Правильное питание | ПП рецепты.

Ароматный и быстрый завтрак ⠀ КБЖУ на 100 гр: 125/7/6.5/12 Ингредиенты: - яйца 5 шт - молоко 1 стакан - мука 1 стакан - помидоры 2 шт - зелёный лук - сыр сулугуни 100 гр - соль

Готовые комплекты видеонаблюдения для дома и бизнеса Готовые комплекты видеонаблюдения со скидкой 30% — всё уже подобрано за вас. Установите систему безопасности за один день и контролируйте объект из любой точки мира прямо со смартфона. ✅ Оптовые поставки по всей России. ✅ IP и Wi-Fi комплекты в наличии. ✅ Быстрая установка и настройка оборудования. 📞 Оставьте заявку и подберите оптимальный комплект. Узнать больше #реклама svn-video.ru О рекламодателе

Вкуснейшие ПП-бургеры без вреда для талии КБЖУ на 100 гр: 110/13/6/3 Ингредиенты для булочек: - яйца 4 шт - кукурузный крахмал 20 гр - разрыхлитель 1 ч.л - соль Ингредиенты для начинки: - творожный сыр - куриное филе - огурец - помидор - листья салата

Как психологу провести первую сессию с клиентом? Как провести первую сессию, чтобы клиент захотел к вам вернуться? Итак, вы начинающий психолог, и вам предстоит первая встреча с клиентом. Вы понимаете, что от неё зависит многое. Какое впечатление вы произведёте? Сможете ли вызвать доверие, установить терапевтический контакт? Будете ли в силах ответить на все вопросы? И что именно делать на первой сессии? Сразу начинать терапию и стараться принести максимум пользы? Или лучше провести тщательную диагностику? Или просто дать человеку высказаться, рассказать о наболевшем? В подробной бесплатной статье я постарался ответить на эти вопросы - опираясь на метод КПТ и собственный более чем 30-летний опыт работы. Материал получился объёмный - в один пост не помещается. Поэтому переходите по ссылке и читайте: Узнать больше #реклама 16+ О рекламодателе

ПП шоколадная колбаса, с которой худеть одно удовольствие КБЖУ на 100 гр: 305/5.5/22/23 Ингредиенты для печенья: ⠀ - яйцо 1 шт - молоко 50 мл - масло кокосовое 10 гр - мука рисовая 70 гр - мука овсяная 60 гр - разрыхлитель 5 гр - подсластитель 5 гр Выпекать при 180С 20 мин ⠀ Ингредиенты для шоколадной основы: ⠀ - горький шоколад 100 гр - молоко кокосовое 19% 250 гр - какао-порошок алкализованный 20 гр - подсластитель А если хочется хрустящей сладости без муки – ПП-МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ с нежным кремом станет идеальным выбором! Хотите скинуть вес просто и без вреда для здоровья - рецепты для вас на нашем канале "Ешь и худей" max.ru/channel_hudeem

Yandex Ecom Open Air — летнее событие про онлайн-продажи Yandex Ecom Open Air 2026 объединяет деловую программу, живое общение и атмосферу фестиваля в одном потоке. Здесь обсуждают технологии, которые становятся частью среды. Исследуют силы, которые влияют на весь рынок. Находят новые связи, идеи и точки роста. В течение дня пространство фестиваля наполняют выступления, дискуссии, встречи, специальные форматы, музыка и активности партнёров. Присоединиться к происходящему можно из любой точки — на площадке фестиваля или через онлайн-трансляцию. Зарегистрироваться #реклама 18+ ecomfest.ru О рекламодателе

Эти трубочки — белковый завтрак, который готовится за 5 минут 🥚🌯💪 🔸 На 100 г — 176 кКал 🔸 Б/Ж/У — 12/9/9 Ингредиенты (на 2 порции): ▫️ Лаваш тонкий — 200 г ▫️ Яйца варёные — 3 шт ▫️ Яйцо сырое — 1 шт ▫️ Сыр твёрдый — 100 г ▫️ Сметана — 1 ст.л ▫️ Зелень, сушёный чеснок — по вкусу

Новинки от Braun Оригинальные бритвы, триммеры и эпиляторы с гарантией. Точность, комфорт и стиль — вместе с Braun Узнать больше #реклама market.yandex.ru О рекламодателе

Мой обалденно простой рецепт — пальцы оближешь, даже если не любишь диеты ⠀ КБЖУ на 100гр: 87/5.27/5.5/3.8 ⠀ Ингредиенты: ⠀ - молоко 1.5% 200 мл - кофе растворимый 1 ч.л - желатин 10 г - сметана 10% 180 гр - какао 1 ч.л - подсластитель

Кроссоверы HONGQI. Гармония в движении. Кроссоверы HONGQI созданы для тех, кто ценит статус, комфорт и уверенность за рулем. Выразительный дизайн, премиальные материалы, передовые технологии и высокий уровень оснащения делают каждую поездку особенной. От городских улиц до загородных маршрутов — мощность, комфорт и безопасность сопровождают вас на каждом километре пути. Почувствуйте гармонию технологий и роскоши. Запишитесь на тест-драйв HONGQI уже сегодня. Узнать больше #реклама hongqi.ru О рекламодателе

🐠 Быстрый ужин с рыбой и овощами 📝 Ингредиенты: Филе рыбы - 500 гр Лук - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Помидоры - 1-2 шт Кабачок - 1 шт Специи для рыбы Соль, перец, щепотка сахара Тимьян 🔥 Приготовление: 1. Обжарьте лук на растительном масле 2–3 минуты. 2. Добавьте нарезанные овощи, соль и щепотку сахара, обжарьте на сильном огне до лёгкой золотистости. 3. Добавьте перец и помидоры, перемешайте. 4. Выложите сверху кусочки рыбы, посыпьте специями и тимьяном. 5. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 20–25 минут до готовности рыбы. 6. При необходимости добавьте немного воды, чтобы блюдо не подгорело. ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Хотите скинуть вес просто и без вреда для здоровья - рецепты для вас на нашем канале "Ешь и худей" max.ru/channel_hudeem

Эта потрясающая паста из кабачка покорила моё сердце КБЖУ на 100 гр: 113.8/8.4/7.3/3.8 Ингредиенты: - средние кабачки 2 шт - помидоры черри 200 гр - брокколи 200 гр - чеснок 2 зубчика - сметана 10% 2 ст.л - соль - перец - паприка по вкусу - лёгкий сыр для украшения

😍 Фрикадельки в грибном крем-соусе 📝 Ингредиенты: Фарш индейки - 500 гр Луковица - 1 шт Петрушка - 1 пучок Соль, специи Масло растительное Масло сливочное Сливки (20%) - 200 гр Шампиньоны - 150 гр 🔥 Приготовление: 1. Смешайте фарш с мелко нарезанным луком и петрушкой. Добавьте выбранные специи и хорошо перемешайте. Сформируйте небольшие фрикадельки и обжарьте их на растительном масле с каждой стороны по 2-3 минуты, затем переложите в отдельную посуду. 2. На сковороде, где жарились фрикадельки, растопите немного сливочного масла и обжарьте нарезанные шампиньоны до золотистого цвета. Влейте сливки комнатной температуры и добавьте фрикадельки обратно в сковороду. 3. Тушите под крышкой на медленном огне около 10 минут, время от времени помешивая. ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Хотите скинуть вес просто и без вреда для здоровья - рецепты для вас на нашем канале "Ешь и худей" max.ru/channel_hudeem

Средства для стирки Ariel и Tide с выгодой! Скидка 20% на порошки и гели Ariel и Tide в Любимой категории на Яндекс Маркете Купить #реклама market.yandex.ru О рекламодателе

🍗 Куриные корзиночки с грибами и сыром 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт Яйцо - 1 шт Сметана - 1 ст.л Сыр - 100 гр Шампиньоны целые - 7-9 шт Лук - 1/2 шт Мука - 1 ст.л Соль Специи (чёрный перец, копченая паприка) 🔥 Приготовление: 1. Нарежьте куриное филе мелкими кубиками и переложите в миску. Добавьте яйцо, мелко нарезанный лук, муку, сметану, соль и специи. 2. Тщательно перемешайте. Равномерно распределите смесь по формочкам для запекания. Грибы промойте и поместите по одному в центр каждой формочки, слегка придавливая в фарш. 3. Сыр натрите на мелкой терке и посыпьте сверху. Запекайте в предварительно разогретой до 190 гр. духовке около 25-30 минут. ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Хотите скинуть вес просто и без вреда для здоровья - рецепты для вас на нашем канале "Ешь и худей" max.ru/channel_hudeem

🍣 Ленивые роллы за 5 минут 📝 Ингредиенты: Рыба - 100 гр Огурец - 1 шт Творожный сыр - 100 гр Рис - 4 ст.л Листы нори - 5 гр Рисовый уксус ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Хотите скинуть вес просто и без вреда для здоровья - рецепты для вас на нашем канале "Ешь и худей" max.ru/channel_hudeem

Переходите на новый уровень чистки вместе с Oral-B Выберите ту самую щётку Купить #реклама market.yandex.ru О рекламодателе

🍜 Лучшая домашняя лапша 📝 Ингредиенты: Мука - 100 гр Яйцо - 1 шт Соль - 1 щепотка ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Хотите скинуть вес просто и без вреда для здоровья - рецепты для вас на нашем канале "Ешь и худей" max.ru/channel_hudeem

Паста с креветками и кальмарами 🍤🍝 🔸 На 100 грамм — 154 кКал 🔸 Б/Ж/У — 11.8/4.6/16.3 Ингредиенты: ▫️ Кальмары — 150 г ▫️ Креветки — 150 г ▫️ Сливки 10% — 100 мл ▫️ Чеснок — 1–2 зубчика ▫️ Спагетти — 150 г ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Перец — по вкусу Каждую неделю делюсь с подписчиками бесплатным доступом к боту, который считает калории по фото или голосовому сообщению в моей группе "Ешь и худей" http://max.ru/channel_hudeem

Станете ли вы студентом в этом году? Многие откладывают высшее образование, потому что это «долго и дорого». МТИ ломает этот стереотип. Получите востребованную профессию без отрыва от работы: ⚡ Онлайн-формат: лекции и экзамены в удобное для вас время. ⚡ Московский диплом государственного образца. ⚡ Сильная поддержка: личный куратор закроет все орг. вопросы. ⚡ Инвестиция в себя: от 7500 ₽ в месяц. ⚡ Более 100 направлений: IT, ПГС, экономика, психология и др. Как сократить срок обучения? Если у вас есть диплом СПО, мы перезачтем профильные дисциплины (минимальный срок — 3,5 года). Пора получить диплом, который работает на вас. Получить консультацию #реклама 16+ mti-vuz.ru О рекламодателе