🔺Тимощенко и НЛП🔺

Интуиция – красивое обобщение, внутри которого множество искажений. И речь идет даже не про весельчаков, которые, пару раз что-то относительно удачно спрогнозировав, решили, что у них есть дар видеть будущее и чуять реальность разными неподходящими для этого частями тела. Для начала важно понять, что интуиция – это никакое не шестое чувство, не суперспособность, а просто свернутый логический процесс. При этом «логический» не равно «логичный». То, что принято называть интуицией, базируется на двух потребностях мозга: прогнозировать и автоматизировать. И эти потребности в большой степени взаимоисключающие, потому что для точного прогнозирования нужен точный детальный анализ огромного количества данных. Ручной анализ, не автоматический. Но мозгу лень таким заниматься, поэтому прогнозирует он на базе того, что успел наавтоматизировать. Например, череду случайностей. Или глюк, что «после» = «из-за». И много чего еще. Также мозг сворачивает в логику события, которые произошли. И никак не взаимодействует с событиями не произошедшими. Интуиция – рабочий инструмент, но не точный. Любое «чутье» достойно внимания: бессознательное действительно анализирует гораздо больше информации, чем мы успеваем замечать. И все же прежде, чем опереться на интуитивное восприятие происходящего, стоит детально описать, что именно происходило, происходит, и какие из этого можно сделать выводы. #практика_НЛП

Бесплатный открытый урок в Санкт-Петербурге в июле Тема: «НЛП для продаж» Когда: 14 июля 2026, 18:00 Где: ул. Рубинштейна, д. 27, 4 этаж, офис 6 Регистрация О чём поговорим: Я часто говорю о том, как важны навыки продаж в жизни каждого человека. Продажа — это не про давление, а про точную коммуникацию. На уроке детально разберём, как с помощью НЛП усиливать доверие, слышать настоящие запросы клиентов и управлять своим состоянием в процессе. Вы узнаете: Почему продажи начинаются с внутренней ясности, и как НЛП помогает быть убедительным — без манипуляций, но с влиянием. Будет живой разговор, с примерами, шутками и техниками, которые можно применять сразу — без подготовки и особой «прокачки». Урок подойдёт новичкам и всем, кто хочет лучше продавать, увереннее вести переговоры и глубже разобраться в возможностях НЛП. Длительность: 1.5 часа Заходить в офис можно с 17:45 Всем новым участникам по традиции — подарок: Цикл видео об НЛП: https://nlp.truefunman.ru/trening_bonus Регистрируйтесь на урок по ссылке или ставьте "+" в комментариях к этому посту В конце урока — розыгрыш книг, скидок на курсы и индивидуальную работу. До встречи! #открытый_урок #нлп #СПб #продажи

Подарки Обновляю пост со ссылками на подарки, которые по традиции получают все новые участники наших открытых уроков и других мероприятий Памятка «Физиологические маркеры» Второй подарок — PDF-памятка по физиологическим маркерам. Это краткий практический материал о том, как по невербальным и речевым признакам понимать, в каком состоянии находится человек во время общения. В памятке собраны десятки наблюдений, среди которых: — признаки согласия, интереса и вовлечённости; — сигналы сомнений, внутреннего сопротивления и несогласия; — физиологические маркеры момента принятия решения; — особенности взгляда, дыхания, жестов, позы, движений и речи, на которые стоит обращать внимание в переговорах и повседневной коммуникации. Материал удобно сохранить и использовать как небольшую шпаргалку перед встречами, переговорами и выступлениями Чек-лист «Как распознать и обезвредить манипуляции» Я часто рассказываю о том, как работают манипуляции, почему люди попадают под их влияние и как вовремя замечать подобные ситуации. И каждый раз эта тема вызывает огромное количество вопросов. Это неудивительно — практически вся наша жизнь состоит из коммуникации. Навык распознавать манипуляции нужен не только для того, чтобы защищаться. Не менее важно понимать, когда вы сами начинаете использовать неэкологичные способы влияния. Очень часто это происходит автоматически — раньше, чем человек успевает это заметить. Именно поэтому я подготовил небольшой чек-лист «Как распознать и обезвредить манипуляции». Внутри — самые распространённые признаки манипуляций, практические рекомендации по их распознаванию и простые способы сохранять спокойствие и экологичность даже в сложной коммуникации. Цикл видео об НЛП Бесплатный цикл видео, который поможет познакомиться с базовыми идеями НЛП ещё до встречи. Внутри: — использование слов «если» и «когда» для изменения восприятия информации в коммуникации; — как знакомиться с людьми и быстро создавать комфортную атмосферу в разговоре; — психогеография: как положение людей в пространстве влияет на коммуникацию и результат общения До встречи на открытых уроках и других мероприятиях Академии речевых технологий!

Важно понимать, что каждое препятствие, которое ты прошёл, не ожидая от себя этого – это великий прогресс и удивительное открытие для мышления. Так оно обучается решать неразрешимые задачи. Источник Книга #времядлясебя

При необходимости принимать сложные или неудобные решения мозг начинает всячески упрощать себе жизнь, опираясь на привычные способы автоматизации обработки информации. Сегодня рассмотрим два диаметрально противоположных паттерна. Первый способ взаимодействия с необходимостью принять решение – это спешка. Принимается первое хоть как-то подходящее решение. Зачем? Чтобы вернуть иллюзию контроля над ситуацией и снизить тревогу. Наиболее четким сигналом необдуманности решения является раздражение к уточняющим вопросам. Мозг уже все решил так, чтобы защитить нас от неприятных чувств. И нечего лезть в эти чувства (по версии мозга), решение же есть. Если ловите себя на том, что приняли решение быстро, обсудите его с кем-то, кому доверяете. Не с целью изменить решение, а с целью исследовать свою реакцию на процесс обсуждения. Обратная стратегия – откладывание принятия решения на неопределенный срок. «Надо еще подумать» без уточнения сколько «еще», «мало данных» без реальных шагов по поиску этих данных, «еще не время» без определения подходящего времени или обстоятельств – тоже способ сохранять иллюзию контроля над происходящим. Нет перемен – нет неопределенности, вы великолепны! Обе стратегии довольно разрушительны, поскольку в первом случае велик риск наломать дров так, что потом придется долго разгребать последствия. Во втором случае вообще сохраняется текущая реальность, решение остается непринятым и необходимость его принимать оттягивает на себя огромное количество ресурсов, даже если это не очевидно. #практика_НЛП

Это же классно, когда вас понимает любимый человек. Отлично, когда ваша речь прозрачна для собеседника. Это всё даёт фантастические результаты в общении. Следовательно – в продажах. Источник Книга #НЛП_в_продажах

Прошлого не существует. Здравствуйте. Мозг все время что-то конструирует относительно прошлого. И не терпит нестыковок в информации, которой он располагает. Получая новую информацию, он мгновенно адаптирует все имеющиеся ранее знания так, чтобы они стыковались с новыми. На этом основано когнитивное искажение, которое принято называть ошибкой хиндсайта. Оно заключается в том, что получая результат какого-то решения или развязку какой-то истории, мозг уже не может вернуться в прошлое и оценить ситуацию без учета знаний результата. Отсюда бесконечная самокритика: «Я же знал, что так будет, это было очевидно, каким кретином надо быть, чтобы сделать такой выбор» и вот это вот все. Нет. Другое решение принять было нельзя. Другое решение становится очевидным и доступным только в тот момент, когда вы знакомитесь с результатом реально принятого решения. Отсюда же страх публичного провала и осуждения. Сторонний наблюдатель, как правило, знакомится с результатом принимаемого другим человеком решения только когда этот результат уже есть. И бежит сломя голову критиковать хорошее решение с плохим концом. При этом благодарить за благоприятный исход событий тоже часто не считают нужным, потому что это ж очевидно было сразу, что решение хорошее. Искажение на искажении. Кстати, замечали, что в анализе курса валют финансовые аналитики куда сильнее, чем в его прогнозировании? С чего бы это… #практика_НЛП

Анонс моих мероприятий на июль 2026 Бесплатный открытый урок в СПб "НЛП для продаж" Дата и время: 14.07.2026 18:00 Формат: офлайн Ведущий: Александр Тимощенко Где: ул. Рубинштейна, д. 27. 4 этаж, офис 6 Стоимость: бесплатно Длительность: 1.5 часа ➡️ Описание мероприятия 📝 Регистрация Бесплатный открытый урок в МОСКВЕ "НЛП для продаж" Дата и время: 18.06.2026 18:00 Формат: офлайн Ведущий: Александр Тимощенко Адрес: Moсквa, yл. Mясницкaя, дoм 46, c. 1. 2 мин. пешком oт м. Kрасныe Bоротa или 7 минут от м. Чиcтыe пруды Стоимость: бесплатно Длительность: 1.5 часа ➡️ Описание мероприятия 📝 Регистрация Онлайн - курс "НЛП в продажах" Формат: онлайн Стоимость: от 7990 ₽ (от 330 ₽ в мес.) Длительность: 2 месяца Особенности: первые два урока бесплатно! ➡️ Описание мероприятия 📝 Регистрация #анонс #мероприятия_нлп

Убеждения, мышление, поведение и состояние. Это 4 опоры вашего уникального опыта. И если вы не «качнули» их, то двери в изменения закрыты на очень качественный кодовый замок. Источник Книга #времядлясебя

Как избавиться от страха? Дурацкий вопрос. Ответ: никак. Хороший вопрос: зачем избавляться от страха и почему это невозможно? Страх – чувство, способствующее выживанию самым прямым образом. Вопрос знатокам: способен ли мозг отказаться от одного из основных механизмов, благодаря которым мы выжили? Помимо этого с точки зрения нейробиологии страх приносит нам ощутимое удовольствие. А все, что приносит удовольствие, драгоценно для мозга. Удовольствие приносит, конечно, не сам страх, а момент, когда «опасность» отступает, и можно расслабиться. Вот он кайф, да? Как только мозг получает сигнал об опасности (чем бы она ни была), в кровь выбрасываются кортиколиберин, кортизол, норадреналин и адреналин в большом количестве. Эта гормональная котлета мобилизует тело: учащается пульс, расширяются зрачки, нервная система приходит в состояние боевой готовности. И как только угроза отступает или признается незначительной, лобные доли снова берут верх над ситуацией. Далее парасимпатическая система переходит в режим отдыха, высвобождая большое количество дофамина. Те, кого принято называть адреналиновыми наркоманами, в действительности зависимы не от адреналина, а от дофамина, который можно получить мгновенно и в большом количестве. Однако не все такие смелые, чтобы подсаживаться на адреналиновые приключения. А пугаться и выдыхать нравится абсолютно всем. Знаете еще один эффективный способ кайфовать? Быть неуверенным. Неуверенность – это нейрохимический способ получать удовольствие. Неуверенного человека пугает практически все вокруг: коммуникации, непредсказуемость, отношение других людей и т.д. Много поводов пугаться – много поводов расслабляться и ощущать то самое «я справился». Поэтому нередко выходу из состояния неуверенности способствует просто появление достаточного количества удовольствий в жизни, получение которых подконтрольно. А теперь, опираясь то, что страх необходим человеку для счастья, можно подумать о том, сколько манипуляций (точечных и массовых) строятся на потребности психики в страхе. #практика_НЛП

Состройка нужна всегда, во всех контекстах жизни. С близкими, друзьями, коллегами и клиентами. Без состройки, конечно, коммуникация будет. Но понимание останется несколькими этажами ниже. Источник Книга #НЛП_в_продажах

Зачем делать коммуникацию комфортной? Зачем специально чему-то учиться ради создания спокойствия и доверия в беседе с кем бы то ни было? Ведь жесткие виды коммуникаций в некоторых контекстах принято считать эффективными. Одна из неочевидных выгод хорошего раппорта (состояния комфорта и доверия между собеседниками во время коммуникации) является честность. Чем в большем стрессе мы находимся, тем больше потребность врать. Это бессознательный механизм: мозг ищет дополнительные выгоды, которыми может скомпенсировать имеющийся дискомфорт, и обман – один из самых простых способов эти выгоды получить. Обратная закономерность тоже верна: чем комфортнее окружающая среда, тем ниже потребность в искажении. Поэтому в НЛП очень много внимания уделяется не только содержимому коммуникации, но и тем деталям, которые делают ее не только важной, но и комфортной. То, что транслирует собеседник (вербально и невербально) всегда дает огромное количество информации о том, как он сейчас мыслит, и о том, как именно ему сейчас комфортно и безопасно общаться. Тот, кто игнорирует эту информацию, становится для бессознательного небезопасным. А от небезопасного человека лучше скрыть как можно больше. Если вы замечаете, что кто-то не до конца честен с вами, возможно, это не он сказочник, а просто вы хреновый собеседник. #практика_НЛП

Сегодня я начал сбор группы Да, как и обещал, Непал, удивительный треккинг с восхождением на Мера Пик (6476м) Важное: 1. Группа 7-10 человек 2. Можно пройти треккинг без восхождения и также преисполниться (дойти спокойно на 5000 метров) 3. Этот маршрут - самый легкий в Гималаях на высоту выше 6 тысяч метров 4. Если вы в тонусе, легко пройдёте его) Я знаю: Вы точно хотели это всё когда-нибудь увидеть. Вот и возможность, насладиться культурой, аутентичностью и палитрой эмоций в Гималаях. Представляете? Стоимость сейчас от $2000  (это - на порядок ниже рынка, потому что я сам туда очень хочу в классной компании и знаю, как оптимизировать маркетинговые надбавки) Сегодня В группе уже три человека Непал, Гималаи, горы, природа, радость, боль, классная команда и фокус на себя. Поехали?) Напишите срочно + нихе и я вас включу в чат, где описан маршрут и некоторые подробности. Поехали в Непал. Кто мы такие, чтобы не сделать этого? Ставьте + П.С. Приоритет будет отдан тем, кто ходил уже со мной в горы, знает меня по выступлениям/обучениям/играет в баскет)

Давно уже доказано, что с приходом регулярности «физухи» в жизнь – приходит и подъём в остальных частях жизни. Это – факт. Источник Книга #времядлясебя

Приятно верить, что принимаемые нами решения – результат мыслительного процесса и анализа. Полезно знать, что это в значительной степени не так. Во-первых полезно, потому что таким образом можно вывести собственный процесс принятия решений из автоматизации. Во-вторых, потому что можно повлиять на принимаемые другими людьми решения. При всем этом мозг не в восторге от того факта, что мы вот-вот запустим свои руки в бережно автоматизированные процессы, поэтому все принятые на основе привычных логических связок решения он красиво рационализирует. Ему не надо, чтобы мы заметили, например, как примитивно влияет окружающая обстановка на решения, никак с ней не связанные. Любая форма удовольствия, реализованная прямо перед принятием решения, снижает критическое мышление и делает нас более лояльными. Любой физический дискомфорт ускоряет принятие решения, то есть, снижает количество рассматриваемых данных. И много других шаблонов использует мозг при принятии решений. А еще мозг склонен принимать решение, ведущее к понятному, максимально предсказуемому исходу. Не к лучшему, а к предсказуемому, знакомому. Эту информацию он тоже будет тщательно скрывать. Вот несколько простых вопросов, которые стоит задать себе прежде, чем принимать окончательное решение: 1. Все ли альтернативы были рассмотрены? 2. Были ли проигнорированы неудобные данные/факты? 3. Не чрезмерна ли эмоциональная оценка, не перевесила ли она значимость фактических событий? Самое время задуматься о том, управляете ли вы своей жизнью) #практика_НЛП

Состраиваться – согласовывать своё видение мира с видением мира собеседника. Синхронизировать описания действительности в момент коммуникации. Источник Книга #НЛП_в_продажах

Одно из основных заблуждений человечества заключается в том, что голова как будто бы умнее тела. Отсюда много искажений в восприятии окружающей реальности и нестыковок. Одна из первых ассоциаций к слову «общение» - это слова. То есть, для многих коммуникация – это то, что сказано. А ведь слова (вербальное послание) – это только одна из значимых частей коммуникации. Отсюда же привычка знание ставить выше чувств. Распространенная ситуация: «Я знаю, что мой бизнес партнер ценит меня, потому что он так говорит. Но я чувствую себя плохо. Наверное, со мной что-то не так». А ведь кроме вербального послания есть и невербальное. И амигдала (древний узел в башке) плевать хотела на слова: для нее достоверная информация – это вырежение лица, тонус мышц оппонента, дистанция и т.д. Дефицит невербальной информации рождает и усиливает тревогу, потому что все пробелы мозг заполняет предполагаемой угрозой (лучше предположить, что в кустах тигр, чем не предположить). Поэтому нейтральное «норм» в сообщении без эмодзи и голоса чаще всего интерпретируется вообще как не норм. Мозгу мало информации – вот он и дорисовывает самое неприятное: равнодушие, раздражение и вот это вот все. Собеседник, с детства обученный не подавать признаков жизни и разучившийся жестикулировать, тоже повышает у окружающих уровень тревоги своей неподвижностью. Какой бы ни была его речь, он остается непонятным. Жесты, частота моргания, тонус мышц, в том числе лица, динамика, поза, звучание – важнейшие части послания. Часто важнее, чем слова. Врать телом гораздо сложнее, чем врать словами, и ваш мозг хорошо это знает. #практика_НЛП

Самое сложное – начать делать. Регулярно, объемами и качественно. Источник Книга #времядлясебя