@HAPcom
Открыть в Telegram
📈 Аналитический обзор Telegram-канала @HAPcom
Канал @HAPcom (@hapcom) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 24 691 подписчиков, занимая 891 место в категории Психология и 12 998 место в регионе Иран.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 24 691 подписчиков.
Согласно последним данным от 02 декабря, 2024, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 0, а за последние 24 часа — 0, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 0%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“ارتباط باما
@HAPcomads
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 03 декабря, 2024) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
24 691
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней
Архив постов
24 691
📚تکه کتاب
مدتی زمان صرف این کنید که بدانید چه چیزهایی را نمی خواهید بپذیرید. هنگامی که برای چیزی در شما مقاومتی وجود دارد، به سادگی از آن چیز نگذرید و آن را فراموش نکنید. آنقدر جستجو کنید تا متوجه شوید این مقاومت از کجا می آید.
.
اگر ویژگی ای خاص در فردی شما را ناراحت می کند به این دلیل است که خودتان صاحب این ویژگی هستید.
#جوجه_اردک_زشت_درون
#نیمه_تاریک_وجود
@HAPcom💫
24 691
سوال مد نظرتان را انتخاب کنید(شب های فرد راس ساعت۲۱:۰۰به سوالات توسط استاد محسن خوری پاسخ داده خواهد شد)
24 691
✅چیزهایی که نباید به خاطرش عذرخواهی کنی
۱.نشان دادن احساسات درونیت
۲.خود واقعیت بودن درشرایط مختلف
۳.ظاهر و شکلی که داری
۴.نیاز داشتن زمانی برای تنها بودن
۵.بیان نظرات و عقاید شخصیت
۶.مدتی خوب نبودن و ناراحت بودن
۷.عذرخواهی بابت اعتراض به رفتار آزاردهنده دیگران
عذرخواهی بی دلیل باعث کاهش عزت نفس می شود
@HAPcom💫
24 691
✅من یک برونگرا هستم:
من عاشق تفریح و مهمونی و گردش با دوستانم هستم و از اینکه با آدم های جدید آشنا بشم لذت میبرم
حتی یک لحظه هم نمیتونم توی خونه تنها بمونم و دنبال هم صحبت میگردم
من عاشق حرف زدن هستم چون کنجکاوم از مسائل مختلف سر در بیارم
کار گروهی رو خیلی دوست دارم و دلم میخواد راجع به افکار و احساساتم حرف بزنم
توی جمع بودن و حرف زدن برای من مثل شارژباتری میمونه و بهم انگیزه و شادی میده
وقتی با مشکل مواجه میشم اونو با دوستان و آشنایان مطرح میکنم تا از بین پاسخ هایی که میگیرم یه راه حل تازه کشف کنم
آدم ها با من زود صمیمی میشن چون چون براحتی وقت و احساسم رو باهاشون به اشتراک میزارم و از مسائل زندگی شخصی و علاقه ها و برنامه هام براشون تعریف میکنم
اگه از دست کسی ناراحت بشم زود بهش میگم، من دشمن سرسخت سکوتم!
اینکه من برای هر کاری پایه ام و اهل معاشرت هستم بخاطر این نیست که بیکارم و علاف، من دوست دارم بقیه رو توی لحظه های زندگیم سهیم کنم
@HAPcom💫
24 691
📌چرا حال درونیمون خوب نیست:
دلیل اینکه احساس غمگینی داریم،بی حوصله ایم،خسته ایم،تحملمون کم شده و زود عصبی میشیم و مدام احساس ناامنی واضطراب داریم اینه که...
نگاهمون به خودمون و زندگیمون بد و منفیه و مدام دیگران و شرایط رو سرزنش میکنیم
احساسات سرکوب شده و آسیب های گذشته رونمیشناسیم و با همونا انتخاب میکنیم و تصمیم میگیریم!
به خاطر همین باید به شناخت بهتری از خودمون و دنیای پیرامونمون دست پیدا کنیم
اینکه یادبگیریم به اندازه ظرفیت آدم ها و توان خودمون باهاشون صمیمی بشیم،بهشون کمک و محبت کنیم و ازشون انتظار داشته باشیم
یادبگیریم نه از آدما بت و ناجی مشکلات خودمون بسازیم و نه اونا رو پلید و بدرد نخور فرض کنیم
وقتی توی محیطی هستیم که داریم آزار میبینیم و نمیتونیم اوضاع رو تغییر بدیم مهارت های ارتباطی رو یادبگیریم
یادبگیریم نه اومدن کسی به زندگیمون معجزه میکنه نه رفتن کسی از زندگیمون ما رو نابود میکنه
@HAPcom💫
24 691
نیما یوشیج یه نصیحت فوق‌العاده داره که می‌گه:
به دستی دست بده که دستت را نگاه بدارد، به جایی پا بگذار که زیر پای تو نلغزد ...
که واقعا خودش یه اَصل در زندگیه!
آدمهای بلاتکلیف روح و روان‌تون رو به بازی می‌گیرن، نمی‌شه روشون حساب کرد، یهو زیر پاتون رو خالی می کنن ...
شروع هر روز فرصتی دوباره است ...
صبح بخیر🌞
@HAPcom💫
24 691
📌معنای نهفته در احساسات:
ناراحتی:حس میکنم درک نشدم یا مورد بی احترامی قرار گرفتم
اضطراب: افکار زیادی تو سرم دارم که به بدترین سناریوها اشاره میکنند
یأس: حس میکنم گیر افتادم و اوضاع هیچوقت بهتر نمیشود
تنهایی: احساس میکنم افرادی که تو زندگیم هستند ازم حمایت نمیکنند و قدرم رو نمیدونند
کلافگی:چیزهای زیادی همزمان درحال رخ دادن هستند که لازمه فکری به حالشون کنم
عدم اعتماد به نفس: من به اندازه کافی خوب نیستم
غم:کارهایی که برام لذتبخش هستند یا در راستای ارزش هام باشند انجام نمیدم
@HAPcom💫
24 691
📌اگر نمی‌خواید به مرور زمان آدمای اطرافتون رو از خودتون خسته کنید، این کارا رو انجام ندید:
1. وقتی یه کاری برای طرف انجام میدید، انقدر منت نذارید تا کلا پشیون بشه که از شما کمک خواسته.
2. تو جمع هی خودتون و با این و اون مقایسه نکنید.
3. طرف رو با نصیحتا و تذکرای تکراری مورد حمله قرار ندید.
4. وقتی طرف یه کاری کرده و ازش پشیمونه، هی سرزنشش نکنید.
5. به حوادث‌و اتفاقات از دید منفی نگاه نکنید.
6. تا یکی و می‌بینید شروع نکنید به گله و شکایت کردن.
7. بی‌دلیل کسی رو متهم نکنید.
8. حسادت کردن به خصوصیات، ویژگی ها و دارایی های یه نفر.
9. تو جمع هی از خودتون تعریف نکنید، گاهی کمی سکوت کنید و پشت سر هم حرف نزنید. کم‌حرفی شما را جذاب‌تر نشان می‌هد.
@HAPcom💫
