Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Arina_Felix знает/beauty/мама
Открыть в Telegram
все о жизни современной мамы 🧸 № 7113100409 ❗️Реклама 👉 @moscowneveersleeps Сотр @TgPodbor_bot https://knd.gov.ru/license?id=672c73d2db0c1931b146a87f®istryType=bloggersPermission
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Arina_Felix знает/beauty/мама
Канал Arina_Felix знает/beauty/мама (@arinafelix) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 145 289 подписчиков, занимая 75 место в категории Красота и 3 319 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 145 289 подписчиков.
Согласно последним данным от 29 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 658, а за последние 24 часа — 1 531, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 49.39%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 18.76% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 72 326 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 27 472 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 1 479.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как долфин, текстура, сыворотка, блеск, карандаш.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“все о жизни современной мамы 🧸
№ 7113100409
❗️Реклама 👉 @moscowneveersleeps
Сотр @TgPodbor_bot
https://knd.gov.ru/license?id=672c73d2db0c1931b146a87f®istryType=bloggersPermission”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 30 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Красота.
145 289
Подписчики
+1 53124 часа
+1 2397 дней
-1 65830 день
Архив постов
Почему моя подруга ест торты и не толстеет, а я только посмотрела на эклер и уже плюс килограмм?
Скорее всего, дело не всегда в том, что подруга врет про свое питание. Хотя такое тоже бывает.
Но если говорить серьезно, то мы с вами все очень сильно друг от друга отличаемся: и внешне, и внутренне. У всех разная чувствительность к инсулину, разная скорость обмена веществ, разный состав микробиома, разный уровень физической активности и даже разная генетика.
Например, существуют гены, которые влияют на аппетит, чувство насыщения, склонность к накоплению жира и даже на то, насколько активно человек двигается в течение дня. Есть люди, которые после плотного обеда автоматически начинают больше двигаться и тратить энергию. А есть те, кто ляжет на диван и ножки вытянет. Чувствуете разницу?
Но генетика заряжает пистолет, а образ жизни нажимает на курок.
Очень удобно объяснять любые проблемы с лишним весом «плохими генами». Гораздо сложнее признать, что сон по 5 часов, постоянный стресс, дефицит белка, отсутствие движения и хаотичное питание влияют на вес сильнее, чем большинство генетических особенностей.
Поэтому когда вы смотрите на подругу, которая ест торт и остается стройной, у вас только один кусочек пазла. Вы не видите ее общий рацион, количество шагов, уровень стресса, качество сна, работу кишечника, гормональный фон и особенности обмена веществ.
Уверены, что у вас все точно так же?
+1
🎁🚘 Maybach решил, что обычные яхты — это слишком скучно.
Бренд анонсировал проект Beyond Horizons -гигантскую суперъяхту длиной 155 метров всего на 72 гостя. На борту обещают люксовые каюты, спа, бассейны, концертные площадки и даже собственные арт-галереи.
🔖 Но есть нюанс: купить билет не получится. Попасть на борт смогут только избранные участники закрытого клуба Maybach Ocean Club.
Спуск на воду запланирован к 2030 году. 🚘
💔
❤️В интернете завирусилась «июньская теория любви» — считается, что именно в июне люди чаще всего находят свою вторую половинку.
Логика простая: летом все чаще выбираются из дома, путешествуют, гуляют и знакомятся с новыми людьми. А психологи напоминают, что настрой тоже решает — чем чаще говоришь «да» новым знакомствам, тем выше шанс на неожиданную встречу.
Отправляем этот пост тем, кто всё ещё ждёт свой летний роман❤️
Знакомо, когда после душа кожа всё равно остаётся сухой и появляется ощущение стянутости?
Для таких случаев я выбираю крем с мочевиной Foxy Expert.Он создан специально для очень сухой кожи рук, ног и тела, помогает интенсивно увлажнять, смягчать огрубевшие участки и поддерживать комфорт кожи каждый день.
Мне нравится, что крем быстро впитывается-буквально за несколько секунд, не оставляя липкости. После нанесения кожа становится более гладкой, мягкой и приятной на ощупь. Особенно хорошо работает на локтях, коленях, пятках и кистях рук-именно там, где сухость появляется чаще всего.
В составе комплекс ухаживающих масел: ши, кокосовое, аргановое, авокадо, жожоба и другие компоненты, которые помогают сохранить влагу и поддерживать естественный защитный барьер кожи.
Отдельно отмечу обновлённый аромат -он стал более лёгким, тонким и ненавязчивым.
Если ищете универсальный крем для ежедневного ухода за очень сухой кожей, который сочетает интенсивное питание и быстрое впитывание -присмотритесь к этому варианту.
В соцсетях мошенница по имени Хатуна развела добрую половину наших, отечественных блогеров. кинула почти всех.
Схема такая: Хатуна предлагала любой отель в мире по бартеру бесплатно. Единственное условие: если хочешь взять кого-то с собой, за него надо доплатить. И, конечно, почти все доплачивали за мужей/ детей/ подруг. В итоге 90% сорванные поездки, или еще хуже: прилетали на Мальдивы, а там не оплачен ни отель, ни трансфер.
Но есть единичные случаи, когда Хатуна все-таки вывозила блогеров.
Очень интересно следить за этим сериалом. Вообще, часто появляются мошенники, обирающие блогеров в последнее время. Вспомнила, как Виктории Портфолило и ее друзьям сорвали новогодние каникулы. На туры они потратили около 100 млн рублей , а за пару дней до поездки менеджер умерла, а поездки как-то оказались не подтвержденными.
И да ,Хатуну задержали в Минске, об этом сообщила представитель МВД Ирина Волк.
Ущерб по делу составляет 10 млн руб, в полицию подано 20 заявлений от потерпевших. На деле, конечно, сумма окажется гораздо больше
Мой уход-это уже давно не «быстро нанести крем», а полноценная ежедневная рутина 🤍
Каждый день микротоки, LED-маска и всё строго по этапам: очищение, тонизация, сыворотки, увлажнение. И я очень внимательно отношусь к средствам, которые добавляю в этот протокол.
Сейчас у меня в постоянном использовании капсулы с витамином С от KLAPP — Triple Radiance Vitamin C 20% Capsules ✨
Использую их вечером,через день,сразу после тоника и перед кремом.
Что мне в них нравится:
— высокая концентрация витамина C 20%
— кожа становится более ровной и гладкой
— появляется очень красивое сияние без эффекта «жирного блеска»
— лицо выглядит свежим и более отдохнувшим
— текстура легкая, комфортная и не конфликтует с остальным уходом
Плюс, витамин С здесь работает не только на glow, но и как мощный антиоксидант: помогает поддерживать упругость кожи и визуально делает её более плотной и ухоженной.
И отдельно люблю формат капсул-средство всегда свежее, не окисляется, и очень удобно брать ровно нужное количество.
Сейчас это тот этап ухода, который я вообще не пропускаю ❤️
+2
Один из главных трендов в Италии прямо сейчас-превращение исторических палаццо в отели.
Недавно возрождённый бренд Orient Express продолжает свою новую эпоху: сначала поезд La Dolce Vita, потом Рим с La Minerva,теперь-Венеция с Orient Express Venezia в стенах палаццо XV века, некогда принадлежавшего семьям Дона и Джованнелли.
Восемь лет реставрации во главе
с архитектором Алин Асмар д’Амман. 47 номеров и люксов-каждый уникален: сводчатые потолки, оригинальные фрески, патинированные стены, муаровый шелк, люстры из муранского стекла. Два ресторана, включая fine dining, бар для аперитива и спа. Любуемся.
Это нам НАДАААА? Ну, 100% надо же 😀
Тут новости подъехали :
Семейные архивы, весь контент современной мамы, миллионные фотографии детей, документы и даже музыка теперь могут храниться в полном порядке в одном месте. У Mail появилось обновление, благодаря которому можно выгрузить все медиафайлы из Telegram за последние три месяца.
Как это работает:
Заходите в приложение Почты Mail или в Облака, находите строку «Из Telegram в Облако», после этого появится окно с мини-инструкцией и с всплывающими подсказками.
Ждете пару минут (если файлов реально много, то пару часов) и они станут доступны с любого устройства. Особенно хорошо, что мобильный трафик во время загрузки не тратится 🤩
Это нам НАДАААА? Ну, 100% надо же
Тут новости подъехали :
Семейные архивы, весь контент современной мамы, миллионные фотографии детей, документы и даже музыка теперь могут храниться структурно в одном месте. У Mail появилось обновление, благодаря которому можно выгрузить все медиафайлы из Telegram за последние три месяца.
Как это работает:
Заходите в Почту Mail или в Облако, находите строку «Из Telegram в Облако», после этого появится окно с мини-инструкцией и с всплывающими подсказками.
Ждете пару минут (если файлов реально много, то пару часов) и они станут доступны с любого устройства. Хорошо, что мобильный трафик во время загрузки не тратится.
Это нам НАДА????
слышу как вы кричите «НААААААДААААААА» 🤣
Берете свое красивое фото,загружаете в чат gpt и пишите промпт :
업로드한 인물 얼굴은 실제 그대로 유지하고, AI 미남/미녀 느낌 말고 《진짜 KBO 생중계 카메라에 우연히 잡힌 일반인 관중> 처럼 자연스럽게 생성.
SPOTVIKBO 방송 캡처 느낌, 관중석 직캠 구도, 주변 관중.맥주컵•응원도구•선풍기 자연스럽게 배치.
중요:
얼굴 과보정 금지
눈 키우기 금지
턱 보정 금지
피부 뽀샤시 금지
화보 느낌 금지
인플루언서 느낌 금지
실제 방송처럼:
약간 흐린 생중계 화질, 압축 노이즈, 미세한 모션블러, 현실적인 피부결, 잔머리와 땀광 표현.
다리 꼬고 편하게 경기 보는 모습, 카메라 의식한 듯 안 한 듯한 자연스러운 표정.
핵심은:
《AI가 만든 사람>이 아니라
《진짜 방송에 잡혀 화제된 일반인>
같은 현실감.
Сделайrealistic sports broadcast screen shot-style documentary photo set in the spectator stands of a Korean professional baseball game. Analyze an attached image and the person in the image is sitting in the stadium seats. delicate facial features, and a surprised yet focused expression as his/her looks toward the field. the person wears a with a baseball team, [#e f] design jersey. OUTPUT: horizontal 16:9 broadcast frame, realistic TV capture quality, NOT portrait orientation.
+1
Признаки дефицита белка:
🟢очень слабые мышцы и даже самая простая физическая нагрузка делает вас уставшим, повышенная утомляемость и общая слабость тела;
🟢вы замечаете, что с течением времени теряете мышечную массу — сейчас существует огромное количество умных весов, которые помогут вам отслеживать это изменение в домашних условиях;
🟢у вас участились переломы;
🟢изменились волосы — они стали ломкими, секущимися, выпадают, а также ногти — ногтевая пластина ребристая с выраженными неровностями;
🟢вы стали чаще болеть, например, от открытого в соседней комнате окна, а если вы поранитесь — раны заживают дольше обычного;
🟢в зеркале вам перестало нравиться ваше лицо, кажется, оно потеряло тургор, стало менее упругим и эластичным;
🟢вас постоянно тянет на сладкое и простые углеводы — это еще один признак недостатка белка в рационе, ваш организм просит дать ему белка, но вы не умеете расшифровывать его сигналы.
Белок — это один из основных макроэлементов, который играет ключевую роль в функционировании нашего организма. И вот, что он делает:
🟢является основой клеток и тканей, строит мышцы, кожу, волосы и ногти;
🟢многие ферменты, ответственные за химические реакции в организме, являются белками, без них не происходят важные процессы, такие как пищеварение и метаболизм;
🟢антитела, которые помогают защищать организм от болезней, также состоят из белков и играют важную роль в иммунной защите;
🟢помогает переносить кислород и многие важные вещества по всему организму;
🟢регулирует обмен веществ и жидкости в организме, (например, инсулин-белок);
🟢используются, как источник энергии;
🟢восстанавливает поврежденные ткани, что критически важно после травм или физических нагрузок.
Я в инст уже рассказывала, что сейчас в моде максимально длинные брюки и джинсы. Да, визуально это удлиняет силуэт, но не совсем практично. Поэтому я все чаще начала замечать такую тенденцию, как каблук, который торчит буквально из под денима.
Такой стайл трик был замечен на осеннем показе Diesel – один из немногих брендов, кто воспринял этот тренд всерьез и создал специальные джинсы. Ну а если таких у вас нет, то можно смело чуть разрезать штанину и показать каблук.
+1
Не меняя внешности людей с фото, перед нами почти полностью монохромный портрет двух фигур, воплощающих атмосферу камерной элегантности и сдержанного минимализма. Мальчик слева смотрит прямо в камеру с невозмутимым выражением лица, его тело в свободной, слегка мешковатой одежде из плотной ткани с длинными рукавами.На голове темная кепка повернута козырьком назад.Его поза естественная и непринуждённая: руки опущены вдоль тела, плечи немного расслаблены, свет мягко обтекает фигуру, подчёркивая контуры одежды, в которой нет ярких деталей. Справа стоит женщина в обтягивающем черном платье с длинными рукавами ,демонстрирующем её стройную фигуру и лёгкий изгиб талии .Её поза чуть более экспрессивна: тело слегка повернуто в три четверти к зрителю, одна рука расслабленно свисает возле тела, держа чёрную сумку с мягкими линиями, другая скрыта частично обрезанным кадром. У женщины волосы длины каре с челкой,а на лице тёмные очки, которые отражают свет и добавляют образу нотку загадочности и стиля. Свет здесь направлен сверху и слегка сбоку, образуя чёткий, но мягкий контраст между светлыми участками кожи и глубокими тенями на одежде и фоне. Простая, практически пустая стена за ними акцентирует внимание только на фигурах и их взаимном расположении, способствует чувству спокойствия и внутреннего равновесия, а монохромная гамма подчёркивает атмосферу уюта и небрежной шикарности. Вся композиция передаёт ощущение лёгкой драматичности, где каждый элемент тщательно выверен: от минималистичного, но мощного антуража до задумчивых выражений и поз, создающих сильное визуальное впечатление, фотореалистичное изображение, высокая текстурная детализация, высокое качество, разрешение 8K.
Мать и сын держатся за руки.
9:16
+7
Обожаю Лувр.Всегда получаю огромное удовольствие от нахождения в нем.
Пришли не к открытию,а днем .Постояли буквально 30 минут))Ну как «постояли»,я по магазинам бегала,а муж с сыном ожидали))Ну и на выходе проходили мимо той же 300-метровой очереди 😌
+2
Когда я впервые познакомилась с Exoari L, подумала:
«Ну ок, ещё один красивый флакон…» — но это не про неё. Это про эффект, который реально виден и ощущается.
✨ Почему я теперь люблю эту линию? Потому что она — не просто уход, а настоящая биохимия для кожи:
🌟 Экзосомы — это как маленькие курьеры здоровья для клеток. Они передают сигналы, которые помогают коже восстанавливаться и обновляться изнутри. С Exoari L ты
как будто даёшь своей коже язык общения на уровне клеток, а не просто гладишь её кремом 😌
💪 Пептиды — мастера упругости и тонуса. Они стимулируют выработку коллагена, улучшают текстуру и делают кожу более эластичной и живой. Короче, это как мини-тренировка для лица — без пота и с удовольствием 😏
✨ Что я заметила с Exoari L:
✨ кожа становится более плотной и сияющей ✨ тон ровнее, а морщинки — мягче ✨ уход не просто увлажняет, а работает на уровень глубже ✨ текстуры нежные, но результат заметный
📦 Важно: это не магия, это — наука, поданная в красивой упаковке 💫 Если ты хочешь уход, который делает больше, чем просто «красиво выглядеть» — Exoari L определённо стоит попробовать ❤️
+1
10 странных знаков, что твое тело на самом деле здорово
1. Ты просыпаешься до будильника. Если тело просыпается само, значит, оно восстановилось и готово к дню.
2. Ты голодная утром. Здоровый метаболизм запускается с утра, и если ты хочешь есть после пробуждения, это хороший знак.
3. Ты потеешь во время тренировки. Потоотделение - признак того, что тело нормально регулирует температуру и выводит токсины.
4. Твои ногти и волосы растут быстро. Это значит, что организм получает достаточно белка, витаминов и минералов.
5. Ты быстро восстанавливаешься после тренировки. Если мышцы не болят по 3-4 дня, значит, тело восстанавливается эффективно.
6. Ты засыпаешь быстро. Если ты засыпаешь за 10-15 минут, значит, нервная система в порядке и стресса не так много.
7. Твое настроение стабильное. Резкие перепады настроения часто связаны с гормональными сбоями или недосыпом, если настроение ровное, тело работает хорошо.
8. Ты редко болеешь. Если простуда случается раз в год или реже, значит, иммунитет работает нормально.
9. Твоя кожа чистая. Чистая кожа без высыпаний - признак того, что гормоны, пищеварение и сон в порядке.
10. Ты чувствуешь энергию в течение дня. Если у тебя нет провалов энергии днем, значит, сахар в крови стабилен, и тело получает то, что ему нужно.
Здоровье - это не только отсутствие болезней, это то, как ты себя чувствуешь каждый день.
Источник: alena_sashina_
+5
— наше любимое: идеи полезных и легких перекусов🌟👩
Обнаружила я их где-то на просторах интернета,ну и вот как я могла с вами не поделиться такой находкой?!
🖇️ сохраняем и идем готовить!)
