Юлия Чай Беллузо 🧜‍♀️ канал

Ты становишься тем, что выбираешь ✨ Вчера в итальянском ресторане я заказала cacio e pepe и поймала себя на том, что оцениваю пасту как итальянская бабушка 😄 Недостаточно al dente. Перец помолот не так, как я привыкла, и слишком жжёт язык. К пицце у меня тоже появились вопросы. По залу ходил итальянец, наливал вино, а я сидела и думала: «Кажется, я стала итальянкой. Когда это успело произойти?» А потом в центре Петербурга мне встретился итальянский хор. В подвале рядом с церковью! Италия, похоже, решила напомнить о себе со всех сторон. И я подумала: мы постепенно становимся тем, чем регулярно живём. Я не заметила, когда начала различать все эти детали. Просто однажды обнаружила, что они уже стали частью меня. С медитацией бывает похоже. Практикуешь по чуть-чуть, день за днём, а потом замечаешь, что в привычной ситуации уже реагируешь по-другому. Там, где раньше тебя мгновенно захватывала тревога, появляется возможность остановиться, почувствовать себя и выбрать следующий шаг. Для этого мы и создали клуб 40-дневных медитаций. Чтобы практика случалась не разово, когда совсем прижало, а становилась частью жизни. Всего 15 минут в день, постепенно, в своём темпе и с поддержкой других людей. Некоторые участницы идут с нами уже пятый или шестой клуб в этом году. Мне кажется, это лучше любых обещаний говорит о том, как ценно иметь пространство, в которое хочется возвращаться 🤍 3 октября мы начинаем новый клуб. Если тебе тоже хочется прожить эти 40 дней с нами, присоединяйся: https://40daysclub.ru/?utm_source=telegram