SALOMATLIK SABOQLARI |Tibbiy maslahat kanal

⚡️Наманганда 12 декабрь куни ҳарорат 13° илиқ бўлади. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Ассалому алайкум, қадирдоним! Янги кун, жума тонги муборак бўлсин! Бугун кўзингизни очиб, дунёнинг энг улкан хазинасини — ҳаётни яна бир бор кўрдингиз. Бу — бахтнинг ўзи. Шукр қилинг, табассум қилинг, бугуннинг ҳар лаҳзасини қадрланг. Шайх Нуриддин Холиқназар ҳазратлари 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Азиз «Саломатлик сабоқлари» каналининг қадрли кузатувчилари! Мана, етти йилдирки сиз билан бирга соғлом ҳаёт сари йўл босиб келмоқдамиз. Бу йўлда ҳар бир маслаҳат, ҳар бир тавсия, ҳар бир қўллаб-қувватловингиз биз учун бебаҳо. Кириб келаётган янги йилдан бошлаб каналимиз фаолиятини тубдан янгилашга қарор қилдик. Энди нафақат саломатлик бўйича фойдали тавсиялар, балки малакали шифокорлар билан жонли мулоқотлар, соғлом турмуш тарзини қўллаб-қувватлайдиган фойдали таомлар рецептлари, ҳаётингизга қувват бағишлайдиган илмий асосланган соғломлик дарслари билан ҳам сиз билан бўламиз. Бир сўз билан айтганда — каналимиз янги қиёфада, янги руҳда, янги мақсад билан сизга хизмат қилади. Бугун эса бизга сизнинг кўмагиз керак. Ҳозир каналимизда 1100 нафар кузатувчи бор. Агар ҳар бирингиз атиги 10 нафардан яқинларингизни бизга обуна қилсангиз — биз 11 000 та обуначига эришамиз. Бу эса сизга янада сифатли, кенг кўламли, профессионал контент тақдим этиш имконини беради. Бизнинг ягона мақсадимиз — сизга хизмат қилиш. Ишонамизки, сиз ҳам бизни қўллаб-қувватлайсиз. Бугундан бошлаб биз билан бирга бўлинг, бизни қўлланг ва саломатликка биргаликда қадам қўяйлик! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Ҳар куни 30 кун давомида пиёз еган одамнинг танасида нималар рўй беради? Кўпчани йиғлатган, аммо танани қувонтирадиган кутилмаган натижа! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Тупроққа қоришиб ётган буғдой нон бўлдию дастурхон тўридан жой олди. Ҳеч ўйлаб кўрганмисиз? Нон бўлгунича бечора буғдой қанча машаққатни босиб ўтди. Тегирмонга ташланган буғдой жони тилка-тилка бўлиб унга айланди. Ун устидан иссиқ сув қуйдилар, муштлаб хамир қордилар, у ортиқ чидолмасам керак деб ўйлади. Хамирдан нон ясадилар, оғриқ устидан оғриқ - игна билан бағрини тешиб чакич урдилар. Бўлди энди қутилдим деганда, дўзахдек қизиган тандирга ёпиштирдилар… Нон бўлиб пишдию, дастурхон тўридан жой олди. Биргина буғдойнинг босиб ўтган йўллари - инсон ҳаёт йўллари билан айрим ҳолатларда ўхшаш... Ҳар машаққатнинг ажри бор, Аллоҳдан умидингни узма... 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Тупроққа қоришиб ётган буғдой нон бўлдию дастурхон тўридан жой олди. Ҳеч ўйлаб кўрганмисиз? Нон бўлгунича бечора буғдой қанча машаққатни босиб ўтди. Тегирмонга ташланган буғдой жони тилка-тилка бўлиб унга айланди. Ун устидан иссиқ сув қуйдилар, муштлаб хамир қордилар, у ортиқ чидолмасам керак деб ўйлади. Хамирдан нон ясадилар, оғриқ устидан оғриқ - игна билан бағрини тешиб чакич урдилар. Бўлди энди қутилдим деганда, дўзахдек қизиган тандирга ёпиштирдилар… Нон бўлиб пишдию, дастурхон тўридан жой олди. Биргина буғдойнинг босиб ўтган йўллари - инсон ҳаёт йўллари билан айрим ҳолатларда ўхшаш... Ҳар машаққатнинг ажри бор, Аллоҳдан умидингни узма... 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Қора кофе ёки сутли кофе — қайси бири фойдали? Манба 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Кунига камида 5 дақиқа медитация қилиш асабларингизни ва иммунитетингизни мустаҳкамлайди. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Ассалому алайкум! Бугунги кун барчамизга хайрли бўлсин! Эрта тонгдан тилагимиз — аввало саломатлик ва хотиржамлик. Ана шу икки неъмат сизда ҳам, бизда ҳам, барча яқинларимизда мужассам бўлса — биз бахтлимиз. Бахтимиз доимо давомли бўлсин, қалбимиз очиқ бўлсин, бугунги кун эса омад, қувонч ва ёруғликка тўлсин. Ҳар бир қадамда Яратганнинг ёрдами сиз билан бўлсин. Бошланаётган янги кун сизнинг ҳаётингизга куч, илҳом ва катта имкониятлар олиб киришини тилайман. Бугун гўзал бўлсин. Бизнинг бахтимиз эса янада порласин. #Ретро Нуриддин Ҳамроқулов «Нa сен дединг» 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Ассалому алайкум! Бугунги кун барчамизга хайрли бўлсин! Эрта тонгдан тилагимиз — аввало саломатлик ва хотиржамлик. Ана шу икки неъмат сизда ҳам, бизда ҳам, барча яқинларимизда мужассам бўлса — биз бахтлимиз. Бахтимиз доимо давомли бўлсин, қалбимиз очиқ бўлсин, бугунги кун эса омад, қувонч ва ёруғликка тўлсин. Ҳар бир қадамда Яратганнинг ёрдами сиз билан бўлсин. Бошланаётган янги кун сизнинг ҳаётингизга куч, илҳом ва катта имкониятлар олиб киришини тилайман. Бугун гўзал бўлсин. Бизнинг бахтимиз эса янада порласин. #Ретро Нуриддин Ҳамрокулов «Нa сен дединг» 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Ҳар куни бедана тухуми есангиз, 1 ойда танангизда ҳайратланарли ўзгариш бўлади! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

#Биласизми Тез овқатланганда, танангиз қачон тўйишини тушунмайди. Бу ортиқча овқатланишга олиб келади. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

30 кун саримсоқ едим: натижаси мени шокка туширди! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

👁Кўз қичишиши — қуруқ кўзнинг сигналими? Кўзнинг мунтазам қичишишига сабаб бўлувчи муҳим омил қуруқ кўз синдромидир. Кўз етарлича намланмаса, қуруқлик боис ноқулайлик келиб чиқади. Бунга узоқ вақт компьютер ёки телефон экранига қараш, етарлича суюқлик истеъмол қилмаслик, дори ва гормонларнинг мувозанати бузилиши сабаб бўлади. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Сув — танангизнинг яширин двигатели: уни тўғри ичиш ҳаётингизни ўзгартиради! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Янги тонг – янги қувват! Бугунги кунингиз танангизга шифо, қалбингизга таскин, ҳаётингизга барака олиб келсин. Доимо соғ бўлинг, саломатлик сизга ҳамроҳ бўлсин! Юлдуз Усмонова & Хамдам Собиров - Дарё - Дарё Манба 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Диққат! Кучли магнит бўрони кутилмоқда Тунда бошланадиган қизил даражадаги магнит бўронлари 15 соат давом этади. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Танангизни янгиланг: гиёҳли чойлар сирини очамиз 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Шўрва пиширишда бу хатони ҳеч қачон қилманг! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Қандай қилиб уй шароитида шамоллашдан тез қутилиш мумкин? Видео давомида тўлиқ маълумот бор ⤴️ 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg