200 лет

Грыжа шейного отдела позвоночника Как проявляет себя грыжа шейного отдела позвоночника, которая соприкасается с нервными корешками? 📌Боль в шее, отдающая в руку. 📌Онемение плеча, предплечья, кисти. 📌Мышечная слабость в дистальных, проксимальный отделах кисти - вы не можете полноценно сжать руку в кулак. 📌Выпадение чувствительности. Вы не чувствуете холодное, горячее. Проверить самостоятельной дома наличие грыжи шейного отдела позвоночника можно, разогнув руку, которая болит и отвернув голову в противоположную от руки сторону, натягивая кисть. Если боль усиливается, то вам стоит обратиться к неврологу.

Полезна ли сода По просторам интернета гуляет множество роликов о пользе соды для организма. Естественно, многие мои пациенты видя в этом панацею от всех болезней, начинают её пить. Потом они попадают ко мне. Так вот, скажу сразу: пить соду нельзя! Если только вы не находитесь в чистом поле, и с собой в рюкзаке у вас сода, а вас мучает изжога и погасить её больше нечем. 💥Синдром рикошета никто не отменял. ❗️Сода это щёлочь, в желудке - кислота, вместе они дают химическую реакцию. И это не только не помогает восстановить слизистую, а очень сильно снимает её защитный слой. В результате всех этих манипуляций с содой возникают эрозивные, содовые гастриты.

Красные флаги при повышенном артериальном давлении Сейчас стало модной фишкой говорить о «красных флагах», к примеру, в отношениях. В психологии отношений я не силён, поэтому расскажу о красных флагах при повышенном артериальном давлении. Итак, когда нужно бить тревогу: 📌боль за грудиной, чаще давящего характера; 📌внезапное появление одышки; 📌неврологическая симптоматика: спутанное сознание; нарушение зрения, нарушение речи, ассиметрия лица, нарушение движений в конечностях. Поэтому, если при высоком давлении имеете такие красные флаги, обязательно вызывайте скорую помощь.

Почему мёд так легко усваивается организмом? Мёд — уникальный продукт, который организм усваивает с особым легкостью. Это связано с тем, что мёд по сути является уже переваренной пищей. 💁🏻‍♂️ Пчёлы потребляют пыльцу, которую затем ферментируют в своем желудке, превращая в мёд, который они и запечатывают в сотах. Благодаря этому ферментативному процессу, сложные углеводы в мёде разлагаются до более простых сахаров, таких как глюкоза и фруктоза. Они, в свою очередь, легко всасываются в кишечнике без необходимости дополнительной переработки.

Клещи По статистике около 30% клещей являются переносчиками опасных инфекционных заболеваний. ❗️Чаще всего это клещевой энцефалит и лайм боррелиоз. ✅Поэтому, при укусе клеща обязательно обращайтесь к врачу-терапевту для того, чтобы он назначил профилактическое лечение. В случае заражения лайм боррелиозом, первым проявлением этого заболевания будет кольцевидная эритема, которая образуется вокруг того места, куда укусил клещ. Помните, если вы у себя обнаружили подобное кольцо, немедленного обратитесь к врачу- инфекционисту.

erid: LjN8KERAG Бесплатный Марафон, который открывает глаза на себя, на мир и на жизнь. Знакомое состояние? ❤️‍🩹«Утром встала — уже устала», ❤️‍🩹Не нравится свое отражение в зеркале. ❤️‍🩹Трудно нормализовать и поддерживать вес: избыток веса или дефицит. ❤️‍🩹Отсутствие сил и энергии, хочется спать и есть. Бессонница, плохой сон — не высыпаюсь. ❤️‍🩹Снижение либидо. ❤️‍🩹«То там болит — то там тянет», а в чем причина — непонятно.Частые женские болячки. Именно об этом наш онлайн марафон: «Весеннее Преображение». Для кого марафон? Для осознанных женщин в любые периоды жизни!Для тех, кто хочет здоровье сейчас и планирует счастливое здоровое долголетие. Марафон с инструментами, практиками и методиками ждёт тебя. Переходи по ссылке сохраняй бота, чтобы не пропустить важную информацию. Мы напомним о старте вебинаров,  пришлем ссылки и подарки 🎁

Хондромаляция Болит колено? Это может быть хондромаляция - точечное расслоение хряща. Чаще всего проявляется в молодом возрасте. При движении хрящ в этой области не выдерживает нагрузку и появляется боль в суставе. Это требует своевременного лечения. На сегодняшний день самым эффективным методом является SVF - терапия или лечение стволовыми клетками. Дополнительно к этому необходимо пройти курс физиотерапии, ЛФК и хондропротекторов.

Пивка для рывка Марихуана - не наркотик. Пиво - не алкоголь. Ну и так далее. На самом же деле пиво в нынешнем его виде является той еще отравой. При брожении могут образовываться ядовитые вещества (альдегиды, метанол). В настоящее время пиво не делают из хмеля в нормальном его виде. В производстве используется порошок, что уже нарушает классическую технологию пивоварения. Поэтому пиво - это порошок и этанол, а не тот натурпродукт, каким его хотят видеть. И стоит же не забывать о пивном алкоголизме и фитоэстрогенах.

Предвестники инсульта А вы знали, что у инсульта есть предвестники. Это как полицейский, который прежде чем выстрелить в преступника, делает несколько выстрелов в воздух. ✅Есть такой диагноз ТИА - транзиторная ишемическая атака. Это и есть первый «выстрел в воздух», первый предвестник. Чаще всего инсульт происходит ночью - сосуд перекрывается, кровь не поступает к голове, клетки начинают погибать. При этом отказывает какая-либо функция: онемение руки, половины лица, головокружение, ухудшение зрения, памяти. Но проходит несколько часов и резко всё восстанавливается. Таких предвестников-выстрелов может быть несколько (5 - 10) ❗️Эти признаки нужно уметь во время заметить

Магний - хитрый элемент Одним из признаков его дефицита являются судороги. Как правило, это судороги ног. Но бывают судороги и других мышц, например, передней брюшной стенки, подергивание других частей тела, и даже на лице. Проверить очень просто. Нужно взять качественный магний(цитрат, таурат) и начать принимать его на ночь по 400 мг. У большинства людей всю жизнь дефицит магния, поэтому чтобы расставить все точки над и, сдайте анализы.