Елена Демидова
Здесь тебя ждёт ТрансФормаЦиЯ Транс - метафизическое Форма - изменение внутренней и внешней формы Ци - энергии Я - вашей личности Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6735fa5e4d86083881cda049®istryType=bloggersPermission
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Елена Демидова
تُعد قناة Елена Демидова (@asteraia_nsk) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 19 799 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 068 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 33 793 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 19 799 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 09 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -113، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -6، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 19.20%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 7.97% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 3 802 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 578 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 268.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل сектор, запад, ёлочка, печень, pdrn.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Здесь тебя ждёт ТрансФормаЦиЯ
Транс - метафизическое
Форма - изменение внутренней и внешней формы
Ци - энергии
Я - вашей личности
Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6735fa5e4d86083881cda049®istryType=bloggersPermission”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 10 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
جاري تحميل البيانات...
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 10 يوليو | +1 | |||
| 09 يوليو | +1 | |||
| 08 يوليو | +2 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | +2 | |||
| 05 يوليو | +7 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +5 | |||
| 02 يوليو | +4 | |||
| 01 يوليو | +6 |
| 2 | Кого-то тянет на сладкое, а кого-то на шпроты))) Давайте разбираться в причинах на уровне ТКМ. И так…
Усиление тяги к сладкому бывает не всегда, а только в определенные периоды. Наверняка вы замечали, что в одни месяцы сладкое вы почти не едите, а в другие — жить без него не можете. Все дело в синхронизации нашего тела с энергиями природы. В январе, апреле, июле и октябре каждый год наступает момент, когда либо ваша селезенка радуется приходящим энергиям, и тогда вас не мучает сахарная зависимость, либо… Либо вы килограммами начинаете поглощать все мучное и сладкое, потому что селезенка слаба. Есть много разных причин, почему энергия селезенки слабеет. Но мы поговорим сегодня о том, чем можно помочь телу при таком раскладе.
Ешьте унаби! Это такие китайские финики. По вкусу они скорее напоминают печеные яблоки, чем привычные для нас финики, и отлично поддерживают работу селезенки. Вот только ваша рука потянулась за шоколадкой или конфетой, а вы — раз, и вместо конфеты унаби съели. И сладенько, и полезненько.
Унаби действительно может стать отличной и полезной альтернативой привычным сладостям. Сушёные плоды унаби очень сладкие (содержание сахара может достигать 30%), но эта сладость — целебная, а не «пустая», как у рафинированного сахара. Она несёт с собой пользу для вашего организма и не создаёт Сырости, если соблюдать меру.
Как правильно ввести унаби в рацион:
1. Дозировка: 3–5 плодов в день — это оптимальная, безопасная «лечебная» доза. Не стоит есть их горстями.
2. Способ употребления: Лучший вариант — компот или пить чай/кофе с унаби как с конфеткой.
Будете пробовать этот финик? Или может он уже вам нравится и жить без него не можете? А?👇🏻 | 1 522 |
| 3 | Все, что вы хотели знать о Ретроградном Меркурии.
00:11 Лечение зубов и любое лечение в период Ретроградного Меркурия.
01:23 Оплата путевок и билетов, а также начало путешествия в период Ретроградного Меркурия.
03:40 Затянувшийся ремонт в период Ретроградного Меркурия.
06:33 Поступление в учебное заведение в период Ретроградного Меркурия.
09:10 Устройство на новую работу в период Ретроградного Меркурия.
13:27 Поиск работы в период Ретроградного Меркурия.
13:55 Сдача квартиры в аренду в период Ретроградного Меркурия.
14:44 Покупка и продажа квартиры в период Ретроградного Меркурия.
17:59 Что считается покупкой техники в период Ретроградного Меркурия - оплата или получение? | 1 738 |
| 4 | - А как же гречка? Она ж моя любимая.
- А огурцы? Почему о них не написали?
А вы замечали, как мы едим одну и ту же пищу годами, предпочитая есть то всё сладкое, то солёное? Сидеть на одной и той же гречке или пить молоко как не в себя.
И эта ваша любовь к еде патологична! Да, да. Если вы жить не можете без какого‑то вкуса или продукта, специи или, например, любите есть всё с огоньком, горяченькое, то это говорит не о здоровье, а о его дисбалансе.
В правильном рационе должны быть все пять видов вкусов, всё разнообразие продуктов и температур. И не существует запретов, хотя могут быть ограничения по сезону или состоянию здоровья. Но! Временно, а не навсегда.
Интересно, а есть среди нас абсолютно здоровые люди? 🤔Или за вами водится грешок, без которого вы жить не можете? Я вот многие годы не могла отказаться от сладкого, а теперь про него очень редко вспоминаю. | 2 021 |
| 5 | Ох, ребят, сейчас будет много-много букв. Потому что я решила не просто написать рекомендации по питанию на сезон Сяошу (с 7 июля по 23 июля), а сделать настоящий оздоровительный протокол, как если бы писала его для пациента🙃 Так что наберитесь терпения и читайте внимательно. Уж и не знаю, зачем вам настолько все подробно… Считайте это моим личным экспериментом по внедрению навыков китайской диетологии, которую, на минуточку, я уже могу спокойно практиковать как для себя, так и для других. Наслаждайтесь😉
РЕКОМЕНДАЦИИ НА СЕЗОН МАЛАЯ ЖАРА (СЯОШУ)
🍚 КРУПЫ (основа рациона, 50–60% тарелки)
· Рис (длиннозерный, не клейкий) — ежедневно, в виде каш, супов, гарниров.
· Пшено — 2–3 раза в неделю (с тыквой или морковью).
· Ячмень (перловка, ячневая) — в супы, холодные каши.
· Кукурузная крупа — в супы, каши, гарниры.
🥕 ОВОЩИ (только термически обработанные или комнатной температуры)
· Кабачок, цуккини — тушить, запекать.
· Тыква — супы, запеканки (умеренно).
· Морковь — тушить, добавлять в супы.
· Брокколи, цветная капуста — на пару, в супы.
· Зелёная стручковая фасоль — тушить.
· Сельдерей (в небольших количествах) — в супы, рагу.
· Помидоры — свежие, комнатной температуры, в салатах с зеленью и маслом.
· Листовые салаты (латук, романо, эндивий) — свежие, комнатной температуры.
· Шпинат — бланшировать или тушить.
· Спаржа — на пару.
🍓 ФРУКТЫ (только комнатной температуры, не холодные из холодильника)
· Виноград (светлый и тёмный) — свежий.
· Абрикосы, персики — свежие, в меру.
· Яблоки, груши — запекать или варить компот.
· Слива — свежая, 1–2 шт. в день.
· Клубника, инжир — свежие, в меру.
🐟 БЕЛКИ (лёгкие, нежирные, 2–3 раза в неделю)
· Курица (филе, грудка) — варка, тушение, запекание.
· Белая рыба (треска, судак, минтай, окунь) — варка, запекание.
· Яйца — варёные, пашот, омлет на пару.
· Тофу — в супах, салатах, тушёным.
· Бобовые (чечевица, нут, фасоль) — в супы, рагу (в умеренных количествах, с зеленью).
☕ НАПИТКИ (тёплые или комнатной температуры, не ледяные)
· Вода — пить в течение дня небольшими глотками.
· Зелёный чай (некрепкий) — утром и днём.
· Иван-чай — в течение дня.
· Мята (настой) — для охлаждения и успокоения.
· Компоты (из яблок, груш, слив, абрикосов) — без сахара.
· Чай из кукурузных рылец — для выведения лишней жидкости.
🌿 СПЕЦИИ (в малых количествах, для вкуса и пищеварения)
· Мята свежая — в салаты, напитки.
· Базилик, кинза — в готовые блюда.
· Паприка (сладкая) — в супы, овощи.
· Куркума — щепотка в блюда (не ежедневно).
❌ ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ В ЭТОТ СЕЗОН
· Жирное мясо (баранина, утка, свинина жирная).
· Острое и жареное (чили, карри, чеснок в больших количествах, фритюр).
· Молочные продукты (особенно холодные — йогурты, творог, сыры).
· Сладости и сахар — создают Сырость.
· Кофе и крепкий чёрный чай — пересушивают.
· Алкоголь — усиливает Жар.
· Гречка (может активировать Ветер).
· Ледяные напитки и еда — гасят пищеварение.
· Переедание и еда на ходу.
🧘♂ РЕЖИМ ДНЯ И СОН
· Ложиться спать позже, вставать раньше (следовать естественному световому дню).
· Обязательно отдыхать в полдень (11:00–13:00) — 20–30 минут тишины или короткий сон (время пика энергии Сердца).
· Не перегреваться, избегать длительного пребывания на солнце в пик жары.
🧘♀ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
· Заниматься спортом утром (до 10:00) или вечером (после 19:00).
· Выбирать плавные движения — ходьба, плавание, йога, тайцзи, бадуаньцзинь.
· Избегать интенсивных нагрузок, вызывающих обильное потоотделение (пот должен быть лёгким, так как сильное потоотделение истощает жизненные соки).
· После тренировки — не пить ледяную воду, не стоять под кондиционером, вытирать пот.
📌 ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
· Есть 4–5 раз в день, небольшими порциями.
· Завтрак — тёплый и плотный (каши, супы).
· Обед — основной приём пищи (суп, овощи, лёгкий белок).
· Ужин — лёгкий (до 19:00), без тяжелой пищи.
· Избегать перекусов всухомятку — предпочитать супы, каши, компоты.
Ай да я😳 | 2 267 |
| 6 | Вот теперь стало понятно, что происходит. А то чувствую какой-то между нами дисконнект и понять не могу, в чем дело🤷♀️ Все просто, оказывается: у нас разные температурные режимы. Пока Новосибирск тает от жары (июнь побил рекорд аномальных температур), вы от дождей прячетесь.
Эх… А у нас тут рекорд за рекордом! В июне стояла аномальная жара, какой не было 100 лет😳 Июль обещают еще жарче🙈 Такого субтропического климата Сибирь еще не знала. Потому что даже дождь не прохладу дает, а эффект влажной бани, как в тропиках.
Соответственно, и проблемы — ожоги, мошки да бесконечно работающие кондиционеры. | 2 403 |
| 7 | Хорошие мои, а чем вы заняты в июле? Только на меня такая томная лень в жару напала или всем хочется просто поваляться на солнышке и ничего не делать? А? Признавайтесь? | 2 428 |
| 8 | Как-то мы быстро с вами с долгами справились, и это хорошо! Обещала рассказать про этот массажер — показываю.
И да… Тайны «ликерной» серии Killian уношу с собой в осень. Когда я буду упиваться этим ароматом, да и вы сможете оценить по достоинству этот шедевр 😉 | 2 752 |
| 9 | رسالة فيديو | 2 466 |
| 10 | А вы правда верите, что вода на Ивана Купалу целебная?
- Бред сивой кобылы!
- На Ивана Купалу всегда травы собирали.
Мне так и хочется вас спросить: «А ваша бабка случайно не занималась ведьмовством?»
А ведь каких-то 200 лет назад точно знали, ЧТО за травы собирают и для каких целей. И не было никаких традиций обливаться водой и уж тем более обливать прохожих. Все эти традиции появились в советское время, а вот в дореволюционной Руси обычаи на Купалу были совершенно другие.
Погрузимся в историю.
До крещения Руси, когда было принято язычество, праздник, который мы сейчас именуем Ивановым днем, праздновался в период летнего солнцестояния, а это примерно 20–23 июня и уж точно не 6–7 июля. После крещения стали отмечать, совмещая два праздника в один день — языческий и православный, так и появился день Иоанна Предтечи (Иоанна Крестителя) и он же Иван Купала. Но как бы то ни было, период после Ивана Купалы всегда считался особым, так как было время для того, чтобы собрать ОСОБЫЕ травы, которые в хозяйстве любой ведьмы сгодятся. Сбором трав в этот день занимались преимущественно люди, промышлявшие знахарством и колдовством, и бабы, слывущие за ведьм. Крестьяне верили, что именно в Ивановскую ночь все эти травы получают особенную силу и даже свойства сверхъестественные.
В послании Памфила, игумена Елеазаровского монастыря (начало XVI в.), говорится следующее: «Егда приходит великий праздник день Рождества Предотечева (день Иоанна Крестителя или в простонародье день Ивана Купалы), то и еще прежде того великого праздника исходят обавницы мужие и жены чаровницы по лугам и по болотам и в пустыни и в дубравы, ищущи смертные травы и очрева отравного зелия на пагубу человеку и скоту, тут же и дивие коренья копают на потворение мужем своим...»
«Обавницы» означает «ведьмы»; «травы на потворение мужем своим» означает «травы, которые жены дают своим мужьям в качестве возбуждающих средств». Знахарки же в этот период заготавливали ЯДОВИТЫЕ травы, которые в дальнейшем применялись для лечения. Например, заготовь пижму в Иванов день и смело для отравления чрева женского используй. Это хороший такой аналог противозаточного средства ваших прабабушек.
Собирание трав у молодежи превращалось в забаву и становилось предлогом для игр и развлечений. Юные девушки не столько заботились о целебных травах, сколько гадали на них о своем будущем. Накануне Ивана Купалы (в день Аграфены Купальницы) «молодые сибирячки идут в поле рвать "двенадцать разных трав"; по возвращении домой кладут их в изголовье постели, "завечая" (загадывая) на свою судьбу. Всякий сон в эту ночь считается вещим».
Что же до целебной воды, то тут тоже не так всё просто. Понимаю — лето, жара, искупаться хочется, вот только не принято было в Иванов день купаться. Через костер прыгать и негатив с себя сжигать — да. Пускать по реке венки гадальные на суженого — да. А вот купаться — не было такого.
В ночь на Ивана Купалу целебной считалась РОСА. Чтобы собрать росу, водили скатертью по росистой траве, выжимали её, и этой водой умывали лица и руки, «чтобы прогнать всякую болесть». Именно роса (небесная вода) несла пользу своим очищением уже больному человеку и для профилактики не использовалась. Такой водой умывали «болящего», чтобы быстрее выздоровел.
Ну что? Теперь вы понимаете, КАКИЕ травы можно собирать и ДЛЯ ЧЕГО использовать. И прекращайте обливать прохожих, когда они этого не просят никакого счастья это им точно не приносит🙌🏻 | 2 705 |
| 11 | Никогда не замечали, как перфекционизм останавливает вас на пути к развитию?
Вот вроде что тут такого — хотеть все сделать идеально?! Идеальный ремонт, идеально воспитанный ребенок… А по факту получается: сантехнику установили криво-косо, так что пользоваться невозможно, ребенок не сдал экзамен, к которому готовился год. И все! Мир вокруг рушится от ваших собственных ожиданий. Но на проверку мы просто слишком много от себя хотим, слишком много от себя требуем.
А что если вы чуть снизите планку и освободите пространство для возможностей? Создадите вакуум и пустоту, из которых и будет рождаться то, что вы даже представить себе не можете. А все потому, что слишком сильно все контролировали и не доверяли пространству, но поверьте, оно умнее нас, мои драгоценные. | 2 902 |
| 12 | 💾Дни мертвой воды или когда нельзя купаться в июле.
⠀
С 4 по 10 июля 2026 года по китайскому календарю или в период с 9 по 15 июля 2026 года (согласно буддийскому календарю, принятому в России) наступают дни «ядовитой свиньи». В эти дни вода становится мертвой и купаться в море, озере, реке, бассейне запрещено.
▫️В эти дни травы, кусты, деревья и воды становятся ядовитыми и не пригодными для употребления. Дождь, выпавший в эти дни, приносит зло - он не растит, а высушивает травы, злаки, посевы…
⠀
▫️Травы, собранные в эти дни, и лекарства, приготовленные в эти дни, - все равно, что яды (приобретают негативные свойства). Даже масло и прочая пища портятся в эти дни. Воды, подобны яду.
⠀
▫️Не рекомендуется в эти дни собирать лекарственные травы, проводить лечебные процедуры с применением водолечения, принимать лечебные ванны, купаться в открытых водоёмах.
⠀
Но это время лучшее в году для очищения организма (соблюдение поста, лечебного голодания, выведения из организма накопившихся шлаков и токсинов).
⠀
Как вам новость? Уже на море или только собираетесь? | 3 397 |
| 13 | Лепим пельмешки или как ушки держать в порядке, чтобы не шумело в голове😉
Фух… Еще один долг перед вами закрыла💃 | 3 010 |
| 14 | رسالة فيديو | 3 163 |
| 15 | رسالة فيديو | 3 245 |
| 16 | رسالة فيديو | 3 116 |
| 17 | Никогда не посещайте больницу в эти дни!
Не проводите операции и инъекции. Не посещайте массаж, медицинские и косметологические процедуры, такой поход завершится осложнениями и воспалениями.
Не навещайте тяжелобольных - есть вероятность самому заболеть. Перенесите дату серьезных операций - врачебные ошибки в «дни болезни» неизбежны. Избегайте походов на прием к врачу или сдачу анализов, т.к. будет поставлен неправильный диагноз.
Более того, в эти дни лучше не ходить в аптеку. Шансы заболеть увеличиваются даже у здорового человека.
‼️Дни звезды "Заклятия болезни" на июль - 4, 6, 7, 19, 27, 31 число.‼️
Хотите календарь дней болезни на весь 2026 год? Забирайте свой экземпляр скорее👇🏻
https://asteraia.info/sourceofhealth2026
Реклама.
ИП Демидова Елена Сергеевна
ИНН 544012785494
erid:2RanymbYeg3 | 3 550 |
| 18 | Так зачем закрывать энергетические долги? Что я за флешмоб тут такой устроила? 😂 Всё просто — это надо мне, это надо всем. Зачем? Чтобы сил на новые реализации хватало.
Вот только честно, признайтесь уже себе, сколько раз ваши гениальные идеи так и остались только на бумаге или в голове? А потом их реализовала ваша подруга, ваш ментор или коллега по работе. Вот вы же хотели это предложить начальнику в качестве инновации, а что в итоге? Славу получил кто-то другой?!
Не знаю, как вы, а мне такого не надо. И если я чувствую (вот как сейчас), что меня тяготит энергетический груз, я тут же начинаю искать все ниточки, которые за какой-то отрезок времени насоздавала.
Что с ними делать? Закрывать. Выполнять обещания и тем самым закрывать долги.
🤔Хм… А если не хочется этого делать? Тогда честно признаться себе, что ты это делать не будешь, и объяснить тому перед кем долг: «Да, долг есть, но отдавать я его не планирую, потому что…» Самое главное тут — не уйти в жалость к себе или другим, а то вы так последнюю рубашку подарите.
Просто представьте, что вам надо перерезать невидимые энергетические нити. Берём ножницы и смело режем. Больно от этого точно никому не будет. А вот польза придет неимоверная. Ведь пока вы не отдаете долг (даже если и не знали о его существовании), человек-то ждёт, надеется и вливает свою энергию в эту надежду. Так что эту энергетическую связь питаете не только вы, но и ваш оппонент.
Так что, мои дорогие, любите друг друга, берегите друг друга и признавайте свои и чужие долги. А ретро-Меркурий нам в помощь😉
——
Ну что… Если вдруг вспомнили, что я вам наобещала и не исполнила, — пишите. Освободите уже свой разум от этого и перестаньте своей энергией его кормить. А я постараюсь всё исполнить или признаюсь, что сделать этого не могу. Это уж как получится🙃 | 3 291 |
| 19 | Чем серьезнее становятся окружающие проблемы, тем более ироничные покупки я совершаю. В прошлом году думала: «Блажь, пройдет». Не проходит, усиливается.
И знаете что? А мне нравится, что в моем гардеробе живут смешные вещицы из «детского мира». Они — такое хорошее напоминание моей внутренней девочке: «Все проходит. И это пройдет 😉»
Купили бы себе такую сумку-подушку или «молоко»? | 3 337 |
| 20 | Закрываем энергетические долги вместе🙌🏻 Если чувствуете что я вам что-то обещала, но так и не дала… Напишите свой запрос здесь 👉🏻https://t.me/asteraia_nsk/4804 | 3 368 |
