Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения
Открыть в Telegram
Канал Романа Винилова — психолога и наставника, автора книг о построении отношений и развтии личности. 🤝 Сайт: https://rvcouch.ru/ 👉🏻 Форум: https://flirt-style.ru 💬 Запись на сессию: @rvcouch 👋🏻 Отзывы: @rv_feedbacks 🎯 Чат: @vmeste_chat_rv_bot
Больше2 501
Подписчики
-524 часа
-97 дней
-530 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+35
в 0 каналах
июнь '26
+68
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+103
в 2 каналах
Get PRO
апрель '26
+74
в 3 каналах
Get PRO
март '26
+88
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+103
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+136
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+109
в 4 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+104
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+100
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+67
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+73
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+62
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+60
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+113
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+101
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+86
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+75
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+70
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+90
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+63
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+76
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+97
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+113
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+54
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+41
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+54
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+52
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+57
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+63
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+76
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+37
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+41
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+61
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+110
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+83
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+48
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+60
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+43
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+57
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+1 353
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+59
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+51
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+38
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+66
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+264
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 24 июля | 0 | |||
| 23 июля | 0 | |||
| 22 июля | +2 | |||
| 21 июля | +4 | |||
| 20 июля | +4 | |||
| 19 июля | +1 | |||
| 18 июля | +1 | |||
| 17 июля | +1 | |||
| 16 июля | +4 | |||
| 15 июля | +1 | |||
| 14 июля | 0 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | +2 | |||
| 10 июля | +3 | |||
| 09 июля | +2 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | +3 | |||
| 05 июля | +1 | |||
| 04 июля | +2 | |||
| 03 июля | +2 | |||
| 02 июля | +2 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
| 2 | 🔥 Дополнительный подкаст к видео
10 СИГНАЛОВ БЫВШЕЙ, КОГДА ОНА ХОЧЕТ ВЕРНУТЬСЯ
Обязательно посмотрите данное видео, поставьте лайк и напишите комментарий для продвижения видео.
А ваши бывшие делали ли сигналы или шаги по возврату?
Напишите об этом в комментариях
Запись на личную сессию: https://t.me/rvcouch
#ПодкастРВ #Бывшие #СигналыБывших | 1 |
| 3 | Голосовое сообщение | 212 |
| 4 | 🔥 Пройдите интересный тест, который обсуждают уже больше 80 лет
Я уверен, что многие из вас на досуге любят побаловаться в сети с забавными психологическими штуками вроде тестов или личностных опросников, которые помогают чуть лучше понять себя, поэтому в этом посте расскажу об одной такой.
Тест на 16 типов личности довольно известен и применяется очень широко. В его основе лежит типология Майерс - Бриггс (MBTI). Надо признать, что одна только история создания этого теста - шикарный готовый сценарий для качественного исторического кино.
Первая версия опросника появилась в 1942 году, в самый разгар Второй мировой войны. В то время мужчины массово уходили на фронт, и их рабочие места у станков и в кабинетах были вынуждены занять женщины.
Помочь им максимально быстро и результативно определить свои сильные стороны, склонности и способности, чтобы пойти в самую подходящую профессию, вызвались американка Кэтрин Бриггс и её дочь Изабель Бриггс-Майерс.
Они разработали специальную систему тестирования, интеллектуальной базой для которой стала смелая теория выдающегося швейцарского психиатра Карла Юнга, чьё имя, надеюсь, все вы слышали. Юнг предполагал, что восприятие окружающей реальности опирается на четыре фундаментальные функции:
● мышление;
● чувства;
● интуицию;
● ощущения.
Мать и дочь, немного доработав эту идею, создали тот самый тест, которым сегодня пользуются миллионы.
Хочу добавить ещё один очень любопытный, но малоизвестный факт.
Ни Кэтрин Бриггс, ни Изабель не имели профильного образования: ни психологического, ни медицинского. У Кэтрин был диплом в области сельского хозяйства, а Изабель изучала политологию. Две эти женщины были просто невероятно увлеченными предметом энтузиастками, которые долгие годы анализировали поведение окружающих их людей.
Если смотреть на этот тест через призму строгой современной науки, то можно увидеть немало обоснованного скепсиса. Когнитивные психологи, к примеру, упрекают MBTI в низкой валидности: если вы пройдете его сегодня, а затем повторите попытку через пару месяцев, с вероятностью порядка 50% ваш "тип личности" изменится.
Да и сам Карл Юнг в своих трудах предостерегал последователей от фанатизма. Он открыто говорил, что его психотипы - это не условные жёсткие рамки, в которые можно втиснуть всех людей на свете, не ярлыки, которые можно смело вешать на каждого, а только примерный ориентир существующих склонностей. Попытки загнать сложные, многогранные характеры в прокрустово ложе некой определённой категории Юнг и вовсе иронично называл "детскими играми".
Несмотря на эти оговорки, MBTI на сегодняшний день применяется очень широко. Этот опросник просто обожают HR-отделы многих топовых мировых корпораций. Хотя учёные относятся к нему неоднозначно, это никак не мешает тесту оставаться прекрасным инструментом для базовой саморефлексии.
Очевидно, что он не оценит ваши способности лучше вас самих, но уж точно подкинет пищу для размышлений, поможет поставить правильные вопросы к самому себе и чуть лучше понять логику своих решений.
Обязательно пройдите, если будет время и если ещё не пробовали. Делитесь своими результатами в комментариях - посмотрим, каких типажей среди нас больше.
Ссылка на тест: https://www.16personalities.com/ru/test-lichnosti
Перейти в чат: https://t.me/vmeste_chat_rv_bot
Забронировать сессию: https://t.me/rvcouch
#ТестРВ #Тесты #Психология #Типажи | 217 |
| 5 |  🔥 Мужская красота при адекватном уходе за собой сохраняется всю жизнь!
#Мужчины #ПроМужчин | 203 |
| 6 |  ⚡️ Часто, первоначальный запрос с которым ко мне приходят, это разрыв отношений. Болезненный разрыв.
Это как травма которую получает человек, а после проходит длительный период восстановления: физиотерапия, витамины, процедуры.
И вот кости срослись, рана зажила, а у человека уже появился интерес к спорту, биохакингу итд.
Травма просто послужила стимулом для прокачки себя.
Так же и в терапии, с теми кто в ней давно, мы не обсуждаем бывшую и постоянные мысли о ней. Темы сессий крутятся вокруг личной эффективности, целеполагания, состояние силы и свободы.
Жизнь оказывается очень вкусной и интересной, если выйти из привычного «страдальческого сценария», и это уже не развидеть.
Поиск позитива и обесценка негатива становятся второй натурой человека.
И есть удачная дата в которую можно начать становится счастливым 🔽
только сегодня
#Счастье #Развитие #Травмы #Мотивация | 234 |
| 7 | Голосовое сообщение | 249 |
| 8 | 🔥 Почему все ваши отношения заканчиваются одинаково, а бывшие ведут себя с вами как под копирку?
В психологии есть одно очень точное, но довольно коварное понятие - негативный жизненный сценарий. Грубо говоря, это невидимая глубокая колея, на дне которой - грязь и жижа. По ней мы, сами не осознавая того, вынуждены перемещаться, как проклятые какими-то злыми богами, из года в год перенося на своих ботинках тяжёлую, иногда неподъёмную, но такую родную и привычную слякоть. Время проходит, жизнь утекает сквозь пальцы, а грязь, в которой мы вязнем и мокнем, всё та же. Нам даже в голову не приходит снять тяжёлые ботинки, выбраться из колеи на нормальную сухую поверхность и начать жить налегке.
В сфере отношений этот принцип проглядывает максимально отчётливо, так как проявляется предельно жестко. Негативная жизненная программа - как тень, незримо стоящая за каждым тяжёлым разводом, за каждой болезненной изменой, за каждыми токсичными отношениями. К этой же истории, к слову, относятся и пресловутые "пинги" после разрыва, которые человек трактует неверно, поскольку привычно живёт в цепких лапах эмоциональной зависимости от других людей. На самом деле такие внезапные весточки от бывших принимают за проявление любви или реальный шанс всё вернуть очень многие мужчины. Они делают это, не понимая, что ими руководят чистой воды когнитивные искажения, ещё сильнее затягивающие на шее удавку любовной зависимости.
Знаете, как обычно выглядит момент истины (а он возможен для каждого, кто всё-таки захочет включить голову и осознать, что действительно происходит)?
Часто я работаю со зрелыми, успешными и состоявшимися мужчинами, за плечами которых приличный жизненный опыт (увы, все эти регалии никак не отменяют безраздельной власти индивидуальных негативных сценариев над своими невольными носителями). Мало-помалу я подвожу клиента к инсайту. В какой-то момент он, ошарашенный от внезапной догадки, с недоумением произносит: "Я сейчас кое-что понял. У всех женщин, которых я любил в своей жизни, была разная внешность, их звали по-разному, их профессии тоже не совпадали, но в конечном итоге все они повели себя со мной абсолютно одинаково".
Если вы когда-нибудь ловили себя на похожей мысли - я вас искренне поздравляю. Бинго! Вам удалось самостоятельно осознать то, что для миллионов так и остаётся на тёмной стороне сознания, подспудно и невидимо влияя на их жизнь.
В этот самый момент вы увидели не просто очередную личную неудачу, не просто ещё один разрыв, как две капли воды похожий на предыдущие, - вы впервые ясно разглядели свой собственный сценарий, марионеткой которого были всё это время. Вы счастливо обнаружили программный код, который управлял вашей жизнью всё это время. А любой код, понятно, можно взломать и переписать в свою пользу.
Стоит порадоваться этому открытию, но не спешите почивать на лаврах и обольщаться сверх меры: внезапное озарение закономерно подтягивает за собой другую проблему. Возникает несколько логичных вопросов:
● Что с этим знанием делать?
● Как сломать старое и возвести на его месте новое?
● Как перестать наступать на одни и те же грабли (а ещё лучше - убрать их все к чёртовой матери со своего заднего двора)?
● Как окончательно выйти из-под влияния разрушительного сценария?
Это серьезная и глубокая тема, над которой я предлагаю вам крепко поразмыслить сегодня. Ну а конкретные шаги и инструменты по выходу из этого запутанного лабиринта мы обязательно подробно разберем чуть позже.
Перейти в чат: https://t.me/vmeste_chat_rv_bot
Забронировать сессию: https://t.me/rvcouch
#Отношения #Расставание #Сценарий #Бывшие | 330 |
| 9 | Голосовое сообщение | 291 |
| 10 |  ⚡️ Главный инстайт Алтайского ретрита
Про мужские встречи много стереотипов. Как же они могут проходить без алкоголя, сигарет и обсуждения женщин? Но, могут.
Ребята с Алтайского ТО открыли для себя новый уровень развития и новый навык - умение проводить время в мужской компании с пользой без алкоголя и прочих вредностей. Где есть терапия, обсуждение актуальных проблем, поиски их решения, обмен опытом.
А сама суть терапии в таком контексте: оказаться в кругу единомышленников под руководством опытных наставником, и соприкоснуться с собой настоящим без масок и манипуляций.
Открыто говорить о своих проблемах и том, что тревожит. Получать поддержку и понимание. Не уходить в иллюзии, а разрушать их. И это не всегда просто. Многим такие шаги даются трудно.
Моя задача, как автора интенсива ТОЧКА ОТСЧЁТА создать максимально комфортные условия для такой терапии и развития личности.
Суть ещё и в том, чтобы помочь мужчине увидеть себя настоящего без стереотипов и додумок.
По мимо терапии у нас было много активностей, которые также сопровождались не алкоголем и прочим нехорошим допингом. А тем, что ребята получали настоящий кайф в трезвом рассудке и осознании что они делают и зачем.
Это крайне ценно. Это действительно новая сознательная жизнь каждого такого мужчины!
В моём проекте для мужчин есть мощная поддержка. У нас есть свой закрытый приватный чат с качественной помощью для всех.
Перейти в чат: https://t.me/vmeste_chat_rv_bot
Записаться на ТО: https://t.me/rvcouch
Новое ТО пройдёт в Москве 4 сентября.
#ТО #АлтайскийДвиж #ТочкаОтсчёта #МужскаяТерапия #Развитие | 292 |
| 11 |  ⚡️ Главный инстайт Алтайского ретрита
Про мужские встречи много стереотипов. Как же они могут проходить без алкоголя, сигарет и обсуждения женщин? Но, могут.
Ребята с Алтайского ТО открыли для себя новый уровень развития и новый навык - умение проводить время в мужской компании с пользой без алкоголя и прочих вредностей. Где есть терапия, обсуждение актуальных проблем, поиски их решения, обмен опытом.
А сама суть терапии в таком контексте: оказаться в кругу единомышленников под руководством опытных наставником, и соприкоснуться с собой настоящим без масок и манипуляций.
Открыто говорить о своих проблемах и том, что тревожит. Получать поддержку и понимание. Не уходить в иллюзии, а разрушать их. И это не всегда просто. Многим такие шаги даются трудно.
Моя задача, как автора интенсива ТОЧКА ОТСЧЁТА создать максимально комфортные условия для такой терапии и развития личности.
Суть ещё и в том, чтобы помочь мужчине увидеть себя настоящего без стереотипов и додумок.
По мимо терапии у нас было много активностей, которые также сопровождались не алкоголем и прочим нехорошим допингом. А тем, что ребята получали настоящий кайф в трезвом рассудке и осознании что они делают и зачем.
Это крайне ценно. Это действительно новая сознательная жизнь каждого такого мужчины!
#ТО #АлтайскийДвиж #ТочкаОтсчёта #МужскаяТерапия #Развитие | 8 |
| 12 |  🔥 "Начну с понедельника". Почему привязывать свою новую жизнь к датам - ошибка?
Сегодня в тёплой и душевной компании зашел разговор на тему, знакомую до боли. Один из моих друзей с грустинкой в голосе признался: с возрастом куда-то напрочь пропадает то самое детское ощущение, когда ты предвкушаешь чудо, которое вот-вот наступит, и это предвкушение слаще самого праздника. А теперь… Ждешь некой важной даты на календаре, готовишься, надеешься на магию предстоящего момента, представляешь, как будет круто, но внутри при этом эмоциональный фон такой же ровный, как немецкий автобан.
Это мнение быстро поддержали другие.
Я слушал их и думал: почему мы в принципе так зависимы от конкретных дат?
А вы замечали это странное социальное явление? Когда на горизонте маячит определенный новый период (допустим, новый календарный год, долгожданный отпуск или что-то ещё), люди почему-то начинают подводить итоги, судорожно доделывать проекты, прописывать грандиозные цели на будущее и искренне верить, что уж теперь-то (с понедельника, с Нового года, с момента, когда я выйду на пенсию, куплю дом и т.д.) всё будет совершенно иначе.
Но что из этого выходит? С заветной даты проходит буквально пара недель - и запал бесследно испаряется, в нём прогорает весь порох! Большинство благополучно возвращается к своему привычному, будничному сценарию, в точку, из которой так хотелось выпрыгнуть в новую жизнь!
Понятно, что здесь работает та самая детская психология: ожидание волшебных перемен, подарков и сюрпризов, всеобщая атмосфера доброты и веселья, иллюзия того, что с боем часов начнется совершенно новая глава жизни, в которой будет столько всего невероятного... Но если отставить в сторону ностальгические попытки вернуться в детство и немного подумать: почему, с какой стати мы выдаем себе квоту на кардинальные изменения только пару-тройку раз в году? И почему чаще всего - в преддверии Нового года, долгожданного отпуска или другого момента, когда должна исполниться какая-нибудь большая мечта вроде покупки жилья или переезда в другую страну?
Разве нельзя начать жизнь с чистого листа или по крайней мере кардинально изменить её к лучшему в середине лета? Или в самый разгар зимы?
Представьте только: за вашим окном (свет в нём - единственный во всём многоквартирном доме) стоит чудесная звёздная ночь с 13 на 14 августа. Ещё довольно жарко, хотя очень скоро небо уже будет дышать осенью. Вам почему-то не спится, и мысли переполняют голову. Чем не идеальный антураж для того, чтобы преисполниться верой в свои силы и круто изменить свой жизненный маршрут, чем не подходящее время?
Суть посыла в том, что ждать какого-то веского повода, жёстко привязанного к конкретной дате, чтобы заняться своей единственной и неповторимой жизнью - опасная ментальная ловушка. Становиться лучше, счастливее, сильнее, пересматривать неактуальные приоритеты и ставить новые цели можно в абсолютно рандомный и ничем не примечательный вторник.
Для перемен, которых требует сердце, не нужен красный день календаря. Кроме того (я открою вам этот страшный секрет), внутреннюю "гирлянду" детской веры в чудо можно вообще никогда не выключать. Незачем хранить свою новогоднюю "ёлку" в пыльной кладовке до очередного 31 декабря - она способна служить вам источником радости и вдохновения каждый день.
Перейти в чат: https://t.me/vmeste_chat_rv_bot
Забронировать сессию: https://t.me/rvcouch
#РежимОтложеннойЖизни #Взросление #Перемены #Развитие | 277 |
| 13 |  🔥 Три вещи, которым меня научило ведение этого канала
За то время, что я активно развиваю свой канал, у меня накопилось несколько весьма занятных наблюдений о том, как устроена местная аудитория и как работает публичность в целом.
Решил поделиться с вами главными выводами, которые я сделал на этом пути:
1. Неутолимая жажда "волшебной таблетки". Как только ты начинаешь в публичном поле разбирать серьезные психологические механизмы, быстро смекаешь сермяжную правду: большинство людей не хотят вооружаться кайлом и лопатой, чтобы долго и мучительно докапываться до драгоценных истин - им нужен быстрый и желательно простой рецепт, который я должен выдать им "здесь и сейчас". Стоит только опубликовать пост с их любимым заголовком в духе "Как гарантированно вернуть бывшую", как просмотры моментально улетают в стратосферу.
2. Короткие форматы убивают сложный контекст наповал. В реалиях рилсов, куцых постов и шортсов никому не нужен ваш философский "умняк", даже если он трижды гениален. Как абсолютно точно подмечает один мой коллега, твоё видео смахнут вверх гораздо быстрее, чем ты успеешь подвести аудиторию к своей очередной "прорывной" мысли. В эпоху клипового мышления работает только одно железное правило - будь проще, говори быстро, бей прямо в яблочко, не размениваясь на реверансы.
3. Хейт - это константа, которая присутствует всегда. Угодить всем без исключения невозможно в принципе. Принимаешь сторону мужчин, помогая им собрать по кускам развалившуюся самооценку, - в комментариях девушки всем своим дружным братством тут же клеймят тебя женоненавистником. Начинаешь озвучивать жесткую правду о том, что корень проблемы чаще всего кроется в самом мужчине и его кривых внутренних установках, хромающих на обе ноги, - в комменты приходят недовольные и уязвлённые читатели, чтобы настрочить, будто ты несешь абсолютную чушь и вообще сам дурак. Ну а если, не дай бог, рассуждаешь о механике возврата бывшей, которая ушла в туман, тоже не расслабляйся: скоро обрушится целая лавина обвинений в пропаганде "аленизма".
В общем, быть экспертом в публичном поле, причём любым, а не только специалистом по возвратам и кризисным психологом, - это своеобразная тренировка нервов и их проверка на прочность. Ничего сверхъестественного в этом, однако, нет, поскольку недовольные и желающие поспорить будут всегда. Как только ты осознаешь механику этого процесса, глубоко человеческого по своей сути, и понимаешь, откуда берутся те или иные реакции в виде разгневанных комментариев, психика быстро отращивает защитную броню, адаптируется и приходит обратно к равновесию.
Подводя черту под всем вышесказанным: я по-настоящему кайфую от того, чем занимаюсь. Мне нравится сам процесс ведения канала, причём ничуть не меньше, чем практическая работа с клиентами на сессиях - я получаю от этого огромное удовольствие.
И да, обещаю вам, что буду появляться в этом Telegram-канале настолько регулярно, насколько позволяет время. Спасибо, что читаете, друзья!
Перейти в чат: https://t.me/vmeste_chat_rv_bot
Забронировать сессию: https://t.me/rvcouch
#СутьРВ #ВедениеКанала #МояРабота #Контент | 276 |
| 14 |  +9📸 Несколько кадров с Алтайского движа
Новый такой Алтайский движ планируем провести зимой, но это пока не точно
А вот летом 2027 буде точно поездка на Алтай - поэтому можете уже заранее записываться!
#ТО #МероприятияРВ #Разборы #Алтай | 356 |
| 15 |  +1📸 Несколько кадров с Алтайского движа
Новый такой Алтайский движ планируем провести зимой, но это пока не точно
А вот летом 2027 буде точно поездка на Алтай - поэтому можете уже заранее записываться!
#ТО #МероприятияРВ #Разборы #Алтай | 1 |
| 16 | +9 Нет текста... | 1 |
| 17 |  💥 Половина лета прошла крайне продуктивно
Я отдохнул в Турции в Белеке и перезагрузился. Провёл ТО в Питере, отзывы после которой уже есть на канале
Затем отправился в Новосибирск, где также прошла ТО и мужчины прошли обучение, оставили отзывы. Выложу их уже скоро
Несмотря на кризис с топливом, дальше отправился на Алтай где вместе с Егором Шереметьевым провёл ТО в формате ретрита
Там, на природе, в мужской компании мы делали групповую терапию, разбирали личные истории мужчин, вместе готовили вкусную еду, смотрели красоты Алтая, прокатились на эндуро и моторафтинге, на лошадях и квадроциклах
И главное - терапевтический процесс понимания себя и своей жизни. Через личную историю и примеры других участников
Это крайне ценно! Тем более, в единении с природой и свежим Алтайским воздухом
Много мыслей. Много инсайтов. Желание работать дальше и помогать людям в нашем обществе выходить из кризисов
А также чтобы было больше счастливых людей и больше счастливых семей. Да, в рамках всей своей деятельности, я делаю акцент на здоровые отношения и крепкие счастливые семьи
Интересны ли вам мои личные эмоции и впечатления о ТО? Рассказывать ли о таком по мимо тематических постов? Писать ли больше личного? Напишите об этом в комментариях
Новая ТО пройдёт в Москве 04 сентября
Активно идёт набор группы
#ТО #МероприятиярРВ #Отчёт #Терапия #Развитие | 287 |
| 18 | 🔥 Самые главные уроки нам преподавали не по учебникам. Почему многие не могут забыть свои школьные подзатыльники, хотя прошли десятки лет?
Мы все учились понемногу - чему-нибудь и как-нибудь, поэтому помним, каким невероятно сложным миром была школа. Труд педагога колоссально тяжел, особенно с современными деточками, и, давайте говорить прямо, от такого напряжения у некоторых учителей порой откровенно начинает выбивать пробки.
В моей школьной жизни было немало потрясающих учителей - настоящих профессионалов, влюбленных в свой предмет, которых мы слушали, затаив дыхание и растопырив уши. Но сегодня мне хочется вспомнить другую, темную сторону школьных будней, которую многие из нас почему-то воспринимали совершенно нормально.
Вспомните младшие классы. Учительница могла запросто пройтись по какому-нибудь хулигану указкой или показательно разорвать тетрадь двоечника - одну сплошную помарку - на глазах у всего класса. Самое поразительное то, что такие жестокие экзекуции применялись почти исключительно к мальчишкам. Представить себе, что глыбовидный физрук с косой саженью в плечах отвешивает подзатыльник второкласснице, было немыслимо ни тогда, ни тем более сейчас - за такое он бы моментально получил по первое число. А вот женщинам-педагогам (которых тогда, как и сейчас, понятно, было большинство) применять силу к малолетним пацанам за любую провинность сходило с рук только так. Это сейчас считается, что поднимать руку на ребенка - это дикость, пережиток прошлого, но в нашем детстве это было частью системы.
Девочкам тоже доставалось, но уже гораздо позже, в старших классах. Только там в ход шло уже не физическое насилие, а изощренный психологический прессинг. Я до сих пор вспоминаю нашу химичку и то чувство испанского стыда пополам с отвращением, которое я испытывал за её поведение. Она обожала при всем классе отчитывать, унижать и даже водить умываться наших девчонок с галёрки за макияж, неопрятную прическу или вызывающую одежду. Девицы заливались пунцом от стыда, прятали глаза и явно мечтали провалиться в тартарары под градом этого публичного позора, щедро обрушиваемого на бедные головы негодующей женской рукой.
К чему я всё это рассказываю?
Мы все, как и наши сегодняшние реакции и поведенческие паттерны, родом из детства. Те сложности, с которыми вы сегодня сталкиваетесь во взрослой жизни и в отношениях - это довольно часто самое прямое и закономерное следствие того, в какой среде вы росли, и какие модели поведения транслировали вам взрослые, наделенные властью над детскими сердцами.
Часто бывает так, что у ребенка и в семье обстановка далека от благополучной. Его психика, еще не окрепшая, особенно уязвима для стресса, в котором он вынужден жить дома, а школа, вместо того чтобы стать безопасной гаванью, ничтоже сумняшеся просто её "добивает".
Всем добра. Берегите себя и своих детей - пусть их школьный опыт будет лучше родительского.
Перейти в чат: https://t.me/vmeste_chat_rv_bot
Забронировать сессию: https://t.me/rvcouch
#Детство #Паттерны #Смыслы | 367 |
| 19 | 🔥Вы можете говорить что угодно, но ваши расходы лучше любых слов укажут на реальные приоритеты
Есть одно простое, верное и надёжное правило, которое всегда срабатывает на ура: не слушайте, что человек говорит о своих приоритетах - смотрите, куда уходят его деньги.
Поведенческий экономист Дэн Ариэли провёл годы, изучая пропасть между тем, что люди считают своими ценностями на словах, и тем, что показывают их реальные траты. Результат весьма показателен: в представлениях о себе и том, что он любит, человек может искренне и глубоко заблуждаться, зато банковская выписка никогда не приукрашивает реальность и не врёт.
● Один тратит на абонемент в хороший спортивный зал добрую треть своей зарплаты и ничуть не жалеет.
● Другой каждые выходные бронирует столик там, где средний чек на двоих равносилен размеру коммунальных платежей.
● Третий бросает все свои деньги к ногам женщины, которая системно его отвергает.
Рассмотрим конкретный случай для наглядности. Мужчина в состоянии острой эмоциональной зависимости, как правило, ведёт себя следующим образом: женщина получает всё, что он в принципе способен дать - доставку роллов каждый вечер, оплату аренды в самом сердце города, поездки на лучшие курорты. Этот же мужчина, однако, решительно морщится при одном только упоминании о психотерапии: дорого, не в этот раз, разберусь сам.
Речь здесь идёт вообще не про деньги. Я наглядно показал, как работает мышление эмоционально зависимого человека.
Аарон Бек, отец-основатель когнитивной терапии, описал механизм, который объясняет эту логику в обход абсолютно несостоятельных здесь моральных оценок, назвав его избирательной абстракцией. Суть в том, что мозг зависимого человека автоматически пропускает реальность через грубый фильтр - усиливает всё, что связано с объектом патологической фиксации, и обесценивает всё, что способно помешать слиянию с ним.
Вот почему психотерапия в такой внутренней системе координат воспринимается как угроза: она будет пытаться разрушить связь. Зависимость как будто изо всех сил защищает себя изнутри, причём делает это незаметно, отнюдь не очевидным образом.
Решение вложить ресурсы в работу над собой - это не просто финансовый выбор, один из многих, а отчётливый сигнал, который вы посылаете самому себе: в первую очередь важен я, а не она и отношения с ней. Такое решение начинает работать раньше, чем появляются первые заметные изменения к лучшему, потому что сам факт выбора в пользу себя уже перестраивает что-то внутри довольно кардинально.
Если у вас промелькнула "прозорливая" мысль «да это реклама, продажи» - прекрасно понимаю. Вот только хочу, чтобы вы задали себе один вопрос: если она напишет вам сегодня вечером и предложит начать всё с чистого листа, но сначала попросит устрицы в приличном ресторане или выходные на тропическом острове, то сколько секунд вы будете раздумывать?
Сколько стоит ваш настоящий приоритет, вы узнаете из счёта официанта или отеля на Бали.
Если вас не устраивают ваши приоритеты, я могу предложить действительно работающие инструменты по выходу из эмоциональной зависимости.
Хотите поговорить с единомышленниками, задать вопрос и услышать мнения людей, которые были в похожей ситуации? Тогда заходите в чат @vmeste_chat_rv_bot.
Для тех, кто предпочитает копать глубоко, но без посторонних глаз, и хочет разобраться в своей ситуации конфиденциально, доступна запись на личную сессию: @rvcouch. | 477 |
| 20 |  🔥 Я снова на Алтае и провожу тут ТО.Трансформация
ТО в Новосибирске закончено. Сняли отзывы и скоро будет их релиз
Несмотря на проблемы с топливо смело отправились на Алтай
Тут нас ждёт ретрит в мужской компании и глубокая терапия
Всем мужчинам желаю попробовать такую терапию
В Москве ТО пройдёт 04 сентября. Идёт запись
Запись: t.me/rvcouch
Отзывы: t.me/rv_feedbacks
#МероприятияРВ #ТО #Алтай #РоманВинилов | 509 |
