@HAPcom
Ir al canal en Telegram
ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram @HAPcom
El canal @HAPcom (@hapcom) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 24 691 suscriptores, ocupando la posición 891 en la categoría Psicología y el puesto 12 998 en la región Irán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 24 691 suscriptores.
Según los últimos datos del 02 diciembre, 2024, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 0, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“ارتباط باما
@HAPcomads
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 03 diciembre, 2024), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
24 691
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Archivo de publicaciones
24 691
📚تکه کتاب
مدتی زمان صرف این کنید که بدانید چه چیزهایی را نمی خواهید بپذیرید. هنگامی که برای چیزی در شما مقاومتی وجود دارد، به سادگی از آن چیز نگذرید و آن را فراموش نکنید. آنقدر جستجو کنید تا متوجه شوید این مقاومت از کجا می آید.
.
اگر ویژگی ای خاص در فردی شما را ناراحت می کند به این دلیل است که خودتان صاحب این ویژگی هستید.
#جوجه_اردک_زشت_درون
#نیمه_تاریک_وجود
@HAPcom💫
24 691
سوال مد نظرتان را انتخاب کنید(شب های فرد راس ساعت۲۱:۰۰به سوالات توسط استاد محسن خوری پاسخ داده خواهد شد)
24 691
✅چیزهایی که نباید به خاطرش عذرخواهی کنی
۱.نشان دادن احساسات درونیت
۲.خود واقعیت بودن درشرایط مختلف
۳.ظاهر و شکلی که داری
۴.نیاز داشتن زمانی برای تنها بودن
۵.بیان نظرات و عقاید شخصیت
۶.مدتی خوب نبودن و ناراحت بودن
۷.عذرخواهی بابت اعتراض به رفتار آزاردهنده دیگران
عذرخواهی بی دلیل باعث کاهش عزت نفس می شود
@HAPcom💫
24 691
✅من یک برونگرا هستم:
من عاشق تفریح و مهمونی و گردش با دوستانم هستم و از اینکه با آدم های جدید آشنا بشم لذت میبرم
حتی یک لحظه هم نمیتونم توی خونه تنها بمونم و دنبال هم صحبت میگردم
من عاشق حرف زدن هستم چون کنجکاوم از مسائل مختلف سر در بیارم
کار گروهی رو خیلی دوست دارم و دلم میخواد راجع به افکار و احساساتم حرف بزنم
توی جمع بودن و حرف زدن برای من مثل شارژباتری میمونه و بهم انگیزه و شادی میده
وقتی با مشکل مواجه میشم اونو با دوستان و آشنایان مطرح میکنم تا از بین پاسخ هایی که میگیرم یه راه حل تازه کشف کنم
آدم ها با من زود صمیمی میشن چون چون براحتی وقت و احساسم رو باهاشون به اشتراک میزارم و از مسائل زندگی شخصی و علاقه ها و برنامه هام براشون تعریف میکنم
اگه از دست کسی ناراحت بشم زود بهش میگم، من دشمن سرسخت سکوتم!
اینکه من برای هر کاری پایه ام و اهل معاشرت هستم بخاطر این نیست که بیکارم و علاف، من دوست دارم بقیه رو توی لحظه های زندگیم سهیم کنم
@HAPcom💫
24 691
📌چرا حال درونیمون خوب نیست:
دلیل اینکه احساس غمگینی داریم،بی حوصله ایم،خسته ایم،تحملمون کم شده و زود عصبی میشیم و مدام احساس ناامنی واضطراب داریم اینه که...
نگاهمون به خودمون و زندگیمون بد و منفیه و مدام دیگران و شرایط رو سرزنش میکنیم
احساسات سرکوب شده و آسیب های گذشته رونمیشناسیم و با همونا انتخاب میکنیم و تصمیم میگیریم!
به خاطر همین باید به شناخت بهتری از خودمون و دنیای پیرامونمون دست پیدا کنیم
اینکه یادبگیریم به اندازه ظرفیت آدم ها و توان خودمون باهاشون صمیمی بشیم،بهشون کمک و محبت کنیم و ازشون انتظار داشته باشیم
یادبگیریم نه از آدما بت و ناجی مشکلات خودمون بسازیم و نه اونا رو پلید و بدرد نخور فرض کنیم
وقتی توی محیطی هستیم که داریم آزار میبینیم و نمیتونیم اوضاع رو تغییر بدیم مهارت های ارتباطی رو یادبگیریم
یادبگیریم نه اومدن کسی به زندگیمون معجزه میکنه نه رفتن کسی از زندگیمون ما رو نابود میکنه
@HAPcom💫
24 691
نیما یوشیج یه نصیحت فوق‌العاده داره که می‌گه:
به دستی دست بده که دستت را نگاه بدارد، به جایی پا بگذار که زیر پای تو نلغزد ...
که واقعا خودش یه اَصل در زندگیه!
آدمهای بلاتکلیف روح و روان‌تون رو به بازی می‌گیرن، نمی‌شه روشون حساب کرد، یهو زیر پاتون رو خالی می کنن ...
شروع هر روز فرصتی دوباره است ...
صبح بخیر🌞
@HAPcom💫
24 691
📌معنای نهفته در احساسات:
ناراحتی:حس میکنم درک نشدم یا مورد بی احترامی قرار گرفتم
اضطراب: افکار زیادی تو سرم دارم که به بدترین سناریوها اشاره میکنند
یأس: حس میکنم گیر افتادم و اوضاع هیچوقت بهتر نمیشود
تنهایی: احساس میکنم افرادی که تو زندگیم هستند ازم حمایت نمیکنند و قدرم رو نمیدونند
کلافگی:چیزهای زیادی همزمان درحال رخ دادن هستند که لازمه فکری به حالشون کنم
عدم اعتماد به نفس: من به اندازه کافی خوب نیستم
غم:کارهایی که برام لذتبخش هستند یا در راستای ارزش هام باشند انجام نمیدم
@HAPcom💫
24 691
📌اگر نمی‌خواید به مرور زمان آدمای اطرافتون رو از خودتون خسته کنید، این کارا رو انجام ندید:
1. وقتی یه کاری برای طرف انجام میدید، انقدر منت نذارید تا کلا پشیون بشه که از شما کمک خواسته.
2. تو جمع هی خودتون و با این و اون مقایسه نکنید.
3. طرف رو با نصیحتا و تذکرای تکراری مورد حمله قرار ندید.
4. وقتی طرف یه کاری کرده و ازش پشیمونه، هی سرزنشش نکنید.
5. به حوادث‌و اتفاقات از دید منفی نگاه نکنید.
6. تا یکی و می‌بینید شروع نکنید به گله و شکایت کردن.
7. بی‌دلیل کسی رو متهم نکنید.
8. حسادت کردن به خصوصیات، ویژگی ها و دارایی های یه نفر.
9. تو جمع هی از خودتون تعریف نکنید، گاهی کمی سکوت کنید و پشت سر هم حرف نزنید. کم‌حرفی شما را جذاب‌تر نشان می‌هد.
@HAPcom💫
