ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку 👈

کانال گروه همنوردان k2

کانال گروه همنوردان k2

Открыть в Telegram

شبکه اطلاع رسانی برنامه ها و قوانین و مطالب مفید گروه کوهنوردی همنوردان K2

Больше
2 080
Подписчики
Нет данных24 часа
+57 дней
+2330 дней

Загрузка данных...

Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
окт. '26
октябрь '26
+19
в 0 каналах
сентябрь '26
+74
в 0 каналах
Get PRO
август '26
+68
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+77
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+84
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+25
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+47
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+51
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+38
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+54
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+59
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+52
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+67
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+44
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+61
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+60
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+71
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+68
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+80
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+133
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+130
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+79
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+62
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+92
в 2 каналах
Get PRO
апрель '24
+81
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+63
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+64
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+1 271
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
10 октября+1
09 октября+1
08 октября+1
07 октября+2
06 октября+3
05 октября+2
04 октября+2
03 октября+1
02 октября+1
01 октября+5
Посты канала
🔔 اعلام برنامه همنوردان k2🔔 🗻 قله زیبای کاسونک و قله شیورکش همنوردان که هزینه پرداخت کردن تو گروه وقت ادد میشن ارتفاع قله کاسونک 3670 قله شیورکش 3650🏔 --------------------------🏔 🔺️ظرفیت پذیرش :20 نفر ✅️ اولویت با دوستانی است که با واریز هزینه ثبت نام خودشان را قطعی کرده باشند 🗓جمعه تاریخ 1405/7/24📣 ساعت تجمع 3:30 صبح ⛳️محل تجمع : ميدان ونك به سمت حقانى جلو بانك ملى ايستكاه اتوبوس ------------------------------🏔 ⚠️مصرف  هرگونه مشروبات الكلى دربرنامه هاى گروه ممنوع مى باشد دوستانى كه حوصله ى حركت و برنامه گروهى ومنظم را ندارن در برنامه شركت نكنند⚠️ 📣❌️همنوردان محترم لطفاً در برنامه های سنگین و فوق سنگین با آمادگی بدنی کامل شرکت فرمایید 🙏🙏📣❌️ ❗️📢 📢 📢 با همنوردانی که بیش از ده دقیقه تاخیر داشته باشند و باعث معطلی گروه شوند برخورد تنبیهی صورت گرفته، و مبلغ 50.000 تومان به نفع گروه دریافت خواهد شد. ❗️ ⭕️(دوستان گرامی لطفا 15 دقیقه زودتر در محل قرار خود حاضر باشید.)⭕️ 🔹️------------------------------🔹️ 📣 سطح برنامه : سنگین   ✅️     📌📌📌دوستان عزیز لطفاً در صورت تمایل به شرکت در برنامه در همان لحظه هزینه را پرداخت نمایید و در صورتی که برنامه به هر دلیلی کنسل شود هزینه شما برگردانده خواهد شد 📌📌📌 🔹️------------------------------🔹️ 💰  هزينه مشارکت در برنامه با وسیله نقلیه توریستی گروه 1/270/000✅️   ----------------------------- 🔴ثبت نام کنندگان  توجه داشته باشند در صورت کنسلی تاقبل  ۴۸ ساعت ازاجرای برنامه کل مبلغ بازگردانده میشود ودر صورت کنسلی در ۴۸ ساعت قبل ازاجرای برنامه  مبلغی استرداد نمیشود 🔴 ⭕️⭕️⭕️واریز مبلغ وارسال فیش واریزی نشان ازقطعی شدن ثبت نام است . 🔹️------------------------------واز همه مهمتر انرژی مثبت و خنده برروی لب ها🌹   افراد غرغرو لطفا شرکت نکنن ☺️ همنوردان عزیزم لطفاً با تجهیزات کامل از قبيل لباس گرم شامل کاپشن پر و لباس بیس، کفش مناسب، باتوم، دستکش گرم، آب آشامیدنی ، لباس خشک اضافی، عینک، کرم ضد آفتاب و..... در برنامه حاضر شوید و احتمال بارش را درنظر بگیرید. 🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 🔹️------------------------------🔹️ برای شرکت در این برنامه با علیرضا جادوسخن هماهنگ کنید 📞09122706451 💳 شماره کارت : علیرضا جادوسخن بانک ملی : 6037-9973-1757-1199 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 🔹️------------------------------🔹️         * گروه همنوردان k2 * https://t.me/K2_groupp

2
https://www.instagram.com/stories/zeinalmazloom1350/4005536712587330146?utm_source=ig_story_item_share&xtok=eTI3NHJiemF5Zzl0
142
3
https://www.instagram.com/stories/zeinalmazloom1350/4005522373797076976?utm_source=ig_story_item_share&mdxt=MWxpemYwMmhzZ2ZocQ==
180
4
پیمایش خط الراس قله کاسونک تا قله شیورکش جمعه 24 مهر ماه 1405 درحال پذیرش ........ گروه همنوردان k2+1
پیمایش خط الراس قله کاسونک تا قله شیورکش جمعه 24 مهر ماه 1405 درحال پذیرش ........ گروه همنوردان k2
79
5
🔔 اعلام برنامه همنوردان k2🔔 🗻 قله زیبای کاسونک و قله شیورکش همنوردان که هزینه پرداخت کردن تو گروه وقت ادد میشن ارتفاع قله کاسونک 3670 قله شیورکش 3650🏔 --------------------------🏔 🔺️ظرفیت پذیرش :20 نفر ✅️ اولویت با دوستانی است که با واریز هزینه ثبت نام خودشان را قطعی کرده باشند 🗓جمعه تاریخ 1405/7/24📣 ساعت تجمع 3:30 صبح ⛳️محل تجمع : ميدان ونك به سمت حقانى جلو بانك ملى ايستكاه اتوبوس ------------------------------🏔 ⚠️مصرف  هرگونه مشروبات الكلى دربرنامه هاى گروه ممنوع مى باشد دوستانى كه حوصله ى حركت و برنامه گروهى ومنظم را ندارن در برنامه شركت نكنند⚠️ 📣❌️همنوردان محترم لطفاً در برنامه های سنگین و فوق سنگین با آمادگی بدنی کامل شرکت فرمایید 🙏🙏📣❌️ ❗️📢 📢 📢 با همنوردانی که بیش از ده دقیقه تاخیر داشته باشند و باعث معطلی گروه شوند برخورد تنبیهی صورت گرفته، و مبلغ 50.000 تومان به نفع گروه دریافت خواهد شد. ❗️ ⭕️(دوستان گرامی لطفا 15 دقیقه زودتر در محل قرار خود حاضر باشید.)⭕️ 🔹️------------------------------🔹️ 📣 سطح برنامه : سنگین   ✅️     📌📌📌دوستان عزیز لطفاً در صورت تمایل به شرکت در برنامه در همان لحظه هزینه را پرداخت نمایید و در صورتی که برنامه به هر دلیلی کنسل شود هزینه شما برگردانده خواهد شد 📌📌📌 🔹️------------------------------🔹️ 💰  هزينه مشارکت در برنامه با وسیله نقلیه توریستی گروه 1/270/000✅️   ----------------------------- 🔴ثبت نام کنندگان  توجه داشته باشند در صورت کنسلی تاقبل  ۴۸ ساعت ازاجرای برنامه کل مبلغ بازگردانده میشود ودر صورت کنسلی در ۴۸ ساعت قبل ازاجرای برنامه  مبلغی استرداد نمیشود 🔴 ⭕️⭕️⭕️واریز مبلغ وارسال فیش واریزی نشان ازقطعی شدن ثبت نام است . 🔹️------------------------------واز همه مهمتر انرژی مثبت و خنده برروی لب ها🌹   افراد غرغرو لطفا شرکت نکنن ☺️ همنوردان عزیزم لطفاً با تجهیزات کامل از قبيل لباس گرم شامل کاپشن پر و لباس بیس، کفش مناسب، باتوم، دستکش گرم، آب آشامیدنی ، لباس خشک اضافی، عینک، کرم ضد آفتاب و..... در برنامه حاضر شوید و احتمال بارش را درنظر بگیرید. 🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 🔹️------------------------------🔹️ برای شرکت در این برنامه با علیرضا جادوسخن هماهنگ کنید 📞09122706451 💳 شماره کارت : علیرضا جادوسخن بانک ملی : 6037-9973-1757-1199 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 🔹️------------------------------🔹️         * گروه همنوردان k2 * https://t.me/K2_groupp
96
6
https://www.instagram.com/stories/zeinalmazloom1350/4004657805487025233?utm_source=ig_story_item_share&psln=ajZ5bGUzN2Frc3ls
178
7
تقدیم نگاه زیباتون گزارش کامل صعود به قله الوند همدان و قله کلاغ لانه
224
8
ورق بزنید... جمعه ۱۷ مهر ۱۴۰۵ همراه با گروه خوب همنوردان K2 صعود به دو قله الوند همدان و قله فنی و صخره‌ای کلاغ لانه زمان صعود بهمراه صبحانه به هر دو قله ۶ساعت ونیم به احتساب استراحت در مسیر... پیمایش ۱۵ کیلومتر 💯توجه داشته باشید.. صعود دوم...کاملا فنی و صخره‌ای اجرا شد...💯 مختصات صعود و جغرافیای منطقه قله الوند با ارتفاع ۳۵۷۸ متر بلندترین قله در کوهستان همدان این کوه کمی هموار و در جاهایی مسطح است و دامنه جنوبی آن رو به تویسرکان است. شکافی کوچک و گود، سنگچین شده است. الوند از طریق گردنه شمال غربی به کلاغ لان و دائم برف و از سمت جنوب غربی به دره کیوارستان و سپس به چهار قله متصل می شود. قله کلاغ لان با ارتفاع ۳۳۵۰ یکی از قله های کوهستان الوند واقع در منطقه کوهستانی زاگرس شمالی است که در استان همدان قرار گرفته است. قله کلاغ لان در جنوب غربی شهر همدان و در شمال شهر تویسرکان در کوهستان الوند واقع شده است. کلاغ لان از طریق گردنه شرقی به قله الوند، از غرب به وسیله گردنه ای به قلل دائم برف و قزل ارسلان و از ضلع جنوب شرقی به چهار قله و یخچال متصل است. از گنجنامه پا در دامان کوه میگذاریم و صعود خود را در قالب یک صف منظم آغاز میکنیم از آنجایی که تقسیم انرژی برای تمامی مراحل صعود بایستی به طور منظم انجام پذیرد لذا با گام هایی آهسته و پیوسته در شیب ابتدای مسیر راه را به سمت پناهگاه میشان پیش گرفتیم. پس از عبور از دو شیب نسبتاً زیاد بر سر یالی می رسیم که از آنجا شهر همدان به خوبی نمایان است و پناهگاه میشان ۱ در سمت جنوب غربی خودنمایی می کند. به فاصله ۱۰ دقیقه میتوان از پناهگاه ۲ که در ۵۰۰ متری پناهگاه میشان ۱ است، رسید که از لحاظ امکانات و وسعت از پناهگاه میشان ۱ در رده پایین تری قرار دارد. قابل ذکر است که پناهگاه میشان ۱ پناهگاه بزرگ با امکانات بسیار مناسب از جمله سالن غذا خوری، سالن استراحت، خوابگاه، حمام و سیستم گرمایشی و … می باشد. همچنین در فاصله ۱۰۰ متری پناهگاه اول پایگاه هلال احمر قرار دارد. هوای منطقه و قله خنک،،ابری گاهی بارش باران پراکنده دمای هوا مثبت ۷ سرعت باد بین ۱۰ تا ۱۵ لازم به ذکر هستش این صعود کاملا با شرایط ایمن اجرا شد ارادتمند شما زینال... جاتون بسیارسبز با من و گزارش های کوهنوردی همراه باشید.... #اکسپلور#قله_کلاغ_لانه #قله_الوند #زینال#قله_کلاغ_لانه_همدان https://www.instagram.com/p/DeTYz0WjJM7/?xtok=dHFuaGJ1dnl0d2s=
250
9
پیمایش خط الراس قله کاسونک و قله شیورکش جمعه 24 مهر ماه 1405 درحال پذیرش ........ گروه همنوردان k2+1
پیمایش خط الراس قله کاسونک و قله شیورکش جمعه 24 مهر ماه 1405 درحال پذیرش ........ گروه همنوردان k2
416
10
🔔 اعلام برنامه همنوردان k2🔔 🗻 قله زیبای کاسونک و قله شیورکش همنوردان که هزینه پرداخت کردن تو گروه وقت ادد میشن ارتفاع قله کاسونک 3670 قله شیورکش 3650🏔 --------------------------🏔 🔺️ظرفیت پذیرش :20 نفر ✅️ اولویت با دوستانی است که با واریز هزینه ثبت نام خودشان را قطعی کرده باشند 🗓جمعه تاریخ 1405/7/24📣 ساعت تجمع 3:30 صبح ⛳️محل تجمع : ميدان ونك به سمت حقانى جلو بانك ملى ايستكاه اتوبوس ------------------------------🏔 ⚠️مصرف  هرگونه مشروبات الكلى دربرنامه هاى گروه ممنوع مى باشد دوستانى كه حوصله ى حركت و برنامه گروهى ومنظم را ندارن در برنامه شركت نكنند⚠️ 📣❌️همنوردان محترم لطفاً در برنامه های سنگین و فوق سنگین با آمادگی بدنی کامل شرکت فرمایید 🙏🙏📣❌️ ❗️📢 📢 📢 با همنوردانی که بیش از ده دقیقه تاخیر داشته باشند و باعث معطلی گروه شوند برخورد تنبیهی صورت گرفته، و مبلغ 50.000 تومان به نفع گروه دریافت خواهد شد. ❗️ ⭕️(دوستان گرامی لطفا 15 دقیقه زودتر در محل قرار خود حاضر باشید.)⭕️ 🔹️------------------------------🔹️ 📣 سطح برنامه : سنگین   ✅️     📌📌📌دوستان عزیز لطفاً در صورت تمایل به شرکت در برنامه در همان لحظه هزینه را پرداخت نمایید و در صورتی که برنامه به هر دلیلی کنسل شود هزینه شما برگردانده خواهد شد 📌📌📌 🔹️------------------------------🔹️ 💰  هزينه مشارکت در برنامه با وسیله نقلیه توریستی گروه 1/270/000✅️   ----------------------------- 🔴ثبت نام کنندگان  توجه داشته باشند در صورت کنسلی تاقبل  ۴۸ ساعت ازاجرای برنامه کل مبلغ بازگردانده میشود ودر صورت کنسلی در ۴۸ ساعت قبل ازاجرای برنامه  مبلغی استرداد نمیشود 🔴 ⭕️⭕️⭕️واریز مبلغ وارسال فیش واریزی نشان ازقطعی شدن ثبت نام است . 🔹️------------------------------واز همه مهمتر انرژی مثبت و خنده برروی لب ها🌹   افراد غرغرو لطفا شرکت نکنن ☺️ همنوردان عزیزم لطفاً با تجهیزات کامل از قبيل لباس گرم شامل کاپشن پر و لباس بیس، کفش مناسب، باتوم، دستکش گرم، آب آشامیدنی ، لباس خشک اضافی، عینک، کرم ضد آفتاب و..... در برنامه حاضر شوید و احتمال بارش را درنظر بگیرید. 🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 🔹️------------------------------🔹️ برای شرکت در این برنامه با علیرضا جادوسخن هماهنگ کنید 📞09122706451 💳 شماره کارت : علیرضا جادوسخن بانک ملی : 6037-9973-1757-1199 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 🔹️------------------------------🔹️         * گروه همنوردان k2 * https://t.me/K2_groupp
525
11
ظرفيت باقى مانده برنامه جمعه 17 مهر ماه 1405 قله زیبای الوند وقله گلاغ لانه فقط 2 نفر گروه همنوردان k2+1
ظرفيت باقى مانده برنامه جمعه 17 مهر ماه 1405 قله زیبای الوند وقله گلاغ لانه فقط 2 نفر گروه همنوردان k2
351
12
تمرین آمادگی جسمانی روزهای یکشنبه و چهارشنبه عصرها 18/30 پارک پردیسان ‌ 💥شما هم می تونید همراه ما باشید گروه همنوردان k2 091
تمرین آمادگی جسمانی روزهای یکشنبه و چهارشنبه عصرها 18/30 پارک پردیسان ‌ 💥شما هم می تونید همراه ما باشید گروه همنوردان k2 09122706451
112
13
🌿⛰️ با سلام و احترام خدمت همنوردان عزیز K2 🌿 با توجه به درخواست‌ها و استقبال شما عزیزان برای اجرای برنامه‌های جنگلی، به اطلاع می‌رساند: 🍂 همنوردان K2 همچون سنوات گذشته، با پاییزی‌تر شدن طبیعت، آغاز ریزش برگ درختان و زیباتر شدن جنگل‌ها، از اوایل آبان‌ماه تا پایان سال، اجرای ۴ الی ۵ برنامه جنگلی را در دستور کار خود قرار داده‌اند. ⛰️ در این برنامه‌ها، تلاش شده مسیرهایی بکر، کمتر پیموده‌شده و متفاوت انتخاب شوند و همچنین صعود به قله‌های جنگلی و کمتر شناخته‌شده در نظر گرفته شود تا در کنار ورزش و کوهنوردی، لحظاتی متفاوت و خاطره‌انگیز را در دل طبیعت زیبای پاییزی تجربه کنیم. 🍁🌳 ✨ برنامه‌ریزی این صعودها از آغاز ماه آبان شروع خواهد شد و جزئیات هر برنامه، شامل مسیر، زمان حرکت، میزان سختی و سایر اطلاعات لازم، پیش از اجرای برنامه در گروه اعلام خواهد شد. 🍂 پاییز، فصل دیگری از زیبایی‌های کوهستان است؛ فصل برگ‌های رنگارنگ، جنگل‌های مه‌آلود و مسیرهایی که شاید تاکنون قدم در آن‌ها نگذاشته‌ایم. 🌧️🍁⛰️ امیدواریم در کنار یکدیگر، پاییزی پر از صعودهای زیبا، مسیرهای تازه و خاطرات ماندگار را رقم بزنیم. ❤️ همنوردان K2؛ همدل، همراه و در مسیر قله‌ها 🏔️❤️ با تشکر علیرضا جادو سخن
211
14
ظرفيت باقى مانده برنامه جمعه 17 مهر ماه 1405 قله زیبای الوند وقله گلاغ لانه فقط 3 نفر گروه همنوردان k2+1
ظرفيت باقى مانده برنامه جمعه 17 مهر ماه 1405 قله زیبای الوند وقله گلاغ لانه فقط 3 نفر گروه همنوردان k2
400
15
تمرین آمادگی جسمانی روزهای یکشنبه و چهارشنبه عصرها 18/30 پارک پردیسان ‌ 💥شما هم می تونید همراه ما باشید گروه همنوردان k2 091
تمرین آمادگی جسمانی روزهای یکشنبه و چهارشنبه عصرها 18/30 پارک پردیسان ‌ 💥شما هم می تونید همراه ما باشید گروه همنوردان k2 09122706451
114
16
🔔 اعلام برنامه همنوردان k2🔔  🗻 قله زیبای الوند وقله صخره ای گلاغ لانه همدان ارتفاع قله الوند 3580 ارتفاع فله گلاغ لانه صخره ای 3410🏔 --------------------------🏔 🔺️ظرفیت پذیرش :20 نفر ✅️ اولویت با دوستانی است که با واریز هزینه ثبت نام خودشان را قطعی کرده باشند 🗓جمعه تاریخ 1405/7/17📣 ساعت تجمع 12 شب برگشت 11 شب تهران هستیم ⛳️محل تجمع : آزادی ترمینال غرب خیابان دانش روبروی آتش نشانی ------------------------------🏔 ⚠️مصرف  هرگونه مشروبات الكلى دربرنامه هاى گروه ممنوع مى باشد دوستانى كه حوصله ى حركت و برنامه گروهى ومنظم را ندارن در برنامه شركت نكنند⚠️ 📣❌️همنوردان محترم لطفاً در برنامه های سنگین و فوق سنگین با آمادگی بدنی کامل شرکت فرمایید 🙏🙏📣❌️ ❗️📢 📢 📢 با همنوردانی که بیش از ده دقیقه تاخیر داشته باشند و باعث معطلی گروه شوند برخورد تنبیهی صورت گرفته، و مبلغ 50.000 تومان به نفع گروه دریافت خواهد شد. ❗️ ⭕️(دوستان گرامی لطفا 15 دقیقه زودتر در محل قرار خود حاضر باشید.)⭕️ 🔹️------------------------------🔹️ 📣 سطح برنامه : سنگین   ✅️     📌📌📌دوستان عزیز لطفاً در صورت تمایل به شرکت در برنامه در همان لحظه هزینه را پرداخت نمایید و در صورتی که برنامه به هر دلیلی کنسل شود هزینه شما برگردانده خواهد شد 📌📌📌 🔹️------------------------------🔹️ 💰  هزينه مشارکت در برنامه با وسیله نقلیه توریستی 2/500/000✅️   🔹️------------------------------🔹️ 🔴ثبت نام کنندگان  توجه داشته باشند در صورت کنسلی تاقبل  ۴۸ ساعت ازاجرای برنامه کل مبلغ بازگردانده میشود ودر صورت کنسلی در ۴۸ ساعت قبل ازاجرای برنامه  مبلغی استرداد نمیشود 🔴 ⭕️⭕️⭕️واریز مبلغ وارسال فیش واریزی نشان ازقطعی شدن ثبت نام است . 🔹️------------------------------واز همه مهمتر انرژی مثبت و خنده برروی لب ها🌹   افراد غرغرو لطفا شرکت نکنن ☺️ همنوردان عزیزم لطفاً با تجهیزات کامل از قبيل لباس گرم شامل کاپشن پر و لباس بیس، کفش مناسب، باتوم، دستکش گرم، آب آشامیدنی ، لباس خشک اضافی، عینک، کرم ضد آفتاب و..... در برنامه حاضر شوید و احتمال بارش را درنظر بگیرید. 🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 🔹️------------------------------🔹️ برای شرکت در این برنامه با علیرضا جادوسخن هماهنگ کنید 📞09122706451 💳 شماره کارت : علیرضا جادوسخن بانک ملی : 6037-9973-1757-1199 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 🔹️------------------------------🔹️         * گروه همنوردان k2 * https://t.me/K2_groupp
198
17
ظرفيت باقى مانده برنامه جمعه 17 مهر ماه 1405 قله زیبای الوند وقله گلاغ لانه فقط 4 نفر گروه همنوردان k2+1
ظرفيت باقى مانده برنامه جمعه 17 مهر ماه 1405 قله زیبای الوند وقله گلاغ لانه فقط 4 نفر گروه همنوردان k2
369
18
📣برنامه های تمرینی و آمادگی گروه همنوردان k2😍 ♦️سه شنبه ها تا ایستگاه دو توچال♦️ 📌ساعت حرکت 17 بعدظهر (لطفا ۱۰ دقیقه زودتر
📣برنامه های تمرینی و آمادگی گروه همنوردان k2😍 ♦️سه شنبه ها تا ایستگاه دو توچال♦️ 📌ساعت حرکت 17 بعدظهر (لطفا ۱۰ دقیقه زودتر در محل حاضر باشید چون راس ساعت حرکت میکنیم) 📌ساعت برگشت 9:30 شب (پارکینگ) ⛳مبدا و محل قرار گروه: ولنجک، مجموعه ورزشی توچال، انتهای پارکینگ و ابتدای مسیر جاده سلامتی ⛳مقصد: ایستگاه دو توچال ✅این برنامه برای عموم رایگان است✌️ ☎️هماهنگی و شرکت دربرنامه: 09122706451
250
19
👈همدیگر را پیر نکنیم باور کنید تک تک آدمها زخمی اند. هرکس‌ درد خودش را دارد، دغدغه‌ و مشغله‌ خودش را دارد. باور کنید ذهنها خ
👈همدیگر را پیر نکنیم باور کنید تک تک آدمها زخمی اند. هرکس‌ درد خودش را دارد، دغدغه‌ و مشغله‌ خودش را دارد. باور کنید ذهنها خسته اند، قلبها زخمی اند، زبانها بسته اند. برای دیگران آرزو کنیم  بهترینها را، راحتی را. یاری کنیم همدیگر را تا زندگی برایمان لذتبخش شود. آدمها آرام آرام پیر نمیشوند. آدمها در یک لحظه با یک تلفن، با یک جمله، یک نگاه، یک اتفاق، یک نیامدن، یک دیر رسیدن، یک باید برویم و با یک تمام کنیم پیرمی شوند. آدمها را لحظه ها پیر نمیکنند. آدم را آدم ها پیر میکنند. سعی کنیم هوای دل همدیگر را بیشتر داشته باشیم.
360
20
ظرفيت باقى مانده برنامه جمعه 17 مهر ماه 1405 قله زیبای الوند وقله گلاغ لانه فقط 5 نفر گروه همنوردان k2+1
ظرفيت باقى مانده برنامه جمعه 17 مهر ماه 1405 قله زیبای الوند وقله گلاغ لانه فقط 5 نفر گروه همنوردان k2
276