ru
Feedback
Высокий регистр

Высокий регистр

Открыть в Telegram

Руны: богически терапевтично. Отношения с собой, с силами и процессами по-здоровому. Почитать о Рунах https://ka.mantike.pro/ Личка @mudra_ka

Больше
1 110
Подписчики
Нет данных24 часа
-37 дней
-1130 день
Привлечение подписчиков
август '26
август '26
+9
в 1 каналах
июль '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+18
в 2 каналах
Get PRO
май '26
+85
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+35
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+35
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+24
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+38
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+97
в 3 каналах
Get PRO
август '25
+18
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+18
в 2 каналах
Get PRO
июнь '25
+38
в 3 каналах
Get PRO
май '25
+15
в 2 каналах
Get PRO
апрель '25
+28
в 4 каналах
Get PRO
март '25
+19
в 2 каналах
Get PRO
февраль '25
+23
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+14
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+14
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+13
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+19
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+34
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+19
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+17
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+34
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+29
в 2 каналах
Get PRO
март '24
+28
в 2 каналах
Get PRO
февраль '24
+36
в 1 каналах
Get PRO
январь '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+22
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+15
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+22
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+28
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+71
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+28
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+188
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+19
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+96
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+15
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+10
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+38
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+15
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+27
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+658
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+2
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+11
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+220
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
26 августа+1
25 августа0
24 августа+1
23 августа0
22 августа0
21 августа+1
20 августа0
19 августа0
18 августа0
17 августа0
16 августа0
15 августа0
14 августа0
13 августа0
12 августа+1
11 августа0
10 августа0
09 августа0
08 августа0
07 августа0
06 августа+3
05 августа+1
04 августа0
03 августа0
02 августа0
01 августа+1
Посты канала
Раз уж зашла речь про Рунный Круг, то напомню, что это - всесторонняя диагностика психо-внутренностей, снабженная толкованиям
Раз уж зашла речь про Рунный Круг, то напомню, что это - всесторонняя диагностика психо-внутренностей, снабженная толкованиями и рекомендациями от рунолога и психотерапевта в одном лице. Этот расклад - компас, помогающий мне жить во всю полноту, не скрываясь и не растрачиваясь на хрень подколодную. Некоторые клиенты приходят ко мне через год-другой с отчетом, рассказывая, как и в чем они сверялись с Рунным Кругом по пути. А я в это время восхищаюсь тем, как много им удалось пройти! И грызу локти, зная, что подписка о конфиденциальности не даст мне рассказать публично миллион потрясающих историй. Несколько примеров у меня таки на сайте выложено, из очень давних времен: 🟡 про отношения, 🟡 про денежки, 🟡 про движ в бизнесе, 🟡 про самокопание, 🟡 про творческие драмы. 24 Руны Старшего Футарка расскажут: ➖ как вы строите отношения — и что из этого получается, ➖ как вы учитесь — и каков результат, ➖ как вы руководите бизнесом — и что вы имеете, ➖ как вы ищете работу или партнера — и что находите, ➖ какие у вас приоритеты — и как вы их выбираете, ➖ как вы общаетесь с людьми — и как люди вам отвечают, ➖ в чём и как вы успешны — и какие качества вам в этом помогают, ➖ в чём и как вы делаете неверный выбор — и почему. На консультации я обязательно перечислю конструктивные стратегии жизни, доступные прямо сейчас, и мы поговорим, как их применить. Поговорим обо всем, что вам кажется важным спросить. Да и просто поговорим душевно и с большой пользой для вас. Заказать расклад - по ссылке на сайте или стуком в личку. Стоимость 300AUD. #расклады #моя_работа #РунныйКруг

2
#Wōdnesdæg - подношение Одину. Под этим тэгом скрывается мой еженедельный отчет о процессе написания книги о Рунах. 〰️〰️〰️〰️ Основная часть главы про Хагалаз написана! 😍 😍😍😍😍😍 😍 Осталось: редактура и прописать ключевики. К следующей среде будет новая Руна! 〰️〰️〰️〰️ Неожиданный факт про Хагалаз: из станцы норвежской рунопесни на нас внезапно выскакивает Христос. Как он там оказался? Скорей всего, трудами монаха-переписчика, убежденного, что Бог един, а Один - не бог. Но если Христа там изначально не было, то кто был на его месте? Торссон и Неменьи предполагают, что в станце упоминался Hroptr - одно из имен (хейти) Одина, означающее "мудрец" и подходящее по размеру и рифме. Еще более подходящим вариантом выглядит другое хейти Одина - Hrjóðr, что значит "ревущий" или "разрушитель". Оно вписывается не только в стихотворный размер, но и в смысловой контекст, откликаясь ревом ураганного ветра. Опираясь на значение имени, можно спекулировать об Одине как варианте Шивы, разрушителя и создателя вселенной, и о Хагалаз как о руне разрушения старого и выстраивания нового мира, а также о ее участии в транспортации воинов, погибших на поле боя, в чертог Одина Валгаллу. Преображение души для героического посмертия считалось одной из магических способностей Одина, как божества военных дружин. 〰️〰️〰️〰️ В Рунном Круге (кстати, великолепной точности диагностика!) Хагалаз позиционирует травму. Руна, попадающая туда, рассказывает о самом болезненном и вытесненном в психике. В книге я затираю про соотношение мифа о сотворении мира из тела убитого первоётуна Имира - с нейробиологией травмы. Обожаю такие метафорические переклички! 〰️〰️〰️〰️ Мне тут сказали, что если я пишу еженедельно одни лишь оправдания, почему я не пишу книгу, то лучше уж совсем не писать посты. А я, во-1, не считаю время неписания пропущенным. Оно тоже входит в процесс. Потому что процесс создания книги длиннее, гораздо длиннее, чем часы, когда ты сидишь и пишешь. И в него входят все те обстоятельства, которые преодолеваются, чтобы наконец сесть и писать. И силы на преодоление тоже входят. И, во-2, я не считаю перечисление помех оправданиями. Я вижу их обстоятельствами, в которых я живу. У меня учеба на втором языке, работа в неудобные часы, регулярные посты в канал, дом с садом и вдобавок организм, требующий еды, сна и реагирующий на погоду. И со всем этим на хребте я способна находить время на книгу! Треть которой уже написана. Кому кажется, что я слишком торможу и "оправдываюсь" - сами попробуйте написать книгу, продолжая барахтаться в том, что на вас уже с верхом навалено. 😡😡😡 #god_desses #книгаРун #Hagalaz #Hagol #Хагалаз
120
3
Автора абсолютного бестселлера The Timeless Way of Building зовут Кристофер Александер, и его философия архитектурных пространств - одновременно философия жизни и основа паттернов проектирования в программировании. Одна из его знаменитых философем - концепция центров жизни. Коротко говоря, архитектурное пространство собирается из блоков, или целостностей, которые являются живыми за счет того, что они организованы вокруг жизни людей, а не наоборот. Центры жизни - комната, столик у окна, дверной проем. Иногда работа с дизайном квартиры - посмотреть на ту ее часть, которая явно не дотягивает, и задаться вопросом: Что нужно этому куску пространства, чтобы выглядеть живым? Так же можно посмотреть и на свое существование. В нем тоже есть целостности - отдельные центры жизни, в которых скапливается внимание, деятельность, смыслы. Какие они? Точно ли все они - живые и дышат? Что нужно вот этому конкретному центру жизни, чтобы ощущаться живым? Какая забота, какой присмотр, какая дополнительная фича? Чем его оживить? ❤️ Например, один из моих центров жизни - общение с людьми. Мне его сильно недоставало в эмиграции (и в ковиде), но все мои попытки увеличить круг общения упирались в странную пустоту. Задалась вопросом: а что, собственно, делает общение живым для меня? Ответ: оно живое, когда есть обмен знаками уважительного прислушивания друг к другу. Я начала выстраивать общение с этим прицелом - и как-то незаметно вокруг меня образовались круги прекрасных людей, настроенных на то же самое. Мой социальный центр жизни оживился и задышал. #reading_books #отноешЬния
176
4
▪️ ОФИЦИАЛЬНО ▪️ приглашаю прожить вместе со мной энергии северных Богов. Встречаем созвездие девяти божеств: ▪️ Восемь Имен Фрейи и Ее любящая поддержка, ▪️ две сотни имен Одина и Его колдовская сила, ▪️ секрет молота Тора и Его дружелюбие, ▪️ авторитетное мнение Фригг и Ее деловые советы, ▪️ сновидческая мощь Фрейра и Его умение наслаждаться жизнью, ▪️ расширение сознания от Ньёрда, ▪️ смещение вероятностей и пакет неожиданностей от Локи, ▪️ бесконечное принятие Сигюн и ▪️ любовь ко всем живым существам Хелы ждут нас. А если мы захотим продолжить, то кто нам запретит? В любом случае вы сами решаете, с кем вы хотите встретиться. Божества на проживание приходят в своем порядке - выбираются рандомно жребием, то есть сами решают, Кто за Кем. Однако вы можете вступить в группу только на Того, с Кем вам сейчас важно познакомиться. А можно и со всеми подряд. Проживаем одно Божество 2 недели. ➡️ Перед началом каждого забега я буду делать объявление здесь, и у вас будет один день, чтобы присоединиться. Зачем вам это надо (если вы вдруг не знаете)? 🔴Ради бесценного внутреннего опыта. 🔴Для освещения замутненных зон и обогащения эмоционального регистра. 🔴Ради привлечения в свою жизнь новых энергий и влияний. 🔴Для расширения видения - и прокачки виделки. 🔴Для обретения помощи и поддержки. 🔴Для получения магической защиты. 🔴Для открытия глаз и путей. Да полно причин познакомиться с богами - и нет ни одной, чтобы это пропустить. Что вы получите? Все вышеперечисленное плюс куча инсайдерской информации и личного #НЛГ. Медитации с каждым божеством (по глубине не меньше, чем рунические). Практики и задания. Обмен опытом на зум-встречах (ради него все и затеяно). Гайд для создания алтаря и личного ритуала. Спонтанно могут случиться: распаковки сновидений, персональные расклады на Рунах, расстановочные процессы, энергоцелительские сеансы. Как будет работать группа? ➖ Встречи еженедельно в зуме, по воскресеньям. Нечетные недели в 21.00 по Мск, четные в 9.00 по Мск, длительность 2-3 часа. ➖ Чат в Телеге для размещения информации о богах, советов по организации алтаря и ритуала, а также для обмена впечатлениями, мемами и прочего флуда)) Когда? ➡️ Начинаем 12 сентября в 21.00, на Новолуние. ➡️ Заканчиваем 16 января 2027. Стоимость 100 австралийских в месяц (примерно 5000 р.). За инфой куда платить тыц в личку. Если вы идете сразу на всех - последний день оплаты 11 сентября. #god_desses
197
5
Домашнее атмосферное. #meanwhile_in_Australia #Mount_Wilson+4
Домашнее атмосферное. #meanwhile_in_Australia #Mount_Wilson
246
6
Эйджизм это когда людей, прошедших длинный путь, накопивших знаний и опыта, способности глубже рефлексировать и умения больше себе доверять, начинают считать глупее и уродливее, чем вначале. #радио_моей_головы
311
7
#Wōdnesdæg - подношение Одину. Под этим тэгом скрывается мой еженедельный отчет о процессе написания книги о Рунах. 〰️〰️〰️〰️ Сегодня я делаю подношение исцеленным творческим желанием. Прошедший триместр в универе чуть его не убил. Бодренько начав работать над книгой, я напоролась на то, что пишу я на том же драйве "запихать себя насильно за стол и принудить к написанию абзацев", на котором делала академку. В этот раз меня ничем ни на секунду не вдохновили ни предмет, ни задание, ни препод. Пришлось себя запинать ногами, чтобы написать академку. А с любимой книжкой так нельзя! Творческое зернышко, крупиночка души, убежало и спряталось, и рыдало в подушку, а я продолжала себя заставлять... Пока не пришла Идунн (в богической группе) и не повернула меня лицом к себе. Где ты касаешься своей души? Где ты-чувствующая, ты-воспринимающая, ты-трепетная? Без этой тебя не случится ничего подлинного, ни одного настоящего словечка не напишется. И отправилась я туда не знаю куда, искать Финиста Ясного Сокола, то есть - творческое свое вдохновение. Переставила столы в студии, чтобы поломать все ассоциации с академрайтингом. Рисовала мандалы, чтобы подойти к творчеству с другого конца. Ходила из угла в угол. Собирала палки на участке. Пялилась в огонь. Снила сны - и толковала их. Жгла свечки и медитировала. Слушала лекции про Идунн и писала тексты про Нее в наш чат. Семь пар железных сапогов сносила, кажется. Вроде бы. Fingers crossed, сейчас открою файл с книгой о Рунах... Как же злит потерянное время. Несмотря на понимание и принятие обстоятельств. Как же злит. 〰️〰️〰️〰️ (три часа спустя) фух, отпустило! Пишется теперь. А, ну и конечно, вся эта история - целиком хагалазная. Уничтожить вдохновение - и перенастроить себя полностью, чтобы его найти. Спасибо за шоу, appreciate it. #god_desses #Hagalaz #Hagol #Хагалаз #Iðunn #Идунн
324
8
Почему я думаю, что с Богами может общаться любой офисный менеджер/подставьте свою профессию? 〰️ Короткий ответ: Они всегда здесь, и мы Их энергии проживаем в реальном времени постоянно, просто не называем Их именами. Ничто не мешает начать называть. 〰️ Ответ подлиннее: мистики всех времен и народов настаивали на том, что любой человек имеет встроенный девайс по контакту с Божествами. Его называют душой, высшим Я и многими другими поэтичными и ни о чем не говорящими именами. Или фантазируют о его функционале, механизме работы и где у него кнопка. ❤️ Ключевое здесь: любой человек имеет возможность контакта. Нет, не избранные. Нет, не посвященные. Нет, не пролеченные от шаманской болезни. Нет, не обладатели дара. Нет, не те, кого Боги пригласили отдельным письмом в Хогвартс. Все. Любой, кто захочет и откроется. Захочет. И откроется. Все очень индивидуально с этими двумя штуками. Иногда они действуют как шлагбаум, иногда - как врата, но чаще всего как туман невидимости или жесткий фильтр. Захотеть контактировать и открыться контакту - это два серьезных решения, которые каждый принимает за себя. Иногда принятия решения недостаточно, нужна еще и внутренняя работа. Зависит от доставшихся по дефолту личных настроек. Факт остается фактом: путь открыт для всех желающих. Иисус и Будда полностью согласны в этом, кстати. И северные Боги ничем от них не отличаются и рады всем. Карл Юнг и его последователи совсем упростили дело: если Боги - архетипы, а архетипы принадлежат всем, то у всех есть доступ. Тут открывается поле для дискуссии, являются ли Боги архетипами? Скажу так: архетипы - вариант контакта с Ними. 〰️ Ответ эмоционально-личный. Сколько драмы - драмы мутной и дурной, драмы пафосной, драмы уничижительной, драмы сомнений и страданий, драмы принятия и отталкивания - прошла я сама, пока не наступил момент ослабления моих решеток и заслонок, и не случился Контакт. ❤️ И в нем-то нет никакой драмы, зато есть принятие, уважение, любовь, инсайты и уроки, и жизнь становится беспримерно насыщенной и удивительно осмысленной! Они поправляют прицелы и чинят настройки, что улучшает жизнь, даже в самых тяжелых случаях. Мы идем к Ним за богатым внутренним миром и за глубокой внутренней тишиной. Да, одновременно. А, и еще: это отличная добавка к любым психотерапевтическим процессам! Некоторые Боги прямо сами терапируют - удивительно, но факт. ❤️ ❤️ ❤️ Если вас зацепило и вам заходит формат камерных встреч - приходите в группу по прохождению Северных Богов. Начинаем 12 сентября. Заявки в личку. Подробности по требованию. Будет много неожиданностей и чудесных совпадений, как обычно. #god_desses #why #моя_работа
322
9
Августовское солнце поднимается с каждым днем все выше, на побережье уже вовсю горит весною, а в горах пока что зимняя тишина
Августовское солнце поднимается с каждым днем все выше, на побережье уже вовсю горит весною, а в горах пока что зимняя тишина. Дни все еще короткие, ночи все еще холодные, и медленная нега вечернего бдения у печи все еще упоительна. #meanwhile_in_Australia
298
10
Группа по Распаковке сновидений закончилась месяц назад, и я оставила участникам время на досматривание пропущенного. И это в+8
Группа по Распаковке сновидений закончилась месяц назад, и я оставила участникам время на досматривание пропущенного. И это время проходит, как жаль! ❤️❤️❤️ Тепло и сердечно благодарю всех сновидцев - за смелость открываться и пробовать, за доверие, за интерес к себе и к сновидениям, за теплую компанию и дружественные обмены. Я наслаждалась каждой минутой! На скриншотах - инсайты и благодарности из чата. PS. Распаковка сна прямо во сне - неожиданный скилл от сновидческой работы. Группу точно надо как-нибудь повторить! #dreamwork #unpacking_dreams
409
11
#Wōdnesdæg - подношение Одину. Под этим тэгом скрывается мой еженедельный отчет о процессе написания книги о Рунах. 〰️〰️〰️〰️
#Wōdnesdæg - подношение Одину. Под этим тэгом скрывается мой еженедельный отчет о процессе написания книги о Рунах. 〰️〰️〰️〰️ Продолжаю!! Ровно два атта закончены, то есть 16 Рун-глав написано. 💳🐂🔨🛣🤝😊🧵🫚🌳🚰☀🤰🏞️🍆🏠⏳ Осталось 8. Посмотрела я на них перед тем как кинуть в мешочек для рандомного выбора, и подумала: только не #Хагалаз, только не Хагалаз, давай не сейчас, плииииз. Угадайте, что я вытащила. 〰️〰️〰️〰️ Под Хагалаз у меня всегда происходят ммм, как бы так выразиться, драматические обнаружения истинной природы вещей. Это всегда к лучшему, но не сразу. В процессе кажется, что после такого п&&ца жизнь невозможна. Когда я вела курс по Рунам, то на Хагалаз думала, что продолжить не смогу. А началось с того, что на мандалу сел огромный мотыль… И когда рисовала мандалу, тоже трясло изрядно. С ужасом думаю о ближайшем будущем. С другой стороны, многие вещи я тогда поотпускала, и готова к тому, чтобы и еще многое отпустить. Никто не умер и даже не разругался, просто снесли развалюху и перестроили фундамент. Где у меня еще развалюхи? Всё под снос! Приснился сон, который удалось истолковать прямо во сне - и я отпустила огроменную штуковину, токсичную настроечку бессознательную, мешавшую мне полностью принять себя-любимую, как есть и на позитиве. Такая Хагалаз нам нужна, дайте две! 〰️〰️〰️〰️ Начало работы над главой люблю особенно. Я сажусь на пару часов и перебираю-перечитываю все свои заметки, опубликованные и личные. Выбираю, о чем сказать и о чем промолчать. Пропитываюсь духом Руны. Несколько публикаций про Хагалаз: 〰️ Какая буря Хагалаз? 〰️ Как пройдет болезнь по Хагалаз? 〰️ Оборвавшийся мост инков 〰️ Мандала Хагалаз 〰️ Ужасный мотыль #Hagol #Hagalaz
321
12
Наутиз - это поезд, с которого не спрыгнешь, пока не выполнишь все необходимое. Стресс, дедлайны, обязанности и вынужденные д
Наутиз - это поезд, с которого не спрыгнешь, пока не выполнишь все необходимое. Стресс, дедлайны, обязанности и вынужденные действия. Такое есть в жизни каждого из нас, верно? Медитация с Руной Наутиз поможет вам понять, как вы справляетесь со стрессом и что помогает вам дойти до конца. И еще вы расслабитесь и отдохнете, конечно же! 🧑‍💼 Медитируем с Наутиз 🧑‍💼 Юлина музыка - это что-то! Ритм подобран потрясающе точно: ощущение поездки на поезде стопроцентное, и при этом продолжаешь находиться в трансовом расслаблении. Я в восторге! Она буквально иллюстрировала пальцами под мою начитку все, что я говорю, всех символических существ изображала в несколько музыкальных слоев. Невероятно. Как же нам всем повезло с человеком, который одновременно слышит Руны и музыку. Один, дорогой, спасибочки! #медитацииРуны #медитации #Nauthiz #Nauð #Наутиз
323
13
- Как ты видишь мой талант? - Твой талант в том, чтобы видеть ритм и композицию в чем угодно - и следовать за ними. Твоя очер
- Как ты видишь мой талант? - Твой талант в том, чтобы видеть ритм и композицию в чем угодно - и следовать за ними. Твоя очередь! - Ты умеешь проникнуть глубоко в суть того, как делать вещи, и когда ты делаешь их, они получаются живыми. (Из разговоров за утренним кофе) #радио_моей_головы
367
14
Сдала академку - и тут же ощутила мощный приток активной энергии! Казалось, что должна умереть от усталости, но нет, все наоборот. Почему? 💬 Делать то, что не хочется - значит тратить в два раза больше сил. Половина - на само делание, и половина (а то и больше) - на преодоление внутреннего сопротивления. 💬 Если лень и прокрастинация выражаются в радостном творческом полете, но не куда надо, а куда не планировалось, то никакие это не лень и не прокрастинация.😔Это знак, что мы выбрали делать что-то, куда энергия не течет. Понятно, что не все в жизни однозначно. Иногда сначала течет, а потом прекращает, а доделать нужно. Как в моем случае: поначалу я плескалась в море увлекательной новизны, а потом взяла всё, что в обучении было для меня, а предметы еще не закончились, и сертификат надо получить. Дотягиваю лямку. Иногда бывает, что открывается второе дыхание увлеченности, а иногда приходится удовлетвориться тем, что формальный результат (типа сертификата) открывает двери в будущее. ❤️ Будущее - ключевое слово. Если мы тянем скучную лямку потому, что надеемся на дивиденды в будущем, то оно может стоить того. А что, если мы тянем по привычке, или "для мамы", или чтобы содержать семью, или "потому что это жизнь детка", из ощущения непроходимой и тоскливой неизбежности? Тогда сопротивление собственному сопротивлению выедает большую часть сил, и мы уже забыли, что эти силы у нас когда-то были. Безнадега накрывает с головой. 🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️❔ Решение всегда индивидуально и строится на взвешивании многих факторов. 🔜 Если оно - в продолжении тянуть лямку и преодолевать сопротивление нежелания, то совершенно необходимым фактором становится надежда. Или, точнее, реалистичный образ будущего, в котором мы получаем явный плод усилий. Это могут быть разные вещи. Сертификат, дающий профессиональную движуху. Интеграция в новой стране, заработанная тяжелым трудом. Обеспеченность и круизы на пенсии. Дом в красивом месте. Выросшие дети, которыми можно гордиться. Освободившееся время на себя и на хобби. Возможность путешествовать. Или развести огород. Или начать новую карьеру. Или кошку завести! Что-то очень желанное, ради чего стоит упираться и упарываться. Четкий дедлайн и ясный исход. Мысль о нем дает энергию, необходимую на преодоление себя - творческого, спонтанного, свободного и проявленного себя, которого легко потерять в ежедневном самопринуждении. 🔜 Иногда решение - забить и бросить лямку нафиг, потому что "не моё", и творческую страсть не убить и не задавить никаким сопротивлением, она сама кого хочешь задавит, и лучше ей дать развернуться и вести, чем приковывать к батарее, пока делаешь свое "надо". В этом случае самое важное - процесс, и рождающаяся в нем энергия. Она сама способна привести в желаемое будущее, и уж точно раскрасит путь к нему яркими и живыми впечатлениями. Обычно об этом пишут блоггеры - ну потому что красиво и модно выбирать творчество. Но жизнь, как мы знаем, разная. И не всегда ты выберешь то, что хочешь. Или выберешь - а на пути к нему приходится вкалывать, и не так, как мечтал, и не за интерес. ❤️ Мое мнение: оба решения имеют смысл в определенных обстоятельствах. Важно: выбирать не то, о чем пищат интернет-дивы, а правильно взвесить то, что есть в руках. Ради чего я это делаю? Что рассчитываю получить? Что при этом убивается? Могу ли я лично допустить немножко себя поубивать? Делает ли это меня сильнее или совсем убивает? А другой путь - что он мне даст? Какой экспириенс, приток какой энергии? 🔜 Можно выбрать сразу оба: тянуть нужную лямку, хоть и надоело, ради результата, придающего жизни устойчивость, и одновременно обеспечивать простор для выгула своей творческой личности. Я так и сделала: одной рукой пишу академку, потому что надо, а другой - книгу про Руны, потому что любовь. В этом случае совершенно необходимым ингредиентом становится баланс. В эмоциях и в списке дел одинаково. #counselling_psychotherapy #моя_работа #книгаРун
326
15
#Wōdnesdæg - подношение Одину. Под этим тэгом скрывается мой еженедельный отчет о процессе написания книги о Рунах. 〰️〰️〰️〰️
#Wōdnesdæg - подношение Одину. Под этим тэгом скрывается мой еженедельный отчет о процессе написания книги о Рунах. 〰️〰️〰️〰️ Отчитываюсь в почти завершенной академке, это если говорить о текстах. Кроме того, кипит работа над Квасиром и почти завершена новая гайдед медитация, йуху. Про книгу Рун я промолчала, но вы этого не заметили)) 〰️〰️〰️〰️ А также выражаю величайшее почтение Госпоже Фригг, раздавшей всем нам по ушам на темы порядка на доверенной территории, внутренней или внешней, отношений с домом, с близкими и с детьми. Всем наваляла. И вот мы делимся случившимся на встрече, а одна из нас сидит и думает, как ей повезло, что ничего такого не произошло. И тут ей позвонили... Ну вы поняли. Никто не ушел необласканным. Энергия Фригг сурова и справедлива. Не роскошная нежность Фрейи, не бездонное принятие Сигюн, и не сновидческая фантазийность Ран. Порядочек должен быть во всем! Законы соблюдаем, документы оформляем, с семьей отношения укрепляем, с партнером проясняем и до прозрачности вентилируем, с собой четко договариваемся и с вверенной территории глаз не сводим. Все нужное дисциплинированно исполняем. От своей ответственности не уклоняемся, но если кто на нас пытается спихнуть - посылаем нах. Присваиваем свое, не берем чужое. Чистим до блеска - и посуду, и атмосферу. Мыслим прагматично и конкретно, никаких фантазий и розовых соплей. Если что не так - говорим прямо. Ясно? Иди исполняй. Так точно тщкптн! 〰️〰️〰️〰️ У меня в книге есть эпизод, когда Локи "случайно" застал Фригг, заклинающую вещи от причинения вреда Бальдру, и шутканул. Разгневанная его злословием, Фригг пропустила омелу в своем длиннейшем списке. «В темницу обращаются слова, если возводишь из них свою веру и строишь свой внутренний дом. В темницу обращается добро, и слава, и счастье – в узы и путы, и прогрызи их, сии пути к сердцу, и выгрызи сердце, стремящееся к ним. Что называла добром ётунша, сулящая горе, с глазами гусыни? И чего могла она ждать, кроме ужаса тех, кто остается один? Прах распыляется ветром, потому лучше хранить его в ларце, за железными замками. Не так ли думала она, запирая себя в темницу, оковывая цепями, ожидая смерти? – сказал Локи. «Не то ли думала и Фригг, в безмерной жажде защиты? Камни грохочут, засыпая яму, а на дне ее Бальдр, да не причинят они ему вреда! В ярость и гнев, в неутолимую злобу обратятся камни, и восстанут против того, кто осмелится назвать яму могилой. Гнев! – вот он, изъян защиты! Ибо он устремлен на охаявшего то слово, в кое уверовано, на разрушителя каменных темниц. Гнев – раскрытая дверь, отпертые врата, ледяная щель, откуда поддувает хохочущий ветер и куда устремится беглец, истомленный каменными стенами. В гневе Фригг пропустила омелу, сказал Локи». Один из слоев смысла здесь - противостояние Локи и Фригг, хаоса и порядка. Она вечно регулирует, управляет и следит за исполнением. Он вечно нарушает и уклоняется, подмешивая живого сумбура в сухой регламент. Они друг друга недолюбливают, но друг без друга не могут. #god_desses #Loki #Локи #Frigg #Фригг #Локи_Кормчий_Нагльфара (иллюстрация - инициал из книги)
278
16
Мы уникальны в том, как мы воспринимаем мир, но мы не уникальны в том, что мы о нем думаем. Знание - коллективная, ноосферная штуковина. #радио_моей_головы
282
17
Христианство отличается от язычества не единобожием, а наличием церкви. Основная задача церкви - быть посредником между божеством и человеком. На практике это выглядит как вера в существование людей (священников, жрецов, whoever), у которых есть бОльший доступ к божествам, чем у нас. И эти чудесные люди типа знают лучше, как нам надо одеваться, себя вести и даже что именно чувствовать, чтобы НАШ контакт с божеством произошел. Ммм, да? Контакт с божеством - дело личное, и никто его не может гарантировать. Церковь, кстати, и не гарантирует. Наоборот, всячески старается исключить. Иначе ее посреднические услуги больше не понадобятся. А посредничество, как известно, отличный бизнес. Время от времени до меня доносятся слухи о том, что кто-то где-то запугивает людей сложностями отношений с северными богами. Это манипуляции, чтоб вам казалось, что вы без их посредничества не обойдетесь. Хаха, ну да, конечно. Я тоже не гарантирую контакт. Я гарантирую, что групповое поле и доступ к информации, в том числе и особенно - к нлг участников, очень сильно повышает его вероятность. Но вообще-то контакт - дело личное и даже интимное. #god_desses #радио_моей_головы
320
18
Зимние домашние фоточки: утренние заморозки, вечерние отсветы, букет на кухне. Кухню уже можно считать отремонтированной, тол+4
Зимние домашние фоточки: утренние заморозки, вечерние отсветы, букет на кухне. Кухню уже можно считать отремонтированной, только жалюзи не привинтили обратно. По ощущению, они там не особо и нужны, ни с эстетической, ни с практической стороны. Чем больше вкладываюсь в этот дом - тем больше его люблю. #meanwhile_in_Australia
356
19
Когда я восторженно расписывала, как разговариваю с собой, то это выглядело как защита безумия. На самом деле я изобрела велосипед. Нейробиология подтверждает мою догадку: разговор с собой - не безумие, а здоровая и целительная практика. Если говорить себе правильные вещи, конечно. (Ужасно рада, что умею изобретать психологические велосипеды, это же свидетельство моей неуемной и проницательной интуиции! Это был пример позитивного селф-толка - см. ниже) Во-первых, не всякий разговор с собой полезен. Мы и не затыкаемся с собой разговаривать, только приписываем свои мысли внутреннему критику, и ругаем себя за все подряд. (Кто не ругает - ваши родители молодцы, и вы тоже, но я сейчас не о вас). Это называется негативный селф-толк, и он повышает гормоны стресса и вызывает тревожность и депрессию, и не в фигуративном смысле, а в клиническом. Да, мысли не живут автономной компашкой в голове, они напрямую воздействуют на гормональную и нервную систему. Доказано множеством исследований. Ну ладно, не напрямую, там все сложнее, но петля обратной связи (feedback loop) не только существует, но еще и затягивается вокруг шеи. 🙂 Когда нас критикуют - мускулы напрягаются, дыхание укорачивается и становится поверхностным, организм переходит в модальность выживания (survival mode). Не фигуративно, а по-настоящему: гормональная система выдет кортизол, сердцебиение и ток крови меняется, иммунная система работает иначе. Все это пожирает ресурсы, как энергетические, так и физические. Организм изнашивается намного быстрее. Люди с КПТСР, у которых негативный селф-толк выкручен на максимум, обычно имеют букет хроники к 30-40 годам. ВАЖНО: организму все равно, нас ругает кто-то или мы сами себя. Он реагирует одинаково. Чем больше мы говорим себе плохого, тем глубже проваливаемся в хронический стресс и хронические диагнозы. Теперь уже не мысли вызывают зажатое, тревожное состояние организма, а оно само порождает и поддерживает привычные мысли. Вуаля, мы в петле. 〰️〰️〰️〰️ Как выйти из петли? Разговаривая с собой по-доброму. С уважением, принятием, с радостью и удовольствием, называя себя приятными словами. "Я молодец. Со мной все в порядке. Я приложил/а все возможные усилия, и уважаю себя за это. Я могу отдыхать, и это будет естественно и правильно. Я себя благодарю." Всё, что мы способны себе сказать хорошего сегодня. И если нам кажется, что у нас нет для себя нужных слов - повторяем чужие. До тех пор, пока не найдутся свои. Многие говорят, что хорошие слова, сказанные себе, ощущаются ненатурально. Всё правильно, так и должно быть: если вы никогда так с собой не говорили, то ощущается чужеродно. Продолжайте, несмотря ни на что. Fake it till you make it. Сначала звучит как стрёмное и чужое - потом превращается в доброе и своё. Селф-толк - это повторение. Повторяя слова, имеющие эмоциональный смысл, мы воспроизводим эмоции. Эмоции порождают телесную, гормональную реакцию, и закрепляют ее в нейронных путях. Повторяя паттерн мыслей, мы либо тренируем нейронные пути стресса, либо усиливаем здоровые, целительные пути. 🙂 Какого волка вы выбираете кормить сегодня? #counselling_psychotherapy #моя_работа
523
20
#Wōdnesdæg - подношение Одину. Под этим тэгом скрывается мой еженедельный отчет о процессе написания книги о Рунах. 〰️〰️〰️〰️
#Wōdnesdæg - подношение Одину. Под этим тэгом скрывается мой еженедельный отчет о процессе написания книги о Рунах. 〰️〰️〰️〰️ Как и обещала, я шуршу академку, а заодно работаю над Квасиром, гадающим на Рунах, которого надо привести в юзабельный и продажный вид. Как заметили мои ученики (они же первые тестивщики), с Квасиром изучать Руны можно, но если самому не интерпретировать, напрягая остатки мозга, то разучишься толковать. Полагаться на ИИшку надо не во всем. Или даже совсем не полагаться - самой проверять. Хотя подсказки #Квасир дает шикарные. 〰️〰️〰️〰️ В богической группе Один нас покинул, оставив каждого наедине с личным челленджем, глубоко и ясно осознанным за прошедший месяц с Ним. Интересно, что челленджи у некоторых совсем неожиданные, со стороны даже и не выглядят таковыми. Но внутри - каждому своя тяжелая работа. Понятная и принятая. Один - Тот, Кто Проясняет. Всеотец уступил место под софитами своей жене Фригг. Очередное удивительное совпадение: Она пришла сама, то есть по жребию, а не по групповому решению продолжить семейную сагу. И совсем изумительное: на сессии зашла речь о детях, ушедших раньше родителей, о сепарации с родительской стороны, и о том, как эти процессы выглядят в поле и в надчеловеческом, духовном ключе. На этой волне Она ит пришла! Интересно, как развернутся следующие две недели. Золотая свечка - для Фригг, и я специально ее поставила (и сфоткала) так, чтобы Она Его затмевала. 〰️〰️〰️〰️ Люди, желающие попасть в новую группу по прохождению богов - пишите в личку. Рассылка написавшим заранее будет на следующей неделе, а объявление для остальных - еще позже. Группа практически набрана, так что не ждите его, пишите сейчас. Старт в сентябре. #книгаРун #god_desses #Óðinn #Один #Frigg #Фригг #Kvasir
352