Юлия Булгакова

Дорогие друзья, всем привет. А вот и ответы на вопросы про любовь Вопрос: Куда смотреть если любовь одновременно радует и ранит. С ней нервный срыв, без нее душа рвется? Ответ : посмотреть в контакт хорошего психолога и ответить на вопрос - что для меня такое любовь? Вы говорите о страстных качелях, которые калечатся психику. Любовь исцеляет. Она не калечит. Любовь связана с отношениями с мамой. Приходите на открытую онлайн сессию «Мама, спасибо тебе за всё». https://project.lightmanagement.ru/y/424be00 Вопрос: Куда любовь уходит? Вроде все хорошо, уважение, забота, а мурашки спят, возможно вернуть любовь и как понять, любовь вообще была? Ответ: так она никуда не ушла, она только начала приходить. Вы проживаете трансформацию чувств, это как раз про расцвет любви Вопрос: Как отпустить любовь? Как принять ,что любимый человек выбрал другую ? Голова все принимает и понимает, а душа все еще живет любовью, которая оказалась не нужна Ответ - время здесь играет решающую роль. Отпустить мгновенно не получится. Дайте себе возможность увидеть, какой важный опыт вы пережили в этих отношениях? Что важного открыли в себе? Как хотите любить дальше? Сфокусируйтесь на этом и все потихоньку отпустится. Вопрос: Как научиться любить себя? Ответ - классно было бы ответить в одном предложении)). Если бы я могла,, то давно бы уже исцелила весь мир))). Но что скажу точно - научиться любить себя непросто , многие путают с заботой о себе , а это не совсем то . любить себя это про образ мамы в себе. Важная тема. Приходите на открытую онлайн сессию «Мама, спасибо тебе за всё». https://project.lightmanagement.ru/y/424be00 А пока Начните с любопытства к себе. Что во мне есть? Какая я? И тд. Вопрос: Где грань между любить себя больше, а не другого человека, и эгоизмом? У меня такое ощущение, что я вообще не умею или не хочу любить кого-то вот так чтоб переживать и растворяться в этом чувстве. Себя любить - всегда взаимно)) да и внутренне больше благодарности, которую легче нести и передавать этому миру)) Ответ: так вы и не должны. Эгоизм это прекрасно, эгоцентризм это уже перебор. Не поощряется вселенной. Эгоцентризм это иметь ввиду только свои потребности и считать потребности других ерундой. Вопрос: Любовь-мне теперь кажется очень сложной.. Все говорят - любить себя!!!! Но мне больше понравилось как Вы сказали ,Юля- Любовь с собой !!! С чего начать? Практики, медитации?? Или это невозможно? Ведь любить нельзя заставить .. Ответ - начните с любопытства к себе. Поразглядывайте себя с интересом. Какая я? Что во мне есть интересного? И тд

Нектарин, лимон, вино. «Лаконичность»

Всем доброе утро)

Сегодня рубрика #вопросыпонечетным Тема - Любовь). Задавайте, вечером на все отвечу

Есть люди, которые всё время уступают дорогу. Знаете таких или сами уступаете? Я сейчас не про вежливость на переходе, хотя и она прекрасна, если не превращается в жизненную стратегию. Я про эту внутреннюю привычку: подвинуться, пропустить, не мешать, не задерживать, не быть причиной чужого неудобства. В лифте человек стоит так, будто занимает незаконные квадратные сантиметры, а порой и миллиметры. А в работе отдаёт лучшее время чужим задачам. В отношениях пропускает вперёд чужие желания, а свои потом как-нибудь, когда-нибудь, если никто не будет против. И вроде человек хороший, удобный, приятный, с ним легко. Просто потом почему-то злится. На людей, на жизнь, на себя, на этот прекрасный мир, который почему-то не догадался оставить ему место, оставить место его желаниям. А мир, друзья, не всегда злой. Иногда он просто занял то, что мы сами заранее освободили. Вот это очень неприятная мысль, я понимаю. Гораздо приятнее свалить на других вину и ответственность, чем самим определять, исправлять и делать иначе. Это сложно, тут соглашусь. Но пробуем, друзья, спокойно, роскошно и постепенно. Как у вас с "уступи дорогу"?

Люди, которые не допивают чай) сегодня пост для вас) Вот стоит чашка. Чай уже налит, нормальный, горячий, может быть даже любимый, с лимоном, с мятой, с нектарином или персиком, с тем самым ощущением: сейчас я сяду и побуду с собой в тишине. И мы садимся. Делаем два глотка. И... побежали) Кому-то ответить. Что-то убрать. Быстренько посмотреть сообщение. Поставить стирку. Дописать одну строчку по важным задачам или проектам. А тем временем чай остывает. Потом его можно, конечно, допить, но это уже не то. Просто понаблюдайте и напишите, сколько таких недопитых чашек было за прошлую неделю. Мне кажется, чай вообще очень интересная вещь. Не с точки зрения «чайные люди такие, кофейные такие», я не очень верю в эти гороскопы по напиткам, хотя весело, конечно. Кофе часто про импульс, собраться, включиться, выйти в действие. Чай чаще про пространство, паузу, распробовать, посидеть, дать себе время. Но человек может пить кофе очень спокойно, а чай хлебать на бегу. Так что дело не в напитке. Дело в том, что мы делаем с моментом, который как будто был для нас, но в моменте мы передумали) Я про удовольствие, которое мы не разрешаем себе закончить. Про отдых, из которого вскакиваем раньше, чем отдохнули. Про разговор с собой, который прерываем на самом важном месте. Про тело, которое попросило паузу, а мы ему в очередной раз предложили подождать другого раза. Понаблюдайте сегодня: вы допиваете свой чай или кофе? Ну и да, это не про чай или кофе. Это про свою мысль, свою радость, свой обед, свою паузу, своё утро.

«У меня папа хороший, это не моя тема». Друзья, ошибочно это утверждение) Хороший папа не всегда означает, что внутри у ребёнка появилось ощущение: меня видят, мной гордятся, мне можно хотеть, мне можно быть разной, мне можно жить не только правильно, но и по-своему. И вот взрослая женщина потом вроде всё может. Работать может, заботиться может, тащить может, даже улыбаться может, когда уже вообще-то не очень смешно. А радоваться себе, просить, выбирать своё, быть заметной, не доказывать каждое право на желание - сложно. От части про это и поговорим. Приглашаю вас, друзья. Мы уже в чате. Пару человек ещё может присоединиться https://project.lightmanagement.ru/y/424be00 В 16:30 по мск состоится онлайн-встреча, поэтому вы ещё успеваете присоединиться

Друзья, через 20 минут закрывается регистрация на офлайн голосовой практикум в Новосибирске. Кто хотел, но откладывал? Успевайте) https://project.lightmanagement.ru/y/013d358

Мечта в голове и мечта в реальности выглядят по-разному. Иногда реальная мечта неузнаваема и выглядит как кошмар). Я как-то словила, что глядя на очередь ко мне за автографом на книге поморщилась: ого, сколько еще людей. И тут же вспомнила, что когда то мечтала об этом). И вот сижу в мечте, недовольная. Анекдот на эту тему. Советские времена... На бульвар привезли бочку кваса. Продавец отцепляет ее, готовится торговать. Подходит мужик: - Сколько стоит вся бочка? - Ну, считай: двести литров, по тридцать копеек кружка. Сто двадцать рублей. - Вот тебе деньги, иди отдыхай, развлекайся. Вечером придешь за пустой бочкой. - Хорошо! Продавец уходит. Мужик разворачивает плакат "Квас бесплатно". Народ сначала удивился. Потом стали подходить. Потом очередь образовалась. Потом длинная очередь. Потом толпа. Мат, крики. Кто без очереди лезет, кому-то не досталось. Драка началась... Потом и поножовщина! Милиция приехала. Толпу разогнали. Зачинщиков - в кутузку. Мужика туда же. Начинают его прессовать: - С какой целью спровоцировал драку? - В мыслях не имел! - Незаконной торговлей занимался? - Бесплатно людей квасом угощал. Есть свидетели. - Значит, квас ворованный! - На свои кровные купил. Имею право. - Может ты псих? - Нормальный. У меня и справка есть. - Ладно, мужик. Мы тебя отпустим. Только скажи, зачем ты это сделал? Зачем свои деньги тратил? В чём фишка.!? - Ладно, так и быть, скажу. Человек я уже не молодой. До коммунизма точно не доживу. А так хотелось посмотреть, как оно будет... при коммунизме-то! Хорошей всем недели

Нектарины, гранатовая соль, мед и бальзам «Бугульма». Кофе «Уверенность»

Всем доброе утро)

Друзья, завтра состоится онлайн-сессия «Папа, я тебя люблю». И я хочу сразу сказать, что это не история про то, чтобы сейчас вспомнить, кто что кому не додал, не досказал, не так посмотрел и обвинить всех в своих проблемах. Мне такие форматы не очень интересны, если честно. Потому что обвинить можно быстро, а вот быть во взрослом состоянии и принимать решения — сложнее. Папина тема часто не там, где мы её ищем. Не обязательно в больших обидах. Она может быть в цене, которую страшно назвать. В успехе, которому почему-то не получается радоваться. В мужчине, который молчит, а внутри страх, что что-то не так. В желании большего, перед которым поднимается странное: «а можно мне?» Вот туда и пойдём. Чат уже открыт. Можно приносить свои ситуации, вопросы, наблюдения, всё как есть. Потому что именно в живых примерах обычно и видно, где человек уже взрослый, а внутри всё ещё ждёт: «посмотри на меня, скажи, что я молодец, разреши мне быть собой». ООС «Папа, я тебя люблю» с 25 по 30 июля. Онлайн-встреча — 28 июля в 16:30 мск. Записи по итогам встречи будут у участников. https://project.lightmanagement.ru/y/424be00