Верю ли я в И Цзин? Я их обожаю. Даже в даосских храмах можно предсказать себе судьбу по этой системе. И сегодня ваш шанс узнать своё будущее на август.
⠀
Правила предсказания:
▫️Закрываем глаза, расслабляемся, представляем светлый поток, который пронизывает тело. От него может стать холодно, но это нормально. Задаём вопрос: «Что меня ждёт в августе?»
⠀
▫️Внимательно прислушиваемся к своей интуиции и выбираем карту на фото. Чтобы не забыть, пиши номер карты в комментариях👇🏻 | 1 894 |
| 5 | Астрокалендари на АВГУСТ ждут вас в ботике. Переходите и пользуйтесь совершенно бесплатно @Misterdzen_bot
Вам доступны:
➡️календарь стрижек
➡️календарь мытья волос
➡️календарь денежных дней
➡️копилка богатства
➡️астрологический календарь | 2 219 |
| 6 | Настроение: «Сидеть на диване, болтать ногами😜» | 2 399 |
| 7 |  Видеосообщение | 2 408 |
| 8 | А хотите парочку упражнений для скрипучих суставов? | 3 640 |
| 9 | Пятничный сатсанг.m4a | 3 920 |
| 10 |  Девочки, скидки — это всегда хорошая возможность запастись чем-то, что постоянно покупаешь. Так и сделала🙃
Сыворотка от Cosrx — лучшая из всех, что я пробовала, когда искала свое комбо с ниацинамидом. Ниацинамид 15% + цинк = идеальное комбо для жирной кожи с расширенными порами. Убирает обе проблемы с одной баночки. С осени теперь это мой мастхэв.
Маски от Biodance люблю всем сердцем и вам рекомендую. А по такой цене — сказка! И да, не берите набором, выйдет дороже. Я купила 4 штуки по одной и прилично так сэкономила вместо покупки упаковки на 4 шт. комплектом.
Зубная паста Curaprox — это на любителя. Я беру 950, для нормального человека это мало. А вот если у вас чувствительная эмаль и десны, то тогда будет в самый раз. И чистоту получите, и не будет ядерных абразивов.
Все сохранила вам в вишлист. Забирайте🙌🏻 | 3 716 |
| 11 | Июль стал еще одним месяцем прорыва вместо ожидаемой тишины. Только я подумала, что наконец-то смогу выдохнуть от перемен, но нет…
Огонь 2026 еще не все переплавил в моей жизни и новые задачки посыпались как из рога изобилия. И если в начале года я хоть как-то успевала фиксировать приходящие изменения, то с мая, когда стал нарастать этот самый Огонь, я уже просто лечу с космической скоростью и даже не пытаюсь это остановить. Бесполезно! Оцифровке этот прожитый опыт, видимо, подлежит гораздо позже. Когда? Кто же его знает. Но то, что перегрузки идут уже со скоростью 10G — однозначно.
А вы заметили вот это мегаускорение процессов решения любых вопросов? Если раньше были годы или месяцы на подумать, то сейчас одно единственное вовремя не принятое решение образует снежный ком проблем, которые потом лавиной могут накрыть с головой. Или это только у меня так в этом году? | 3 695 |
| 12 |  ⏳ Новолуние — время для волшебства и любви!
Сегодня особенный день: энергия новолуния усиливает всё, что вы делаете, в миллионы раз! Это идеальный момент, чтобы заняться духовными практиками и добрыми делами.
Что полезно сделать сегодня:
▫️ Медитируйте утром спиной на северо-восток, создавая программу счастливых событий на месяц вперед.
▫️ Зарядите свой кошелёк энергией изобилия (смотри видео по зарядке кошелька). Не знаешь как правильно выбрать кошелек по дате рождения? Хотите активировать денежный поток и научиться заряжать свой кошелек? Заходите в @Misterdzen_bot открывайте меню. В инструкциях найдете подробное видео и иероглиф для зарядки.
▫️ Сделайте талисман для привлечения удачи и денег (смотри видео по зарядке кошелька).
▫️ Совершите добрый поступок — и его энергия вернётся к вам многократно.
Примите в дар мантру, которая дарует радость и любовь.
ОМ HАMO НАРАЙАНАЙА
👉🏻Напишите эту мантру в комментариях один раз, затем произнесите её про себя 19 раз и снова напишите еще один раз — чтобы замкнуть энергию круга.
Пусть любовь и гармония наполняют вашу жизнь🙌🏻 Давайте вместе создадим поток света и тепла — жду ваши мантры в комментариях. | 3 947 |
| 13 | Кто-то из мудрых сказал: «Люди были созданы, чтобы их любили, а вещи были созданы, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе потому, что всё наоборот». | 3 746 |
| 14 |  У меня больше нет админов. И если вы получили ответ, знайте — написала вам лично я.
Раньше я с гордостью говорила: «У меня нет админов, я везде отвечаю сама». Сейчас же с болью в сердце скажу: «К сожалению, так получилось».
Второй квартал выдался непростым. Сначала я пересматривала продукты: закрывала старые, открывала новые. А теперь мы остались с вами и без администраторов соцсетей.
Я понимаю, что физически не смогу быть везде, потому что одна. Увидеть каждый ваш вопрос — да, ответить на него — увы, нет. Поэтому ваша личная ответственность возрастает. Ответы придётся искать самим, учиться пользоваться тем, что уже есть, или идти за помощью к Мистеру Дзену. Правда, такая привилегия есть только у ТГ.
Но что бы там ни происходило, я всё ещё верю в то, что вы не пройдёте мимо человека, которому нужна помощь. Если видите вопрос и знаете к нему ответ — надеюсь, подскажете и поможете.
Надеюсь на вас, мои дорогие🙌🏻 от всего моего сердца💛 | 4 593 |
| 15 | Пятничный сатсанг из «Мастерской света».
00:11 Почему после секса долго не могу заснуть?
05:44 В чем причины тугоухости и можно ли вылечить ее методами ТКМ?
08:36 Сделала защитный браслет, но снится, что его нужно снять. Что делать?
11:52 Совпадают ли благоприятные периоды для начинаний в западной астрологии и китайской метафизике?
22:20 У меня слабая энергетика. Как защитить себя и ребенка от "сглаза"?
Зайти в Мастерскую можно через меню @Misterdzen_bot | 4 066 |
| 16 |  +1Кого-то тянет на сладкое, а кого-то на шпроты))) Давайте разбираться в причинах на уровне ТКМ. И так…
Усиление тяги к сладкому бывает не всегда, а только в определенные периоды. Наверняка вы замечали, что в одни месяцы сладкое вы почти не едите, а в другие — жить без него не можете. Все дело в синхронизации нашего тела с энергиями природы. В январе, апреле, июле и октябре каждый год наступает момент, когда либо ваша селезенка радуется приходящим энергиям, и тогда вас не мучает сахарная зависимость, либо… Либо вы килограммами начинаете поглощать все мучное и сладкое, потому что селезенка слаба. Есть много разных причин, почему энергия селезенки слабеет. Но мы поговорим сегодня о том, чем можно помочь телу при таком раскладе.
Ешьте унаби! Это такие китайские финики. По вкусу они скорее напоминают печеные яблоки, чем привычные для нас финики, и отлично поддерживают работу селезенки. Вот только ваша рука потянулась за шоколадкой или конфетой, а вы — раз, и вместо конфеты унаби съели. И сладенько, и полезненько.
Унаби действительно может стать отличной и полезной альтернативой привычным сладостям. Сушёные плоды унаби очень сладкие (содержание сахара может достигать 30%), но эта сладость — целебная, а не «пустая», как у рафинированного сахара. Она несёт с собой пользу для вашего организма и не создаёт Сырости, если соблюдать меру.
Как правильно ввести унаби в рацион:
1. Дозировка: 3–5 плодов в день — это оптимальная, безопасная «лечебная» доза. Не стоит есть их горстями.
2. Способ употребления: Лучший вариант — компот или пить чай/кофе с унаби как с конфеткой.
Будете пробовать этот финик? Или может он уже вам нравится и жить без него не можете? А?👇🏻 | 4 409 |
| 17 | Все, что вы хотели знать о Ретроградном Меркурии.
00:11 Лечение зубов и любое лечение в период Ретроградного Меркурия.
01:23 Оплата путевок и билетов, а также начало путешествия в период Ретроградного Меркурия.
03:40 Затянувшийся ремонт в период Ретроградного Меркурия.
06:33 Поступление в учебное заведение в период Ретроградного Меркурия.
09:10 Устройство на новую работу в период Ретроградного Меркурия.
13:27 Поиск работы в период Ретроградного Меркурия.
13:55 Сдача квартиры в аренду в период Ретроградного Меркурия.
14:44 Покупка и продажа квартиры в период Ретроградного Меркурия.
17:59 Что считается покупкой техники в период Ретроградного Меркурия - оплата или получение? | 3 456 |
| 18 | - А как же гречка? Она ж моя любимая.
- А огурцы? Почему о них не написали?
А вы замечали, как мы едим одну и ту же пищу годами, предпочитая есть то всё сладкое, то солёное? Сидеть на одной и той же гречке или пить молоко как не в себя.
И эта ваша любовь к еде патологична! Да, да. Если вы жить не можете без какого‑то вкуса или продукта, специи или, например, любите есть всё с огоньком, горяченькое, то это говорит не о здоровье, а о его дисбалансе.
В правильном рационе должны быть все пять видов вкусов, всё разнообразие продуктов и температур. И не существует запретов, хотя могут быть ограничения по сезону или состоянию здоровья. Но! Временно, а не навсегда.
Интересно, а есть среди нас абсолютно здоровые люди? 🤔Или за вами водится грешок, без которого вы жить не можете? Я вот многие годы не могла отказаться от сладкого, а теперь про него очень редко вспоминаю. | 3 985 |
| 19 | Ох, ребят, сейчас будет много-много букв. Потому что я решила не просто написать рекомендации по питанию на сезон Сяошу (с 7 июля по 23 июля), а сделать настоящий оздоровительный протокол, как если бы писала его для пациента🙃 Так что наберитесь терпения и читайте внимательно. Уж и не знаю, зачем вам настолько все подробно… Считайте это моим личным экспериментом по внедрению навыков китайской диетологии, которую, на минуточку, я уже могу спокойно практиковать как для себя, так и для других. Наслаждайтесь😉
РЕКОМЕНДАЦИИ НА СЕЗОН МАЛАЯ ЖАРА (СЯОШУ)
🍚 КРУПЫ (основа рациона, 50–60% тарелки)
· Рис (длиннозерный, не клейкий) — ежедневно, в виде каш, супов, гарниров.
· Пшено — 2–3 раза в неделю (с тыквой или морковью).
· Ячмень (перловка, ячневая) — в супы, холодные каши.
· Кукурузная крупа — в супы, каши, гарниры.
🥕 ОВОЩИ (только термически обработанные или комнатной температуры)
· Кабачок, цуккини — тушить, запекать.
· Тыква — супы, запеканки (умеренно).
· Морковь — тушить, добавлять в супы.
· Брокколи, цветная капуста — на пару, в супы.
· Зелёная стручковая фасоль — тушить.
· Сельдерей (в небольших количествах) — в супы, рагу.
· Помидоры — свежие, комнатной температуры, в салатах с зеленью и маслом.
· Листовые салаты (латук, романо, эндивий) — свежие, комнатной температуры.
· Шпинат — бланшировать или тушить.
· Спаржа — на пару.
🍓 ФРУКТЫ (только комнатной температуры, не холодные из холодильника)
· Виноград (светлый и тёмный) — свежий.
· Абрикосы, персики — свежие, в меру.
· Яблоки, груши — запекать или варить компот.
· Слива — свежая, 1–2 шт. в день.
· Клубника, инжир — свежие, в меру.
🐟 БЕЛКИ (лёгкие, нежирные, 2–3 раза в неделю)
· Курица (филе, грудка) — варка, тушение, запекание.
· Белая рыба (треска, судак, минтай, окунь) — варка, запекание.
· Яйца — варёные, пашот, омлет на пару.
· Тофу — в супах, салатах, тушёным.
· Бобовые (чечевица, нут, фасоль) — в супы, рагу (в умеренных количествах, с зеленью).
☕ НАПИТКИ (тёплые или комнатной температуры, не ледяные)
· Вода — пить в течение дня небольшими глотками.
· Зелёный чай (некрепкий) — утром и днём.
· Иван-чай — в течение дня.
· Мята (настой) — для охлаждения и успокоения.
· Компоты (из яблок, груш, слив, абрикосов) — без сахара.
· Чай из кукурузных рылец — для выведения лишней жидкости.
🌿 СПЕЦИИ (в малых количествах, для вкуса и пищеварения)
· Мята свежая — в салаты, напитки.
· Базилик, кинза — в готовые блюда.
· Паприка (сладкая) — в супы, овощи.
· Куркума — щепотка в блюда (не ежедневно).
❌ ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ В ЭТОТ СЕЗОН
· Жирное мясо (баранина, утка, свинина жирная).
· Острое и жареное (чили, карри, чеснок в больших количествах, фритюр).
· Молочные продукты (особенно холодные — йогурты, творог, сыры).
· Сладости и сахар — создают Сырость.
· Кофе и крепкий чёрный чай — пересушивают.
· Алкоголь — усиливает Жар.
· Гречка (может активировать Ветер).
· Ледяные напитки и еда — гасят пищеварение.
· Переедание и еда на ходу.
🧘♂ РЕЖИМ ДНЯ И СОН
· Ложиться спать позже, вставать раньше (следовать естественному световому дню).
· Обязательно отдыхать в полдень (11:00–13:00) — 20–30 минут тишины или короткий сон (время пика энергии Сердца).
· Не перегреваться, избегать длительного пребывания на солнце в пик жары.
🧘♀ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
· Заниматься спортом утром (до 10:00) или вечером (после 19:00).
· Выбирать плавные движения — ходьба, плавание, йога, тайцзи, бадуаньцзинь.
· Избегать интенсивных нагрузок, вызывающих обильное потоотделение (пот должен быть лёгким, так как сильное потоотделение истощает жизненные соки).
· После тренировки — не пить ледяную воду, не стоять под кондиционером, вытирать пот.
📌 ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
· Есть 4–5 раз в день, небольшими порциями.
· Завтрак — тёплый и плотный (каши, супы).
· Обед — основной приём пищи (суп, овощи, лёгкий белок).
· Ужин — лёгкий (до 19:00), без тяжелой пищи.
· Избегать перекусов всухомятку — предпочитать супы, каши, компоты.
Ай да я😳 | 4 046 |
| 20 | Вот теперь стало понятно, что происходит. А то чувствую какой-то между нами дисконнект и понять не могу, в чем дело🤷♀️ Все просто, оказывается: у нас разные температурные режимы. Пока Новосибирск тает от жары (июнь побил рекорд аномальных температур), вы от дождей прячетесь.
Эх… А у нас тут рекорд за рекордом! В июне стояла аномальная жара, какой не было 100 лет😳 Июль обещают еще жарче🙈 Такого субтропического климата Сибирь еще не знала. Потому что даже дождь не прохладу дает, а эффект влажной бани, как в тропиках.
Соответственно, и проблемы — ожоги, мошки да бесконечно работающие кондиционеры. | 3 831 |
