ru
Feedback
monkey talks

monkey talks

Закрытый канал

всякие байки канал о терапии: https://t.me/tiredtherapist

Больше
885
Подписчики
Нет данных24 часа
-17 дней
-630 день
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '260
в 0 каналах
май '260
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+6
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+1
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '240
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+68
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+25
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+61
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+24
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+53
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+40
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+83
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+38
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+1 320
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
14 июня0
13 июня0
12 июня0
11 июня0
10 июня0
09 июня0
08 июня0
07 июня0
06 июня0
05 июня0
04 июня0
03 июня0
02 июня0
01 июня0
Посты канала
я хожу чуть меньше чем полгода на маникюр к одной девушке. так вот, спустя шесть месяцев я сегодня с ней разговаривала весь час, впервые. до этого я молчала и чаще всего читала. и знаете почему я продолжаю к ней ходить? она не прерывала меня, пытаясь затянуть в разговор ни разу. предлагала чай и тоже молчала. а я была настолько уставшей к концу недели, что последнее, что мне хотелось, это говорить. не описать, насколько я благодарна ей, о чем сегодня и сказала, что можно было приходить, молчать и просто отдыхать. и я жутко ценю эти моменты и с большим удовольствием к ней хожу, правда ощущается, что человек мне дал то, о чем я бессловесно просила. показала мне фотографии своего кота, рассказала про семью, и очень обрадовалась моей неожиданной открытости.

2
начала вчера читать «Заветы воды» в бумаге (как же я соскучилась по бумажным книгам). в нашем небольшом книжном еще стоит «Им
начала вчера читать «Заветы воды» в бумаге (как же я соскучилась по бумажным книгам). в нашем небольшом книжном еще стоит «Имя розы», его очень советовала моя подруга, следующей возьму ее. я ужасно люблю огромные романы, чтобы с книгой можно было прям пожить (но с русской классикой у меня пока это не работает). расскажите о последних книгах-впечатлениях?
395
3
начала смотреть «другая сестра Беннет», я не могууу💔 она такая очаровательная!
начала смотреть «другая сестра Беннет», я не могууу💔 она такая очаровательная!
0
4
у меня есть забавное хобби — находить ненужную информацию, о которой я потом не могу перестать думать
у меня есть забавное хобби — находить ненужную информацию, о которой я потом не могу перестать думать
0
5
через две недели три года, как я живу в Испании. последний месяц меня кошмарит фоновой тревогой чего-то не успеть (причем что не успеть — непонятно, все не успеть видимо). я сначала как-то это не связывала, потому что такое происходит или перед днем рождения, или из-за сильной перегруженности обычно — ни того, ни другого сейчас нет. а потом я вдруг заметила, что я крайне расстроена тем, что за эти три года не произошло, а не произошло много всего для меня важного. у меня заняло два года, чтобы постепенно заняться телом и наладить тренировки (и я все еще в процессе). я ужасно мало рисую, а это для меня так важно. мне очень тяжело дается испанский. я все еще не омологировала диплом, у меня совсем нет в валенсии друзей, потому что этим тоже надо заниматься. я ни разу так и не занялась спортом на улице и не сходила ни в одну спортивную студию из-за обострившейся социофобии. стала очень мало читать сложной литературы. я расстроена, потому что так много сил и времени заняла стабилизация фона жизни, чтобы только сейчас почувствовать больше энергии заняться другими очень важными вещами. а еще я ужасно горюю о том, что то, о чем я так переживала эти четыре года, не произошло, а я не помню многое в них из-за собственной тревоги. стараюсь себя здесь сочувствовать и говорить, что я очень сильно стараюсь, и это лучшее, на что я была способна. а еще, оказывается, я не всемогущая, и это тоже раздражает. вообще эмиграция универсальная прививка от короны; старые эмигранты говорят, что становится легче через 10+ лет, когда оборачиваешься и видишь огромные свои постройки за спиной. но пока есть ощущение, что этот опыт — персистирующее горе о своей жизни, которой больше нет и не будет, и надо грести лапками еще усерднее. но! получилось не впасть в депресссию, не ебнуться сойти с ума, не развестись (это особенно страшно, потому что пару трусит также, как и каждого по отдельности). путешествовать достаточно много, не потерять рабочую идентичность, укрепить читабельный английский (неожиданно), закончить свое большое и одно международное обучение. прожить большой личностный кризис. я продала все свои брендовые сумки и выкинула почти все вещи, которые меня расстраивали. завести друзей в барселоне. научилась пользовать спф, наконец. я сейчас ощущаю прям большой выдох и благодарность людям, которые говорили «дотерпи до 3х лет, после станет легче». стало, наконец.
0
6
через две недели три года, как я живу в Испании. последний месяц меня кошмарит фоновой тревогой чего-то не успеть (причем что+5
через две недели три года, как я живу в Испании. последний месяц меня кошмарит фоновой тревогой чего-то не успеть (причем что не успеть — непонятно, все не успеть видимо). я сначала как-то это не связывала, потому что такое происходит или перед днем рождения, или из-за сильной перегруженности обычно — ни того, ни другого сейчас нет. а потом я вдруг заметила, что я крайне расстроена тем, что за эти три года не произошло, а не произошло много всего для меня важного. у меня заняло два года, чтобы постепенно заняться телом и наладить режим (и я все еще в процессе). я ужасно мало рисую, а это для меня так важно. вообще мало времени вне работы провожу. мне очень тяжело дается испанский. я все еще не омологировала диплом, у меня совсем нет в валенсии друзей, потому что этим тоже надо заниматься. я ни разу так и не занялась спортом на улице и не сходила ни в одну спортивную студию из-за обострившейся социофобии. стала очень мало читать сложной литературы. я расстроена, потому что так много сил и времени заняла стабилизация фона жизни, чтобы только сейчас почувствовать больше энергии заняться другими очень важными вещами. а еще я ужасно горюю о том, что то, о чем я так переживала эти четыре года, не произошло, а я не помню многое в них из-за собственной тревоги. стараюсь себя здесь сочувствовать и говорить, что я очень сильно стараюсь, и это лучшее, на что я была способна. а еще, оказывается, я не всемогущая, и это раздражает. старые эмигранты говорят, что становится легче через 10+ лет, когда оборачиваешься и видишь огромные свои постройки за спиной. но пока есть ощущение, что этот опыт — персистирующее горе о своей жизни, которой больше нет и не будет, и надо грести лапками еще усерднее. но! получилось не впасть в депресссию, не ебнуться сойти с ума, не развестись (это особенно страшно, потому что пару трусит также сильно, как и каждого по отдельности). путешествовать достаточно много, не потерять рабочую идентичность, укрепить читабельный английский (неожиданно), закончить свое большое и одно международное обучение. прожить большой личностный кризис. завести друзей в барселоне. научилась пользовать спф, наконец. так много раз была в каких-то ебенях на машине с мужем, что не счесть. слушала впервые в жизни оперу в веронском колизее, приобрела несколько хобби и очень-очень много хохотала, часто из-за безумных вещей. я сейчас ощущаю прям большой выдох и благодарность людям, которые говорили «дотерпи до 3х лет, после станет легче». стало, наконец.
0
7
написала в основном канале заметку о материнской любви, и пока думала об иллюстрации к тексту, вспомнила об этой картине Соро
написала в основном канале заметку о материнской любви, и пока думала об иллюстрации к тексту, вспомнила об этой картине Соройи. на ней изображена его жена Клотильда с их новорожденной дочкой Эленой. я несколько раз была на выставках его работ, а прошлой зимой случайно увидела ее, и это просто что-то невероятное. во-первых, она довольна большая и очень светлая, и вот представьте это белое умиротворенное полотно на половину стены, а ты стоишь и смотришь на чистую нежность. я не шевелилась минут 10 точно. многие люди мимо нее проходили, отдавая предпочтению чему-то более цветному, но я думаю, что это одна из самых трогательных его работ.
0
8
меня абсолютно не привлекают орущие люди в социальных сетях, я не хочу быть вместилищем для чужого необработанного аффекта, особенно, когда я ищу чего-то интересного или отвлекающего. люди имеют право в своем пространстве делать все, что пожелают нужным, но учавствовать в погружении меня же в ужас, панику, ярость, ненависть другого в социальном пространстве никакого желания нет.. я понимаю, как это работает, понимаю, почему люди это делают (они так регулируют неперевариваемые аффекты через погружение других людей в них), но меня достало, и я просто блокирую или ухожу. потому что меня может выбить, и потом долго приходится восстанавливаться. такие аффективные захваты крадут у меня часы отпуска, дни с семье, мои желания или огромное количество моих сил. совершенно бестолковое расточительство, оно мне совершенно не надо. внутри семьи это выбор и поддержка — быть и регулятором тоже для другого взрослого порой; в работе с клиентами это одна из основ, и это тоже обоюдный регулируемый выбор. но если жертвенно давать в себя орать чужим людям, и варианта это остановить нет, потому что нет диалога, это всегда односторонний процесс. поэтому и отдавать свою психику орущим людям в интернете — плохая идея.
0
9
меня абсолютно не привлекают орущие люди в социальных сетях, я не хочу быть вместилищем для чужого необработанного аффекта, особенно, когда я ищу чего-то интересного или отвлекающего. люди имеют право в своем пространстве делать все, что пожелают нужным, но учавствовать в погружении меня же в ужас, панику, ярость, ненависть другого в социальном пространстве никакого желания нет.. я понимаю, как это работает, понимаю, почему люди это делают (они так регулируют неперевариваемые аффекты через погружение других людей в них), но меня достало, и я просто блокирую или ухожу. потому что меня может выбить, и потом долго приходится восстанавливаться. такие аффективные захваты крадут у меня часы отпуска, дни с семье, мои желания или огромное количество моих сил. совершенно бестолковое расточительство, оно мне совершенно не надо. внутри семьи это выбор и поддержка — быть и регулятором тоже для другого взрослого порой; в работе с клиентами это одна из основ, и это тоже обоюдный регулируемый выбор. но если жертвенно давать в себя орать чужим людям, и варианта это остановить нет, потому что нет диалога, это всегда односторонний процесс. поэтому и отдавать свою психику орущим людям в интернете — плохая идея.
0
10
я на 100% островная девчонка — только в последний год стала выбираться в культурные поездки на оперу или в галерею куда-то. н+5
я на 100% островная девчонка — только в последний год стала выбираться в культурные поездки на оперу или в галерею куда-то. но в основном дайте мне диковатую природу, и мне ничего не надо больше, я буду сидеть где-нибудь на горе тихонечко и заряжаться, как вода перед телевизором с кашпировским. Тенерифе просто сумасшедший особенно в непогоду
0