🅑🅞🅟🅚🅐🅨🅣
Открыть в Telegram
По утрам на турники – будете всю жизнь крепки! Развиваем тело, закаляем дух! Рекламу не покупаю,толькоВП 🤖 @platabofalo_bot
Больше997
Подписчики
Нет данных24 часа
-47 дней
-530 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
декабрь '24
декабрь '240
в 0 каналах
ноябрь '240
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
июль '240
в 0 каналах
Get PRO
июнь '240
в 0 каналах
Get PRO
май '240
в 0 каналах
Get PRO
апрель '240
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+5
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+5
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+10
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+7
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+5 091
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+3 538
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+1 018
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+809
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+3 442
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+215
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+68
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+36
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+44
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+52
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+59
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+61
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+60
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+1 078
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 09 декабря | 0 | |||
| 08 декабря | 0 | |||
| 07 декабря | 0 |
Посты канала
| 2 |  ⚡️Перестаньте выкидывать огромные деньги на тренеров и ежедневно давиться творогом!
На канале Sport Moments вам подберут программу упражнений и составят рацион по правильному питанию совершенно БЕСПЛАТНО.
Подписывайтесь и всегда будьте в форме👇 | 299 |
| 3 | https://www.mentoday.ru/fitness/training/kak-nakachat-press-v-domashnih-usloviyah-luchshaya-trenirovka-dlya-relefnyh-kubikov/ | 204 |
| 4 | https://www.mentoday.ru/fitness/training/u-vas-est-vsego-10-minut-korotkaya-no-effektivnaya-trenirovka-dlya-teh-u-kogo-sovsem-net-vremeni/ | 212 |
| 5 | Что будет, если подтягиваться по 20 раз в день | Спортивный портал Vesti.kz
https://vesti.kz/sport_lifestyle/chto-budet-esli-podtyagivatsya-po-20-raz-v-den-336651/ | 214 |
| 6 | https://youtube.com/shorts/Yv0jxSsaT_s?si=4pGthIYEaYon0_0z | 139 |
| 7 | https://youtu.be/u9BvWdVAdto?si=dYBcp2KZkTTsX4q7 | 107 |
| 8 | Для активации партнёрской программы и получения бонусов установи приложение:
https://x-car.ru/
И введи промокод 55PUWL при регистрации! | 139 |
| 9 | https://youtu.be/02u6hSgUMwY?si=r9b9-5YIhOkhdKQG | 178 |
| 10 | Нет текста... | 203 |
| 11 | https://youtu.be/ISDp-13CJao?si=gScUrAoZkm0gbWzd | 198 |
| 12 |  Привет! Присоединяйся к Тинькофф по моей ссылке и получи бонус: tinkoff.ru/baf/5nd2rFE6I9R | 172 |
| 13 | https://dzen.ru/video/watch/64f2088e7fd11b4fdf64a854?share_to=link | 163 |
| 14 | https://t.me/+4xZGPBk_QvA0MDAy | 144 |
| 15 | 3 тренировки для наращивания мышечной массы и повышения частоты сердечных сокращений
@borkaut | 198 |
| 16 | Так выглядит проезд в район Сахпоселка по одной полосе автомобильной дороги по Владивостокскому шоссе. Как отмечают местные жители, за ночь уровень подтопления снизился, вода упала на 20 см.
Наш основной канал | 2 |
| 17 | Тренировка пресса для начинающих в тренажерном зале с использованием только собственного веса
@borkaut | 221 |
| 18 | Не плохо
@borkaut | 175 |
| 19 | Эффективная прокачка ягодиц не вставая с кровати
@borkaut | 165 |
| 20 | 5 плиометрических упражнений, которые помогут увеличить ваш прыжок
@borkaut | 181 |
